产品功效强体健身，抗衰老，缓解压力，促进消化，提高机体免疫力，增加造血功能，适用于亚健康人群，易疲劳，倦怠无力，睡眠质量差，免疫力低下，贪血及便秘，消化不良者。
适用人群1、长时间在电脑前工作的人群2、易疲劳人群、长时间开车的人群3、长期饮酒应酬人群4、血压不正常人群及亚健康人群。
红参的搭配禁忌
1、红参不宜与萝卜类食物同食，因为红参有补气的功效，而萝卜大多有下气的功效。
2、红参不宜与藜芦同用，因为两者药性相克。
3、红参的药性温热，与荔枝、桂圆、芒果等热性食物同食，容易上火。
4、红参性热，故而也不适合与凉性的食物同食，比如香蕉、芥菜、冬瓜等，可能会导致腹泻。
红参怎样吃最营养一、红参鸡汤
红参是滋补佳品，用红参炖鸡汤有很好的滋阴补气、养血生津的功效。
食材：母鸡、红参片、红枣、枸杞、调味品适量
做法：
1、将备好的鸡切块儿、焯水过滤掉血沫，捞出洗净备用;
2、再将处理好的鸡肉与洗净的红枣、红参、枸杞都一起放入砂锅，加入足量的水，大火煮开;
3、锅开后转入小火，炖至鸡肉软烂，按照个人口味加入适量调味品，搅拌均匀即可出锅。
二、红参枸杞茶
红参可以益气补血、安神补脑，枸杞可以益精明目、补肾养肝，两者药性相合，可以同服。
食材：红参、枸杞
做法：将红参与枸杞子洗净放入容器中，用开水冲泡。
哪些人不适合吃红参红参的药性温热，对于气虚体弱、失血过多、阳虚无力的人有很好的滋补养身的作用，但是有一些人是不适合食用红参的。
1、正处于生长的发育阶段的少年儿童要慎服。
2、阴虚火旺、脑出血患者以及脾气暴躁、面色红热者忌食红参，以免加重症状。
3、高血压、以及心脏病患者需要在医师指导下食用红参。
用红参泡茶喝可能会导致月经延迟，红参茶适合于怕冷、易感疲劳、血压正常、内火不旺的人服用，红参茶性温，热性体质的人并不适合喝红参茶。
建议月经最好不要吃红参，经期免疫底下，而且女性经期会有几天不舒适。红参属于大补药，可以治疗气虚、血虚等，但是不能在岀血期间吃。
在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。
扩展资料红参的营养价值比较好，平时对于体质差或者是大病初愈的人来说，吃一点红参有助于身体体质的恢复，除此以外红参也可以制作面膜，有很好的美容养颜的作用。
促进皮肤美白，预防色斑暗沉方面，都能发挥很好的效果，比如说可以把人参熬成汤汁，然后敷在面部，就能起到很好的美容养颜的作用。
另外红参外含无的奇特人参白甙、氨基酸、维生素及矿物量，能推进毛细血管的血液轮回，加强肌肤的养分补给动力，防行动脉软化，无效均衡肌肤水油做用。
中华网—红参的功效和作用禁忌 红参的功效与用法
5 补血养血
红参茶中的药理活性物质能够促进骨髓细胞有丝分裂，使血中的红细胞、白细胞及骨髓中的有核细胞数量增加，同时所含的铁、锌等矿物质是造血所需的重要元素，可以有效增强骨髓的造血功能。
6 食用方式1、直接喝：取3克左右的红参，用80度左右的热水分少量多次的冲泡，再焖5分钟左右就可以喝了。
7 注意事项适宜人群：气血不足、体质虚弱、老年、久病者。
禁忌人群：阴虚火旺、青少年、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者、心脏病和高血压者。
不宜同食：藜芦、五灵脂、萝卜、萝卜籽。
1、红参茶的功效与作用：
（1）红参茶在冬季喝是能够暖人体的，由于红参对身体发寒很有协助，因此女士冬季手脚冰凉，能够适度喝红参茶，自然，吃红参还可以的哦。
（2）增加抵抗力。红参的功效与作用之一能够合理的提高我们身体的抵抗力，依据有关试验证实，红参对推动神经中枢系统激动拥有十分大的功效，殊不知很多服用得话反倒有抑止的功效。因而适度的服用红参对提高我们的抵抗力是有十分大的协助的，并且服用红参还可以减轻疲惫感。
（3）安神补脑。长期性服用红参得话，具备安神补脑的作用了，习惯性失眠、记忆能力较弱的小伙伴们能够常常服用红参来减轻睡不着，并且还做到了滋补养生的功效。
2、红参茶的最好食用方法是在早晨或者中午。如果是在早上服用的话最好是在洗漱完毕之后服用，因为空腹服用有助于人体对红参营养的吸收，而且还不会滞气，如果是中午服用的话，也最好是在饭前食用。红参茶不适宜在晚上或者夜间食用，因为可能会导致失眠，而影响正常的作息。冬季和秋季是饮用红参茶的最好时间，能够更加有效地吸收红参中的营养，还不会对身体造成负担。
豫公