经常不换鞋袜、滥用抗生素等原因都有可能会造成脚气，脚气具有很强的传染性，患有脚气会出现一些不适症状，还有可能会传染给别人，夏季正是一些病菌滋生的时候，要注意做好预防，那么夏季如何预防脚气？夏季预防脚气应该怎么做？
1、如何预防脚气
1、洗脚后记得擦干脚
有些人的脚特别爱出汗；还有些人养成了洗完澡不爱擦干脚的习惯，脚常是湿的。脚长期处于潮湿的状态，最容易招来真菌，很容易得脚气。
2、换鞋有规律，袜子常换洗
有的人，夏季从不穿凉鞋，一年四季不换鞋，不穿坏誓不罢休，再加上一周都不换一次袜子，这些习惯都容易让人感染脚气。
3、提高免疫力，规范用药
糖尿病患者，有过敏性鼻炎、皮肤过敏等过敏体质的人，免疫力比较差；还有准妈妈，内分泌功能失调，引起皮肤抵抗真菌的能力下降，也容易感染脚气。长期使用抗生素会引起菌群失调，或免疫功能受到抑制，从而使真菌大量繁殖引起脚气。
4、柳叶熏泡一周可治愈
柳叶味苦涩，性寒，具有清热解毒，凉血消肿，除湿散风之功效。用以治疗脚气，效果不错。可取新鲜柳叶250克，洗净，加水1000毫升煮沸5分钟，先熏蒸患处，待水温下降至能耐受时，再浸泡半小时，每日早晚各1次。一般用药4~7天可愈。
5、生姜盐水睡前泡治
这个偏方用的都是普通的材料，具体做法是：生姜2两，食盐1两，放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸10分钟，倒入洗脚盆，待其自然冷却至脚能接受的温度，加入陈醋2两，浸泡患脚30分钟。一般3－7次可见好转，但要让脚部皮肤恢复正常光滑，就需1－2周左右。为了保证根除，最好坚持至4周。
6、换季天气潮湿，脚气早防治
脚气的致病菌是真菌，生命力极强，喜好温暖潮湿的环境，而且对紫外线、放射线等也有相当的抵抗力。真菌对营养要求低，易生长。因此，脚气的预防尤为重要。除了讲究个人卫生，规范用药治疗外，还可以试试一些小偏方辅助防治，效果明显。
2、有脚气如何泡脚
1茄子根、食盐泡脚
用1-2个茄子根，加适量的盐，用水煮沸，等到温度差不多的时候再用来洗脚，可以治疗脚气。
2黄精、食醋泡脚
黄精250克、食醋2000克，一起倒入搪瓷盆内，泡足3天，不需要加额外加水，加热，直接用来泡脚，一共泡3次，第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次泡1个小时。
3生姜、食盐泡脚
适量生姜，洗干净后，切成片，再加入到锅里面，放少量的水，煮10分钟左右，等到温度适宜时，就能泡脚了，泡的时候还要以用手按摩，促进血液循环，能赶走身体的湿气，与寒气，同时，治疗脚气。
4绿茶泡脚
将两包绿茶茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干，可以短时间内消除疲劳感，并且能改善脚气。
平时，可以在鞋子里放少量的茶叶，也可以帮助改善脚气。
5大蒜、辣椒水泡脚
把大蒜捣碎来，再涂抹在有脚气的部位，涂抹好后再用辣椒水每天晚上泡脚，可以抑制脚气，改善尴尬的异味。
6萝卜水泡脚
半个白萝卜洗干净切成片，再加适量的清水煮几分钟，同样，等到温度差不多时用来泡脚，连续使用几次，可以消除脚臭问题，治疗脚气病。
7韭菜水泡脚
适量的韭菜，洗干净后切碎，洗脚盆中倒入沸水，放入韭菜，待水温下降至适合泡脚时，再用来泡脚，同时，对患处进行按摩，至脚有微微发红。
8花椒、食盐泡脚
花椒10克、盐20克，加适量的水煮沸来，至温度不会太烫时，即可用来泡脚，每次泡15-20分钟，连续使用7天，用过的花椒盐水，第2天可继续加热使用，注意脚面有伤口者忌用。
脚气一般是由真菌引起的，而且是一种比较难根治的疾病，还容易复发，脚气会让人很难受，脚可能会感觉到特别痒，而且还脱皮很严重，有人说用开水烫袜子能杀灭真菌，对脚气有治疗的作用，那开水烫袜子能杀真菌吗？开水烫能杀脚气菌吗？
1、开水烫袜子能杀真菌吗
开水能杀死部分真菌。
