1、主料:小黄瓜3条、油粗辣子适量、香葱4棵。辅料:醋适量、酱油适量、白糖1勺、油少许。
2、凉拌酸辣黄瓜的做法步骤:小黄瓜和油粗辣子准备好;小黄瓜切去两端,小工具准备好;小工具从一端钻进黄瓜内,边转边钻,钻到另一头时用刀将黄瓜表皮划一刀,黄瓜瓤就如此妖娆了;黄瓜条摆盘,找个漂亮点的长盘子更突出它的特点;边角料的黄瓜也不少,刀拍成块放另一盘中;用香葱、白糖、盐、醋、酱油调个汁,用量和比例随自己的喜欢;贵州特产油粗糍粑辣舀两勺撒在黄瓜表面;再用热油浇在上面,随吃随拌,非常开胃。凉拌酸辣黄瓜,酸酸辣辣的,确实很开胃!
用料
黄瓜 一根
盐 3小匙
辣椒油 一勺
醋 一勺
糖 1小匙
味精 半小匙
凉拌酸辣黄瓜丝的做法
黄瓜切丝后,撒盐和糖,抓匀,腌十分钟,把腌出来的水倒掉。我试过多次,黄瓜水分较多,不容易拌入味,腌渍后比较容易入味。
做辣椒油,取一勺辣椒面放在干净无水的碗里,锅里烧热油后,关火,凉一两分钟后倒入有辣椒面的碗里。如果不凉,热油会把辣椒面烫焦,会发苦;如果油不够热,辣椒油会有生油味。
最后把辣椒油、味精、醋倒入腌好的黄瓜丝里,拌匀即可。
酸辣黄瓜条是一道以黄瓜为主材料的特色凉拌菜。它脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富,是人们夏天餐桌上的一道必备家常小菜,且制作简单,下面就教介绍一下做法,一起来看看吧。
1,黄瓜洗净切粗条。放盆中加适量盐,用手抓匀,腌制十分钟,倒掉腌出的盐水。
2、辣椒碎放入碗中,锅中加油烧热至微微冒烟,浇在碗中,快速搅拌均匀,很香的辣味炸出来。炸好的辣椒油放凉备用。
3、炸好放凉的辣椒油加入香醋、生抽、糖、味精调匀浇到黄瓜条上,拌匀即可装盘。
还有一种做法是炝拌酸辣黄瓜:
1、将黄瓜清洗干净后再改刀切成条黄瓜条入盆中,撒上一小勺盐拌匀,静置5分钟,待黄瓜被腌出水分后,将汤倒掉。
2、大蒜拍碎切末,干红辣椒剪成细丝大蒜末倒入盆中,根据口味往黄瓜条上倒香醋、生抽、一小勺白糖,然后拌匀。
3、黄瓜条和腌料一同倒入小碗中,将干红辣椒丝铺在最上面,炒锅烧热倒入适量的植物油,刚要冒烟的状态就离开火把油往辣椒丝上一泼,窜出香气,炝拌酸辣黄瓜就做好了。
为了美观还可做酸辣黄瓜卷:
1、将切碎的葱花和小红辣椒放一个小碗中。
2、调入苹果醋、生抽、胡椒粉、香油、辣椒油、盐、白糖搅匀备用。
3、黄瓜用削皮刀削成一片片的薄片,然后把黄瓜薄片卷起来,码在盘子中,浇上调汁儿即可。
黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾,还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此,从营养学的角度,是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。黄瓜是一味可以美容的菜蔬,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。因此,黄瓜是很好的减肥品。
凉拌黄瓜一个,
主要材料:
黄瓜3根(切成条状:长5-6厘米,宽1-15厘米),辣椒1瓣,蒜少许。
调料:
色油、盐、白醋、糖、味精、香油。
练习:
