很多宝宝经常会出现肠胃问题,有一方面的原因是日常饮食没有安排得当,比如很多家长没有根据孩子的发育状况来选择食物,如果给孩子选择不好消化的食物,就容易引起积食。 两岁宝宝可以吃玉米吗 ?
两岁宝宝可以吃玉米吗两岁宝宝可以吃玉米。 两岁宝宝已经可以用自己的牙齿咀嚼比较硬的固体食物了,而且消化系统也日趋完善,他们也渐渐习惯一日吃三餐。不过除了三餐外,妈妈最好也给宝宝准备一些小点心,养成少吃多餐的习惯,而且要注意食材的粗细程度。
1、粗细搭配。宝宝每天摄入的粗粮总量不应超过当日主食总量的1/4较为适宜。粗粮种类很多,要挑选适合宝宝的种类,最好是粗细搭配,并按照粗细1:5的比例做辅食,比如妈妈可以选择玉米、荞麦、高粱、薯类等五谷杂娘的食材。
2、多吃蔬菜和水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等,这些蔬菜中含有的胡萝卜素可转变为维生素A,起到增强机体免疫能力,保护眼睛的作用。
3、动植物蛋白合理搭配。适量的植物蛋白可以抑制动物性蛋白的脂肪异化,当蛋白质食品与蔬菜一起摄入后,胃的消化液要比单吃一种食物时分泌得多,如瓜果、蔬菜和谷类对蛋白质的吸收有辅助功能。
两岁宝宝吃什么食物能长高1、奶制品。牛奶蛋白质丰富,而且容易消化。2岁宝宝可以适当吃点奶酪和酸奶,但不要用含乳饮料代替牛奶。
2、豆制品。豆制品的种类很多,如豆腐、豆浆、豆干等,这些豆制品经过加工后,原料大豆外层的纤维和胰胃蛋白酶抑制素被解除,蛋白质结构在钙离子的作用下变得疏松,其被吸收率因此大大提高,可达到90%~94%,其营养价值甚至比原料大豆还高!
3、动物性的蛋白。蛋、肉、鱼含有人体必需氨基酸,营养价值也高,妈妈可以给宝宝吃点鸡蛋、鸡肉、鱼肉等食物。
最后,建议妈妈不要给宝宝吃糖果和垃圾食品,这些食物维生素、蛋白质含量很少,如果经常给宝宝吃,很容易导致他们营养不良。
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如果是玉米粒和玉米棒,8个月的宝宝是不能吃的。虽然说宝宝8个月大的时候,肠胃的消化功能已经比较完善了,但是像玉米粒儿这样未经加工的粗粮,对于8个月大的宝宝来说,想要完全消化还是比较困难的,另外玉米粒需要充分的咀嚼才好消化吸收,但8个月大的宝宝,牙齿还没有完全长出来,所以像这种固体的食物是不适合给这个月龄的婴儿添加的。
另外8个月大的婴儿吞咽功能还比较差,所以最好不要给宝宝吃粒状的食物,以免食物呛到气管里影响呼吸。但是如果是玉米磨成的粉,是可以给8个月大婴儿吃的,可以用玉米粉给宝宝做成玉米面粥,这是非常适合做8个月大婴儿辅食来添加的,所以8个月大婴儿到底能不能吃玉米要看具体情况,如果是玉米粒不能吃,但如果是玉米面是可以吃的。