蒜香鱼头
材料:鱼头、大蒜、小葱、姜、鱼露、白胡椒粉、蒸鱼豉油、干辣椒、油、白酒、盐做法:1把鱼头洗净,然后在鱼头上均匀的抹上一层盐,再抹一层白胡椒粉,放入白酒和蒸鱼豉油抹匀,腌制30分钟。2取砂锅,在砂锅底上抹上一层油,放入葱段铺平。3再放入大蒜瓣,再放入几片姜。4我们把鱼头放入砂锅中,倒入一茶勺的鱼露。5撒上少量的白胡椒粉,倒入3茶勺的蒸鱼豉油。6放几干辣椒,倒入适量植物油。7鱼头上再放些大蒜和葱段。8将砂锅放到炉子上,大火烧15分钟。915分钟后,沿着砂锅的边,倒入适量白酒,再烧5分钟后,关火焖上10分钟即可。
排骨炖土豆
材料:排骨、土豆、郫县豆瓣酱、酱油、料酒、姜末、大料、花椒、糖、盐、油做法1将剁成小块的猪排骨,放入沸水锅中,焯至变色,洗去血沫待用。2郫县豆瓣酱剁碎待用,土豆去皮切成小块,用清水浸泡片刻。3锅中放油烧热,将土豆放入煎至金黄,盛出待用。4炒锅烧热,放入适量油,放入焯过水的排骨炒至金黄。5放入剁碎的豆瓣酱和姜末炒匀,炒出香味。6加入酱油、料酒炒匀,加入适量开水没过排骨烧开,加入大料和花椒,加盖,转小火烧20分钟至排骨酥烂。7加入煎黄的土豆块,烧5分钟至汤汁收干,用盐、糖、蚝油调味即可。
干锅莲藕
材料:莲藕、青椒、花椒、大料、红泡椒、孜然、葱段、姜片、蒜、芝麻、郫县豆瓣、糖、水做 法:1莲藕洗净,切成片,泡入水中,去掉一些淀粉。2辣椒切段,准备花椒,大料,红泡椒,郫县豆瓣,葱段,姜片,蒜。3起锅烧油,油烧热后,下入花椒炒香,下入葱段、姜片、蒜头、大料,炒出香味。4加入郫县豆瓣,炒出红油,加入藕片、辣椒、红泡椒大火快炒。5加一点水,继续翻炒,炒至水分基本上收干,藕片成熟。6加孜然、糖翻炒均匀,撒熟芝麻炒匀即可。
红汤豆皮
材料:豆腐皮、油、盐、葱、姜、花椒、干辣椒、老抽、豆瓣酱、白糖做法:1豆腐皮切成丝,放入开水锅中,焯烫3分钟左右,捞出沥干水分。2葱、姜、蒜切末,干红辣椒剪成段,豆瓣酱剁碎。3热锅烧油,下入干红辣椒、花椒小火爆香后,捞出。4锅中留油再次烧热,下入姜、蒜、葱、剁碎的豆瓣酱炒香,炒至出红油。5下入一碗水,烧开后,加盐、白糖、老抽煮至入味。6下入豆腐皮丝,煮5分钟,出锅装入碗中,撒上炸好的辣椒、花椒粒,加蒜末、葱末。7另起锅烧油,油烧至冒油后,浇在碗里即可。
原料:排骨,土豆。
辅料:冰糖,盐,老抽,生抽,葱姜蒜,八角,草果,花椒,红干椒等。
做法:
1、锅中坐水,放入排骨段,烧开后,倒入料酒,煮三分钟,捞出,冲净血沫,沥干水分;
2、锅中倒入油,小火加热,放入一小把冰糖,小火化开冰糖至浅棕色时,倒入排骨,翻炒均匀上色;
3、将排骨稍推开,留出锅底,爆香葱段,姜片,八角,草果,花椒,然后和排骨一起翻炒;
4、倒入料酒,翻炒,再倒入少许老抽,生抽,翻炒至颜色充分均匀;
5、倒入足量的水(最好是热水),大火烧开后,转小火炖半个小时;
6、去除浮沫和浮油,捞出八角,草果,花椒,调入盐,继续炖20分钟;
7、土豆去皮,洗净,切小滚刀块;一瓣大蒜拍碎,切末;红干椒擦拭干净,掰碎。一起放入锅里,继续炖20分钟至土豆熟烂,收汁;
8、撒入香菜,少许味精,炒匀出锅。
大家好今天与大家分享一道红焖排骨,做法特别简单而且又入味。
准备食材:
排骨500克,胡萝卜2根,干香菇10个,葱2根,姜1块,蒜6瓣,八角2个,桂皮1块,香叶2片,冰糖5颗,酱油1勺,盐3克,胡椒粉5克,料酒1勺,老抽1勺。
做法:
1首先把新鲜的排骨用清水浸泡出血水。
2所用辅料是胡萝卜,把胡萝卜切成滚刀块备用。
3再准备一把干香菇,用温水泡发。
4料头准备一点葱姜蒜,姜蒜拍扁就可以了,葱切成长段,再加入一些大料八角,桂皮和香叶。
5起锅烧油先炒一个糖色,把冰糖敲碎炒化,待颜色为褐色时加入适量清水大约50克吧,煮沸后糖色就做好了,倒入碗中备用。
6再起锅把葱姜蒜及大料炒香。
