1．在饮食方面注意少吃动物性脂肪和富含胆固醇的食品，多吃蔬菜。水果。鱼类。豆制品。 注意控制食量。防止超重。注意饮食清淡，每日食盐摄人量不超过6克。 2．生活有规律，睡眠要充足，情绪要稳定，不要精神紧张，可适当参加轻微体育活动，如 散步，做广播操，打太极拳。 3。不吸烟，不喝酒。不喝咖啡或浓茶。 4．常备可以缓解心绞痛的药物，以备急需，若有高血压需长期服降压药。 5．临睡前不宜炮食，也不要多吃零食，睡前不宜多看书报或写作，更不宜看惊险或紧张的 电视。**。并应避免情绪激动 主要是预防感冒,还有出门温差大的时候会引起冠状动脉的痉挛,可能会出现心绞痛,注意随身携带药品 另外要控制血压,血压是导致冠心病加重的重要因素 冠心病病人怎样选择食物？ 冠心病病人在选择食物时，应注意选择一些脂肪和胆固醇含量较底，而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，以及有降血脂、抗凝血作用的食物。具体可以以下几类食物来选择。 （1）可以随意进食的食物。各类谷类，尤其是粗粮；豆类制品；蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆芽、扁豆等；菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等；各种瓜类、水果及茶叶。 （2）适当进食的食物。瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉（去皮）；鱼类，包括多数河鱼和海鱼；植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、红花油、鱼油、橄榄油；奶类，包括去脂乳及其制品；鸡蛋，包括蛋清、全蛋（每周2-3个）。 （3）少食或忌食食物。动物脂肪，如猪油、黄油、羊油、鸡油等；肥肉，包括猪、牛、羊等肥肉；脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子；软体动物及贝壳类动物；糖、酒、巧克力。
对于出现冠状动脉堵塞出现急性心梗问题的朋友，还要一部分冠状动脉出现严重狭窄，已经影响心脏功能，需要进行手术干预的朋友，通过安放支架来将闭塞或严重狭窄的心血管“撑起来”，从而做到打通、改善心脏血供，减少冠状动脉狭窄闭塞影响心脏健康的作用，是目前相对安全，也非常常见的一种治疗方式。
首先应该明确的一点是，冠状动脉狭窄堵塞部位放了支架，并不是一劳永逸的做法，也绝非支架把血管撑起来以后，血液供应恢复了，就等于我们的冠心病被“治愈”了，支架只是一种物理性支撑的作用来改善血管堵塞的问题，对于冠状动脉的粥样硬化发展，斑块的逐渐发展稳定性变差等方面，并没有治疗和改善作用，因此，即使放了支架，我们仍然要注意做好心血管健康的风险防控，减少心血管疾病二次出现的预防，通常我们将之称作“二级预防”。
那么在日常生活中，特别是饮食方面，我们如何做好支架术后的二级预防呢？我们今天不谈用药，不谈运动锻炼，单独来说下支架术后饮食上的一些重要事项。
其实健康的饮食，是有一定共性的，从总的原则上来说，保持营养均衡，充足，又不会过多的摄入能量，导致身体能量过剩；同时还能够有益于心血管健康的饮食，就是好的饮食，也是支架术后应该值得坚持和做到的健康饮食。
上面说的一段是总的原则，我们来说下具体的饮食推荐——
