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中文译文：
与麽上来，猛虎出林。
与麽下去，惊蛇入草。
不上不下，日轮杲杲。
潇潇江水碧溶溶，出门便是长安道。

诗意与赏析：
这首诗词是释进英所写，通过简洁凝练的文字表达了一种禅宗意境。诗的前两句表达了一个与麽（动作的默契）的场景，描写了猛虎出林和惊蛇入草这两种迅猛的动作，展示了自然界生命力的活跃和草木间的生存竞争。接下来的一句“不上不下，日轮杲杲”，表达了一种平衡、固守中庸的态度。最后两句则以自然景观——江水碧溶溶，以及长安道出门之景，表现了一种宁静、恢弘的氛围。

整首诗词以简洁的语言表达了禅宗的境界，以自然的动植物形象和景观来展示人生中的对立和平衡，以及禅修者内心追求的宁静与恢弘。同时，通过与动物、自然的互动，表达了内心与外界的和谐与默契。以一种清淡、平和的语言，表达了人在世间的生存状态。整首诗表达了作者思想的突破和诗境的开拓，风格简约而富有禅味。