卵子质量差是基因问题吗

卵子质量差是基因问题吗

卵子质量差的原因可能是有很多，这其中有家族遗传的因素。如果家里人都没事，那就要考虑其他方面的原因。

卵子质量不好的原因跟以下因素有关：

第一、吃了某种药物可能会影响到卵子的质量，比如抗癌药会影响卵子的质量。

第二、接受过X光检查或者是CT检查，因为有辐射，会导致卵子的质量下降。

第三、在环境污染的条件下生存，比如接触有毒有害的物质等等，都会导致卵子的质量不好。

如果计划怀孕，请远离有毒有害的物质，同时要在医生的指导下合理使用药物。另外不可以接受X光以及CT等有辐射的仪器检查。

卵子质量检查的方法，可以通过做B超动态检测是比较常见的检查方法，另外，也可以通过基础体温、排卵试纸等检查。

月经周期规律，在月经干净后，在促卵泡 素的作用下，卵泡就会以每天2-3毫米的速度进行生长，在来月经的第10天左右，可以隔日做B超来检测卵泡的生长发育，在接近排卵期的时候，卵泡生长到18-25厘米左右是属于正常。如果是在排卵期的时候卵泡的发育较小，就会提示卵泡的质量差。

卵子质量不好，可以通过以下方式来进行调理：

1、女性在生活当中要多吃含有优质蛋白的食物，可以提高卵子的质量，比如黄豆、黑豆、鱼等食物，不可以吃辣椒等有 性的食物。

2、平时要做好避孕措施，避免人工流产。

3、养成良好的生活习惯，比如不熬夜、不喝酒、不吸菸，保证充足的睡眠时间。

4、要控制体重，保持体重在正常的范围。

5、平时要学会释放压力，学会自我调控情绪，不可以使情绪过于急躁，而且也不可以过于悲观。

除了以上几点以外，女性还应该适当的多晒太阳，并且要进行适当的运动和锻炼，可以提高卵子的质量。

　当发生黄体破裂时，一定不要慌张，需要及时到医院进行治疗。发生黄体破裂的原因有很多种的。只要坚持治疗，是可以治愈的。治疗之后，饮食方面也要特别的注意。那么，卵巢黄体破裂饮食禁忌有哪些呢还有黄体破裂手术后的危害有哪些下面和我一起来了解下吧。

　卵巢黄体破裂保守治疗期间饮食禁忌：不要吃辣椒或者是其他的比较刺激性的食物，一般来说只要是不去刺激卵巢的情况下都不会引起有破裂或者是会有大出血的表现，但是我建议还是要及时的去医院手术控制才行，因为如果是治疗的不好，到时候生宝宝的时候是会有很大的影响，很容易导致大出血的，风险很大。有一些女性由于生活压力比较大，经常依靠吸烟和大量饮酒来缓解心里面的压力。为了保护卵巢健康，女性最好别长期保持吸烟和饮酒的不良习惯。卵巢黄体破裂的时候，患者应该尽量禁食桂圆以及红枣。另外，对于阿胶和蜂王浆等热性、凝血性以及含有大量激素成分的食物，卵巢黄体破裂的女性也要适当少吃一些。黄体破裂的患者可以多吃汤类食物，例如鸽子汤是非常有营养的，其中含有人体需要的多种微量元素，有助于刀口的愈合，比较适合手术后的患者使用，患者手术后需要加强身体营养，尽量多吃清淡有营养的食物，多吃汤类食物可以补充身体需要的营养物质，而且营养可以很好地被人体吸收利用。

