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《秋怀》是宋代罗公升创作的一首诗词。以下是该诗的中文译文：

旧日方山子，
凄凉寄一箪。
虫声来倦枕，
秋思入凭栏。
已是肱三折，
那堪指一弹。
中宵更风雨，
谁念客毡寒。

这首诗词表达了作者秋天的怀念之情。以下是对诗词的诗意和赏析：

诗的开头，"旧日方山子"，描绘了过去的时光，以及曾经生活的地方。"方山子"指的是故乡或家乡。接着，作者写道自己的凄凉之情，将这份怀念用一箪（古代的一种容器）寄托出来。

下一句"虫声来倦枕，秋思入凭栏"，通过描写夜晚的虫鸣声，表达了作者在床上辗转反侧的痛楚，以及秋天的思绪在凭栏之间流淌。这里的"凭栏"指的是倚在栏杆上，凭栏而立，抒发秋天的思念之情。

接下来的两句"已是肱三折，那堪指一弹"表达了作者内心的痛苦和无奈。"肱三折"意味着胳膊已经折断了三次，形容作者的身体非常虚弱和病弱。"那堪指一弹"则是说连一下箭也难以射中目标，形容作者的力量已经消磨殆尽。

最后两句"中宵更风雨，谁念客毡寒"表达了作者孤独和无依的心情。"中宵更风雨"指的是深夜时分的风雨声，进一步强调了孤寂和寒冷的感觉。"客毡"是指作为客人所使用的席子，"寒"则是指冷。这句诗表达了作者身处异乡的寒冷和被人遗忘的感受。

整首诗词通过对过去的回忆、夜晚的思念、身体的衰弱和孤独的境遇的描绘，表达了作者在秋天时对故乡和亲人的思念之情。诗中的凄凉和无奈情绪透过具象的描写和隐喻的运用，给读者带来一种深沉的感受，同时也展示了罗公升细腻的感受力和对自然的敏锐观察。