夏桑菊主要成分为夏枯草、桑叶、野菊花。功效清热解毒，疏风散热。主治风热感冒引起目赤头痛，头晕耳鸣，咽喉肿痛
玄麦甘桔主要成分玄参、麦冬、甘草、桔梗功效清热滋阴，祛痰利咽。用于阴虚火旺，口鼻干燥，咽喉肿痛，干咳
板蓝根颗粒主要成分板蓝根，功效清热解毒，凉血利咽。主治肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。
板蓝根主要成分是板蓝根，功效是凉血利咽，咽喉肿痛，扁桃体发炎的时候应首选板蓝根颗粒。
夏桑菊是由夏枯草、桑叶和野菊花组合而成。主要功效是清肝明目，疏风散热。熬夜引起的肝火旺盛，眼睛苦涩，和风热感冒时，应首选夏桑菊颗粒。另外夏桑菊还对预防禽流感和登革热有一定作用。
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌
江西适合种植的药材主要有车前子、枳壳、枳实、栀子、海金沙、粉防己、吴茱萸、夏天无、金樱子等。其中金银花以花入药，近年来不仅是凉茶的主要原料，也是防治流感疫情的人气品种。半夏以块茎入药，具有燥湿化痰、降逆止呕的功能，是药厂生产多种止咳化痰中成药饮片、剂、露的主要原料。
江西中医药文化历史悠久、中药资源丰富，系全国中药产业大省。此外江西还建设定制药园15个，建立32个省级森林药材科技示范基地，制订推广药材种植标准30多项，将稳步扩大中药材种植规模，着力提升中药材质量和道地性。
据全国中药资源普查结果统计，江西省的中药材资源约4000余种。很适合中道地药材、特色药材和珍稀中药材的种植，并且品种达70余种。主要有车前子、枳壳、枳实、栀子、海金沙、粉防己、吴茱萸、夏天无、金樱子等药材。
金银花
金银花以花入药，近年来不仅是凉茶的主要原料，也是防治流感疫情的人气品种。它的销量巨大，目前金银花的需求量大约13万吨左右，其中凉茶保健品年用量约6500吨，中成药年用量大约5500吨，药妆、兽药等年用量在1000吨。
半夏
半夏以块茎入药，具有燥湿化痰、降逆止呕的功能，是药厂生产多种止咳化痰中成药饮片、剂、露的主要原料。半夏对土壤无严要求，但以砂质壤土种植为佳，最适合半阴半阳的环境生长，可与果树或_秆作物套种。
板蓝根
板蓝根以根入药，具有清热解毒、凉血的功能，为大宗中药材。常用感冒药，其叶可作保健茶饮用。对土壤无严要求，适应性强，山区、丘陵、平地均可种植，较耐寒，南方可自然越冬，可连作，一年四季可播种。
牛膝
牛膝以根入药，具有活血散瘀、消痈肿、补肝肾、强筋骨的功效。喜欢阳光充足和干燥的环境，在土层深厚、排水良好、疏松肥沃的砂壤土种植为好。3～7月播种，全生育期为6～7个月，常年亩产250～300公斤。
丹参
丹参以根入药，为大宗中药材，具有活血调经、祛瘀生新、镇静安神、凉血消肿等功能，是治疗心脑血管病的主要药材。因为销量巨大、生长周期短、适宜生长的环境广泛，常会出现价格大起大落现象。
金银花是常用大宗中药材，用途广，价值高，被誉为天然广谱抗菌素。但由于生长周期长，三年才能进入盛花期，短期内效益不明显，极大地挫伤了药农的积极性，他们没有财力和耐性等待金银花进入盛花期带来的丰厚回报，所以明知栽种金银花效益好，能致富，却望而却步。因此造成目前市场上供不应求，甚至有价无货的现象。为解决这一难题，山东省平邑富万家金银花研究所根据金银花的生长特性，探索出扩行缩株、合理密植、间套药材、以“药”养“花”的高效套种模式，成功地实现了“当年栽花，当年见效”的目标，为金银花的规模化、现代化发展，提供了有效途径。
