导读：秋冬季想要进补，为什么一补就上火？先看看你的舌苔是不是很厚，舌头上有齿痕呢？这多提示体内有实证，处于虚不受补的状态，所以我们在进补前要先消除齿痕和厚腻苔，才能在秋冬季安安稳稳地进补。那为什么会出现齿痕舌，厚舌苔呢？怎么才能把厚厚的舌苔变薄，
秋冬季想要进补，为什么一补就上火？先看看你的舌苔是不是很厚，舌头上有齿痕呢？这多提示体内有实证，处于虚不受补的状态，所以我们在进补前要先消除齿痕和厚腻苔，才能在秋冬季安安稳稳地进补。那为什么会出现齿痕舌，厚舌苔呢？怎么才能把厚厚的舌苔变薄，齿痕消失呢？
首先我们先明白一个概念，舌苔在中医上讲是胃气的表现，胃在中医里包含整个消化系统。所以，舌苔的薄厚和脾胃关系更大，齿痕和湿气有很大关系，湿气又是脾胃虚弱产生的，所以面对这两个问题我们都要以脾胃为根本去调理。
首先之一种，如果你总是感觉肢体困重、平常容易嗜睡、一吃东西容易肚子胀，大便也不成形，舌头伸出来一看舌头两边都是齿痕，舌苔比较白厚滑。这多见就是脾虚湿气重了，怎么办呢？我们可以参考六君子丸，
第二如果你不仅有湿气重的表现，还经常怕冷，不敢吃凉的，一吃凉的胃痛，一年四季都手脚冰凉，舌头伸出来一看，舌苔白厚，这多见就是寒湿了，怎么办呢？我们参考一个附子理中丸，
第三，如果你脾胃不好湿气很重，但是你饮食不太注意，总是吃一些肥甘厚味的东西，还总是饮酒，那这个湿邪容易化热，这时候你就会发现舌苔变得又黄又厚腻了，你还总是还感觉胃胀，反酸、烧心，还会出现口苦恶心，大便的时候也很不痛快，总感觉排不干净，大这个多见就是脾胃湿热了，怎么办呢？我们可以参考一下平溃散，
第四，那如果说你舌苔也是黄腻的，尤其是舌根部位比较黄腻，而且平时总是感觉小便发黄，还容易长痔疮，甚至会出现一些男科妇科上的问题，这多见就是湿热下注了，因为湿性是有趋下这一特性的，这时候怎么办？我们可以参考一下二妙丸。
第五，如果你总感觉嗓子有痰，身体也是比较困重的，而且肚子比较大，平时容易胸闷，犯困，舌头伸出来一看，舌头两边也是有齿痕的，舌苔又厚又白腻，这多见就是痰湿了。当我们的脾运化失常了以后，人体内的津液就不能正常地输布到各个器官，停聚、凝结在一起，就产生了“痰”，这时候怎么办呢？我们就要化痰祛湿了，可以参考一个二陈丸，
第六;如果你的痰湿积聚时间长了，化热了，形成了痰热，总是吐黄痰，舌头伸出来一看黄厚腻，嘴巴也很黏，这时候就要清热化痰了，可以参考一个橘红丸。
第七，如果说你平时，总是食欲不振，胃腹胀满，嘴里有口臭，有酸腐的味道，大便也比较酸臭，经常的上火便秘，脸上长痘痘，舌苔略微发黄，比较厚。这多见就是肠胃有积热了，怎么办呢？可以参考一个保和丸。
以上7种舌象不要着急进补，要先清除一下这些实邪，再进补。否则越补越严重。
舌苔厚腻 ---正常舌苔应该是薄白的，颗粒细腻致密，揩之不去，刮之不脱，舌面上有一层油腻状粘液的苔质。为腻苔。
腻苔多是湿浊内盛，阳气被遏所致，因此其主病为湿浊、痰饮、食积、湿热、顽痰等，舌苔黄厚腻，多为痰热、湿热、暑温、湿温、食滞，以及湿痰内结，腑气不利等；若苔白滑腻，则为湿浊、寒湿；若厚腻不滑，白如积粉，多为时邪夹湿，自内而发；若白腻不燥，自觉胸闷，多是脾虚湿重；若白厚粘腻，口中发甜，乃脾胃湿热，气聚上泛所致。
问题一：什么是舌苔厚白 舌苔厚白怎么办 苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。舌苔布满白苔，摸之不干燥，称为“粉白苔”，表示得瘟疫病。苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。
