椰子鸡火锅汤底
食材：鸡，椰子
配料：白萝卜，玉米
配料：盐
— —开始制作— —
①：处理好的鸡肉砍成块清洗干净，椰子两个把椰子水倒出来，然后把里面的椰肉取出来切成条。（鸡肉的量根据食用者来定，椰子可以再购买的时候让商家处理好，不然自己要辛苦砍了哦）
②：白萝卜一根去皮后切成滚刀块，玉米清洗干净切小段。（一般的做法是放马蹄的，由于我个人喜好，我把马蹄改成了白萝卜和玉米，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”嘛，玉米的话就是小朋友的最爱了）
③：食材处理好就可以开始上锅制作了，我这里用的是新买的一个打火锅神器，它有一键升降功能，把底料和食材分离，再也不用担心食材煮久了，也不用筷子再锅里到处捞食材了，五档智能调温超给力，有兴趣的伙伴可以购买一个试试哦。
④：我们再锅里放入鸡肉，椰子肉，白萝卜，玉米，然后把椰子水倒进来，接着再按照一比一的量加入清水，开火煮，煮出浮沫要记得把浮沫撇去。
⑤：煮好后再加入一勺盐调味即可，这样做出来的汤底营养美味超级好喝的，一键升降功能，把食材升起来，一目了然，想吃什么就夹什么，后面想吃什么就放进去，再按一下就可以降下去煮了。
⑥：这里和大家分享两个我们这边常吃的酱料，一种是辣的，一种不辣的，首选我们先说辣的。碗里放入蒜末，黄灯亮辣椒酱，生抽，香菜，再来几颗小米椒段，重点来了，把一个金桔汁挤进去搅拌均匀即可，超级美味的。
⑦：另一种不辣的是这样做的，碗里加入蒜末，什锦酱，生抽，香菜，芝麻香油，当然也少不了最后的金桔汁，这可是点睛之笔，再搅拌均匀就可以了。
这样我们一道营养美味的“椰子鸡火锅汤底”就做好了，还给大家分享了两种我们这边吃火锅的蘸料，你们那边的汤底和蘸料是怎么做的呢？欢迎大家留言评论一起分享。
小提示
新手学做饭的时候可以看完教程之后，把所有的食材和配料都准备好，处理好再上锅制作，这样再做的时候就不会手忙脚乱了。
椰子油和玉米油的区别在于椰子油是用椰子籽榨出的油，玉米油是用玉米粒榨出的油。
椰子油就其营养与健康价值来说，比普通的植物油要低，它不如大豆油、花生油、玉米油等常见的植物油。因为它的脂肪酸构成是饱和脂肪酸比较多，而不饱和脂肪酸比较少，而不饱和脂肪酸营养价值更高。
一般饱和脂肪酸含量稍高一些的花生油、菜籽油用于炒菜更合适。
而饱和脂肪酸含量更高的椰子油、棕榈油是更适合于煎炸的。不饱和脂肪酸因为它的饱和度，所以拥有更稳定的性质，在高温度的煎炸下，产生的反式脂肪酸这样的有害物质稍少一些，营养物质也都会散失。
所以方便面没必要追求它用什么油炸，本身油炸食品有害成分要更多一些，用什么油也不会改变本质。
奶香玉米布丁：提升移动速度。食材：牛奶/玉米。香辣水煮玉米：提升暴击率。食材：穿天椒、玉米。烤玉米棒：充饥。食材：玉米。玉米肉碎：提升对人形怪物伤害。食材：肉/玉米。玉米发糕：充饥。食材：面粉/玉米。椰香玉米浓汤：提升体温。食材：椰子/玉米。
《明日之后》是网易金牌研发团队历时三年打造的病毒末世下的人类生存手游。在采集、砍树、采矿、打猎获得基本资源后，玩家可用来烹饪食物、制作武器和防具等等生存所需要的物品。游戏内有昼夜变化，在寒冷的夜里，你必须待在篝火旁、或在安全屋坐下、或手持火把才可以避免冻伤。本游戏主打废土合作生存玩法，以在废土中引导玩家互相帮助，克服恶劣的生存环境为主要理念。以虚拟摇杆为主要操作方式，以营地建设、地图探索、资源采集、战斗对抗等为主要手段，帮助玩家逐步提升自己的能力。同时，游戏还强化了玩家自主收集资源、制作工具、建设家园、营地的概念，更多的强调玩家之间的互相协作，最终经营出的专属营地。
可以的。
椰子鸡加红萝卜玉米，营养更丰富。
鸡肉蛋白质的含量比较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用。有增强体力、强壮身体的作用。宜与椰子、胡萝卜、玉米等搭配，具有补气滋阴的功效，并可用于治疗慢性胃炎、小儿疳积、厌食症等病症。