往锅里倒少量油。七成热时,加入辣椒粉和蒜泥;立即加入适量的盐、糖和白醋;翻炒几下,等调料融化,再加入少量味精(液体味精更好)。因为是凉拌,不如等锅里的调料凉了,再倒在已经切好的黄瓜上,再滴香油。搅拌均匀。
凉拌黄瓜2,
将黄瓜洗净,切成两段,切成10cm长、筷子粗的条状,加少许盐,略腌,加味精和香油,拍几瓣蒜,拌匀,装盘定型。
什锦黄瓜III。醋黄瓜
材料选择:
嫩黄瓜500克,醋适量,糖适量,精盐适量,香油适量。
练习:
①将嫩黄瓜去皮,切去两端,洗净心,切成1cm宽,4cm长的条状,放入开水中浸泡,捞出,拌入精盐腌制20min。
②将腌黄瓜挤干,放入碗中,用醋、糖、香油拌匀,装盘。
特点:
香甜可口,鲜脆可口。
功效:
黄瓜是一种水分多、脂肪低、糖分低的好蔬菜。每百克黄瓜含水分962克,蛋白质08克,脂肪02克,碳水化合物2克,胡萝卜素006毫克,铁02毫克,维生素C4 02毫克。此外,黄瓜中含有丙醇二酸,可以抑制糖转化为脂肪。醋可以减肥,不仅能促进体内脂肪的分解,还能加速糖分的代谢。这道菜减肥效果很好。
什锦黄瓜4。芝麻酱拌黄瓜
材料:
黄瓜200克,醋5克,盐5克,芝麻酱20克,味精1克。
练习:
1将芝麻酱放入碗中,撒上盐和味精,用凉开水拌匀备用。
2黄瓜洗净,切成细丝,放入沸水中焯一下,捞出放入盘中。
3将调好的芝麻酱倒在黄瓜丝上,加入醋拌匀。
什锦黄瓜5。蒜泥拌黄瓜
1将洗净的黄瓜(3-5根)用小刀捣碎,用手掰至15CM左右,放入1/3茶匙盐,拌匀,浸没15分钟;
2将3-5个大蒜剁成蒜泥备用;
3过滤掉黄瓜渗出的汁液,然后加入蒜泥、香油、酱油、香醋、少量糖和味精拌匀(喜欢吃辣的朋友可以加适量辣椒油)。特点:清爽可口,简单省事。
拌黄瓜6。拌黄瓜丝。
原材料:
嫩黄瓜一斤半,芝麻酱五块钱,精盐三钱五块钱,陈醋五块钱,姜三片,葱一根,蒜三瓣,白糖一元,香油五分钱。
练习:
先将黄瓜洗净,控水,切成片,然后用直刀切成细丝,用精盐和白糖拌匀,装盘。将陈醋、姜丝、葱丝、蒜泥、香油混合,食用时淋在黄瓜丝上。比如将黄瓜清洗干净后,用刀背捣碎,切成小块,按上述方法混合,用刀就成了黄瓜。
特点:
香脆可口,清淡可口。
什锦黄瓜七、什锦黄瓜海米
材料:三钱、鲜黄瓜、两分钱的酱油、两分钱的陈醋、三瓣蒜泥、一元的姜末和五分钱的香油。
练习:
将鲜黄瓜洗净,带深绿色刺,用直刀切成铜片,或拍成五分段,先拌精盐调味;把干海苔泡在温水里,拌在黄瓜里。最后,加入酱油、陈醋、蒜泥、姜末和芝麻油,拌匀装盘。
特点:
青脆,配海鲜。
八三味黄瓜拌黄瓜
原材料:
两磅黄瓜,五盎司胡椒,五美元精盐,五美元白糖三钱,五美元醋,一美元葱,两美元姜,两美元酱油和五美元花椒油。
制作方法:
黄瓜洗净去瓤,用直刀切成三分宽、八分长的段;用直刀将辣椒切成丝;将黄瓜放入沸水中焯一下,捞出控干,撒上盐,拌匀即可食用。锅内放入花椒油加热,放入葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等。,搅拌均匀即可上黄瓜。
特点:
色泽美观,味道鲜美,制作方便。
什锦黄瓜九。油刺激黄瓜
原材料:
一斤嫩黄瓜,半斤食用油(一两耗油),十个花椒,两个辣椒,半根葱,两块钱姜,糖三钱,两块钱醋,五块钱精盐。
练习:
