宝宝加辅食要循序渐进，4个月加蛋黄咸味品和铁剂，5个月加粥和菜泥，6个月加水果，饼干和蛋糕，10个月加软饭，豆腐，碎菜和馒头。玉米糊等宝宝稍微大点再吃吧。
5个月宝宝辅食食谱5个月宝宝肠胃尚未发育完善，不适合添加辅食，最好等到6个月之后。部分宝宝6个月左右开始长牙，但咀嚼能力较弱，适合吃一些粥和泥状食物。妈妈给宝宝添加辅食，最好从粥或者泥状食物开始。下面分享一些适合6个月宝宝吃的粥给妈妈，附上食谱。
1、肉糜粥
将猪瘦肉买回来，清洗干净，用到切碎，或者放入搅拌机中搅成肉末，炒熟，与粳米一起煮，就能做出美味的肉糜粥，加少许盐，宝宝即能食用。
2、鱼粥
将鱼买回来，清洗干净，去除内脏，加调料放入锅中先蒸熟。接着，取出鱼肉，去除鱼骨，拌入粥中，加调料做成鱼粥。
3、蛋花粥
将新鲜的鸡蛋买回来，打碎倒入碗中，用筷子搅拌均匀，接着加盐、熟油和粳米一起煮，就能煮出好吃的蛋花粥。
4、猪肝泥粥
将猪肝清洗干净，用刀切成块，再切成肉末，与粳米一起放入锅中加水煮熟，熟后喂给宝宝吃，营养价值高。
5个月宝宝辅食添加原则
宝宝辅食添加的最佳年龄是6个月之后，所以宝宝5个月的时候，暂时还是不要添加辅食为好。给6个月宝宝添加辅食，讲究一定的原则，作为妈妈，一定要知道，避免宝宝食用错误，增加肠胃负担。那6个月宝宝辅食添加原则是什么呢？下面分享给大家：
1、量由少到多
第一次添加辅食，量不能太大，应循序渐近，由少到多，不然，宝宝吃完后出现腹胀症状，将影响后期的辅食添加。
2、以流质食物为主
6个月宝宝还不能咀嚼食物，一开始应该以流质食物为主，避免增加宝宝的肠胃负担。
3、辅食不可替代母乳
虽然此时宝宝已经能吃辅食了，但妈妈也要喂给宝宝母乳，不要只让宝宝吃辅食，这样获得的营养不全面。
4、不要加添加剂
所添加的辅食不能含有添加剂，比如味精、人工色素等，不然会影响宝宝的肾脏，让宝宝养成不良的饮食习惯。
5、遇到不适即停止
给宝宝添加辅食，如果出现过敏、腹泻症状，应该立即停止，待宝宝痊愈后再重新尝试，并且调整辅食种类。
可以吃。
1 玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生；
2 玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病；
3 现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外；
4 粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长；
5 玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤；
6 玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。
玉米糊是比较好消化的食物，宝宝也是可以食用的。
一般宝宝在六个月之后就可以开始吃辅食了，适应一段时间之后，
七个月开始就可以少量的喝一些玉米糊。
宝妈要注意，虽然玉米糊很容易消化，但是不适合七个月以下的宝宝食用，
否则也会增加肠胃负担引发腹泻。
宝宝吃玉米不好消化。孩子小应该注意饮食的保养，合理的休息，调整生活的习惯。适当的多吃一些蔬菜多喝汤，多喝粥比较好，玉米本身不是很好消化。注意适当的喝一些瘦肉粳米粥，山药粥促进消化吸收很重要。吃一些瘦肉鱼鸡蛋牛奶都是挺好的。保证睡眠，按时休息，调整生活的习惯，适当的给宝宝体检一下
豫公