但真菌的种类有很多种，每一类真菌又有很多种感染方式，烫袜子并不是隔绝的唯一方式，而且不是所以的真菌都能用高温杀死，病源在人身上，仅用开水烫袜子并不能解决根本问题。
2、怎么烫袜子
将已经用洗涤剂清洗过的袜子放在专门洗袜子的盆里，然后倒入刚刚烧开的开水在盆中，水位淹没袜子的位置，待水凉后即可晾晒。
3、开水烫袜子要注意什么
每次烫过的袜子要及时晒出去，最好能拿到太阳底下晒，进行二次消毒，但是这样处理过的袜子使用周期比较短，建议定期更换袜子。
4、有脚气怎么办
泡脚彻底杀菌用100克生姜切片，加50克食盐煮沸10分钟后倒入泡脚盆中冷却到45℃左右，加入100毫升陈醋，泡脚30分钟。3~7次后足部患处痊愈，坚持泡脚1~2周左右足部肌肤可以恢复光滑，坚持4周左右即可根治脚气。这是因为三者单用，灭菌效果不明显，合用杀菌效果好。也可以在搭配外用的如甘伯宗乳霜。
5、夏天脚气泡脚
1茄子根、食盐泡脚
用1-2个茄子根，加适量的盐，用水煮沸，等到温度差不多的时候再用来洗脚，可以治疗脚气。
2黄精、食醋泡脚
黄精250克、食醋2000克，一起倒入搪瓷盆内，泡足3天，不需要加额外加水，加热，直接用来泡脚，一共泡3次，第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次泡1个小时。
3生姜、食盐泡脚
适量生姜，洗干净后，切成片，再加入到锅里面，放少量的水，煮10分钟左右，等到温度适宜时，就能泡脚了，泡的时候还要以用手按摩，促进血液循环，能赶走身体的湿气，与寒气，同时，治疗脚气。
4绿茶泡脚
将两包绿茶茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干，可以短时间内消除疲劳感，并且能改善脚气。
平时，可以在鞋子里放少量的茶叶，也可以帮助改善脚气。
5大蒜、辣椒水泡脚
把大蒜捣碎来，再涂抹在有脚气的部位，涂抹好后再用辣椒水每天晚上泡脚，可以抑制脚气，改善尴尬的异味。
6萝卜水泡脚
半个白萝卜洗干净切成片，再加适量的清水煮几分钟，同样，等到温度差不多时用来泡脚，连续使用几次，可以消除脚臭问题，治疗脚气病。
7韭菜水泡脚
适量的韭菜，洗干净后切碎，洗脚盆中倒入沸水，放入韭菜，待水温下降至适合泡脚时，再用来泡脚，同时，对患处进行按摩，至脚有微微发红。
8花椒、食盐泡脚
花椒10克、盐20克，加适量的水煮沸来，至温度不会太烫时，即可用来泡脚，每次泡15-20分钟，连续使用7天，用过的花椒盐水，第2天可继续加热使用，注意脚面有伤口者忌用。
用家用辣椒水洗小腿是不能瘦小腿的，而且很痛苦，建议你不要这样做，怎么样瘦小腿？其实小腿肥胖减下来并不难的，下面的四个方法一定可以完全帮你把小腿瘦下来的。
一、舒展小腿腹运动
一整天的时间下来，脚部因地心引力向下所承受的整个身体的重量最多，再加上走路或是站立，小腿腿腹很容易因此而变得强壮，慢慢又变成肌肉，即使是坐着，腿部依然是人体最下端部位，所以也需要舒展腿腹。所以想要有效瘦小腿的美眉可坐在椅子上双腿自然下垂，也可以坐在床上将腿平放来做，先放松15秒时间，然后如上照的方式将脚尽量往上翘，此时会感觉到小腿腹酸酸的，然后翘到最顶端后停留10秒，最后再放松15秒，再做第二次，如此每脚做八次再换脚八次，共做六轮。觉得腿腹很硬或有点肿时都可以做，一天次数不限。这个动作对于拉伸小腿肌肉非常有效果，想要有效瘦腿的美眉可千万不能错过呀。
二、按摩
怎么样瘦小腿很多MM对按摩的功效表示怀疑。但是据统计，成功瘦腿的MM大多结合了按摩。
按摩最主要的功用是避免小腿腹发展成为肌肉，所以按摩的时候要很用力，不是那种舒服的按摩，是要按到会痛会酸的那种，针对腿腹部分用力的压捏按摩，让肌肉变软，然后由脚踝往上经过小腿腹到膝盖，由下往上按摩，按摩的时候小腿尽量放松，大概如上图的坐姿，膝盖曲起，让小腿腹自然下垂，再按上面方法按摩。按摩是有效瘦小腿的最佳办法，但是前提是必须得坚持下来。
三、每日一颗塑纤果