一、合理密植，留好套种行
根据金银花品种的生长特性，采用适当扩大行距、缩小株距的栽培方法进行穴栽，既有效地利用了土地，在一定面积上保证了足够的株数，又增强了通风透光条件，为喜光、喜温的金银花提供了良好的生长环境，从而为提高产量和质量打下了坚实基础。同时，在其行距内套种一些生长周期短、根系较浅、株型矮小的中药材品种，达到以药养花，以短养长的目的。具体栽培方法如下：
1、大田栽培：秋冬或早春，在选好的地块上亩施有机肥5000-10000公斤，过磷酸钙100公斤，硫酸钾30公斤，碳酸氢氨50公斤，耕细耙匀，按2米宽作高畦，畦与畦间作宽30厘米、深10厘米的浅沟，在沟内每隔100厘米挖一深30厘米的方穴，穴内四周每一边摆金银花苗1棵，每穴4棵，填土踏实，浇水。亩栽金银花330穴，共1320棵。栽后15天保持土壤湿润，即发芽成活。
2、荒山、梯田栽培：选向阳山坡，从下往上转圈栽培(背阴处不栽)，直接刨深45厘米，宽30厘米方穴，穴施有机肥5kg，栽培方法同上。行距可灵活掌握。若山地土质较好，可采取间套药材模式；若含石沙量较多，不能种植药材，可按行距16米，株距13米，挖穴栽培金银花。梯田、丘岭也可采用此套种模式。
二、不同地区，慎选间套药材品种
金银花在全国大部分地区均可栽培，但行内所套种的药材就不同了，必须选取株形矮小、生长周期短、见效快、适宜套种的中药材品种。根据中药材生产质量管理规范（GAP）的有关规定，以道地药材为原则，现简介如下：
1、山东、河南、河北、山西、陕西、甘肃、宁夏等地区，在金银花生长前期，可套种的中药材品种有生地、板蓝根、桔梗、黄芪、紫菀、甘草、贝母等；金银花进入丰产期后，形成了一定的隐蔽度，可套种喜阴的药材品种有半夏、北柴胡、苍术、华细辛、拳参等。
2、江苏、安徽、江西、湖南、湖北、浙江、四川等地区，在金银花生长前期可套种的药材品种有桔梗、板蓝根、白术、紫菀、元胡、白芷等。金银花进入丰产期后，可套种喜阴的药材品种有：半夏、太子参、麦冬、白术、黄连等。
3、辽宁、北京、天津等地区，在金银花生长前期可套种的药材品种有五味子、黄芪、板蓝根、桔梗、黄芩等。金银花进入丰产期后，可套种的喜阴的药材品种有苍术、细辛、柴胡等。
三、适期收获，确保药材质量
药材品种不同，其最适宜的采收期也不相同。采收期的确定需根据各品种的生长习性和栽培地的气候条件而定，不得因货源紧缺，价格上涨就提前采收，以免导致药效成份含量降低甚至无效。更不能随意推迟采收期，造成药材木质化加重或腐烂变质。比如金银花须待花蕾上部膨大，含苞未放，呈青白色时采收最为适宜；板蓝根在当年6-8月收割大青叶，11-12月份挖取根部；甘草待移栽后的第二年秋或翌年早春发芽前收获，其有效成份含量最高。
四、以药养花，经济效益显著
在金银花行间套药材的种植模式，可以使经济效益显著提高。因限于篇幅，仅以金银花生长前期套种板蓝根为例，分析其经济效益。春、夏季节，在金银花2米宽的行距内，离花墩20厘米，按常规方法播种板蓝根，当年秋季每亩可收获板蓝根300kg，大青叶200kg。按市场价板蓝根55元/kg，大青叶25元kg，亩收入2000元以上。通过对板蓝根的施肥、浇水管理，金银花从而得到了充足养分而旺盛生长。第一年可采收金银花20kg，市价40元/kg，亩收入800元。第二年可采收金银花60kg，亩收入2400元，再加上套种药材板蓝根的收入，效益相当可观。第三年金银花已进入了丰产期，亩产干花150-200kg，效益可达6000元以上。同时，因其形成了一定的隐蔽度，为喜阴惧晒的药材提供了天然的生长条件，故可继续套种一些喜阴的药材品种，可谓是一举多得。此模式也适合林木果园与中药材的间作套种。
