为什么炒苋菜一定要放大蒜？

　　炒苋菜放大蒜是为了提香，杀菌。

　　大蒜的药用价值

　　⒈强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

　　⒉防治肿瘤和癌症。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。

　　⒊排毒清肠，预防肠胃疾病。

我们都知道，大蒜是生活中比较常见的一种配料，它可以起到很好的功效与作用，并且也具有很好的调味效果，很多人做菜都会放大蒜，尤其是炒一些青菜的时候。那么烧菜放大蒜好不好呢？下面让我们具体来看看吧！

相对而言是比较好的。

通常厨师在炒菜时需要加入提前准备好的小料头进行爆锅如：葱花、姜片、大蒜片等，爆锅炒香后在放入食材进行炒制，炒菜前放入大蒜片的目的就是增加整道美食的香味和口感！

吃用大蒜可谓是好处多多，大蒜是我们日常饮食中最常用到的调味品，食用大蒜除了对身体有益外，炒菜的时候加入少许就可以使菜品增香，提升菜品味道，所以炒菜的时候加入大蒜肯定是好的。

大蒜在炒菜时，却能散发出浓郁的香味，增加菜品的味道。在炒肉类食物时，还能去除腥味。不仅如此，大蒜本身含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，在日常生活中，适当的食用大蒜，能提高身体的免疫力，清除肠道中的有毒物质，促进食欲加速消化。

多吃大蒜对身体也是有很多好处的，有实验表明，大蒜本身还含有丰富的含硫化合物，其中大蒜素具有增强身体免疫力等保健功能。

大蒜的辛香味真的让人又爱又恨，而生活中又不可缺少，炒菜增香只是大蒜的一个小作用，而强大的各种各样的药用功效才是大蒜在生活中广受大众欢迎的原因。

大蒜是餐桌菜肴中炒菜中应用十分广泛，在炒菜时加入大蒜，不仅能够起到调香增味的作用，而且还具有能增进食欲的作用。作为一名爱吃青菜的广东人，炒青菜必配大蒜，在炒青菜时，大蒜通过油温的爆香，能使本身的香味很好地与青菜结合在一起，使青菜的味道更上一层楼，色香味俱全。

另外，凉拌菜也少不了用大蒜来提香，大蒜的辛香味与凉拌的清香味结合在一起，再加上少许的麻辣味、老陈醋的酸香味，几种香味融合在一起，自然让人胃口大开。

如果你仅仅认为大蒜只是一种在烹饪过程中的调料，那你就太看轻大蒜了。其实，大蒜的药用功效远远比增色调味这个作用大的多。

不能什么菜都加大蒜来炒。比如油麦菜，荷兰豆，蒿子秆等这些菜炒的时候是可以放大蒜的，做成蒜蓉某某菜。炒蛋类的时候就不要放了，放大葱是可以的。还有就是韭菜，蒜苔这种本身就比较辛辣味道比较重的菜，放了大蒜也不会有什么提味曾香的效果。对于喜欢吃大蒜的人大蒜是人间美味，对于不喜欢吃的人就和不喜欢吃榴莲的人一样，觉得大蒜又臭又难吃。很多人讨厌大蒜的原因就是因为吃完大蒜口气太重，这里和大家分享一个吃完大蒜去口气的小妙招，第一吃过大蒜后吃几粒生花生米可以减轻口气中的蒜味，第二吃点桔，橙类水果也可以减轻蒜味，最后也是最简单的嚼口香糖。

在我们生活中经常会遇到买回来的大蒜放置时间长不用就悄悄的长出了芽，很多老一辈的人就说长芽的蒜头是不能吃的，有毒的，其实这种说法是错误的。蒜头如果仅仅是长出了芽是可以食用的，如果蒜头出现腐烂那就不能吃了。蒜头在温度较为温和潮湿的环境下就容易出现长芽的现象，想要避免长芽也很简单，可以把蒜头用罐子密封起来使与空气隔绝，又或者放入冰箱冷藏这样就可以很好的防止蒜头长芽。

天天下厨房，炒菜做饭，偶尔也会有个头痛脑热、感冒发烧，在身体劳累的时候，我就会偷懒，特别是在家炒青菜，随便对付一下，比如夏天常吃的苋菜、竹叶菜等，每当偷懒的时候，端上桌的青菜，老妈的第一反应就是，你又偷懒了，炒叶子菜你没有用大蒜炝锅，这样的青菜，看着就不会好吃；

在我爸妈眼里，炒菜不放大蒜肯定是不好吃的，但从我的角度来说，好像没什么问题，我平时青菜吃的少，没有感觉这是一件多么严重的事情，但蒜泥在热油中激发出来的香味，确实让人食欲大开；

我爸妈思想传统，炒菜时一定是要放大蒜的，不放大蒜就是比较严重的失误，炒青菜不放大蒜，那就是完完全全的浪费食材，食物浪费是非常严重的事情，这是我从小接受的教育，所以从不浪费的角度来看题主的这道问答题，炒菜时放入大蒜，热油激发出大蒜的香味，香味能够激发食客的食欲，食客胃口打开，食物就不会浪费，所以我认为炒菜时放入大蒜应该是非常好的；

我们做红烧鲫鱼、或者是青椒炒肉丝，锅中放油微微加热后，放入适量的蒜泥，炒出香味后，能让菜肴更加的鲜美可口，起到去腥提鲜的作用；做凉拌菜时会事先调制一碗味道鲜美的调料汁，我们也是需要放入少许蒜泥的，放入大蒜的主要作用是杀菌开胃，预防肠道疾病，同时放入大蒜后，也能让凉拌菜的味道更加美味，起到提高食欲的作用；

做红烧肉、粉蒸肉等肉类菜肴的时候，放入几片大蒜，能起到去除食材肉腥味的作用，但红烧的肉类炖煮好后，大蒜中的大蒜素分解出来，还能够给这道菜肴增加鲜甜的味道；

大蒜本身含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，在我们的日常生活中，适当的食用大蒜可以提高我们身体的免疫力，还可以清除肠道中的有毒物质，促进食欲加速消化；

在我的认知中，炒菜不放大蒜那是一件不正常的事情，除了偷懒，所以我认为炒菜时放入大蒜是非常好的，大蒜是我们烹饪菜肴时非常常见的一种食物，我个人觉得属于调味品的范畴，最主要的好处就是，给菜肴增香提味、去除异味；

姜一般有去腥味和提鲜的作用，大多放在肉类烹调中。姜是暖性的，有驱寒的作用。姜是很好的调味料，可以让菜变得更加美味。

蒜具较强的杀菌作用，大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用。当遇热油爆炒时有一种特别的香味，炒素菜和凉拌菜用得较多。