　1、黄体囊肿破裂的时候，会发生的比较突然，患者会出现下腹剧痛，进而会变为坠痛，通常会根据病情变化加重或者缓解，有一些患者还会出现呕吐，恶心的症状。

　2、患者在出现破裂时可能会在排卵期，或者是月经期，又或者是性生活之后。进行腹部检查时，通常会有压痛以及反跳痛。患者在出血严重时在进行叩诊时会有浊音。

　3、在对患者进行阴道检查时，患者的子宫不会发生变化，但是在后穹隆部位会有触痛，在附近位置还会有压痛的软包块，在对训练进行化验时，会发现血液中有明显的中性细胞增高，或者是红细胞与血色素有所降低。黄体破裂在近期的危害，主要是会造成病人突然下腹部疼痛，出血多的情况下，会引起失血性休克，需要急诊手术，将破裂的黄体尽快修复。对于远期不会有什么影响，因为修复后的黄体，使卵巢功能尽快又恢复到正常状态，又出现周期性的分泌雌性激素和孕激素，使子宫内膜又发生周期性的变化，所以对远期没有什么影响。如果计划怀孕，最好是在手术之后3个月。另外，在备孕之前最好口服叶酸片，主要是预防胎儿神经管畸形。

　一般来说，怀孕之后排卵试纸并不会转弱的，相反在我们怀孕之后一定要注意身体上的调理，注意补充营养，同时检测自己的排卵期也是可以的，但是我们要注意一定不要吃辛辣刺激的食物，同时注意补充维生素或者是吃一些叶酸，这些都是对孕妇身体比较好的。那么怀孕后排卵试纸会转弱吗

　是妇科炎症，平时应该注意卫生，用专用盆温水对上洗液清洗外阴，保持外阴的清洁干燥，勤换内裤尽量通透性好的，少食用辛辣的食物，多喝酸奶，有利于保持阴道正常的酸性环境。如果症状严重出现瘙痒，疼痛等症状建议就诊。

　一般来说，在排卵期即将到来的1到2天前，LH黄体生成素的分泌由弱变强，排卵试纸呈现弱阳逐渐变为强阳。在排卵期真正来临的时候，体内的黄体生成素就会减少，排卵试纸则从强阳转变为弱阳。排卵期强阳后为同房受孕的黄金时期，那么排卵试纸强阳持续多久一般来说，这个时期的时长大概是48小时左右。

　不过，这一点上每个人都有一定的差别，有的人持续时间长，有的人甚至没有24小时。但根据一般定律来看，规律便是排卵试纸强阳之后会出现一个黄体生成激素分泌的高峰，而且这个高峰最多停留一天时间，短的甚至只有几个小时。但也有例外，有的人病不止一天高峰，而是强阳连续测到了三天以上，这样，就存在二种可能性，一种是有排卵发生，它一般发生在最后一天的强阳以后;另外一种是没有排卵的持续高峰。以上的各种情况都是因人而异的，所以女性如果想要准确提高怀孕几率，还需自行多多研究和尝试，找到自己的规律。

　排卵试纸强阳性，提示马上就要排卵或者说离排卵的时间很近。女性使用排卵试纸来检测排卵期时，当排卵试纸显示强阳后，一般就会在24-48小时之内排卵。如果想要宝宝的话，夫妻俩可以选择在这一时期同房。建议性生活后14天或者月经推迟7天可以用早孕棒或者抽血测下hcg和孕酮，看下有没有高于正常值，如果是远高于正常值，那就应该是怀孕了，怀孕后多休息，不要劳累，定期复查下。精子在女性生殖道内约可存活24-72小时，而一个卵子适宜受精的时间只大约在排卵后24-36小时，因此在排卵前2-3天及排卵后1-2天为易受孕期，即排卵日前后共4-5天内为易受孕期。

　一般只有排卵期进行性生活怀孕的机率才比较大，怀孕后两个星期就可以检查出来，应该定期进行检查，如果弱阳性怀孕的机率就比较小了，注意休息避免过度劳累，加强英营养不要吃太多生冷的食物。每个卵细胞排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。若卵子排出后由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵，便在48～72小时后自然死亡，所以现在还可以努力的。

　用排卵试纸测排卵，如果出现强阳，大部分过36小时会变成弱阳性或者是阴性。因为排卵试纸测量的是女性促黄体生成素的浓度，如果达到高峰，就会出现排卵。所以出现强阳性以后，一般过24小时就会排卵。排卵以后，促黄体生成素的浓度会下降，所以会变成弱阳性或者是阴性。

　1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

　3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

　4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

　5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

　6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

　7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

　8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

　芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

　甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

蔬菜水果种类大全

蔬菜

大葱、芹菜、蒜苗、小葱、菠菜，上海青，韭菜，油麦菜，生姜，香菜（10品)