果园中合理地间套种中药材，不但可以提高土壤肥力，改善小区环境，而且
可以抑制杂草生长，起到“生草覆盖”的作用，实现果药双丰收。现将一些地方
的成功经验介绍如下，供参考。
果药间套种的一般原则
实践证明，不是任何一种中药材都可以在果园中间套种，一定要严格选择，合
理安排，趋害求利，否则会产生不良影响，甚至“两败俱伤”。一般原则是：
首先，要根据不同果树与中药材的生物学特征，组成合理的田间结构。如选用
的中药材品种要以耐阴性、浅根性为主；其次，配置比例要适当，坚持果树为
主，优势互补的原则；第三，要间套种本地的特优、地道药材；第四，要加强田
间管理，互促互利，控制矛盾，以确保双丰收。同时，还要注意不能互相传播病
虫害，所种中药材不会是果树病虫害的中间寄主等。
我国不少地方都有果药间套种的成功经验，如北京市大兴县在梨园中套种菊
花、紫苏、牛膝和补骨脂等；河北省井陉县在苹果树下间套种郁金、白术、菊花
等；浙江省鄞县在梨树下种丹参；四川省金堂县在柚园中套种天麻、川芎等，就
是科学合理地利用果林空间和环境优势，进行立体开发的成功范例。
幼龄果树与中药材间套模式
果树种植后，一般要2年至3年形成树冠，才有一定的荫蔽度。在这期间，合理
地套种茎秆低矮、株型较瘦小、较喜阳的中药材品种，可达到以短养长，增加收
益的目的。如第1年至第3年，在2米宽的行距中套种桔梗、板蓝根、金银花、蒲
公英、西红花、细辛、姜黄等品种；第3年至第5年，随着果树树冠的逐渐增大，
在2米至3米宽的行距中已形成了较荫蔽的环境，就要种植喜阴的中药材品种，如
旱半夏、紫胡、天南星、黄莲、牛蒡、决明、独活、苍术等。如四川省峨眉山市
果农在果树行间种川芎、三台县花园镇果农在柑橘园内种麦冬等，都获得好收
成。值得注意的是，大多数中药材不宜连作，一是连作容易发生病虫而减产，如
白术连作多发生白绢病和根腐病；二是连作容易造成缺乏某种微量元素，影响果
树和中草药材的正常生长。因此，每年或隔年要换茬，并选择适宜中药材生长的
茬口。此外，间套作对耕作管理，水肥条件要求比单作高，要注意培养地力。
成龄果林与中药材套种模式
果树生长5年后，行距内已形成较荫蔽的环境，透光度一般在30％以下，为需
要生长在此种环境的中药材提供了天然的生长条件。例如，在其下秋栽或春栽喜
凉爽阴湿土壤含水量要求较大的生态环境的天麻，就是一种较好的果药间套模
式。生长前期，落叶果树叶已掉落，天麻穴可得到散射光照，提高了温度，使天
麻种子发芽形成的原生球茎，能和密环菌提前建立了营养关系，正常生长、发
育，形成健壮的新生麻。生长中期，随着气温的逐渐升高已不适合天麻生长时，
果树已形成浓密的枝叶为天麻遮阳降温，同时通过树叶的光合作用又为天麻生长
释放了大量的氧气，给天麻生长提供了阴凉、潮湿、氧气充足、温度适宜的环
境。到了生长后期，天麻逐渐进入休眠，而大量的果树落叶又为天麻安全越冬提
供了条件。目前在四川、陕西、贵州、湖北、安徽等省的不少成龄果园中，都推
广应用了果药间套模式。成龄果林中适宜套种的中药材品种还有黄连、三七、人
参、灵芝等。
豫公