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每次打完篮球后膝盖都会痛.究竟是怎么回事?

发布时间:2023-12-29   来源:ssss   标签:膝盖 膝关节 疼痛 食物 牙痛 点击:2
内容提要:每次打完篮球后膝盖都会痛究竟是怎么回事一般是韧带有些轻微的扭伤了,可以到医院去做个核磁共振。我的膝盖和你的一样,去医院做了检查后,说是韧带扭伤,膝盖少量积水,半月板轻微磨损。劝你还是早点儿去看看,以后打球事前先多热身,特别是膝盖。打

每次打完篮球后膝盖都会痛.究竟是怎么回事?,第1张

每次打完篮球后膝盖都会痛究竟是怎么回事

一般是韧带有些轻微的扭伤了,可以到医院去做个核磁共振。我的膝盖和你的一样,去医院做了检查后,说是韧带扭伤,膝盖少量积水,半月板轻微磨损。劝你还是早点儿去看看,以后打球事前先多热身,特别是膝盖。

打完乒乓球后腰部酸痛,究竟是怎么回事

正常的。

乒乓球讲究用身体发球,通过腰将腿蹬地获得的力量传达到上肢。腰伤是专业运动员常出现运动损伤伤。

解决方案,,打球前,充分热身,将腰部活动开。

膝盖在每次篮球后都会痛

您好!

根据您的情况建议您到医院做进一步检查,看是否是病情加重。

打完篮球后膝盖疼痛是怎么回事?怎样缓解疼痛?

(1) 膝关节局部休息,尽量减少关节负重,同时进行腿部肌肉锻炼;待疼痛缓解时适当进行关节活动,增加肌力及其稳定性;必要时可使用护膝和手杖;肥胖者应减轻体重。 (2) 止痛药。可口服非阿片类镇痛药和中药以及辅助用药,如钙剂、外敷制剂等。 (3) 膝关节周围痛点局部阻滞和关节腔内润滑剂注射,对膝关节疼痛能起到快速的疼痛缓解作用,还能对关节平面起保护作用。

麻烦采纳,谢谢!

是膝盖前边那个骨头的周围吗?肌肉酸痛是膝上一点儿内侧吗? 可能是髌骨软化症,你可以吃点儿盐酸氨基葡萄糖胶囊,他们都叫它葡立,一瓶300多,能吃一个月。 745729276

我每次敷面膜都会过敏!究竟是怎么回事?

敷面膜过敏可能有以下几个原因:

皮肤的角质层比较薄,所以对来自外界的 抵抗力比较弱;

使用方法可能不恰当,一般建议每周不要超过三次,每次15至20分钟,如果敷面膜过于频繁,可能造成营养过剩,并且 皮肤;

使用面膜可能含有较多的 性物质,如保湿、美白类面膜可能含有酒精、铅、汞等,所以建议使用性质温和的护肤品,并且一旦有过敏现象发生立即停止使用,

如果严重的还要去医院请专业人员进行检查。

可能是敏感性皮肤,使用护肤品会有类似于过敏的现象,建议可以用中药的护肤品。

牙痛究竟是怎么回事?

龋齿病俗称蛀牙。当病变严重时,就会感到牙痛,尤其在吃较硬食物或遇甜酸、冷热时,疼痛加剧。中老年人若因牙龈萎缩和牙根暴露,也会有酸痛感。可用新鲜大蒜头去皮、捣烂如泥,填塞于龋齿洞内;也可取云南白药适量,用温开水调成糊状,涂于牙周及齿龈部位;另可用风油精、十滴水搽于患处,或连续用较大量的防酸牙膏刷牙等,均会使疼痛迅速缓解,继而消失。对于牙齿过敏而发生酸痛者,可用小苏打2-3片研碎,溶解于1 杯冷开水中,每日漱口多次。或用大蒜的黄酒浸泡液涂搽,均奏效。 牙神经痛 当龋齿病侵犯到牙髓时,由病菌感染所致。表现为自发性、阵发性剧痛,即在没有任何 的情况下也可发生。且易在夜间发作,疼痛较白天剧烈,无法入眠,异常痛苦。其原因是卧床后,牙髓腔内的压力增大,加之牙髓化脓时,会产生一定量的气体,遇热膨胀,即会产生剧痛。在应急止痛时,可采用冷敷法缓解疼痛。也可用棉球蘸取75%的酒精涂于牙痛处2-3分钟,再用酒精棉球压在痛处。或取鲜生姜1片含于痛处。 牙周炎 这是牙痛的又一原因,表现为牙龈红肿、胀痛,使牙齿松动、移位,甚而牙周出血和流脓,伴有口臭等症。近些年来,医学研究发现,它与厌氧菌感染密切相关,可服甲硝唑(又称灭滴灵),每次2 片(每片200毫克),每日3次,但应忌酒。也可服用复方新诺明,每次2片(每片500毫克),一日2 次,首次加倍,但过敏者忌用。 对于龋齿合并感染,牙周炎、牙龈炎、牙髓炎等症引起的牙痛,可取六神丸6粒加少许黄酒研细,置于龋齿洞内,或将其研细置于牙龈上与唾液混合,可使疼痛迅速缓解至消失。 凡有牙痛史者,均可酌情选用上述药物应急止痛。但此毕竟只是权宜之计,待过渡时间结束,仍应去医院治疗。

