辣椒对身体真的没有什么好处，尽量少吃吧，就算真的喜欢，也应当有节制。
吃辣椒后嗓子疼，可以喝一些清热润燥的蜂蜜，如菊花蜜、槐花蜜，也可以喝甜面汤（将水煮沸，用面粉调水加入，一颗鸡蛋打均加入），也可以用银耳、山药做汤，可以润肺
还要多吃一些清热解毒的水果和蔬菜，如芹菜、黄瓜、梨、香蕉等等。
上火了，喉咙发炎了
一，一定要多喝水，滋润
二，喝杯凉茶，如“黄振龙”之类的“斑砂”，下火
三，去药店买“金嗓子”含片来含。减轻病症
四，去药店买“莲芝消炎胶囊”消炎片吃，消除炎症
五，一二天病情没减轻的话，那得上医院打消炎针去了
照你补充的，看样子是严重感冒了，其实金嗓子只是一个缓解作用，并没很大的效果，王老吉也是，特别是罐装的更没有用。
你现在的情况，去医院看看吧，让医生对症下药。
这是慢性咽喉炎是咽部粘膜的一种慢性炎症，多因屡发急性咽炎治疗不彻底而转为慢性，其次是烟酒过渡、嗜食刺激性食物、长接触污浊空气、鼻塞而需张口呼吸，均可诱发本病主要为咽部不适感、如灼热感、痒感、干燥感或异物感，咽部常有粘性分泌物，不易咳出，早晨刷牙常引起反射性恶心欲吐建议到中医咽喉科用活血化淤，祛腐生新，消炎止疼，祛痰散结，镇静安神，疏肝理气
吃辣吃得嗓子疼需立即停止吃辣，这是缓解疼痛最有效的方式之一。还应多喝水，润喉咙的同时也能减少辣味刺激。可适当对咽喉部位进行冰敷或含漱冰镇生理盐水，缓慢喝牛奶也有助症状缓解。如果情况严重，建议尽早就医检查与治疗。
辣味食物可提高食欲，尤其是辣椒，很多人做菜时总是喜欢放一些辣椒。然而辣椒吃多了可导致身体上火，并引发嗓子疼痛，疼痛严重时甚至无法正常吃饭。那么吃辣的嗓子疼迅速缓解的方法有哪些？
1、停止吃辣
若因吃辣的东西导致嗓子疼痛，最有效的缓解方式便是停止吃辣，避免再吃辣椒、胡椒、大蒜或芥末等辣味食物。如果在这种情况下仍坚持吃辣，可导致嗓子疼痛的症状持续加重，甚至还会引起嗓子发炎。
2、多喝水
大量饮用清水可有效缓解因吃辣导致的嗓子疼痛。喝水可促进身体新陈代谢，能将咽喉黏膜上附着的辛辣刺激性成分带离。且多喝水能增加咽喉湿润度，有效缓解疼痛症状，并能起到降火作用。
3、冰敷
可尝试用冰袋对咽喉部位进行冰敷，也可将生理盐水冰冻后进行含漱。冰敷可起到镇静作用，有助缓解嗓子疼痛，并能促进咽喉黏膜水肿改善。
4、喝牛奶
牛奶是一种非常温和的饮品，能有效中和辣味。嗓子一吃辣导致疼痛，喝一口牛奶能起到良好的缓解作用。牛奶还能在咽喉黏膜形成一层保护膜，减少持续性刺激。不过喝牛奶时应放慢速度，慢慢将其咽下，避免喝太急导致被呛到。
5、及时就医
如咽喉肿痛的现象较为明显，无法正常进食，且运用以上方法无法缓解，建议及时到正规医院就诊。可在医生指导下服用枇杷露或西瓜霜等药物进行缓解，如用药之后不见成效，应完善相关检查，明确是否因咽喉肿痛引发了其他疾病。
问题分析：
你好，你这个情况可以多喝点水，也可以用金银花泡水喝。上火应该多喝水：水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外．常运动：每周至少进行１－２次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素．
意见建议：
多吃蔬菜水果：蔬菜水果多呈碱性，可中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用．纤维素能像海绵一样吸附消化道的代谢拉级和外界进入体内的有毒物质，并将其及时排出体外，缩短毒素在肠道的滞留时间，减少肠道对毒素的重吸收．
第一、多喝水。吃完辣椒之后大家一定要记得多喝水，不仅能够起到滋养活动的作用，还能给身体补充水分。并且多喝水还能促进机体的新陈代谢，能够起到快速降火的作用。
第二、饮用雪梨汤。因为食用辛辣食物而出现嗓子疼痛的现象后，大家可以适当的喝一些雪梨汤。本身雪梨就具有润肺止咳的作用，而且还能缓解嗓子疼痛的现象。也可以将梨切成块状与适量的冰糖一起放入锅中蒸熟食用，对嗓子疼痛的问题也能起到很好的缓解作用。
第三、饮用蜂蜜水。蜂蜜水不仅可以缓解嗓子疼痛的问题，还能改善咳嗽的症状。所以在嗓子疼痛的情况下，大家可以适当喝一些蜂蜜水来进行改善。
第四、饮用菊花茶。菊花茶本身就有清热降火的作用，而且菊花茶属于凉性饮品，可以有效缓解嗓子疼痛的问题。同时大家也可以适当的饮用一些绿茶，也能起到降火的功效。
第五、食用枇杷露。平时也可以适当的食用一些枇杷露，对于嗓子疼痛具有明显的改善效果，必要情况下可以服用含片来缓解咽喉不适的症状。
食用辛辣刺激性的食物虽然能够让味觉得到暂时满足，但是却会对身体造成不利影响，在出现嗓子疼痛的现象后，大家可以选择以上所介绍的这些方法来进行改善。平时一定要注意调整健康的饮食结构，尽量少吃辛辣刺激的食物，而且要注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
病情分析：
这种情况要注意咽喉炎、支气管炎等疾病造成的可能，以及过敏因素造成的影响。
指导意见：
注意对患处的保护，不要吃辛辣等刺激性食物，口服牛黄清火丸等药物来进行治疗，必要时到内科及时的检查。
豫公