尿频怎么治

尿频就是排尿次数较正常为多，中医称为小便频数、小便数、溲数等。

尿频可分为生理性与病理性两种。正常成人每日排尿 4-5 次，夜间 0-2 次，饮水多或气候寒冷排尿可稍增加；若每日排尿次数过多，甚至达10次以上，则为病理性尿频。尿频病人轻者每日排尿 6-7 次，重者可达数十次：生理性无需治疗，对于病理性尿频中医调理可收到较好治疗效果。

中医认为小便频数可由多种原因引起，病变主要涉及到肾和膀胱，且与心经有一定关系，肾与膀胱为表里，俱主水，肾气下通于阴，临床上该病既可见于虚证，也可见于实证，虚证多为肾虚精亏，肾气不固，封藏失职，不能制约；或气虚下陷，固摄无力，以致膀胱气化失司，不能约束。实证多为湿热下注，蕴结下焦，影响膀胱气化功能，以致膀胱约束不利；或心火下移小肠，膀胱气化失司，尿液排泄失常而见小便频数。

尿频常见于泌尿系感染，尤以下尿路感染为明显。在膀胱炎时，由于膀胱粘膜充血、水肿、糜烂，膀胱的传入神经感应性提高，此时少量尿液即可对膀胱形成刺激，从而引起膀胱收缩，而出现尿意。其他刺激：如输尿管下端结石、慢性包皮龟头炎、以及膀胱邻近器官的病变，如：阑尾炎的刺激。前列腺增生早期由于前列腺增大压迫尿道，造成排尿不畅（没以前尿的远，没以前尿线粗，没以前尿的干净彻底），为了克服梗阻以排空膀胱，膀胱的肌肉就会变的肥厚，从而增强了膀胱的静止紧张力，致使膀胱内尿量尚未达到正常容积前，就产生尿意而形成尿频；在梗阻晚期，膀胱肌肉逐渐失去了代偿能力，膀胱不能完全排空尿液，残余尿量逐渐增多，膀胱的有效容量逐渐减少，进一步使尿频加重。

此外，肾结核、前列腺炎、尿道综合征、神经源性膀胧、尿崩症、急性肾功能衰竭的多尿期、醛固酮增多症均出现尿频。

尿频有两种情况：

1  排尿次数增多而每次尿量正常，因而全日总尿量增多，见于糖尿病、尿崩症、急性肾衰竭多尿期等。

2  排尿次数增多而每次尿量减少，非常严重的患者或仅有尿意并无尿液排出。

由于你表达的问题并不清楚，尿频的情况又太复杂，这里不便详细分析，我把常见的尿频原因类型判断方法总结如下：

（1）  泌尿系感染：一般均伴尿急、尿痛等症状。对于上尿路感染还可伴有腰痛、发热、寒战、恶心、呕吐、食欲不振等，常伴有血白细胞计数升高，尿常规可发现脓细胞，中段尿培养多可明确致病菌。若为泌尿系结核，多伴有消瘦、低热、盗汗、血尿。 

（2）  前列腺增生：发生于老年男性，表现为进行性排尿困难，多在夜间尿频明显，排尿费力，尿线变细或分叉，甚至可发生尿储留、腹股沟庙、肾积水等。直肠指检：前列腺多增大，中央沟变浅。 B 超检查可提示前列腺增生（大于正常参考值403020，单位cm）。 

（3）  泌尿系结石：一方面结石刺激可出现尿频，另一方面结石可继发感染而出现尿频，常伴有腰痛、血尿，表现可因结石的位置、大小、数目等而不同，可通过 B 超、腹部 x 线平片、静脉肾盂造影等明确。 

（4）  精神因素：多有精神紧张，怕出现排尿，尿频多在白天，或人睡前，分散注意力后，可较长时间不排尿，人睡后尿频症状消失，各项检查均无异常。

有的人平时喝水少甚至不喜欢喝水，多数问题的早期不容易发现尿频的明显，可以用笨方法测试，矿泉水瓶测试尿量，正常成年人，各方面功能正常的人尿一矿泉水瓶是很正常的，尿量越少问题越明显（有的患者病时间长了，习惯了也适应了自己的问题，忘记正常人什么状态了，难发现问题，还有的患者有前列腺增生压迫尿道造成排尿比以前尿线细的情况，以致于排尿时间比以前长误认为尿量大，都可以用该方法测试尿量判断问题严重程度）。

具体全面了解清楚全面判断后才能更好的解决问题，另外了解清楚以后也可以更好的处理原因，毕竟之前是个正常人的时候还会得病（产生尿频）原因不解决治疗着加重着容易反反复复，希望真正对你有所帮助。

　　治疗男性尿频的营养食谱

　　1红枣姜汤：红枣30个，洗净;干姜3片，加适量水放入锅内，用文火把红枣煮烂，加入红糖15克一次服完，连服10次(每日或隔日服1次)。

　　2龟肉鱼鳔汤：龟肉150克、鱼鳔30克，加适量水，龟肉切片与鱼鳔共煮，少加盐以调味，然后喝汤食肉，食鱼鳔。

　　3羊肉虾米汤：羊肉150克、虾米30克、大蒜40克。将羊肉洗净切成薄片备用。先用适量水煮虾米，加大蒜、葱及适量细盐，待虾米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝汤食肉和虾米。

