肾病能吃的最佳十种蔬菜

肾病能吃的最佳十种蔬菜

肾病能吃的最佳十种蔬菜，IgA肾病，是一种由多种病因所引起的肾疾病，其主要特征是颗粒壮的IgA的沉积。此种肾疾病对于人体所造成的危害是很大的，下面分享肾病能吃的最佳十种蔬菜

肾病能吃的最佳十种蔬菜1

1、甘蓝

甘南是属于比较常见的膳食纤维素和维生素含量比较高的蔬菜，有利于肝脏功能的恢复，也能够为肝脏提供全面的营养元素，由于其中的钾元素含量比较低，所以可减轻肝脏的负担，有利于呵护肝脏的健康。

2、苋菜

苋菜具有补肾壮阳的功效，也具有中文氧化的作用，可提高身体的活力，有助于提高男性朋友的性能力，对改善阳痿早泄也有帮助，所以很多人都会使用它，但是大家还是应该要适当的去利用，凡事过犹不及。

3、花椰菜

花椰菜具有补肾健骨的功效，也具有健脾开胃的作用，清热降火的效果也非常不错，但是它不耐热，每天只需要用水稍微煮一下即可，千万不要用丝瓜一起炒，否则会破坏它的功效，无法达到调理肾脏的目的。

4、圆葱

圆葱具有消炎抗菌的功效，可降低三高疾病的症状，也是一种非常环保的绿色植物，能够保护前列腺，被称之为蔬菜中的王后，也是补肾壮阳的'良好选择，一日三餐都可以适当的吃一点。

5、淮山药

淮山药的作用是比较多的，非常适合肾脏疾病患者食用，因为它具有健脾润肺的功效，也能够壮阳补肾，可以延年益寿，非常适合慢性肾炎病人或者糖尿病病人等人群使用。

6、豇豆

豇豆在夏天生产，其实他的样子与人类的肾脏有一些相似，它确实具有保护肾脏功能的作用，能够起到去湿气，有利于五脏六腑健康的效果，其中的维生素含量也非常高，可减少胆固醇，促进肠道蠕动。

7、秋葵

葵的营养价值是非常高的，它具有补肾健身的作用，在水果中的地位非常高，在蔬菜中的地位也不同一般它含有一种黏性物质，还含有半乳糖和鼠李聚糖等，可以促进消化提高精力，保护肝脏，健脾开胃，滋阴补肾的效果也非常不错。

8、山芋

山芋的性质温和，具有补气血益肾的效果，能够调理脾胃，所以可以用于脾肾阴虚而引起的一些症状，自然可以有助于帮助肾病患者调理身体。

9、小葱

中是一种非常常见的调味料，其实它含有多种营养元素，能够促进血液的循环，同时也能够维持激素的正常代谢，还能够刺激食欲，能起到补肾壮阳的功效，可有助于调理肾脏。

10、红柿椒

红柿椒具有甜甜的味道，钾元素的含量比较低，所以可以减轻肾脏的负担和压力。它里面含有维生素c和维生素的其他成员，也含有叶酸片和番茄素，因此可以防癌和抗癌。

肾病能吃的最佳十种蔬菜2

1、秋葵

黄秋葵强肾健体的功效，在蔬菜中非同一般。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉。

2、蚕豆

蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏，它们也的确可以帮助维持肾脏功能。蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑，“补中益气，涩精实肠”等功能。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。

3、山药

山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。其所含的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的重要功能，适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用。

4、洋葱

因为洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，而且又是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。因为它不但享有“菜中皇后”的美称，而且也是补肾壮阳佳品，所以男人一日三餐都离不开洋葱。

5、花菜

中医认为，花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。绿菜花尚有一定清热解毒作用，对脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。花菜不耐高温，可用热水稍微焯一下食用。一般不主张花菜与黄瓜同炒同炖，容易破坏花菜中的维生素c。

6、韭菜

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此被称为“蔬菜伟哥”。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。

7、羽衣甘蓝

十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。并且，这类蔬菜含钾量相对较低，有助护肾。其中，羽衣甘蓝含铁量最高，同时还含有丰富的β胡萝卜素和钙，护肾作用最好。

8、芋头

中医认为，芋头性平，味甘、辛，具有补气益肾、和脾健胃、破血散结的功效，可治脾肾阴虚所致的食少瘦弱、久痢便血、口渴便秘，气血郁结所致的腹中癖块、瘰疬肿毒等症，并对辅助治疗大便干结、夹状腺肿大、乳腺炎、急性关节炎等病症有一定作用。