街头篮球的反板究竟是怎么回事?

反板就是把位卡在背对球并与球成180度角的位置(如果说板能力较低的话,人与球的距离不要太远。) 然后去抓你身前的虚拟球就叫反板。(注意,抓的时候不用按方向键)

打篮球后膝盖痛是怎么回事,怎么治好

可能是用力过多导致的,这个不需要怎么治疗,只要养一段时间就好了,注意以后别给膝盖太大压力就行!没什么大事!

  你是否也经常有过膝盖疼的经历呢,比如说经常劳累过度的话就会导致膝盖疼的情况出现哦。如何去调理的呢,要注意劳逸结合,同时一些饮食方面的调理也很重要的呢,来看看膝盖疼的饮食调理的方法吧。

  吃些新鲜的菠萝,可以减少患部的感染。每天都要吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。膝盖疼可以吃菠萝,因为它可以起到抗感染的作用,对于增强骨质有好处,还可以多吃一些维生素比较多的食物。

 多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素、黄酮类、维生素C和E以及含硫化合物的食物。组胺类的食物,可以经常吃,对于增强骨质有好处的呢。

  要常吃含钙量丰富的食物,如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等;日常补充足够的蛋白质,可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等;日常补充充足的维生素D及C,因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜,苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜,还要多吃水果。

 关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。生活要规律,饮食要适度,大便不宜干结。

  膝盖疼的人群要注意的问题有很多的呢,可以经常吃一些有营养的食物,比如说组胺类的食材啊,还有新鲜的水果蔬菜,还有维生素比较多的食物,都可以起到保健的作用,这些食材不妨试试吧。

在饮食上要加强优质蛋白质饮食,比如鱼肉,牛肉,羊肉等等,还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品,牛奶,海鲜,虾皮等等,对于骨折的恢复具有比较好的作用,还要多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充膳食纤维,保持大便通畅。

   膝关节炎吃什么药:

   1、锻炼方法:在症状较知轻的时候采取这种保守的治疗还是比较有效的。例如游泳、慢走、瑜伽等较舒缓的运动,切忌不要做类似于爬山、爬楼梯、深蹲等增加膝关节负重的运动。

   2、药物治疗:目前关节炎患者通常使用的药物主要是消炎止痛药道物,例如-济愈堂髌骨顺古安玉贴,可以对炎症部位起到消炎的作用,可以缓解患者关节的水肿和疼痛,桃宝有。

   3、针灸治疗:针灸对膝关节炎治疗效果较好。针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用,通过改变患处血流量和血流速度,把一些致病炎性因子带走,以达到改善症状的目的。

   4、物理方法:日常的艾灸、拔罐、按摩、刮痧版等方法来治疗,这些治疗方法主要针对风湿类型的关节炎,效果更佳。但是要注意的是,当关节炎发作时,也就是关节附近疼痛、红肿时,要慎用物理治疗。

   吃什么水果可以保养膝关节炎?

   1、要少吃的蔬菜,如菠菜、番茄、红薯、芹菜等系酸性食物,草酸能与钙结合形成草酸钙,减少了钙的吸收。

   2、需要多吃的蔬菜有,藕、姜、芋头和大蒜、以及豆角、油菜、西兰花等等。

   3、要多吃的水果,如山楂、番石榴、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬、猕猴桃等。

   4、建议膝关节炎患者在平时的日常生活当中也都是可以较多地进行选择食用上面提到的水果,对膝关节退变,骨质疏松等疾病均有较好的预防作用。但大家请注意,不是光吃就能解决问题,平时还要少爬楼爬坡,多以平路锻炼为主,适当的屈膝锻炼切勿过度。

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