食材清单:
黄瓜3斤
大蒜适量
姜适量
酱油(东古一品鲜)1碗半
陈醋半碗
白酒小半碗
花椒油半碗
麻椒油小半碗
白糖2大勺
辣椒油按个人口味喜欢就多放
花生米适量
制作步骤:
1 将黄瓜洗净,切成条状。
2 用盐将黄瓜腌制一夜,然后黄瓜上压重物,再腌制半天。
3 控干黄瓜的水分,备用。
4 泡发花生米,放大料煮熟,放凉备用。
5 花椒、麻椒、辣椒片炸油放凉,大蒜、姜切片备用。
6 把酱油、陈醋、白酒烧开,放凉备用。
7 把步骤2、3、4的料和黄瓜拌一起,撒上芝麻,完成。
以上就是徐州把子肉酸辣黄瓜的做法。可以尝试一下,享受这道美味的徐州特色菜。
酸辣黄瓜条是一道以黄瓜为主材料的特色凉拌菜。它脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富,是人们夏天餐桌上的一道必备家常小菜,且制作简单,下面就教介绍一下做法,一起来看看吧。
1,黄瓜洗净切粗条。放盆中加适量盐,用手抓匀,腌制十分钟,倒掉腌出的盐水。
2、辣椒碎放入碗中,锅中加油烧热至微微冒烟,浇在碗中,快速搅拌均匀,很香的辣味炸出来。炸好的辣椒油放凉备用。
3、炸好放凉的辣椒油加入香醋、生抽、糖、味精调匀浇到黄瓜条上,拌匀即可装盘。
还有一种做法是炝拌酸辣黄瓜:
1、将黄瓜清洗干净后再改刀切成条黄瓜条入盆中,撒上一小勺盐拌匀,静置5分钟,待黄瓜被腌出水分后,将汤倒掉。
2、大蒜拍碎切末,干红辣椒剪成细丝大蒜末倒入盆中,根据口味往黄瓜条上倒香醋、生抽、一小勺白糖,然后拌匀。
3、黄瓜条和腌料一同倒入小碗中,将干红辣椒丝铺在最上面,炒锅烧热倒入适量的植物油,刚要冒烟的状态就离开火把油往辣椒丝上一泼,窜出香气,炝拌酸辣黄瓜就做好了。
为了美观还可做酸辣黄瓜卷:
1、将切碎的葱花和小红辣椒放一个小碗中。
2、调入苹果醋、生抽、胡椒粉、香油、辣椒油、盐、白糖搅匀备用。
3、黄瓜用削皮刀削成一片片的薄片,然后把黄瓜薄片卷起来,码在盘子中,浇上调汁儿即可。
黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾,还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此,从营养学的角度,是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。黄瓜是一味可以美容的菜蔬,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。因此,黄瓜是很好的减肥品。
酸辣黄瓜条的腌制步骤:
1、把准备好的黄瓜用清水洗净,然后切成八厘米左右的段状,再把它们从中间切成,再切几次,切成手指粗的黄瓜条备用。
2、把切好的黄瓜条放在小盆中腌制一个小时,然后取出把里面的水分去掉不要。
3、把准备好的白醋和白糖放在一个小锅中加热烧开,让白糖全部化开以后关火,晾凉。
4、把去掉水分以后的黄瓜条放在碗中,加入制好的糖醋汁和辣椒面,用筷子调匀,然后密封起到,存入冰箱,过二十四小时以后酸辣黄瓜条就能腌好,想吃时可以随时取出食用了。
小黄瓜洗净后一分为四半,注意把黄瓜籽给刨除掉。
小黄瓜去头去尾修整齐后,再把每根黄瓜条分成三等份。
姜修整成长方形后切薄片,再转切成丝。
辣椒去籽后修成长方片,切成丝。
将黄瓜、辣椒、姜放进用盐搓捏平均后腌制20分钟。20分钟后放入冷水直至覆盖食材,再放10分钟。这段时间将酱汁准备好,放进容器内共同打匀。
时间到后沥干黄瓜条,到入酱汁,搓捏完整后再腌制半小时。
时间到后把腌制好的黄瓜条摆盘,这道饭店最有特色的酸辣黄瓜条就完成了。
麻辣黄瓜的做法
主料:黄瓜2根
辅料:麻椒粒3g、豆豉辣酱2勺、盐1勺、大蒜3瓣、白醋2勺、芝麻适量、白糖1勺、韩国辣酱2勺麻辣黄瓜的做法步骤
1
黄瓜洗净切条,放入1勺盐拌匀,腌制10分钟
2
将芝麻和麻椒粒混合
3
锅中烧热油
4
将烧开的油浇到芝麻麻椒粒上
5
在麻椒油里加入韩国辣酱、豆豉辣酱、糖、醋,搅拌均匀
6
将腌好的黄瓜篦出多余的水份,蒜切成沫,放入黄瓜中
7
倒入拌好的酱汁
酸辣爽脆拌黄瓜
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
5%
蛋白质
15%
拌
酸辣味
<5分钟
较低热量
初中水平
这道凉拌黄瓜,想必是夏天都爱吃的菜,酸酸辣辣,清凉爽脆,去暑增食欲。除了雪糕以外,它和夏天也是百搭。拍黄瓜做法简单到流泪,不用开灶火,也不需要厨艺功底,只要会剁蒜蓉,会将黄瓜去皮,十岁的孩子也能做。做这道菜,五分钟足够。我家每次做一根黄瓜不够吃,必须要两根才吃的过瘾。夏季多吃黄瓜可以缓解因太阳暴晒后的皮肤衰老现象。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。
展开
主料2人份
黄瓜1根 辣椒2个
独蒜头1个
辅料
盐2克
酱油1汤匙
苹果醋2汤匙
辣椒油2克
香油5克
展开全部辅料
步骤1
备好食材,我喜欢用干的小米椒,没那么辣,独蒜头方便剥皮,口感更香辣
步骤2
黄瓜洗净,间隔削去黄瓜皮,用刀背拍扁后切成小段
步骤3
蒜头去皮拍扁剁碎,辣椒切碎,全部食材盛入大碗中
步骤4
调入香油、酱油、辣椒油、少许盐,调入苹果醋或陈醋均可
步骤5
用筷子搅拌均匀,腌制2分钟即可食用
主料: 黄瓜 400克
调料: 红辣椒 8克 香油 15克 醋 20克 盐 5克 白砂糖 5克 味精 2克 花生油 25克 各适量
酸辣黄瓜条的做法:
1将黄瓜洗净,切成5厘米长、粗细均匀的条,放入盘内,撒精盐腌渍10分钟,沥净水。
2将锅内加花生油烧热,放入红辣椒炸出辣味,捞出红辣椒不用。待油稍凉浇在盘内黄瓜条上,再将白糖、醋精、味精、香油放在黄瓜条上,食用时拌匀即成。
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