9、红柿子椒

红柿子椒中的钾含量很低，所以有补肾护肾的功效。此外，它还含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B6、叶酸和番茄红素抗氧化剂，帮助有效预防癌症。

10、大葱

大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

肾病能吃的最佳十种蔬菜3

肾病饮食注意事项都有哪些

1、蛋白质的供给：IgA肾病的饮食应根据肾功能损害的程度来确定蛋白质的摄人量。如果病程长、肾功损害不严重者，食物中的蛋白质则不必严格限制。

2、能量的供给：由于部分病人限制了蛋白质，其热能的供给要以碳水化合物和脂肪作为主要来源，能量供给视劳动强度而定，并要满足病人活动的需要。

3、控制钠盐的摄入：应视患者有无高血压及浮肿情况，分别给予少盐、无盐饮食。严重水肿及高血压时，钠盐的量要控制在一定的范围之内，甚至给予无盐饮食，一般以低盐为宜。同时还要禁食其他咸味食品及食糖类饮料和刺激性食品。

4、限制钾的摄入：如果IgA患者出现少尿(每天尿量少于1000毫升)，那么含钾高的食物如海带、紫菜、动物内脏、香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精等需要限制。

5、水分的摄入：IgA肾病病人应多饮水或饮料。如果没有特殊情况，如病情特别医生嘱咐不让多喝水等，多饮水就是IgA肾病饮食护理中的重要方面，家属也可以督促患者多喝水。当IgA肾病进一步发展为肾功能不全、尿毒症时，除严格限制蛋白质外，还应严格限制水分的摄入。

6、补充维生素：任何IgA患者在日常饮食中都要给予充足的维生素，尤其要补充维生素C，因为长期IgA肾炎的患者可有贫血，补充维生素C能增加铁的吸收，同时应多补充富含维生素B和叶酸的食物，以纠正贫血。

肾病患者忌口水果

肾病患者忌口水果，对于肾病患者在平时的饮食方面应该多加注意，患者朋友们应该多吃一些清淡的食物，患者在饮水上也需要多加注意，以下了解肾病患者忌口水果及相关资料。

肾病患者忌口水果1

对于肾病患者来讲平时的时候应该少吃石榴，石榴含有丰富的营养物质，但人们吃多了石榴容易助火生痰。所以石榴对于肾病患者来讲是非常不适合食用的。如果人们本身患有尿路感染方面的疾病，那么，在吃石榴的时候也需要特别慎重。

其次，桔子这种水果也不适合肾病患者食用。桔子中含有丰富的维生素c，这类物质经过一系列的代谢能够形成草酸，这种物质对肾病患者来讲也是没有帮助的。

第三，哈密瓜也不适合肾病患者食用。肾病患者如果过量食用哈密瓜，那么能够起到利尿的作用，会让患者的病情越来越严重。

肾病患者在平时的饮食方面应该保持清淡。患者朋友们可以多吃一些绿叶蔬菜，白菜或者是黄瓜之类的食物非常适合患者朋友们食用。除此之外，患者还应该严格限制盐分的摄入，按照医嘱用药也是非常有必要的。如果患者的疾病十分严重，那么患者可能还需要长时间用药治疗。

肾病患者忌口水果有哪些呢，从文章中可以看出肾病患者需要忌口的水果有很多，哈密瓜、石榴就是非常典型的。除此之外，患者朋友们还要少食用含盐分高的食物。患者可以多吃一些绿叶蔬菜，当然适当的运动也是非常有必要的。合理的饮食可以让患者的身体更加健康。

肾病患者忌口水果2

橘子

橘子性凉，味甘酸。患肾结石和尿路结石以及膀胱结石的人，都不宜食，这是因为橘子中含大量的维生素C，其代谢产物容易与体内代谢的钙离子结合形成结石，从而加重病情。

香蕉

香蕉营养丰富，香甜可口，它有利于减轻思想压力，帮助缓解抑郁症!。但因其含有较多钠盐，而肾炎患者的浮肿和高血压都必须限制摄入钠盐。所以患急、慢性肾炎以及肾功能欠佳的人常食会增加肾脏负担，使症状加重。另外，香蕉还具有润肠的作用，有消化不良和腹泻等症的患者也应少吃。