1、薄苔多为疾病初起，病邪在表，病情较轻;厚苔多示病邪较盛，并已传里;或有胃肠积滞;或有痰湿。
2、苔愈厚表示邪越盛，病情愈重。但舌苔的形成，反映了胃气的有无，舌苔虽厚，说明胃气尚存的一面。
舌苔白、舌质偏白的人多伴有形寒肢冷，手足不温，为阳气不足导致的虚寒体质。
心阳虚病人会出现心慌气短，劳累加重。病人可服些红参、黄芪煎水当茶喝，平时饮食中常吃些温阳散寒的生姜。
冬天阳虚病人要格外注意保暖，可多进食热粥，也可自制一个药棉背心穿。 *** 是用煎好的生姜水泡棉花，然后晾干，做成棉背心。
脾胃阳虚脾胃阳虚病人常出现胃部疼痛怕凉，不思饮食，尤其怕食生冷食物，有的伴有大便溏泻。胃疼病人可用干姜（或良姜）、荜拔煎水喝，具有温胃散寒作用。还可用生姜、白胡椒粉捣成泥状，稍加温后敷脐，每日一换。老年人因阳虚大便干，可用肉苁蓉、附子、干姜、葱白煎水喝。
问题二：舌苔发白怎么调理 舌苔发白是上火，脾胃虚热等因素引起的
可以服用黄连上清片，藿香清胃散等药物治疗。平时注意保持口腔清洁卫生，少喝酒，少吃辛辣 食物
问题三：舌苔厚白可能是什么病？ 舌苔白 舌质淡白 多是有寒舌苔黄舌苔白、舌质偏白的人多伴有形寒肢冷，手足不温，为阳气不足导致的虚寒体质。心阳虚病人会出现心慌气短，劳累加重。病人可服些红参、黄芪煎水当茶喝，平时饮食中常吃些温阳散寒的生姜。郭淑云教授说，冬天阳虚病人要格外注意保暖，可多进食热粥，也可自制一个药棉背心穿。 *** 是用煎好的生姜水泡棉花，然后晾干，做成棉背心。脾胃阳虚脾胃阳虚病人常出现胃部疼痛怕凉，不思饮食，尤其怕食生冷食物，有的伴有大便溏泻。胃疼病人可用干姜（或良姜）、荜拔煎水喝，具有温胃散寒作用。还可用生姜、白胡椒粉捣成泥状，稍加温后敷脐，每日一换。老年人因阳虚大便干，可用肉苁蓉、附子、干姜、葱白煎水喝。还有相关文章供你参考――看舌苔调饮食祖国医学认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活，所以脏腑的病变，往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要 *** 手段之一。当出现以下几种变化，应及时调整饮食，并仔细观察是否有病态，是否要去医院诊治。⑴舌质淡白，舌苔薄白：多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。⑵舌苔白腻，或白厚腻：多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物，品种同上。少用甜腻厚味的食品，否则会导致腹胀及食欲减退。⑶舌苔微黄，或黄腻：为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。⑷舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落：多因胃肠湿热或阴虚火旺所致，见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛温的食物，如羊肉、蒜、洋葱等。常言道：每天照一照，有病早知道。一个健康的人，面对镜子看自己的舌头，应当是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔，此谓“舌淡红，苔薄白”。但是，患病后，舌质与舌苔就会发生变化。因此，经常观察舌象，可以了解健康状况，及时进行自我保健与调理。如今到医院找中年以上的中医看病，许多医生把望舌看得比诊脉重要。