您好：正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头但都的注意量建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
蜂胶调节血糖，源于蜂胶调节组织细胞对糖、脂肪、蛋白质三大营养物质氧化代谢功能，它能促进糖酵解，促进外源性葡萄糖合成为糖原，减少血液中糖含量。我之前买的体恒健蜂胶，可以试试。
功效
具有疏风解表、化湿和中、行气活血、解毒消肿的作用
适宜人群
一般人群均可食用
夜香花就是夜来香，夜香花具有非常高的营养价值和药用价值，夜香花的花期在每年的5-8月份之间，很少结果。夜香花非常芳香，尤其在夜晚更加芬芳，但是夜香花对人体健康不利，所以晚上最好不要长时间在夜香花前停留。夜香花具有很高的药用价值，可以清肝明目、去翳，在很多地区，夜香花都用来治疗结膜炎和疳积上眼症。
夜香花的营养价值
香花菜又名夜香花，叶形略似薄荷，故有绿薄荷之名，可作普通蔬菜吃，要在夏天才买得到，叶和茎皆香味。 用香花菜来煎鸡蛋，是十分普通的食法，除食味甘美外，更有治头晕头风功能，如觉头部刺痛，则可以香花菜煲水或滚汤饮。香花菜对治疗一般妇女病症，都会有效。 除了煎蛋之外，还可配肉类滚汤佐膳，可助调理肝气。香花菜含植物维生素A和C。能明目和预防头晕头痛。
夜香花的功效与作用
作用很多的，疏风解表;化湿和中;行气活血;解毒消肿。主治感冒头痛;发热咳嗽;中暑;食积不化;不思饮食;脘腹胀满疼痛;哎吐泻痢;风湿痹痛;遗精;月经不调;牙痛口臭;胬肉遮睛;皮肤湿疮;瘾疹瘙痒;跌打损伤;蛇虫咬伤。
夜香花的做法
夜香花汤
食材主料：夜香花100g、瘦肉30g;辅料：油适量、盐适量、瑶柱10g、浓缩鸡汁10g、姜2片。
步骤
(1)将花枝柄掐断，只用花蓇朵部分，冲洗干净后，再用淡盐水浸泡15分钟，捞起，沥干水备用。将瑶柱用清水浸泡20分钟，泡软。将泡软的瑶柱捞起，放置于枮板上，将刀放平，用力下压瑶柱粒，边将刀在水平方向上来回揉搓，慢慢将瑶柱搓出丝状。
(2)这是已经搓出来的瑶柱丝。将瑶柱丝盛起备用。将瘦肉切成花生米大小相约的丁粒，加少许的盐、糖抓匀，然后水滑上浆备用。大火烧锅，放入少许的花生油，再下姜片煸出香味。
(3)倒入一碗清水，然后加入1/4汤匙的浓缩鸡汁，用锅勺将它晕化后，再加入3碗清水。大火煮沸后，加入瑶柱丝。在放入瑶柱丝，煮沸后2分钟，再放入夜香花，煮2分钟。
(4)最后将瘦肉丁倒入汤中，汤沸后，加适量的盐调味。将所有食材兜匀，出锅装碗即成。
夜香花的食用方法
鲜叶外用适量开水烫后贴之。(脚臁外伤糜烂，用鲜叶锤猪肥肉敷患处。)
①治风湿病：夜来香一两，铁筷子五钱。泡酒服，一日二次，每次五钱。
②治筋骨疼痛：夜来香、散血草、透骨消、大马蹄、巴岩姜各五钱。煨水服。
夜香花的食用禁忌
可以多吃含维生素A的食品
食品：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。
处方：1．桑椹15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服。每日1次。
2．胡萝卜6根，水煎2日服完，连服几十天。功能消积明目。适用于夜盲症或小儿疳积。
3．白鱼一条，去鳞及内脏，枸杞子30克，共煮汤食。功能健脾胃，补肝肾。适用于肝肾阴虚之流泪、视物模糊等。
4．枸杞子20克，嚼服，每日一次，半月为一疗程。
5．菊花茶开水冲泡，经常饮服
我们日常的饮食中，一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处。
