哺乳期可以吃蒜，但是需要注意适量，不可进食太多。因为大蒜虽然性温，但是本身具有辛辣、刺激的味道，哺乳期宝妈吃太多大蒜可能会出现大便干燥的情况，还会加重乳汁的热气，如果通过母乳被宝宝吸收，可能会造成宝宝上火、烦躁、哭闹等情况出现，因此，建议宝妈适当食用大蒜。
由于哺乳期很多食物都会通过乳汁被宝宝吸收，而有些食物被其吸收后会造成身体不适甚至影响身体健康，因此以下几种食物建议宝妈慎食或避免食用：
1、辛辣刺激的食品
同大蒜一样，辣椒、生姜、洋葱、咖喱有可能引起宝宝上火的食物，宝妈在哺乳期应当尽量避免食用。
2、重盐分腌制食品
咸鸭蛋、咸菜、腊肉等重盐分的腌制类食品会加重宝妈以及宝宝肾脏的负担，因此，哺乳期宝妈应避免食用。
3、易回奶的食品
茴香、苦瓜、芹菜等蔬菜容易造成哺乳期的宝妈出现回奶的情况，所以宝妈应当谨慎食用。
可以吃！不会有任何影响，你没搞明白忌口的意思。
其实无论是吃辣，吃海鲜，喝酒吸烟，喝浓茶咖啡，还是剧烈运动，本身都不会对疫苗效果产生任何影响，更不会让病毒快速发作。
好多人都把忌口的目的搞错了，以为吃了这些疫苗就不灵了。实际上忌口的出发点是害怕疫苗反应加大，比如少数人打疫苗后发高烧，心慌等，这时还喝烈酒浓茶等，还踢球跑步，就可能更难受甚至猝死。如果你本来疫苗反应就不大，那你该吃什么吃什么，毫无影响。
各种药物对抗体产生也没有任何影响，只要不服用免疫抑制剂，糖皮质激素等就可以。
注射狂犬疫苗后应该尽量避免吃刺激性食品（包括辛辣、煎烤、烟酒等），还有牛肉和高蛋白食品也少吃，因为这些食品可能影响到疫苗的效果。
但是即使吃了，使得疫苗完全失效也是几乎不可能的，只要注射疫苗并使身体产生了针对狂犬病毒的抗体，那么这一次的狂犬病暴露风险就不会有问题，所以您完全可以放心
豫公