哈密瓜

哈密瓜营养丰富，常食不仅对人的心脏和肝脏大有好处，而且对胃病、贫血、便秘等疾病都有较好的辅助治疗作用。但对于慢性肾功能衰竭患者来说却是禁食之类。此类患者因肾脏排泄和调节功能失常，临床上常出现少尿或无尿现象，从而引起体内钾代谢紊乱。

由于尿少，不能及时将钾排泄出去，致使过多的钾在体内停留，导致高钾血症。钾离子过多会造成心脏功能紊乱，甚至危及生命。哈密瓜中钾离子的含量相当高，每100克瓜肉中约含250毫克左右的钾。这对肾功能正常的人来说不会引起反应，而肾衰患者食后，高血钾会引发心血管病。所以，肾衰患者不宜吃哈密瓜。

石榴

石榴、甜石榴、酸石榴。性温，味甘或酸。主要成分含糖、蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、钾等。石榴酸甜，有助火生痰的弊端。患尿路感染的人只宜吃清利食品，切忌服用温涩食物，所以勿吃石榴。另外，石榴中含钾高，血钾高的患者就不要吃了。

肾病患者还有一些含钾高、含钠高的水果是应该禁食的，如：山楂、桃子、柿子等。这是因为高钾血症可以导致患者猝死，高钠摄入会加重患者肾脏衰竭，一定要注意!

肾病患者可多吃葡萄：葡萄中的糖类和酸类大约有七八种，此外含钙和铁的量也很可观。用葡萄捣汁、煎汤或浸酒，坚持服用，还可治肾炎水肿。其实，肾病患者管住嘴，把握住量，就完成了治疗过程中的很大一步!

肾病患者忌口水果3

得了肾病，适合吃哪些水果？

第一种：西瓜

西瓜堪称“盛夏之王”，甘甜多汁，是夏天最受欢迎的水果之一。含有较多的膳食纤维及钾等微量元素，对大多数肾友来说没有禁忌，可以多吃点。

但也有三类肾友需要稍微注意摄入量，一严重水肿的患者，一般习惯都含有大量水分，一次吃太多易加重水钠潴留的情况，所以这类病友每次吃一块就好，每天吃不超过3块。二糖尿病肾友或血糖高的患者。西瓜含糖分多，每100g西瓜就含30大卡热量，所以在吃西瓜后，在主食、肉、蔬菜方面就要有所减少，保持平衡。三肠胃不好的肾友。西瓜属凉性食物，尤其夏天人们喜欢吃冰冻西瓜，但这对你本身肠胃不好的肾友就不太友好了，如果吃太多引起腹泻、脱水，必然会加重肾脏的恶化。

第二种：桃

这里说的就是常见的一类桃子（猴哥吃的那类）。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。营养也比较丰富。总的来说，肉质甜且紧致也倍受大家喜欢。

多数肾友也能食用，更比较适合血钾低、缺铁性贫血、水肿的肾友食用，同样的血糖高或糖尿病肾友需要注意摄入量，每天吃不要超过1个为宜。此外，桃子毛多，对有过敏的肾友也要注意。

第三种：火龙果

火龙果是一种低能量的水果，对降低血脂、胆固醇有一定的作用，适合伴有高血压、高血脂的患者食用，对防治肾病心血管病疾病的并发症有一定的益处。同时含有丰富的膳食纤维，对存在便秘的肾友，有利于促进肠胃蠕动，缓解便秘的情况。此外，红心火龙果的果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用，有利于提升免疫力。

同样的火龙果属凉性，肠胃不好、体质较虚的女性最好少吃，还有糖尿病患者也要限制摄入量，虽然吃起来似乎没有西瓜甜，但含糖量不少。

第四种：百香果

相比前三种水果，百香果大家了解的不多。百香果含有丰富的维生素、超纤维及蛋白质等对人体有益的元素，适当吃这种水果，对肾友来说，一方面有助于增强抵抗力，提升免疫力。此外，这类水果对肠胃不好的患者也有益处，能够保护肠胃，促进代谢，有助于促进体内毒素的排出。另一方面具有抗疲劳，缓解焦虑紧张情绪的作用。对肾友们来说平时治疗过程中，难免东奔西走，而且遇到病情变化，心情常处于低落的状态，这对病情的恢复也不利，应尽快调整心情。