菠菜
根据美国一项调查，吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功於类胡萝卜素－－绿色多叶蔬菜和**蔬菜中的色素。
哈佛大学医学院一个研究小组指出，每天吃大量这些蔬菜的人，患上视网膜黄斑变性的机会可减少百份之四十三。
视网膜黄斑点退化是与老年人有关的眼病，患者视网膜中心退化，中央视力逐渐丧失。
该研究小组由眼科与流行病学系的约翰·塞医生领导，比较了八百七十六名五十五岁到八十岁人士的饮食习惯，其中三百五十六人是黄斑点退化患者，其馀五百二十人则否。他们发现，吸收类胡萝卜素越多，患上黄斑点退化的风险越小。效力最大的是绿色蔬菜中的两种类胡萝卜素、黄体素和玉米黄质。
蕃茄的营养非常丰富，每斤含蛋白质二至八克，脂肪一点四克，碳水化合物九克，钙三百毫克，磷一百七十四毫克，铁二毫克，还有维生素A、B1、B2，C，P，PP等。此外，还含有果酸、柠檬酸、蕃茄素。维生素PP的含量是蔬果中第一名，维生素A的含量是荀的十五倍，维生素C则相当於两斤半苹果，三斤香蕉、四斤梨子的含量。
一般蔬菜中的维生素C煮上三分钟便损失5％，煮十五分钟损失30$。而蕃茄中的维生素C，虽经烹调煮熟，比其他蔬菜损失少更多。这是因为蕃茄有酸性，维生素C在酸性环境中受到保护。经计算，每人每天吃两三个蕃茄，便可满足一天对维生素和矿物质的需要。
蕃茄的药用∶色、香、味俱佳的蕃茄不但可供食用，亦可供药用。医学界认为，蕃茄味酸甘、性平、无毒、有清热解毒、凉悦平肝、解暑止渴的作用，适用於高血压、牙根出血、胃热口苦、发热烦渴、中暑等症。
蕃茄的医疗作用，就在於它所含的成份。例如维生素P，可保护血管，能防治高血压；维生素PP，可保护皮肤健康，治疗癞皮病，维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成。由於维生素C的含量高，医生夏天常让牙根炎、牙病、流鼻血和患出血性疾病的病人多吃蕃茄。维生素A可保持皮肤的弹性，促进骨骼钙化，对牙齿组织的形成起重要作用，可用以防止小儿佝偻病、夜盲症、眼乾燥症。苹果酸和柠檬酸可帮助胃液对脂肪物质进行消化，吃了油腻食物，吃点蕃茄不但助消化，且可防消化不良。蕃茄亦有利尿作用，吃蕃茄对肾病有益，据说其果汁中还有一种叫氯化铜的物质，对肝病有辅助治疗作用。蕃茄素可以抑制一些细菌，可用於口腔发炎，热天还可以将蕃茄片熬汤当茶喝，有清热防暑作用。
红萝卜
红萝卜有两个特点，一是含糖量高於一般蔬菜，有芳香甜味；二是含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A，维生素A可维护眼睛和皮肤的健康，患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人，就是因为缺乏维生素A，尤其是儿童在发育生长期更加需要。
其实，各种蔬菜中都含有多少不等的胡萝卜素，不过，都没有红萝卜的含量丰富，而且比较容易损失，不大容易被人体全部吸收。而红萝卜所含胡萝卜素在高温下也能保持不变，因此易於被人体吸收利用。红萝卜的频色越浓，所含胡萝卜素越多，远远超过其他蔬菜。
红萝卜还有维生素C、蛋白质、脂肪和若干矿物质。红萝卜所含的糖，为单糖和多糖，其中的淀粉糖和蔗糖，在胃肠道中受许多消化的作用，可变成葡萄糖、果糖被人体吸收，成为人体热量来源之一。
红萝卜生吃甜脆爽口，可代水果；单纯炒吃或配肉炖食、做饱子馅亦可；与大米、小米、玉米一起熬粥，也很好吃。
兰花假磷茎腐烂怎么办