首先是低盐低脂低糖，高盐影响血压，高脂影响血脂，高糖影响血糖，对于很多有冠心病放支架的朋友，往往也是三高患者，而在饮食结构上，控制好低盐低脂低糖，就显得尤为重要。这方面的建议具体包括烹饪用盐用油要少放，同时日常生活中注意少吃油炸、烧烤、煎制的食材，少吃加工的零食和加工肉制品，少喝高糖或含有高钠的饮料，这些方面都值得格外注意。
新鲜的蔬菜可以多吃，水果也可以吃，但如果存在血糖控制问题的朋友，要注意适量和选择低糖的水果来食用，水果直接吃就好，不要榨汁饮用。
对于肉类也不必完全禁绝，但要控制好量，动物脂质会加大我们的脂质代谢负担，应该尽量的少吃，用去皮的禽肉、鱼肉替代猪牛羊等红肉，尽量少吃肥肉，都是要注意的，摄入量也不宜大，每天吃点就好。
很多朋友因为做了支架手术就不敢吃鸡蛋，喝牛奶了，其实完全没有必要，鸡蛋每天吃一个，牛奶每天喝一盒脱脂或低脂的纯奶，都是没有问题的，不但可以为身体补充优质蛋白和其他的脂溶性维生素等营养，也不会对心血管造成不良影响。
零食方面可以选择坚果和水果，坚果热量较高，每天一小把就好，水果选择低糖的，在两餐之间吃不容易影响血糖。
主食方面建议精米白面和谷物杂粮搭配，这样能够减少能量的摄入，同时还有利于增加身体的膳食纤维摄入，有利于控制体重和血糖水平。
要严格限制饮酒，能不喝最好尽量不喝。饮酒会影响身体的脂质代谢，还会影响血糖，导致低血糖风险，这些都是影响心血管健康的重要因素，而长期大量饮酒更是不可取。
上述7个方面的健康饮食建议，如果您是心脏放了支架的朋友，不妨对照自己的饮食结构进行针对性的改变，除了注意饮食结构的调整以外，饮食习惯上也要注意规律三餐，避免暴饮暴食，控制好摄入量，为身体多多补水，做好这些方面，都是有益于心血管健康，能够减少心血管再次出现问题的重要方面，值得我们一直坚持下去。
▲捣碎生吃大蒜可以有效保留大蒜素，杀灭细菌和病毒。（示意图／pixabay）
生活中心／综合报导
大蒜是烹调中不可少的佐料，但这种食物不是人人都能吃。专家提醒，大蒜素对胃肠刺激较大，有胃炎、肠炎、腹泻的人，大蒜生吃多了，可能造成不适或恶心呕吐，有消化道溃疡的人也不要生吃大蒜，以免加重病情，还有需要服用抗凝药物的患者吃大蒜要多加小心。
大陆健康类报纸《生命时报》近日刊登一篇文章，题为「有些人别生吃大蒜」，撰文者是湖南长沙中南大学湘雅医院营养科副主任医师刘菊英。文章指出，大蒜中的微量元素硒含量很高，适量摄取有辅助抗癌的功效；完整的大蒜含有蒜氨酸和蒜酶，当大蒜被碾碎後，这两种成分就会相互作用，产生大蒜素，它是大蒜独特辛辣风味的主要来源。
刘菊英说，捣碎生吃大蒜可以有效保留大蒜素，杀灭细菌和病毒，但大蒜素对胃肠刺激较大，会增强胃液分泌，增加胃肠蠕动；有胃炎、肠炎、腹泻的人，大蒜生吃多了，可能会出现胃部不适或者恶心呕吐；有消化道溃疡如胃溃疡、十二指肠溃疡的人，也不要生吃大蒜，以免加重病情。
另外，需要服用抗凝药物的患者最好也不要生吃大蒜。刘菊英解释，临床上，房颤、心脏机械瓣膜置换术後，心梗溶栓治疗、心脏支架手术後，剖腹产後肺栓塞等病人，需要长期定时、定量、有规律地口服抗凝药，预防血栓形成，而大蒜中的硫化物能抑制二磷酸腺苷诱导的血小板聚集，减慢血小板凝集，所以服用抗凝药的患者生吃大蒜时要多加小心。
刘菊英表示，上述这几类人可以把大蒜煮熟吃，如果是高温烧烤的方式，大蒜素会消失殆尽，失去了杀菌效果，但能保留其中的矿物质成分，「烧烤时，一定要带蒜皮，火不能太旺，否则容易将大蒜烧焦，产生致癌物。」如果是煮汤、炖肉时加入大蒜，可以去除食材异味，炖煮後大蒜素分解，口感不辣，甚至增加了汤汁的鲜甜味，「这时大蒜是用作调味品，不用考虑久炖後维生素损失等问题。」
