湿疹多瘙痒剧烈，有多形性损害，湿疹患者要尽量避免刺激因素，饮食宜清淡易消化之物，多食水果、蔬菜、豆类，忌辛辣、虾蟹腥发动风之品。多食粗纤维食物，忌烟酒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致湿疹患者的皮肤发痒。
方法/步骤
1
可以吃猪肉，鸭肉，黑木耳、冬瓜，苦瓜，瓜类的很好。多吃蔬菜和水果。
2
不可以吃鸡肉(最毒)，牛肉，海鲜，豆桨，牛奶，酸奶。
3
将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用
4
有消炎及使炎症减轻作用的食物：大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等
5
患湿疹的人最好不要吃海鲜、辛辣、过于刺激的食物，不宜吃温、热性水果。最好吃点凉性的水果如葡萄等和平和一点的水果如桃、苹果等 可吃点冬瓜、丝瓜(排湿、排水) 莲藕、莲子、莲子心儿泡水薏米 芡实(薏米芡实粥)等。胃寒的人要注意一次少吃
6
西瓜苹果都是不错的选择，但荔枝,桃子,桂圆,橘子等上火的水果最好不要吃，其他的都可以吃的。
7
先停喝牛奶，酸奶。鸡蛋和海鱼。至于水果都能吃的。补充维生素A，维生素B族。
8
在食物上你可以多吃冬瓜和黄瓜，韭菜，芹菜，西红柿，苦瓜等
9
最好不要吃香蕉和菠萝。禁忌辛辣、酒腥。
END
注意事项
忌致敏食物 若在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼虾，蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。
忌辛辣刺激食物 湿疹患者忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟，勿吃辛辣和刺激性食物。酒、烟、浓茶等物的刺激可使搔痒加剧，势必引起搔抓，这样又造成恶性循环，使皮损难以痊愈。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应避免食用。
忌发湿、动血、动气食物 中医认为对皮肤湿疹患者应忌食发湿之物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血之物，如慈菇、胡椒等动气之物，如羊肉、莲子、芡实等，以有益于疾病康复。
平时多注意皮肤的保养，尽可能避免各种外界刺激。对于皮损渗出明显的慢性湿疹患者可用3%硼酸溶液湿敷，感染局部及全身加用维生素治疗。或者辅助以湿痒软膏之类的进行进一步治疗。
可以多吃一些富含清热利湿的食物，像马齿苋、菠菜等，多吃一些富含矿物质，富含维生素C丰富的水果和果汁，保持消化和吸收能力，注意清淡饮食，少量摄入水和钠，以免水钠储留过量刺激皮肤加重湿疹的出现。
湿疹通常情况下还是需要有一定的忌口的，特别是湿疹在发作阶段，一些海鲜产品，比如黄鱼，带鱼等，还有一些海虾产品，都尽量不要吃，这些都有可能导致湿疹加重。因为从中医的角度来说，这些都是属于腥膻发物，可能会诱发湿疹的加重。另外一些牛羊肉也是属于发物，所以尽量不要吃。除此之外，一些辛辣刺激类的食物也尽量别吃，比如辣椒，韭菜，洋葱，大蒜或者是火锅，烧烤等，这些也尽量少吃或者是不吃。另外一些酒类的，比如白酒，红酒等，还有一些咖啡，浓茶，也尽量避免喝或者是少喝。
湿疹是一种比较常见的皮肤疾病，湿疹患者平时要注意治疗，因为湿疹是一个慢性疾病，治疗过程也比较漫长，一般患者在治疗过程中还要注意饮食，注意很多生活细节。那么，湿疹适合吃什么类型的食物？湿疹患者适合吃的食物有哪些？
1、湿疹患者吃什么
韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
芹菜：内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。
番茄：番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E。还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C。番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
另外，治疗湿疹期间除了可以吃以上食物以外，还要注意不能吃的，不能吃富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋等。海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等。其中具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。治疗湿疹期间也不能吃富含蛋白质而不易消化的食品如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等。种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。
对于湿疹患者，一定要注意平时的饮食，多吃一些对湿疹疾病有利的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，那类食物很容易引起皮肤过敏，引起皮肤瘙痒造成湿疹疾病的发生，湿疹患者应当多吃些新鲜的水果和蔬菜，这样才能早日摆脱湿疹的困扰。
2、湿疹饮食禁忌
1、忌致敏食物
若在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼虾，蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物
湿疹患者忌饮浓茶、咖啡、酒、吸烟，勿吃辛辣和刺激性食物。酒、烟、浓茶等物的刺激可使搔痒加剧，引起搔抓，造成恶性循环，使皮损难以痊愈。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性烈食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应避免食用。
3、忌发湿、动血、动气食物
中医认为对皮肤湿疹患者应忌食发湿之物。如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血之物，如慈菇、胡椒等；动气之物，如羊肉、莲子、芡实等。
4、平时多注意皮肤的保养，尽可能避免各种外界刺激
对于皮损渗出明显的慢性湿疹患者可用帕芙欧皮癣康宁膏，具有杀灭细菌、真菌、止痒、去脂、除屑的作用。每天用2-5次，坚持七天就会康复。局部及全身感染加用维生素治疗。
豫公