1 吃榴莲会发胖吗
理论上会。榴连和生活中常吃的其他水果比较，它的热量比较高，且糖份多，理论上榴莲吃多会胖。所以，肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。但是，一般人吃榴莲都处于正常状态,不用当心发胖。
2 榴莲一天吃多少最好
不超过100g。榴莲是高热量的食物，并且含有大量的碳水化合物，不适合大量的食用，建议每天最多食用榴莲100g即可。100g榴莲能量占比也都在人体每天所需的十分之一左右，食用过多加上每天进食其他主食便会导致体内大量的能量聚集，导致肥胖和糖尿病。
3 榴莲不能温性食物同吃因为温性食物和榴莲皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
温性食物：
1、谷物：糯米、紫米、西谷米(西米)、高梁、谷芽、黑米等。
2、调味品：葱、生姜、干姜、大蒜、芥末、花椒、孜然、醋、香花菜、料酒、石碱、紫苏、丁香、八角等。
3、蔬菜：白萝卜、韭菜、藕、蒜苔、青蒜、洋葱、雪里红、茴香苗、香菜、南瓜、地笋、甘薯等。
4、蛋类：鹅蛋、麻雀蛋等。
5、肉类：羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、牛肉、黄牛肉、牛肚、狗肉、鹿肉等。
6、水果：金橘、石榴、番石榴、木瓜、大枣、、柠檬、杏、荔枝、杨梅、龙眼、山楂、桃子等。
7、干果：栗子、开心果、核桃、核桃仁、松子仁等。
8、饮品：白酒、啤酒、红酒、黄酒、咖啡、花茶、红茶等。
4 榴莲不能和山竹过量同吃人们常用山竹来缓解吃榴莲带来的上火症状，要知道榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。
同理，其他富含纤维素的食物不能过多与榴莲同食。
富含纤维素的食物：如玉米、高梁、豌豆、蚕豆、白菜、韭菜、竹笋、萝卜、荠菜、黄瓜、南瓜、苹果、梨、西红柿、草莓等。
榴莲吃得太多去火可以多喝水，促进排泄，也可以吃一些清凉食物，还可以用竹叶、莲心、菊花等水，代替茶水。
1、可以吃些山竹。山竹因其性寒，能抑制吃榴莲引起的火，调节人体平衡，达到中和作用，即清热去火。在盛产榴莲的泰国，人们经常吃榴莲和山竹，达到可以降火功效。
2、吃了榴莲上火后，用榴莲壳煎盐水也能达到清火的效果。此外，值得一提的是，榴莲壳本身也是一种珍品，可以作为一种很好的汤料，比如榴莲壳做鸡汤，榴莲壳做玉米排骨汤。加上它，这些汤还增加了清热泻火的效果。
3、上火吃榴莲后，取鲜荔枝皮约一两片，开水饮用，也能达到清火的效果。这不仅对吃榴吃榴莲上火了怎么去火
王蔚虹主任医师
三甲 全国第12 北京大学第一医院 营养科
榴莲吃得太多去火可以多喝水，促进排泄，也可以吃一些清凉食物，还可以用竹叶、莲心、菊花等水，代替茶水。
1、可以吃些山竹。山竹因其性寒，能抑制吃榴莲引起的火，调节人体平衡，达到中和作用，即清热去火。在盛产榴莲的泰国，人们经常吃榴莲和山竹，达到可以降火功效。
2、吃了榴莲上火后，用榴莲壳煎盐水也能达到清火的效果。此外，值得一提的是，榴莲壳本身也是一种珍品，可以作为一种很好的汤料，比如榴莲壳做鸡汤，榴莲壳做玉米排骨汤。加上它，这些汤还增加了清热泻火的效果。
3、上火吃榴莲后，取鲜荔枝皮约一两片，开水饮用，也能达到清火的效果。这不仅对吃榴莲引起的火有疗效，而且能缓解吃荔枝引起的火。
4、吃榴莲后，吃绿豆能有效降火。绿豆煮成汤或捣成绿豆泥饮用。
5、吃了榴莲后，可以吃龟苓膏来消炎。龟苓膏是一种较好的清热降火食品。吃的时候，最好加些健康的寒性水果，这样可以起到更直接有效的降火作用。
6、吃榴莲后上火，可以喝菊花配金银花茶，最好加些冰糖，防火效果更好。