您好，42岁，做完支架以后要定期的复查，了解治疗的效果，对于饮食方面，由于刚做了较大的手术，身体、心功能需要调整和恢复阶段，注意调整饮食 ，既要保证足够的热量和营养，又要避免盲目进补；多吃蔬菜水果，少吃粮食；饮食宜清淡，最好少吃肉；多吃淡水鱼，别吃鸡蛋黄；适当喝牛奶，戒烟少饮酒。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。
心脏放支架后应注意饮食，要多吃高纤维的食物，多吃水果和蔬菜，饮食要口味淡，最好要少吃肉，少吃点粮食作物，能够多吃鱼类，多吃鸡蛋不必吃蛋黄，可以适当的喝些牛乳，但是戒烟酒，不必服用胆固醇高的食物。要少食多餐，不要暴饮暴食，要多饮水。
冠心病支架治疗后健康保健治疗是很关键的。为冠状动脉血管管腔狭窄或堵塞,导致心脏供血不足,氧气不足或萎缩而导致的心脏疾病,也是常见的缺血性心肌病。心肌梗塞初期可经常会出现胸闷气短,胸闷气短,困乏,心慌气短等症状,,平常应积极治疗血压高、血糖,稳定血糖,少食高热量食物,低脂饮食,准时吃药,按时复查,调护心态放松生活,歇息治疗。
心血管支架不可以吃水果，糖分高的水果，由于甜瓜又属于凉性的水果，以防在这个时候造成血糖高的状况，这样的事情不是很有利于病情的修复，在这期间尽可能还是以非常容易消化的食物为主导，等身体恢复类似，能够慢慢进餐一些维生素含量高的水果和蔬菜。心血管支架不可以吃梨、橘子。心脏支架术后需要注意低盐、低脂肪、优质蛋白饮食搭配，适量运动，维持良好的情绪，防止情绪激动等。
要定期复查血常规、凝血、肝功能、心电图检查、心电彩超等化验检查。病人可以多服用富含维生素C的水果蔬菜和含有大豆蛋白的豆类食品。尽量以食用油、大豆油等食用油为植物油。心脏放支架之后服用低胆固醇、低动物性脂肪食材，如鱼类、禽产品、猪瘦肉、蛋白质、豆类食品等。激励服用高纤维蛋白质，如全麦食品、豆类食品。
所谓的可以适当摄入，指的是你没有一些额外疾病，做身体检查的结果都是正常的，摄入一定量大蒜精是完全没有问题的，因为大蒜精它是以大蒜作为基础而提取出来的一种成分，它进入人体内后并不会作用心脏，对支架造成影响，相反的，它能进一步降低血脂、对抗高血糖，对心血管系统还有一定呵护效果，适当摄入挺好。关于它的摄入量安排，一般来说，得结合着自我的实际情况来确定，比如说你有严重的高血糖，就可以每天吃三次，每次吃两粒，如果只是想要提前预防高血糖的话，可以一天吃三次，一次吃一粒。上面就是个人关于心脏装了支架能吃大蒜精吗这个话题给出的答案了。当然了，还有另外一种情况，就是你不但心脏装了支架，而且本身胃部、肝脏状态不好，那么就不建议大家吃大蒜精，因为对胃黏膜有一定刺激，同时它还会让肝病变得更严重。
您好，家里有70岁以上的老人做支架手术，想在术前术后吃有益于手术和身体的食物，日常饮食中应限制脂肪摄入，少吃肥腻、油炸食品、动物内脏、甜食等，多食蔬菜、水果、粗粮，但要注意粗粮和精粮搭配。每人每天摄入盐量应少于5克，约为小汤匙的半匙。建议多吃含钾多的食物，如海带、紫菜、木耳、山药、香蕉、马铃薯、鱼类、西红柿、蘑菇干等。食用钠低钾高的“低钠盐”、“保健盐”，可起到限盐补钾的双重作用。烹调时应选用富含亚油酸的植物油。术后饮食原则多吃蔬菜水果，少吃粮食；饮食宜清淡，最好少吃肉；多吃淡水鱼，别吃鸡蛋黄；适当喝牛奶，戒烟少饮酒。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。
豫公