怎么样瘦小腿？每日一颗塑纤果一定是你不错的选择，它从普洱茶，罗梦果中提取的天然的减肥因子，不仅能够加速机体小腿部脂肪的燃烧，同时还会形成脂肪隔离层，让小腿瘦下来后不会再反弹。每日一颗就能抵得上跑步三小时呢？所以想瘦小腿不运动，之好塑纤果可以帮你了。
四、走姿
想要有效瘦小腿，走姿很重要，不正确的走姿用力的部位与方式不对，容易使得小腿有腿腹进而变成萝卜，正确的走姿应是脚尖先着地，且走路的路径是一直线，行走时两膝盖会微微碰触摩擦。改正走姿对于瘦腿有非常大的作用。
上面的几个瘦小腿的方法一定可以帮到你，希望我的回答能够帮到楼主你，以希望可以解决你怎么样瘦小腿的难题，希望你早日瘦出完美小腿线条。
脚臭本身就是一件让人十分尴尬的事情，尤其是夏季，温度高，脚一出汗，就越发的臭，近日，就是因为脚臭而引发了一场血案，近日，在沈阳的一家旅馆内，一名男子因为嫌同屋男子脚臭而发生口角，后来二人醉酒后争吵并打了起来，最后用酒瓶将脚臭男子头部颅骨打碎不治身亡，如此可怕的事情，竟然因为脚臭这件小事而起，简直让人无法相信。其实很多人都有脚臭的问题，而且一直都得不到根治，尤其是夏季脚臭发作的最厉害，那么脚臭到底是什么原因引起的呢？有没有什么办法根治呢？
1、生理性脚臭
其实脚臭可分为生理性脚臭和病理性脚臭，生理性脚臭其实是因为运动后或者过于肥胖，或者汗脚导致足底出汗量多，再加上经常不洗鞋子，不洗脚，不洗袜子，而且鞋子和袜子不透气，长期处于潮湿的状态，就会导致脚臭，如果想要根治，只需要经常换洗鞋袜，平时穿一些棉质吸汗透气的鞋袜，就可以从根本上去除脚臭。如果是汗脚的话，可以买些止汗的药品，减少脚部出汗。
2、病理性脚臭
病理性脚臭其实就是脚部皮肤疾病导致的，也就是人们常说的"脚气"，医学上称其为"脚藓"，属于一种真菌感染，这是长时间汗脚，鞋袜不透气，使其一直处于潮湿的状态，汗液会让鞋袜处于一种偏酸性的环境，而这样的环境最适合真菌的生存和繁殖，长此以往脚就会被真菌感染，从而引发脚气的发生，脚气不仅会让你的脚臭，而且会让你的脚感觉瘙痒难耐，而且脚气很容易传染，在你使用公共用品，如拖鞋、洗脚盆，或者去泳池、澡堂等受到污染的地方有可能会被别人传染，从而引发脚气。
3、从根部治疗
如果想要从根源上治疗脚臭，首先就要将脚气治好，坚持使用治疗脚气的药膏，或者用民间的治疗方法治疗，如第一种方法是用绿茶包泡水后洗脚，
或者用含有绿茶的牙膏涂抹于脚上，第二种是将食用醋
涂抹在脚上，第三种是用茄子的根部放入盐
水中泡脚，最后一种就是将大蒜捣碎
涂抹在脚上，并配合用
碱性的辣椒水泡脚，效果显著。另外其实最重要的
是注意卫生，鞋袜要选择透气性好，棉质吸汗的，并且要勤换勤洗，保持脚部干爽清洁，远离真菌，远离脚臭。
1 辣椒可以泡脚吗
不建议用辣椒泡脚。
辣椒虽然具有促进血液循环，扩张血管的作用，但是对于人体的皮肤也会有很强的刺激性，特别是脚部皮肤，如果脚上一旦出现红、肿、热、痛、溃疡，千万不要用辣椒水泡脚，很有可能会加重脚的红肿痛情况，而且一般用辣椒水泡脚主要是为了活血化瘀，其实用热水就可以，不一定要用辣椒，相反使用辣椒泡水，反而不利于皮肤的健康。
2 辣椒泡脚后很辣怎么办辣椒泡脚后出现这种情况，很有可能是由于辣椒刺激皮肤引发的，所以可以首先使用清水或者是选择使用食醋泡泡脚，先用清水把脚上的辣椒水洗干净，然后再把脚泡进食醋里面，这样可以有所缓解，因为辣椒素可以融入水中，然后再涂一些芦荟胶在皮肤表面，最好不要食用辣椒来泡脚。
3 辣椒辣手怎么办 1涂抹酒精切辣椒后，可用酒精擦手，因为辣椒素会溶于酒精，所以洗手擦手可以有效的减轻辣手的感觉，然后再用清水洗手，再擦干，连擦三遍至症状缓解即可。
2用肥皂洗手将双手涂抹上肥皂，用力搓洗5分钟就可以缓解了，因为辣椒素很容易附着在毛孔周围，而且其本身溶于碱性溶液，所以用肥皂就可以解决问题了。
4 辣椒进眼睛里了怎么办首先需要立刻用清水冲洗眼睛，冲洗的时间需要长一些，这样能够及时的清洁眼角膜处的辣椒水，可以减少眼睛的进一步损伤，如果冲洗过后，没有不适的感觉，一般可以暂不就医，如果眼睛出现刺痛，视物模糊的情况，就要考虑眼角膜是否出现了损伤，此时要的就医。
豫公