　　以上的治疗方法效果都很好的，但需要注意的是，饮食的调理方法是需要长期坚持的

一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。 二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。 三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。 肾虚宜食物品 肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。” 牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。 狗肉 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。 羊骨 性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。 猪肾 性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。 淡菜 有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。 干贝 又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。 鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。 桑椹 俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。 芡实 性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。 栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。” 胡桃 性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。” 山药 性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。 豇豆 性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。 枸杞子 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。” 冬虫夏草 性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。 杜仲 性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。” 何首乌 有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 海参 性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。 海马 性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。 虾子 性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。” 此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

　在生活中，相信大家都看到过经常往厕所跑的人。这些人只要稍微喝点水，就要去厕所。平时还好，一旦外出周围没有厕所的时候，就会非常的着急。另外，如果夜间总是上厕所的话，对睡眠质量也是有一定的影响的。虽然尿频不像感冒、咳嗽那样引起严重的不舒服，但是其实也是我们的身体出现问题的一些征兆。所以如果发现自己尿频的话，千万不要大意，一定要引起重视。

　一般而言，正常人白天的排尿次数在4~6次，夜间的排尿次数在0~2次，如果排尿的次数明显超过这个区间的话，我们就称为是尿频。引起尿频的原因有很多种，包括炎症、精神因素、病后体虚等。

　 1、大量饮水

　这里的饮水并不单单是喝水，也指一些富含水分的食物。如果大量食用这些水分比较多的食物的话，短时间内排尿的次数会增加。

　 2、炎症刺激

　一些炎症刺激，例如急性膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等会导致尿频。

　 3、精神性因素

　如果精神紧张的话容易引起尿频。进行适当的放松之后症状会有所减轻。

　其他的例如尿路结石、有异物、尿路感染、寄生虫等也是会引起尿频的。

　根据上面的总结，引发尿频的原因是比较复杂的，如果发现自己尿频的话，不要觉得不好意思，一定要去医院检查，找出尿频的原因，这样才能有针对性的进行治疗，以免延误病情。

　例如如果是由于精神紧张引起的尿频，就需要适当的缓慢较慢、让自己放松下来;再比如如果是前列腺炎、尿路感染等所引起的尿频，那么就需要先将疾病治愈，这样尿频自然就不会发生了。

　 香蕉

　尿频患者体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，香蕉含钾量高，尿频患者适宜食用。

　 海参

　食用海参可在一定程度上减少尿频次数，适合尿频患者食用。

　 香菇

　香菇含钾量极高，是尿频患者理想的食疗食材。

　 南瓜子

　常食南瓜子可以缓解由前列腺肥大引起的尿频，尿频患者可以放心食用。

　 花椒

　花椒能促进人体各种内分泌功能，是尿频患者理想的佐餐调味品。

　盐2份，大蒜1份。共同捣烂，用油纱布包好，压成饼状，加热后在中极穴、关元穴处敷。1次30分钟，每日2次。

　小茴香、糯米适量。将小茴香加盐，炒熟，研末，再将糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米饭食用，每日1次。

　蒲公英60克，水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。

　以核桃仁30克油炒，拌入切段之韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

　猪膀胱一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。

　 红枣姜汤

　 材料：

　红枣30个，干姜若干。

　 做法：

　将红枣洗净与干姜一起加水放入锅内，用文火把红枣煮烂，加入红糖，一次服完，连服10次。

　 羊肉虾米汤

　 材料：

　羊肉150克、虾米30克、大蒜40克

　 做法：

　将羊肉洗净切成薄片备用。先用适量水煮虾米，加大蒜、葱及适量细盐，待虾米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝汤食肉和虾米。

　 乌龟炖子鸡

　 材料：

　乌龟肉 500 克、小公鸡肉适量。

　 做法：

　将乌龟肉和小公鸡肉共炖熟后食用。

尿频是我们生活中常见的一种症状，它的主要表现就是小便的次数增加，不过造成尿频的原因是各种各样的，有精神因素，也有病理因素，还有生理因素。对于尿频的患者来说，他们最想知道的就是尿频吃什么药，当然经常尿频尿急可以适当喝些中药调养，建议用必勒舒威咧洝茶，种草药食同源配方，可以改善尿频尿急症状，安全还没有副作用。下面我们就来介绍下尿频的治疗方法。

　　 尿频吃什么药

　　 药物治疗

　　 出现不明原因的尿频情况首先要到泌尿外科去就诊，做相关的检查看看是什么原因导致的，这样才可以对症下药。治疗尿频可以选用阿莫西林、甲硝唑、氧氟沙星等抗菌消炎药物，如果症状比较严重，总是反复发作的话，可以做一下细菌培养实验以及药敏实验，选择适当的抗生素来进行治疗。

　　 偏方治疗

　　 治疗尿频也可以采用一些偏方，效果还是很不错的。用大蒜和食盐一起捣碎，用纱布包起来，压成饼状，将其加热之后敷在关元穴和中极穴，每次敷30分钟，每天敷两次，治疗尿频效果很好;将小茴香加上一点盐炒熟，之后将其研成粉末，然后将糯米蒸熟，拌上刚研好的小茴香粉食用，每天吃一次，也可以起到治疗尿频的作用。

　　 尿频吃什么药上面我们为大家简单介绍了一下治疗尿频可以吃的药物，另外又介绍了几种治疗尿频的小偏方，希望可以帮到有需要的朋友们。尿频除了要积极治疗之外，在饮食上也要多加注意，少吃刺激性的食物，并且保持良好的卫生习惯和生活习惯。