如果从医生的角度讲，这种方法其实并不太推荐，因为这些东西混合到一起的话，对胃肠道的刺激性还是比较强的。确实单纯从功效上来说，大蒜苹果醋这些有一些软化血管的作用，但是从我个人的经验讲，副作用有可能要大于正作用
作用是去除血管垃圾。
原料是半个柠檬、两块生姜、三头蒜、一小瓶苹果醋，先将蒜、姜打成汁装入瓦煲，再加入榨出的柠檬汁及苹果醋，将这种混合汁煮沸后，加入适量蜜糖即可。
当然这种民间偏方是否真的有用，每个人体质不同不好说。
1蒜皮姜皮切片起放入榨汁机榨汁或者放入搅拌器打浆用网布隔渣手绞汁
2蒜、姜汁放入瓦煲加入柠檬汁与苹醋火滚火慢煮要盖锅盖让水份蒸发约需要半剩约半汁液、
3温度降加入蜜糖仔细搅匀蜜糖需要主要令汁液容易入口
品存盖玻璃瓶放入雪柜每早饭前空肚服用汤匙
做醋泡姜使用陈醋比较好，白醋是用蒸馏的酒发酵制作而成，主要的物质是水以及醋酸，成分比较单调，而陈醋是用高粱制作而成的，营养非常丰富，味道也很香，用来制作醋泡姜很适合。
1买的鲜姜 2去皮洗干净，切成薄片。 3锅中加清水烧热，加入食盐。水开以后加入生姜焯水一分钟。 4捞出生姜，加入冷水中浸泡。 5尽量的挤干水分。 6准备苹果醋，冰糖。 7准备一个干净的空瓶，放入生姜。 8倒入冰糖和苹果醋，苹果醋要没过姜片。 9盖上盖子，放入冰箱保存。 10第二天就可以吃了。
豫公