有些初学养兰的兰友，往往对兰花的习性不甚了解，感到难以把兰花养好，烧尖倒苗，一两年后就只剩下几根枯桩了。究其原因，大多数都是因为兰根腐烂所致。俗话说，养兰先养根。根好、叶旺、花香。要栽培出一盆好的兰花，先要从养好兰根做起，根群发育旺盛，根系作用能力发达，水分、营养的吸收，输送、光合、呼吸及能量储存积累等能力方能正常进行，生长速度、繁殖能力、着花率也就增强。否则，根系不好或腐烂，丧失、水分、养分吸收输送受阻，光合，呼吸作用等能力降低，兰花也就逐步衰竭死亡。造成兰花烂根主要是以下两个方面的原因：
（一）栽培基质缺乏滤水透气功能
水乃万物之源，兰花生长必须有水分才能进行水分吸收输送，并进行正常的代谢作用。兰花是属于气根性植物，在其生长过程中所需水分来源，一小部分有空气中的溼气供给外大部分的水分必须由栽培的基质所含的水分吸取，兰根还要从兰盆的基质空隙中吸取氧气进行呼吸。倘若兰盆内的基质排水不良，含水率过高，水就会充满基质孔隙，造成积水现象，基质孔隙被水占满而缺少空气，根系缺氧窒息，久之根系功能逐渐丧失，此时又因有病害菌的侵入繁殖，根系会因此而腐烂。
（二）水质不洁或水的酸碱值不适宜
兰花用水必须是洁净没有污染的水，倘若用了不洁净的水，一些有害的病菌或毒素会侵蚀污染兰根，造成根系及茎叶的严重病害，根系黑化腐烂而兰株死亡。兰花用水的PH值必须在55-65之间，PH值低于5属于偏酸性，会使兰根吸收氮、磷、钾等主要元素受到限制，兰株缺乏重要养分而叶片呈现黄化现象。在酸性环境中，根腐病等土壤传播病菌最适合生长繁殖，危害根系加速兰根死亡；PH高于8以上属于偏碱性，碱性的水和基质对兰株生长所需的微量元素的吸收会产生障碍，兰根和兰株得不到微量元素的滋养会逐步枯死。
针对以上2个方面的问题，在栽培过程中需要采取一些相应的措施：
（一）选取配好种兰基质。种兰基质要滤水透气，润而不涝，干而不燥。既滤水透气，又保溼不涝，还要有一定的肥力。但要注意，所用质料必须无毒、无有害菌、无污染、无虫卵寄生，否则也会给兰花根系带来危害。
（二）浇灌兰花的水一定要清洁。污染的水、不清洁的水不能用。有很多兰花书籍介绍，溪水、河水最适合兰花生长，但大多数兰友都是住在城市，又不是专业经营兰园，要按此要求就很难做到。用自来水浇灌兰花，笔者从多年实践来看，效果也很好，有条件的话把水在桶里放上几天，让水中的氯元素挥发掉那就更好。若使用泉水和池塘水浇灌兰花，应该用PH试纸测试其酸碱性，并加以调和。
（三）不论用什么质地的兰盆，盆底一定要有适当的孔眼，盆壁下部周围有几个孔眼就更好。总之要能透气滤水。以利于排水透气。兰盆的放置，要使盆底和盆壁的空气流通，有条件的话可以使用兰花花架，这样效果更好。要养好兰花需要有适宜的温度、溼度、光照等环境，但是给兰根创造一个良好的环境是最重要的一环，培养好兰根，也就可以培养出理想的兰花。
调控质料酸碱度建议用PH试纸。西药店或医疗器材、化工用品商店买一本PH试纸（2元，方便快捷，能用很长时间）
百合花鳞茎腐烂了怎么办别慌，挖出来，先用水冲洗，冲去腐烂的部分，剩下的泡多菌灵，没有也可以，总之先放干燥处晾起来，等它自然发芽，发芽之后就能种了
因为腐烂掉落的鳞茎瓣晾干后可以像多肉叶子一样发小球的
我的酒瓶兰根茎腐烂了，怎么办现在？急！--！剪……
则么剪啊，我倒要问楼上了~
建议切除烂的部分（要稍微多切点的）~
然后阴乾，1礼拜左右~
再用NAA、OAA之类的生根剂泡泡，等发根了重新上盆~^o^
金钱兜的块茎腐烂怎样治烂是因为水多了，浇水不要勤，等土干了再浇。低温季节十天以上浇一次，高温季节也得一星期，我说的间隔时间不是绝对的，主要看土是否见干，不见干不能浇水。你现在应该把它挖出来，去掉土，刮去腐烂的，然后再阴乾，伤口完全愈合后（至少得一星期）再重新栽上，最好不用原来的土，换新土。记住，宁旱勿涝。
