大蒜可以袪斑，选大瓣(或独头)紫皮大蒜一枚切开，蘸上唾液少许后，贴于老年斑上，做方向不定的反复摩擦，每次以局部正常皮肤充血发红或稍有痛感为度，每日 3～5次。如能坚持数日，“疣”逐渐变平，颜色明显变淡，如不仔细观察，与正常皮肤无明显差别，“斑”的颜色也变淡了。此作用：将摩擦范围扩展到无疣无斑的正常皮肤。可使局部皮肤健康，延缓皱纹的产生。
大蒜刺鼻的味道就能驱赶走过敏症状。它是一种天然的抗生素，能够抵御感染和病毒，甚至过敏。这种蔬菜所含有的槲皮素能够作为一种抗组胺药。美国马里兰大学的研究者认为，大蒜能增强人体的免疫功能，让人更好地抵抗感冒和过敏原
可以的
大蒜的5种美容功效
1 除皱
大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保护皮肤 免受自由基损伤，其抗皱作用堪比价格不菲的抗衰化学药膏。这个偏方已经在民间广为 流传了很久：将三个大蒜瓣捣碎后，涂抹在皮肤皱纹处即可，坚持每天涂，有助于让皮 肤恢复青春活力。
2 祛痘
大蒜的抗菌属性有助于清洁皮肤，让肤色更好。可以将大蒜瓣切成两半，然后在痘痘上 轻揉，坚持几天就可明显见效。
3除妊娠纹
大蒜是为数不多的去除妊娠纹的秘方之一。将蒜瓣捣碎取汁，滴入热油中，涂抹在妊娠 纹上，坚持两周即可见效。
4强健指甲
大蒜不但可以保护皮肤，还可以强健指甲，防止脆裂折断。每天用大蒜瓣切片或捣碎后 取汁擦指甲，坚持几周，指甲质地明显改观，强度恢复如初。另外，大蒜去皮切碎或捣 烂，再加入陈醋浸泡3~4天，然后涂抹在灰指甲(甲癣)上，每天2~3次，几周后真菌感染 症状可明显改善。
5防银屑病
蒜瓣数个捣成泥，加熟菜油调匀，外敷在患部，大蒜的抗炎作用对缓解银屑病(俗称牛皮 癣)有一定效果。
大蒜扒皮后，有的蒜瓣会长黑点和黄斑，是因为在地里收获新鲜蒜头时，此蒜瓣受到了撞击或者挤压等伤害，制成局部蒜质受损，在日后的干燥晾晒过程中，受损部位就会变黄，如果干燥不及时，更容易长霉发黑。
建议不要食用，或者将黑点和黄斑部分切除后再煮食。
大蒜中含有的大蒜素是有杀菌及抗癌作用的，如果它的上面长了斑，就说明它自身的抗毒素能力不够了，这样的大蒜最好扔掉吧!
最好不要。
葱姜蒜属于辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物会影响创伤修复，虽刺激性食物然激光祛斑是微创的，但还是会有微小的皮肤创伤。所以最好不要吃。
激光祛斑的效果：
目前较好的祛斑方式就是激光祛斑，激光祛斑是通过激光仪器的波长，穿透表层肌肤，然后达到深层肌肤进行爆破病变细胞。
同时现在采用的激光仪器具有一定的先进性，能够将黑色沉着碎成细砂，加快新陈代谢的排出。
在进行激光治疗的时候，医生会涂抹一层冷凝膏，不会然激光灼伤表层肌肤，也要主要治疗期间的饮食习惯。
扩展资料：
激光祛斑的潜在危害
虽然说，激光祛斑快速方便简单，基本上所有求美者都可以做，而且激光祛斑的原理是选择性光热原理，是一种物理治疗，不会对皮肤造成危害，但是在一些不正当的操作下，还是会造成潜在的危害。
1、皮肤灼烧
因为激光祛斑是用很高能量的聚合光照射皮肤，所以如果操作不当会使皮肤无法承受造成创伤。
2、留下疤痕
对于很专业的祛斑机构来说，使用激光祛斑的时候是不会留下疤痕的，但如果不是很专业的机构操作激光时很容易因为操作不当造成烧灼过深形成增生性疤痕或者凹陷性疤痕，如遇到这种情况应当及时进行处理治疗。
3、色素沉着
激光祛斑是打散皮下的黑色素细胞，一些黑色素细胞如果没有被清除干净的话就会铺开，从而形成色素沉着。不过如果适当的使用产品的话，2-3个月就会自行消退，那时打散的斑体也就彻底消失了。
人民网-激光祛斑的危害与效果
-辛辣食物
不能，没有祛斑功效，建议使用芦荟。
芦荟是美白、祛斑的上品。其中含有的天然蛋白质、维生素、氨基酸、芦荟素、芦荟黏多糖等都是能够美白皮肤的特效成分。下面就介绍两种芦荟祛斑美白的方法。
一、新鲜芦荟美白祛斑
制作方法及功效：新鲜芦荟叶压榨取汁，涂抹在脸部，可以改善肌肤一些痘痕及粉刺，淡化斑点。用普通的压缩面膜浸泡在芦荟汁里面，经常敷脸，可以感觉皮肤湿润、清爽，改善皮肤粗糙现象，减少细纹，使肌肤更加光泽细嫩。
二、芦荟黄瓜美白祛斑面膜
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
敷蒜泥可以辅助祛斑。
大蒜是一种广谱抗菌素，大约含有2%的大蒜素，大蒜素具有抗氧化的功效，和维生素E或维生素C一样，都具有防衰老特性。因此用大蒜擦脸上的色斑和黄褐斑，有淡斑的作用。
有部分敏感体质人群，会对大蒜素有接触性过敏，如果用生大蒜擦脸或大蒜汁敷脸，会出现红肿、发痒、严重甚至会导致过敏性荨麻疹等不适症状，因此，对于这些人群，不适合用大蒜擦脸祛斑。
大蒜搽脸祛斑只有辅助祛斑的功效，只能淡化色斑和老年斑，并且长期使用才有效果。大蒜中含有的大蒜素，具有一定的刺激性，用在脸上如果有不适的感觉，需要立即停止，并清洗干净。眼周部位的皮肤较为脆弱，容易受到刺激或受损，所以大蒜绿豆面膜和大蒜擦脸都要避开眼周部分。
扩展资料
大蒜祛斑的功效
关于大蒜对皮肤的美容作用，根据大蒜的有效成分和皮肤的蛋白质的亲和性强，以及大蒜能被皮肤的经皮作用充分吸收等特性，总结出以下作用和效果。
促进血液循环，增强皮肤细胞的新陈代谢作用。将旧细胞挤出皮肤，促进排泄作用。对褐斑、小皱纹、粉刺、皮肤过敏、皮肤冻裂、干裂、冻疮、皮肤粗燥等有效。
在促进皮肤的角化作用的同时，调理皮肤的细胞交换(更新作用)。对褐斑、小皱纹、粉刺、皮肤过敏等有效。还原漂白褐斑、雀斑、黑斑，达到美白效果。
参考资料来源 凤凰网-大蒜祛斑真的有效吗 该如何祛除脸部斑点呢
豫公