7炒香后下入沥干水分的排骨,大火煸炒干水分,加入一些酱油炒出酱香味。
8然后加入温水,调味放盐和胡椒粉,料酒和少许老抽。倒入调好的糖色,搅匀盖上盖子中火炖20分钟。
920分钟后把葱段挑出来不用,放入胡萝卜再炖15分钟。
10最后放入香菇,大火翻炒把汤汁自然收干即可出锅。
红焖排骨特点:色泽红亮,质地松软,味香浓郁,红润有光泽,香浓有滋味,无疑就是红焖的特点。
排骨500克,土豆500克
调料:花椒3克,料酒5克,姜10克,香菜5克,大葱10克,盐10克,鸡精5克,猪油(炼制)30克
做法
1、将排骨剁成5厘米长的段;
2、土豆去皮切成块;
3、姜切片、葱切段、香菜洗净切段;
4、锅内放入水,烧开后将排骨烫一下,洗净浮沫;
5、锅内加猪油烧热,用葱、姜炝锅,放入排骨煸炒;
6、然后加入汤汁、花椒、料酒、盐、味精,放入土豆,用中火炖熟;
7、拣去葱、姜后盛出, 撒入切好的香菜段即可。
肋排、土豆、芸豆。(这个主料的分量按自家人的食量自己把握就好,不做硬性规定啦)
调料及配料
葱片、姜片、蒜末、花椒、大料、桂皮、干红辣椒、老抽、甜面酱、盐。
制作步骤
1、肋排斩成小块,开水氽烫去血沫捞出备用;
2、锅热油,加入花椒炸至变色捞出来扔掉,然后用这油加入排骨小火炸一会,然后加入葱片、姜片、蒜末炒香,再加入菜一同翻炒,在翻炒的过程中加入大料、桂皮、干红辣椒、老抽、甜面酱这些调料大火翻炒所有的菜料使之入味;
3、加入水与菜齐平,水开后转成小火开始炖,约半小时以后
(一直炖到汤差不多要收尽的时候时间不做硬性规定了)加入盐调味,
开大火翻炒几下将盐调均匀即可出锅了。
1锅内放水烧开,倒进排骨焯至变色,捞起。注:锅内扔几颗八角,去腥提香。
2锅烧热,倒入焯过的排骨。这一步是为了控干排骨上的水炒至有香味即可捞起。注:锅内不用放油,干炒就行。
3锅烧热倒适量的油,放入四五颗冰糖,慢慢搅拌至融化。
4倒入排骨迅速翻炒至变色。加少许料酒继续翻炒。再倒入两勺左右的老抽炒至排骨均匀上色。最后把碗里自己配的调料倒入锅内,混合均匀。此时会有浓郁的蒜香。
5把辣椒葱段以及桂皮倒入锅中。
6加适量的水,水要没过排骨,可以适当的多一些。大火烧开转小火慢炖,四十分钟左右倒入土豆块继续炖,炖至土豆酥烂调味即可出锅。
排骨
2 斤猪排骨,土豆2 斤。
配料植物油、料酒、糖、酱油、大料、花椒、干辣椒、姜、葱、蒜头。
方法
准备好骨头和土豆,骨头切多大你自己决定。
然后烧半锅开水,把骨头放进去。煮出血水,骨头变色后马上拿出来。不能煮太久,煮太久骨头会发柴。
然后切葱花姜丝蒜块。蒜块不要太小,不然没味。锅里倒油,喜欢清淡的话,油不要太多。油八成热的时候放葱姜蒜,出味后,放入骨头。喜欢清淡的话就少放一点点酱油。骨头上色后,放水。
水开第一次放盐,之后加水和土豆。土豆切得越小越好,煮得时间久了出再现土豆泥挂在骨头上,味道很好。
水开第二次时,放少许糖醋葱蒜。然后一直煮到土豆和骨头全熟到你满意的程度为止。
之后出锅。
做法一
材料:排骨、土豆、胡萝卜、豆瓣酱、干辣椒、花椒、大料、盐、冰糖、酱油、醋、味精、鸡精、胡椒粉。
土豆烧排骨
做法:1排骨过沸水,然后捞出滤水;
2炒锅放油,不要太少,多一些没关系,烧热后放入郫县豆瓣酱、切开的干辣椒、适量的花椒、一到两个大料、适量冰糖、适量酱油和醋翻炒,火小点,别炒糊了;
3调料炒好后,开大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出来的时候;
4放水淹过排骨,继续盖锅炖;
5炖至汤所剩无几的时候倒些香油进去,然后放胡萝卜和土豆充分翻炒;
6再度添水没过材料,盖锅炖。
建议:如果豆瓣酱放的多的话,建议不用放盐,口重的话自己酌情再加。喜欢吃的很辣的话就多放干辣椒,因为豆瓣酱不是很辣。喜欢吃麻辣口味的就多放点花椒。总之,按自己喜欢的口味尽情调味发挥吧!
