月子里能吃大蒜吗

内容提要:坐月子期间可以适量吃大蒜，但是应尽量吃熟的，避免生吃，以免因为大蒜辛辣而导致内火，产生不适症状。大蒜是日常家用调料，饮食中适量添加，可调味，增加食物香味，提高食欲，对产妇健康有益，如果没有引起上火等不适情况，一般无其他特殊不良反应。