椰子含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需微量无素，经常食用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。性和，和多数食物都相宜，极少会发生相克。
此外，要注意的是：胡萝卜与苹果、油菜相克。
一、首先要将椰肉渣制成椰蓉
1把煮好的椰子肉和椰子水一起放在料理机里打碎
2搅拌后过滤出椰子肉渣
3椰肉渣平铺在烤盘上面
4把烤盘放在烤箱中层，用上下火80度烘烤90分钟
5在烘烤过程中要翻拌一下，让所有椰子肉渣均匀受热，自制的椰蓉就搞定了
二、制作椰蓉玉米饼
主料
玉米粉100g、糯米粉80g
辅料
白糖3g、炼乳少许、椰蓉适量
步骤
1玉米粉称好，放入大碗中，放入糯米粉；
3加入白糖，搅拌均匀；加入适量炼乳；冲入开水；拌成没有干粉状；
7揉成光滑的面团；取小份，摁扁；放入适量椰蓉；
10收口向下，稍微摁下成饼状；
11平底锅少许底油，煎至两面金黄成熟即可。
食物的营养构成包括糖分、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、水。
比较二者的各营养成分。
玉米每100克碳水化合物23克、脂肪12克、蛋白质4克、纤维素29克；富含钙和镁；亚油酸含量达到2%；脂溶性维生素中维生素E较多，约为20mg/kg，黄玉米中含有较多的胡萝卜素，维生素D和K几乎没有。水溶性维生素中含硫胺素较多，核黄素和烟酸的含量较少，且烟酸是以结合型存在。
椰子每100克碳水化合物15克、含油量40克、蛋白质不到5克、纤维素290克；维生素B1、B5、C含量丰富。
玉米作为主食，营养丰富，味道鲜美。椰子作为水果是不错的选择。二者在营养成分上各有侧重。
怎样做椰子汁 椰子汁的材料和做法步骤
椰子汁的用料
在家里制作椰子汁时，椰子是必须的材料，另外还要准备一个搅拌机，再准备适量的清水和白糖。
椰子汁的材料和做法步骤
1、把椰子打开一个小口，把里面的椰子水弄出来，放在一旁边的杯子里，再用一个锤子敲打椰子，让里面的椰子肉和外壳分离开。
2、把椰子分成几块，把里面的椰了肉取出，用清水洗净，再掰成小碎块，放在搅拌机中，按一比三的比例加入清水，过两三分钟以后，白色的椰子汁就能打好，取出过滤，装入杯子。
3、把准备好的白糖放入到杯子中，再把开始时取出的椰子水倒入到里面，调匀，放入到冰箱里面进行冷藏，三四个小时以后，自制的椰子汁就做好了，想喝的时候直接取出饮用就可以。
椰子汁是椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。一个好椰子内含蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的解渴之品。颜色质地和纯净水一样，都是透明的。既然是水果甜度当然不一样，大多数并不是很甜。味道和椰子味的饮料完全不同。椰子饮料喝起来椰子味很重，很香。
材料用量
老椰子2个
鲜榨椰子汁的做法
1老椰子叫档主帮忙去壳
2回到家后去掉白色椰肉上的皮
3切成玉米粒大小的细粒
4放一部分椰肉放在搅拌机中,倒入少量的透明椰汁
5搅拌成白色椰浆
7网上面的就是椰蓉,下面就是白色的椰奶
8带上一次性手套,继续把椰蓉挤干
9入烤盘,热风循环,中下层70度。
温馨提示：现榨椰子汁要选用海南的老椰子，因为成熟的椰子椰肉才会厚，味道才会浓香。制作时，先打开椰壳将椰原汁倒入容器备用，再把椰肉剥下来，放入高速榨汁机打碎。加入椰原汁和纯净水搅拌5分钟,滤去椰渣就可以了,现榨椰子汁因为植物蛋白和脂肪的含量较高，很容易发酵变酸，应注意保持在5摄氏度左右。
豫公