7、喝完茶后，取少量温水饮用。去火要注意饮食，尽量不要吃刺激性食物，多吃水果、蔬菜建议：不要吃辛辣刺激和容易上火的东西。
1 榴莲能和橘子同食吗
榴莲和橘子还是不要一吃比较好。
榴莲含有丰富的蛋白质，而橘子中的橙酸会导致这些蛋白质结成硬块，消化起来更不容易。此外，从外地进口的橘子，当地采摘时并未熟透，因此果酸含量更高。
2 榴莲不能和什么一起吃 1、榴莲不可与白酒同食酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。
2、榴莲不能与温性食物同吃如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜，因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
3 橘子不能和什么一起吃 黄瓜橘子忌与黄瓜同食。黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素，而使橘子的营养价值降低。
蟹柑橘与蟹不可同食，鳖肉含有丰富的蛋白质，而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用，水果中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
牛奶橘子忌与牛奶同食。牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应，会凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子。
动物肝脏柑橘与动物肝脏不能同食，柑橘含有丰富的维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用，铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化，从而失去原有营养价值。
1 榴莲什么时候吃是应季
7-9月。
榴莲做为一种热带水果，其成熟的时间，在天气比较炎热的时候，所以榴莲当季的时间从整体情况来说，差不多在7-9月左右。
但现在市面上，几乎一年四季都可以看到榴莲的身影，而榴莲不应季，并不代表其营养价值和食用价值有所下降，因此对于榴莲是不是当季，也不需过于关注。
2 榴莲与什么相克不能同食没有相克不能同时的食物。
经科学研究证明，食物相克的说法，早就已经被证实为谣言，要是过度关注反而会影响摄入食物的多样性，导致身体出现营养不均衡的情况。
但由于榴莲性热，富含蛋白质、纤维、糖分等成分，要是过多食用很引起上火、消化不良、血糖升高、血管阻塞等情况出现，还很容易诱发以前的疾病，所以榴莲需控制食用量和频率。
3 榴莲吃完吃什么降火上火是指机体出现了内热症候，所以想要达到降火作用的话，应食用具有滋阴、清热、解毒消肿等作用的食材或药材，比如苦瓜、黄瓜、荸荠、菱角、马齿苋、菊花、金银花等。
但如果在采取措施后，没有什么明显改善效果的话，则建议及时就医，在专业医生的指导下使用清热降火药物治疗，以免导致病程延长引起更严重的后果。
4 吃榴莲会发胖吗根据情况看。
榴莲的热量很高，而且富含淀粉、糖分、脂肪等物质，所以属于比较容易引起发胖的一种食物，但由于每个人的饮食习惯和运动习惯都不同，因此是否会发胖，也完全因人而异。
如果经常大量食用，且没有控制其他食物热量，也没有什么运动量的话，一般都是会发胖的，但偶尔少量食用，或者有控制其他食物摄入和进行体育运动的话，那么就不会引起发胖。
根据美国国家国民与传染性疾病研究院的统计，每3个人中就有1个人声称他们有食物过敏症，不过绝大多数人都是误以为自己有这种疾病。