红薯，生姜，鸭蛋，大白菜，西芹，南瓜，冬瓜，葫子，紫包菜，小夹豆，玉米粒，猪血，海带结，水笋，黄菜，去皮山药(16品）

玉米棒，黄瓜，辣椒，豆条，千张，花菜，糯粑，凉皮，湿米粉，老豆腐，白豆干，豆腐，湿河粉，年糕，糍粑（15品）红萝卜，西红柿，红苋菜，篙巴，莲藕，蟹味菇，小平菇，金针菇，蛋菇，木耳，花菜，韭菜，豆苗，灯笼辣椒，日本豆腐，蚕豆，青豆米，豌豆米，杏鲍菇，花生，好菜（21品）

长豆角、、长茄、青辣椒、四季豆、绿豆芽、黄豆芽、蒜苔、菜心、西兰花、丝瓜、北瓜、小竹笋、青线椒、红泡椒、大蒜子、红尖椒、园茄（17品）

包姜、平菇、土豆、玉米

叶菜类：结球白菜，不结球白菜，紫背天葵，抱子甘蓝，羽衣甘蓝，大白菜，小白菜，青菜，小青菜，包菜，紫甘蓝，生菜，菠菜，韭菜，韭黄，韭菜花，蒜苗，芹菜，水芹，龙须菜，苦菊，菊花脑，油麦菜，人参菜，黄秋葵，富贵菜，台湾番薯叶，紫背菜，空心菜，茼蒿，苋菜，香椿，冲菜，贡菜，娃娃菜，苔干叶，山蛰菜，芥兰，广东菜芯，荠菜，茴香，马齿苋，莼菜，金花菜，发菜，苜蓿菜，木耳叶，海带，紫菜，海白菜、蕹菜、芥菜、 结球甘蓝、结球莴苣、包心芥菜、米苋、葱、芜荽（大叶香菜、小叶香菜）、雪里蕻、油菜、瓢儿菜、辣根、罗汉菜

根茎类：萝卜（白罗卜，胡罗卜，水罗卜），大葱，小葱，蒜，洋葱，生姜，洋姜，莲菜，蒜薹，韭菜薹，莴笋，山药，芋头，魔芋，土豆，红薯，凉薯，桔梗丝，宝塔菜（地瘤），芦笋，竹笋，牛蒡，茭白，鱼腥草，荞头，鲜榨菜，荸荠，菱角，蕨菜、莴苣、慈姑、金针菜、石刁柏（芦笋）、大头菜(根用芥菜)、 芜普、芜菁甘蓝、根用甜菜、豆薯、葛、球茎甘蓝、百合、莲藕

芽苗菜：豌豆芽、香椿芽、萝卜芽、荞麦芽、花生芽、姜芽、黄豆芽，绿豆芽，豆苗，

花菜类:花椰菜、金针菜、青花菜、紫菜蔓、 朝鲜蓟和芥蓝等。

果菜类：辣椒（菜椒，青椒，尖椒，甜椒，朝天椒，螺丝椒），南瓜，金南瓜，冬瓜，苦瓜，乳瓜，黄瓜，丝瓜，佛手瓜，菜瓜，胡瓜，瓠瓜、菜瓜、西葫芦，番茄，茄子，芸豆，豇豆，豌豆，架豆，刀豆，扁豆，青豆，毛豆，蛇豆，玉米，玉米尖，蚕豆、菜豆、眉豆、四棱豆、蛇瓜，