在问了症状之后，他们常说的一句话是：“让我看看你的舌头。”对此，河南中医学院一附院消化内科郭淑云教授解释说，中医认为“舌为心之苗”，“苔为胃气之根”，舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏经络相连。人体内脏若有病变，可以非常直观地反映在舌头上。有经验的医生看舌头，就像看月亮的阴晴圆缺，一望便知道你病情的轻重，体内的虚实寒热。中医将舌体分为三部分：舌尖反应心、肺的变化，舌中与舌两边反映肝、脾的情况，舌根提示肾的病变。不过，郭淑云教授说，中医讲的心肝肾功能与西医不同，不必硬套。舌苔黄 舌质红 多是有热郭淑云教授说，舌苔发黄，舌质红（即舌头红）的人出现口苦咽干，属于有热上火。心经有热舌苔发黄、舌质红同时伴有心急烦躁、失眠多梦，多是心经有热，病人此时可用些清心火的药。如竹叶、莲子心泡水，当茶每日频饮。睡眠不好可用百合、莲子心、枣仁煮粥喝；口舌生疮可用野菊花60克，浓煎后，每日多次含服。郭淑云说，有位老干部口舌生疮多年，用了很多 *** 治疗无效，就用这个小验方，一个月即痊愈。膀胱湿热舌质偏红，舌苔黄腻病人伴有小便排不净感觉，或尿时感到小便发热，有痛感，多是膀胱湿热，即西医讲的泌尿系感染，可>>
问题四：舌苔厚白，肾虚问题 肾阳虚就是冬天怕冷，肾阴虚就是夏天怕热。医生开桂附地黄丸是温补肾阳，同时可以补肾阴，即阴阳双补，因此桂附地黄丸是可以的。舌苔厚白，说明身体湿气重，湿气重，可能是脾胃虚弱导致，因此归脾丸是可以的。
问题五：舌苔白厚，肤色暗沉，脸上反复长痘，冬季手脚冰凉。一直看中医效果不 保留正气，之一禁欲，第二不吃辛辣，第三适当运动。
多洗头 洗澡，多晒太阳。
问题一：舌根干涩是什么回事 你好,需要看看中医医生辨证施治考虑肾阴虚引起的
问题二：舌头发涩是什么原因？ 中医认为，一个人舌头感觉的改变常常有多种预示。以下3种症状生活中十分常见，供参考。
舌涩 体内有燥热。舌头发涩是指舌上有如食生柿子时的感觉，这种情况多与舌头干燥同时出现。中医认为，舌涩的产生主要是由于燥热伤津所致。饥
舌热 心火太旺盛。舌头发热发烫是指舌上有火烧样的疼痛感觉。这种情况的产生多因火邪内盛，上炎于舌所致；舌头灼热疼痛常与舌尖红赤、舌红、口舌生疮等同时出现。
舌腻 湿气比较重。舌头发腻是指舌头有黏腻不爽的感觉，常伴舌苔厚腻，多由湿浊、痰饮、食滞等原因所致。舌腻常同时伴有味觉异常，中医认为导致舌腻的原因有寒、热的不同。比如，舌腻而甜多为脾胃湿热；舌腻而苦多属肝胆湿热；舌头黏腻而淡多是脾虚湿盛。虽然病因较多，但归根结底都是体内湿气较重所致。
问题三：舌头干燥是什么原因 口腔如果不是很干也不是什么病引起的，它主要是体内代谢不协调的一个表现，平时每天多补充水分、多吃水果和蔬菜里面含有大量的水分和维生素。
如果干的很严重的话有可能是以下几种疾病引起的:
①在口腔方面，常由于缺牙、龋病、牙周病、义齿不合适等因素造成咀嚼功能下降，对唾液腺及咀嚼肌的 减少，引起唾液分泌减少；另一方面，可因为唾液腺发生退行性变，使唾液分泌的量和质发生变化，这种情况多见于老年人。此外，慢性诞腺炎的病人唾液分泌也可以减少，导致口干症。
②在全身因素方面，患有干燥综合症或维生素缺乏、内分泌紊乱等，特别是性激素分泌紊乱，也是引起口干症的重要原因。
此外，当患者高热、服用利尿药及进行大手术，尤其是腹部大手术后也可引起一时性口干症。患有风湿、类风湿等免疫疾病的患者，或肾病综合征的患者，因为长期服用激素而导致唾液分泌减少而口干。
另外也可查一下血糖
问题四：为什么我的舌头很涩是什么原因 很苦对吧