金钱树非常耐干旱,可以和仙人掌等比耐干旱,水浇多了烂根,
可以把烂根除掉,经消毒杀菌后重栽植
摇钱树茎腐烂是怎么回事原因很多了，以下的资料你可以参考一下</IMG>摇钱树学名金钱榕;
金钱树栽培管理技术
金钱树为多年生常绿草本植物，属天南星科雪芋属，是极为少见的带地下块茎的观叶植物，原产于热带非洲。地上部无主茎，不定芽从块茎萌发形成大型复叶，小叶肉质具短小叶柄，坚挺浓绿；地下部分为肥大的块茎。根出叶，羽状复叶自块茎顶端抽生，叶轴面壮，小叶在叶轴上呈对生或近对生。叶柄基部膨大，木质化；每枚复叶有小叶6～10对，具2～3年以上寿命，被新叶不断更新。
生态习性：
金钱树产于非洲东部雨量偏少的热带（草源）气候区，性喜暖热略干、半阴及年均温度变化小的环境，比较耐干旱，但畏寒冷，忌强光暴晒，怕土壤粘重和盆土内积水，如果盆土内通透不良易导致其块茎腐烂。要求土壤疏松肥沃、排水良好、富含有机质、呈酸性至微酸性。萌芽力强，剪去粗大的状复叶后，其块茎顶端要很快抽生出新叶。
温度：生长适温为20～32℃，不论是盆栽还是地栽，都要求年均温度变化小，冬季最好能维持在10℃以上的棚室温度，若室温低于5℃，易导致植株受寒害进而严重危及其生存。秋末冬初，当气温降到8℃以下时，应及时将其移放到光线充足的室内，在整个越冬期内，温度应保持在8℃～10℃之间，这样比较安全可靠。
光照： 金钱树喜光又有较强的耐阴性，应为其创造一个阳光较好但又有一定程度蔽荫的环境。它忌强光直射，特别应避开春末夏初久雨初晴后的烈日暴晒和夏季正午前后的5~6小时无遮无拦的强光烘烤，否则极易导致新抽的幼嫩叶片被灼伤。对冬季移放到棚室内的盆栽植株，应给予补充光照。盆土水分保持偏干，植株可保持长年无病。
水分： 为养护好盆栽金钱树，应努力为其营造一个既溼润又偏干的环境。因该植物具有较强的耐旱性，应以保持盆土微溼偏干为好，但偶尔浇灌水肥过量，也不致引起根系烂根。冬季要注意给叶面和四周环境喷水，使相对空气溼度通达到50%以上。中秋以后要减少浇水，或以喷水代浇水，以利于新抽嫩叶的平安过冬。另外，在冬季应特别注意盆土不能过分潮溼，以偏干为好，否则在低温条件下，盆土过溼更容易导致植株根系腐烂，甚至全株死亡。
土壤：由于金钱树原产地特殊的气候条件，使其形成了较强的抗旱性，因此对栽培基质的基本要求是通透性良好。栽培基质多用泥炭、粗沙或冲洗过的煤渣与少量园土混合，并将其PH值调整至6～65之间，呈微酸性状态。因其块茎硕大、根系发达、羽状复叶较长，生长季节应及时观察其生长情况来决定是否换盆换土。始终保持栽培基质通透良好，以利于为其营造一个透气滤水良好的根部环境。梅雨季节要勤检查，发现盆内有积水现象发生时，要及时给予翻盆换土。
关于仙客来养植问题，花茎腐烂，花叶发黄该怎么办啊？你水浇多了。停止浇水，等愈合了、土干了再浇。
滴水观音的主茎腐烂了这个样子一般情况下都是溼度大，浇水勤呀。控制浇水就可以，喷喷多菌灵或者甲基托布津比较好，放室内明亮处通风处比较好，修剪一下
夜兰花的根腐烂什么为这个问题很简单，就是你过于勤快导致的。一般盆栽的植物，盆土不宜过于潮溼。加上兰花的根系都是肉质的，盆土宜干不宜溼，盆土干一点无所谓，只要它的叶子不卷缩起来就行，盆土过于潮溼就会造成烂根最终导致死亡。因此，你的兰花的根系腐烂，与你浇水过于频繁有直接关系。
能防止兰花茎腐和软腐苗吗 这几天连续腐控制浇水比较好，土干一点没关系，肉质根怕涝，溼度大容易沤根腐烂，放室内明亮处，浇水时可以加点多菌灵杀菌消毒
豫公