能吃的：番薯，薏苡仁，玉米须，莴苣，山药，冬瓜，白茅根，荷叶，黄芪，胡萝卜，胡萝卜缨，荠菜，鲤鱼，藕，玉米，花生，麦片，芝麻，核桃，莲子，红枣，南瓜，黄瓜，丝瓜，瓠子，青菜，白菜，番茄，萝卜，马兰头，菜瓜，芋头，绿豆，绿豆芽，莙荙菜，银耳，燕窝，黑木耳，桑椹，梨子，甘蔗，鲤鱼，鳖，鹌鹑，牛奶，蜂蜜，植物油等。（注：吃中药的患者不要吃萝卜，应该按中医的要求忌口）

不能吃的：肾综患者忌吃盐重饮食，咸秋石，火腿，虾米，咸肉，香肠，香肚，松花蛋，腌雪菜，咸菜，腌萝卜干，榨菜，豆腐乳，面酱，酱油等含钠量过多的食品；忌吃葱，生姜，蒜，咖喱，芥末，胡椒，辣椒，肉桂，茴香，花椒等辛辣刺激的调味品；忌吃韭菜，芹菜，洋葱，咖啡，可可，白酒，香烟，菠菜，茭白，苋菜，豆腐，豆浆，土豆，油菜，牛肉，公鸡，鹅肉，羊肉，狗肉，猪头肉以及带鱼，黄鱼，海腥发物；还有不要吃味精肾功能不全，血中非蛋白氮增高时，又忌吃河虾，螃蟹，禽蛋，肉类及动物内脏等高蛋白食品。

虽然统计了这么多告诉你,但不知道你能不能做到,能做到的话病是绝对可以治愈的肾病综合症患者一定要注意饮食及生活,生活要有规律,如果不注意饮食及生活,病很难治好的,就是好了以后不注意饮食及生活,病一样会复发,饮食与生活很关键,希望好好的注意!早日康复!

　　肾病综合症的病人，每日从尿里丢失大量蛋白，日久必然引起体内的蛋白质缺乏，这时如果不补充蛋白质，就会越来越缺乏。要知道蛋白质是生命的源泉，体内缺乏蛋白质，不但会水肿，而且会百病丛生，危及生命。社会上流传的肾病病人要戒食肉类、蛋类、无鳞鱼类等是不科学的说法。相反，这些病人倒要多吃些蛋白质，特别是含有丰富优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡、鱼等。当然也不是无限制地食入蛋白质，长期过度食入蛋白质，不但无益，且会增加肾脏负担，而导致加重肾损害。

　　肾病综合症病人每天进食多少蛋白质为好呢？这要分两种情况来回答。一种是肾功能正常的肾病综合征病人，蛋白质的摄入量为每日每公斤体重1克，加上尿中丢失量即可。另一种是有氮质血症（化验血尿素氮、肌酐高出正常值）的肾病综合征病人，要适当地限制蛋白质的摄入，每日食入的蛋白质约40克左右为宜。应选优质蛋白质，首选蛋类和乳类食物，一只鸡蛋约6克蛋白质，一碗牛奶（约200毫升）约含6克蛋白质，50克瘦肉约含8克蛋白质，鸡肉含蛋白质比瘦肉稍多，而鱼类稍少。这样，可以算出一个肾病综合征病人每日摄入的蛋白量。

　　这里须指出，人体每日需要一定的热能才能活命，有氮质血症的肾病综合征病人，进食蛋白质少了，就一定要多吃一些碳水化合物（如蔗糖、葡萄糖）去补充，此外应多吃维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。

　　对于肾病综合症出现水肿的病人，要注意限盐。限盐饮食因无味会引起不少病人食欲不振，影响了蛋白质和热量的摄入。长时间限盐饮食，更使病人不易接受。我们认为，充足的蛋白和热量摄入较之限盐更重要，且目前已有强有力的利尿剂，能有效地排钠。因此，限盐饮食应以病人能够耐受、不影响其食欲为度，摄入量一般每日小于3克

　　饮食有节 不可贪凉

　　夏季瓜果蔬菜品种多，色香味逗人食欲，但肾病综合症患者仍应严格执行饮食规则，切不可多食，以免增加肾脏负担。如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑，但多食则尿过频亦增加肾脏负担，再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机。

　　一些患肾病综合症的儿童，喜以冰淇淋或冰镇饮食解渴。若偶尔为之，多次少量也并非禁忌，若一味地贪凉则对病情无益。因凉冷可以损伤胃肠功能，以致脾胃失于健运，对病情无益。若因贪凉发生急性肠炎则每使病情反复或加重。故肾病综合症患者夏季慎用凉冷饮品。