醋和大蒜都是家庭常用的两种常见的调味品，大蒜被誉为最天然的抗生素，杀菌而且并无任何副作用。
方法/步骤
醋能润肤，将醋和 蜂蜜各l-2汤匙，用温开水冲服，每天2-3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。
醋能改善肤质
醋能够防止色素斑的形成。夏季是皮肤最易受伤害的季节，阳光强烈，日晒时间长，再加上人们衣着少，大部分皮肤暴露在外，皮肤本身的保护物--皮脂和水分大量蒸发，显得粗糙而干燥，且受阳光紫外线的影响，皮肤色素斑容易形成。将一半橄榄油和一半米醋混合、调匀，自制成防晒剂，均匀地涂抹在皮肤上，可防紫外线灼伤。
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功效与作用
醋泡大蒜将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2—3瓣醋泡大蒜，并饮用经稀释3倍的醋浸汁，可解热散寒、预防感冒，有强身健体之效。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁，每晚看电视时用鼻子闻之，半月后效果明显。
泡蒜后的醋可以吃的，可以治疗感冒，治疗腹泻等疾病。
原因：大蒜是一种天然杀菌素，对多种球菌、杆菌、病毒、阿米巴虫、蛲虫等都有良好的抑制和杀灭作用。醋也是杀菌，两个放在一起，就会产生丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素及人体所需的各种氨基酸、微量元素和多种挥发性硫化合物等对人体有益的物质。具有增强人体生理机能、促进新陈代谢、延缓衰老。预防心血管疾病和增强免疫能力。还具有降低胆固醇、三酸甘油脂、脂蛋白、降血糖、抗动脉粥样硬化及滋养皮肤的美容作用。同时浸泡的大蒜水也同时具有了这些功效。
醋泡大蒜的功效与作用
醋泡蒜食用一些话可以很好的起到一定的促进消化的作用的，而且在平时生活中食用一些醋泡蒜的话也有着很好的解腻的作用的，对于一些消化不良的人群来说的话是有着很好的功效的，在平时生活中食用一些醋泡蒜的话也可以很好的降低自身的患癌的几率的，能很好的阻隔一些癌物质的滋生合成，对我们的身体健康是有着很好的维护的作用的，在平时生活中醋泡蒜的食用的话也有着极好的防止伤口感染的作用，能很好的抑制一些疾病的发生，帮助驱虫、杀菌的功效的，对于一些患有高血压高血脂等疾病的人群都是可以适量的去食用一些的话来帮助自身的健康的维护的。醋泡蒜中含有的营养物质含量极高，所以在平时生活中适量的食用一些话可以很好的帮助维护自身的身体健康的作用的。
醋泡蒜的食用功效是极高的，所以在平时生活中的话是可以尝试着去食用一些的，可以很好的抑制一些病菌的产生的，对自身的身体健康是有着很好的维护的作用的，而且也可以很好的降低人体患癌的几率，对我们的健康有着一定的维护功效。
豫公