将黄瓜洗净,在案板上切去两端,将果肉切成两片。站起来,剪成斜纹,一分的间距。刀的深度是黄瓜的一半。不要切透,再切成寸段;辣椒洗净,用直刀切成细丝。然后把炒锅放在大火上,往里面倒油至八成熟,把黄瓜炒成绿色,然后取出,放在盘子里,一百面朝上。锅里留一点油,把辣椒炒至焦烂,捞出。然后加入葱、姜、辣椒丝和各种调料,拌成汁,浇在黄瓜上。
特点:
青脆,风味独特。
将凉拌黄瓜十根,煸炒黄瓜片
原材料:
一斤嫩黄瓜;吃八块钱油;十个辣椒;存两块钱买洋葱;两个红辣椒;酱油;醋钱;一美元的糖;味精片十片;淀粉三钱;盐钱
练习:
黄瓜洗净,两端切掉一点,切成两瓣,去籽浆,用直刀切成排骨,用盐腌制拌几分钟,滗去涩水;红辣椒切小段备用;将酱油、醋、白糖、味精和水淀粉混合成浓缩汁备用;然后把炒锅放在旺火上,注入食用油,趁热炒出花椒、辣椒、洋葱入味,倒入黄瓜翻炒,加入浓汁,翻炒几下,出锅即可。
凉拌黄瓜
制作食材黄瓜,小米椒,大蒜,生抽,香醋,食用盐,白糖,辣椒油,小葱
制作步骤
1、今天要教大家的美食是一道特别简单的凉拌黄瓜,虽然很多人都会做,但是这个做法会让凉拌黄瓜更入味,更清脆,更可口。先来把做凉拌黄瓜需要用到的材料准备一下,准备一到两根稍微大一点的黄瓜,然后再准备5根小米椒,8瓣大蒜,一根小葱,继续准备适量的生抽,香醋,食用盐,白糖,辣椒油就可以了。将这些做凉拌黄瓜所需要用到的材料都准备齐全了之后就可以开始它的烹饪了。
2、先来将咱们的黄瓜处理一下,把黄瓜放到清水中浸泡一下,因为咱们的黄瓜是不去皮的,所以还是要多清洗几遍比较好。黄瓜浸泡20分钟之后再给它清洗3~4遍,清洗完了之后将其取出沥干水分放到案板上,先用刀将黄瓜的头部和尾部全部切掉,然后再将其从中间竖着切开切成两半。
3、把切成两半的黄瓜用刀拍打一下,尽量拍得松散一点,这样会使黄瓜更加入味,然后再用刀斜刀切成小块,块要稍微小一点,不要太大,切好之后咱们将其放到一个小碗中备用,然后再来处理一下大蒜,小米椒等配菜。
4、将小米椒清洗干净,然后切成小米椒碎。小米椒碎切完之后直接放到黄瓜中就可以了,然后再把准备好的大蒜拿出来拍碎再切成末,尽量切得细一点,这样可以让蒜香味更加浓郁,切好之后放入到一个小碗中。
5、向小碗中加上一点生抽,香醋,一点点食用盐和白糖。接着再加入适量的辣椒油,用筷子将它们搅拌均匀,然后放到一旁备用。把准备好的小葱清洗干净,然后切成小一点的葱花,把切好的葱花直接放入到黄瓜里面。
6、黄瓜中放入葱花之后咱们把刚刚调好的料汁全部倒入到黄瓜中,在倒的时候要边倒边搅拌,这样可以让黄瓜与料汁混合得更加充分,搅拌均匀之后将其装入到一个比较好看的盘中,然后就可以享受美味了,一道特别好吃的凉拌黄瓜就这样完成了,你喜不喜欢呢?
主料黄瓜420g 辅料油适量盐适量姜适量蒜适量葱适量酱油1勺辣椒酱1勺醋2勺鸡精半勺
步骤
酸辣拌黄瓜的做法步骤11准备好青瓜。
酸辣拌黄瓜的做法步骤22青瓜洗净切块。
酸辣拌黄瓜的做法步骤33加盐腌一下。
酸辣拌黄瓜的做法步骤44葱姜蒜切细。
酸辣拌黄瓜的做法步骤55加入酱油,醋,辣椒酱,麻油,鸡精。
酸辣拌黄瓜的做法步骤66调成料汁。
酸辣拌黄瓜的做法步骤77青瓜去掉多余水份。
酸辣拌黄瓜的做法步骤88浇上调料汁。
酸辣拌黄瓜的做法步骤99用筷子拌匀。
酸辣拌黄瓜的做法步骤1010装盘。