皮肤过敏不能吃什么

皮肤过敏不能吃以下几种食物：第一种，螃蟹，螃蟹是一种海味产品，而且是一种发物，对于皮肤过敏的人来说不能吃。第二种，葱姜蒜等有刺激性气味的调味品。第三种，辣椒，对于皮肤过敏的人来说，其皮肤的保护屏障非常脆弱，大家会对其产生刺激。第四种，如果患者对花粉过敏，也不能喝各种花茶或者是花茶做成的食物，否则也会引起过敏。

在北方部分容易过敏的人群在春季容易过敏，下面介绍几个不宜吃的食物。

1、忌辛辣刺激食物

所有的过敏体质人群都知晓，辛辣刺激食物应少吃，比如：辣椒、花椒、葱姜蒜、咖喱、咖啡、浓茶、酒精等。

不要食用辛辣食物

2、忌发物海鲜

牛羊肉、芒果、榴莲还有油炸食品都属发物，过敏体质人群应少吃或不吃，另外，海鲜类食物也要治愈忌口。

禁忌海鲜

3、忌乱用补品

很多过敏体质的人会错误的认为过敏是因为身体的抵抗力下降所致，于是，一些有助于增强人体抵抗力的补品，可是，你所不知道的是，这些补品吃了之后会导致血燥，加重了过敏的症状。

4、忌易过敏食物

有些食物本身就属于过敏源，即使你不是过敏体质，这些食物也要注意忌口，如果是过敏体质，那更不能食用了。比如，芒果、菠萝、猕猴桃、牛奶、豆制品、坚果花生等。

5、忌加工食物

加工食物中人工添加剂过多，成分也过于复杂，所以，在过敏期一定要注意忌口。

6、不能吃光敏性食物

光敏性食物有：油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋、柠檬等。

皮肤过敏不能吃光敏性食物，如果过多食用光敏性的食物，会使得皮肤吸收更多紫外线，从而有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。

皮肤过敏不能吃那些富含异体蛋白类的食物和容易引发过敏的水果，更不能吃油腻食物，他们可以吃一些新鲜的绿叶蔬菜和不易过敏的水果。

皮肤过敏是一种高发疾病，发病后容易出现皮肤瘙痒和皮肤丘疹，这时患者一定要注意饮食，不能再吃那些容易引发过敏的食物，不然会让病情加重。，如果知道自己皮肤因为什么过敏就要远离过敏原，如果不知道，则要远离那些富含异体蛋白类的食物，这些食物含的异体蛋白是易过敏成分，容易诱发过敏。

一、皮肤过敏不能吃什么

1、异体蛋白是导致人类皮肤过敏的重要原因，所以那一些皮肤过敏的患者在平时要远离这些食物生活中常见的鲜虾螃蟹以及扇贝，还有其他海鲜和海胆，海草等海产品中都含有这种物质皮肤过敏的人要远离这些食物，除此以外动物内脏，牛羊肉以及狗肉中也含有异体蛋白，是皮肤过敏患者不能吃的食物。

2、有些水果中也有一些易过敏成分，它们不适合让皮肤过敏的人吃，比如猕猴桃，芒果以及榴莲和山竹，还有菠萝等都含有易过敏物质，他们容易引发皮肤过敏，会危害人体健康，所以那些知道自己皮肤过敏的人尽量不要吃这些水果，避免食用后让皮肤过敏的症状加重，对病情恢复不利。

3、皮肤过敏的人还不能吃油腻食物，因为油腻食物会加重人体消化系统负担也会让人体免疫功能下降，不能吸收充足的营养，这时也会让皮肤过敏的症状加重。油炸食品，油条以及红烧肉等都属于难以消化的油腻食物，皮肤过敏的人要尽量远离。

二、皮肤过敏吃什么

皮肤过敏的人要多吃些新鲜的绿叶蔬菜，这些蔬菜中含有丰富维生素和大量膳食纤维能满足身体，正常代谢是对营养需要，而且能加快身体新陈代谢，并能让身体内的有害物质排出，会让人类皮肤过敏的症状慢慢减轻。皮肤过敏的人也可以吃不易过敏的水果，苹果、梨、香蕉等都可以多吃一些。