从专业的角度来说，食物过敏症是机体对食物中的某些成分产生免疫反应而引起的疾病。通常人们认为自己对某种食物过敏，事实上只是对这种食物不耐受，这种情况应该是对某种食物产生了不良反应，而不是食物过敏症。
由于食物不耐受与某些食物过敏症的症状相似，所以人们常常将这两者混要。这良好总疾病的本质区别在于，前者不需要免疫系统的参与。确实患有食物过敏症的患者比较少见，只有儿童患有此病，而成年人患这种疾病的概率更低。
食物过敏症的症状和常规治疗
和其他过敏反应一样，食物过敏也是免疫系统将原本无害的物质当成有害物质加以攻击，并释放出组胺造成的。理论上，任何食物都可以触发过敏反应。但是实际上，高达90%的食物过敏症都由以下8类食物印发：乳制品、蛋类、小麦、大豆、花生、坚果（杏仁、腰果等）、鱼类以及贝类。
目前，防治食物过敏症的方法十分简单：不要吃任何能够引起过敏的食物。虽然这种防治方法听起来非常简单，但是要实施起来却很不容易。戒绝自己钟爱的食物本身就是极大的考验，更何况还要避免摄入某些不容易发现的过敏原。例如，谁会想到对一个牛奶过敏症患者而言，即便是巧克力，也很难避免含有微量花生成分看，这些花生成分可能是制作其他糖果时残留在机器上的。对花生高度过敏的人如果吃了这种巧克力，也会产生过敏反应。
如果食用了能导致过敏的食物，很快就会产生皮肤瘙痒，嘴唇、舌头和喉部水肿等症状。还有一些症状产生得比较晚例如流鼻涕、呼吸不畅、头晕、生皮疹、面部潮红等。一些病人还可能会产生腹泻或呕吐等症状。这些相对轻微的症状可以用抗组胺药物来治疗，必要时还可以在患处涂抹外用药，但这些往往解决不了过敏的根本问题，只是起到缓解过敏症状的作用，并且长期使用外用激素软膏，会导致激素依赖性皮炎，影响孩子的皮肤损害。
益生菌与食物过敏症
许多动物实验表明，添加了益生菌的食物补充剂能显著减轻机体对食物的过敏反应。芬兰的科学家们选取了27名患有过敏性湿疹的婴儿作为研究对象，这些孩子喝了牛奶后，湿疹的症状会加重。在研究期间，这些婴儿都没有喝牛奶。研究者随机挑选了13名婴儿，让他们每天吃含益生菌的食品，另外14名婴儿所吃的食品不含益生菌。研究者们在实验前后，分别用同样的评分标准来评估这些婴儿患湿疹的严重程度。1个月后，那些摄入益生菌的婴儿的湿疹症状轻于对照组。这项研究的结果与1997年发表在《过敏与临床免疫学杂志》上。
抗过敏益生菌疗法对过敏体质的重要分析
引起过敏反应的抗原物质常见的就有2000-3000种，医学文献记载接近2万种。目前全球有22%-25%的人患有过敏性疾病（荨麻疹、湿疹、食物过敏症），其中儿童数量最多，另外父母若患过敏性疾病而未有效治疗，则子女因遗传而患过敏性疾病的几率就大。随着科技的发展益生菌的研发，形形色色的益生菌风靡了整个世界。与此同时，益生菌的研究业已成为国际上的热门研究课题。
在世界过敏疾病的治疗方法的研究当中，于2000年的时候提出了过敏疾病界的重要性成果：益生菌辅助疗法。甚至世界卫生组织WHO在关于过敏性疾病的治疗指导性意见中指出：益生菌辅助疗法是目前最安全，最有效的可以根治过敏性体质的健康疗法。
康敏元抗过敏益生菌对食物过敏的治疗效果
康敏元益生菌中的专利菌株——唾液乳杆菌，通过与肠道中一类特殊的细胞接触，激活细胞的一系列反应，产生一个串联生理反应，最终能实现人体血液中抗体——免疫球蛋白IgE降低，从根源上调节过敏体质，增强免疫力，彻底治疗过敏性疾病。
抗过敏益生菌专业医师4大防治过敏方法（善用抗过敏益生菌自然疗法，能达到缓解症状调整过敏体质的功效）
防敏1：避免接触过敏原——先找出过敏源，才能有效避免它，进而大大降低过敏发生率。
防敏2：药物治疗——抗过敏药物或激素通常能缓解症状，但是要注意副作用。
防敏3：免疫疗法——必须通过专业医师评估，且疗程可能长达3年之久。
防敏4：补充抗过敏益生菌——利用抗过敏益生菌来达到T辅助细胞免疫平衡，能改善过敏体质减少过敏复发。
豫公