·营养价值:排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙。
土豆 - 首先,吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有01%的脂肪;是所有充饥食物望尘莫及的。
胡萝卜 - 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。
做法二
材料:排骨 一斤、土豆一斤、豆瓣酱两大匙、老姜一块、葱半两、酱油三大匙、淀料一大匙、料酒两大匙、盐适量。
做法:1、排骨飞水后捞出沥干水分;
2、土豆去皮,洗净后切滚刀块;老姜切片;葱切段;将酱油放进装豆瓣的碗里;淀粉里加适量水调成芡汁;
3、锅中放油烧至六成热,下排骨爆干水分至呈微**后,推至锅边;
4、改小火,依次下姜片、葱段、豆瓣酱和酱油,慢炒一分钟;
5、推入排骨翻匀;
6、加约两斤汤或水,大火烧沸后改小火慢烧约一小时。如果排骨没烧软而汤已快干时,要添沸水或汤,不要加冷的;
7、下土豆、盐,大火烧沸后改中小火烧约十分钟至土豆软;
8、勾芡。翻匀后起锅装盘即成;
营养价值:排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞。
土豆 - 又名马铃薯、洋芋、地蛋、山药蛋。茄科茄属一年生草本。又称马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔(香港、广州人的惯称)等。
做法三
材料
主料:排骨(444克)、土豆(3只)、姜(3片)、葱(1根)、蒜(3瓣)
腌料:生抽(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、鸡蛋清(1只)、花椒(1汤匙)、姜(3片)
调料:油(1碗)、蒜蓉辣椒酱(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)、盐(1/3汤匙)、香油(1/3汤匙)
做法
1、排骨斩成3厘米长的段,加入2汤匙生抽、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1汤匙料酒、鸡蛋清、花椒和姜片抓匀,腌制30分钟;
2、土豆切成滚刀块;葱白切成段,葱青切成葱花,蒜剁成末,姜切成片;
3、烧热1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,倒入土豆块不断翻炒,大火炸5分钟至金**,捞起沥干油;
4、往油中洒入少许盐,倒入排骨大火炸1分钟,转中小火炸8分钟至呈金**,捞起沥干油备用;
5、烧热2汤匙油,爆香葱段和蒜末,倒入炸好的排骨和土豆炒匀,注入1碗清水,以大火煮至沸腾;
6、加入2汤匙蒜蓉辣椒酱和1/3汤匙鸡粉搅匀,加盖小火焖煮10分钟,加入1/5汤匙白糖和1/3汤匙盐调味,淋上1/3汤匙香油,洒入葱花即成。
爆炒排骨的做法:
1排骨切段洗净控水。2大蒜姜切片。3蒜叶切段。4辣椒切圆形的~这样比较入味比较好吃。5比平时炒菜的油要多些,烧热放姜片倒入排骨翻炒~先大火后小火。6继续翻炒,炒至排骨发黄~7把排骨放在一边,蒜子辣椒大蒜叶一起放进锅里翻炒。8翻炒均匀,放盐,生抽,少许老抽,鸡精,料酒,翻炒至大蒜辣椒熟透。9出锅超级好吃,就是油稍微多了些,我是用的乡里甜酒,味道又香又甜,女儿才两岁就吃了好几块。