菌类：木耳，银耳，地耳，石耳，平菇，草菇，口蘑，猴头菇，金针菇，香菇，

鸡腿菇，竹荪，凤尾菇，茶树菇，杏鲍菇，秀珍菇，猪肚菇，裙带菜

瓜类：西瓜，美人瓜，甜瓜，香瓜，黄河蜜，哈密瓜，木瓜，乳瓜

浆果类：草莓，蓝莓，黑莓，桑葚，覆盆子，葡萄，青提，红提，水晶葡萄，马奶子

柑橘类：蜜橘，砂糖橘，金橘，蜜柑，甜橙，脐橙，西柚，柚子，葡萄柚，

柠檬，文旦，莱姆

核果类：桃（油桃，蟠桃，水蜜桃，黄桃），李子，樱桃，杏，梅子，杨梅，西梅，乌梅，大枣，沙枣，海枣，蜜枣，橄榄，荔枝，龙眼（桂圆），槟榔

仁果类：苹果（红富士，红星，国光，秦冠，黄元帅），梨（砂糖梨，黄金梨，莱阳梨，香梨，雪梨，香蕉梨），蛇果，海棠果，沙果，柿子，山竹，黑布林，枇杷，杨桃，山楂，圣女果，无花果，白果，罗汉果，火龙果，猕猴桃

其他水果：菠萝，芒果，栗子，椰子，奇异果，芭乐，榴莲，香蕉，甘蔗，百合，莲子，石榴，核桃，拐枣

蔬菜

叶菜类：大白菜，小白菜，青菜，小青菜，包菜，紫甘蓝，生菜，菠菜，韭菜，

韭黄，韭菜花，蒜苗，芹菜，水芹，小香菜，龙须菜，苦菊，菊花脑，油麦菜，

人参菜，黄秋葵，富贵菜，台湾番薯叶，紫背菜，空心菜，茼蒿，苋菜，香椿，

冲菜，贡菜，娃娃菜，苔干叶，山蛰菜，芥兰，广东菜芯，荠菜，茴香，马齿苋，

莼菜，金花菜，发菜，苜蓿菜，木耳叶，海带，紫菜，海白菜。

根茎类：白罗卜，胡罗卜，水罗卜，大白葱，小葱，蒜，洋葱，生姜，洋姜，

莲菜，蒜薹，韭菜薹，菜花，西兰花，莴笋，山药，芋头，魔芋，土豆，红薯，

凉薯，桔梗丝，宝塔菜（地瘤），芦笋，竹笋，牛蒡，茭白，鱼腥草，黄豆芽，

绿豆芽，豆苗，荞头，大头菜，鲜榨菜，荸荠，菱角，蕨菜，雪里蕻

果菜类：菜椒，青椒，尖椒，甜椒，朝天椒，螺丝椒，南瓜，金南瓜，冬瓜，

苦瓜，乳瓜，黄瓜，丝瓜，佛手瓜，菜瓜，胡瓜，西葫芦，番茄，茄子，四季豆，

芸豆，豇豆，豌豆，架豆，刀豆，扁豆，青豆，毛豆，蛇豆，荷兰豆，玉米，

玉米尖，鲜黄花菜

菌类：木耳，银耳，地耳，石耳，平菇，草菇，口蘑，猴头菇，金针菇，香菇，

鸡腿菇，竹荪，凤尾菇，茶树菇，杏鲍菇，秀珍菇，猪肚菇，裙带菜

水果

浆果类：草莓，蓝莓，黑莓，桑葚，覆盆子，葡萄，青提，红提，水晶葡萄，

马奶子

柑橘类：蜜橘，砂糖橘，金橘，蜜柑，甜橙，脐橙，西柚，柚子，葡萄柚，

柠檬，文旦，莱姆

核果类：桃（油桃，蟠桃，水蜜桃，黄桃），李子，樱桃，杏，梅子，杨梅，

西梅，乌梅，大枣，沙枣，海枣，蜜枣，橄榄，荔枝，龙眼（桂圆），槟榔

仁果类：苹果（红富士，红星，国光，秦冠，黄元帅），梨（砂糖梨，黄金梨，

莱阳梨，香梨，雪梨，香蕉梨），蛇果，海棠果，沙果，柿子，山竹，黑布林，

枇杷，杨桃，山楂，圣女果，无花果，白果，罗汉果，火龙果，猕猴桃

瓜类：西瓜，美人瓜，甜瓜，香瓜，黄河蜜，哈密瓜，木瓜，乳瓜

其他：菠萝，芒果，栗子，椰子，奇异果，芭乐，榴莲，香蕉，甘蔗，百合，

莲子，石榴，核桃，拐枣