有可能吃得过多刺激到胃了，可以多饮水， 饮食稀粥来养养胃，也可能是脾胃功能低下引起的，胃气比较薄，闻到异味后会恶心，呕吐，饭后易腹胀等症状通过中药调理效果较好，并不会损伤肝肾等副作用。
希望帮到你
这并非由吃大蒜引起的十二指肠溃疡，而是由于长期的饮食不节制，生活习惯无规律让体内寒气逐渐增多，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少以及逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，吃下去大蒜对溃疡处产生刺激，而让胃感觉不舒服，导致腹部胀气，下面下不去，上面下不来，根在胆，有时间到附近乡下挖点树荣苦菜回来用电磁炉烧汤煮水喝，平时少吃生冷油炸辛辣之物，大蒜辣椒不要吃，晚上不要熬夜，饮食要规律，早饭一定要吃。
大蒜是酸性食物，你的胃里有胃酸，胃酸过多刺激到胃壁，会引起胃痛。。这时候你要吃碱性食物，你的症状都是正常反映,老人常说,吃大蒜是杀毒的,这话没错,你知道它为什么杀毒吗就是因为大蒜中含有一种有毒的元素,就象是一种药,它杀毒的原理就是以毒攻毒药吃多了会起副作用,大蒜也会
你吃一点就痛,我想是因为你不需要大蒜作为杀毒,你身体本身就具备了大蒜的杀毒免疫能力吃多了反而起了副作用事实上,很多人吃了大蒜都有一定的反映,有强有弱
意见建议：你不爱吃醋,证明你的胃酸分泌旺盛,并且你的胃壁对食物反映敏感,建议少吃酸性食物多吃面食对胃有好处还要养成细嚼慢咽的好习惯
大蒜虽然作用很多,有意!
但它辛辣刺激胃黏膜,分泌胃酸,也许是胃酸过多引起的
但你有可能是脾胃虚弱的人,,,对其中的某种物质敏感,
也就是过敏把如果这样的话,就要闭开过敏介质了,唯一的办法,就是说什么也不吃了!
民间一直流传着很多谚语：“大蒜是个宝，常吃身体好”，“ 只要三瓣蒜，痢疾好一半”……可见，大蒜的功力非同一般。
大蒜是最常见的香辛调味料，它被称为天然抗生素，富含大蒜素等多种营养物质和抗氧化剂，具有多种养生保健作用。经常吃大蒜，能够防治10种病，可以说是全家保健“药”！
小小大蒜，竟能防治10种病
1
帮助防治心脑血管疾病
大蒜含有一种称为“大蒜新素”的活性物质，有抑制血小板凝集、增强纤溶酶活性、延缓动脉粥样硬化、阻止血栓形成等作用。所以，生吃大蒜还有助于防治心脑血管疾病。
2
保护心脏、预防心脏病
美国宾夕法尼亚州立大学和国家癌症学会的科学家称，把大蒜切好后，放置约10—15分钟后再放入锅中，就能生成保护心脏的化合物。
3
降低胆固醇
大蒜能清除积存在血管中的脂肪，有助于降低胆固醇和甘油三酯的含量。实验证明，每天生吃3克大蒜，4星期后，胆固醇明显下降。
4
抗ai防ai
国家蔬菜工程技术研究中心研究员表示，独头蒜实际上是植株营养不足、发育不良、不能产生多瓣的大蒜鳞茎。其辛辣味独特，具有一定的药用价值，防癌作用要高于普通分瓣蒜。
5
防消化道肿瘤
适量食用大蒜可预防消化道肿瘤。第三军医大学西南医院药剂科副主任药师孙勇介绍说，大蒜的主要成分大蒜素可抑制胃癌细胞增殖，诱导其分化和凋亡，具有一定防癌和杀菌功效。
6
生吃杀菌效果好
在加热过程中，起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降，温度越高下降越快，所以熟吃大蒜并不能很好地起到杀菌效果。家里用蒜拌凉菜、吃饺子时用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法。
7
祛除湿邪
北京中医药大学养生室教授说，夏季湿气重，多吃蒜可以除湿邪，无论是拌凉菜、炒菜或是就饺子、面条，都可以来几瓣蒜，但整瓣生咬，很容易吃多，不妨把蒜捣碎，跟醋配在一起，这样既不会食用过量，也能起到提味防病的效果。
8
除皱、抗衰老
大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保护皮肤免受自由基损伤，其抗皱作用堪比价格不菲的抗衰化学药膏。
这个偏方已经在民间广为流传了很久：将三个大蒜瓣捣碎后，涂抹在皮肤皱纹处即可，坚持每天涂，有助于让皮肤恢复青春活力。
9
祛痘、清洁皮肤
大蒜的抗菌属性有助于清洁皮肤，让肤色更好。可以将大蒜瓣切成两半，然后在痘痘上轻揉，坚持几天就可明显见效。
10
减肥作用
大蒜能刺激脑垂体，控制一部分内分泌腺的功能，调节人体对脂肪与碳水化合物的消化和吸收，阻止脂肪酸和胆固醇的合成，从而达到减肥目的。
三款大蒜食疗方，必备！
白醋泡大蒜
降血脂
做法：把大蒜剥掉外层老皮仅剩一层嫩皮后，放入容器后加入白醋（白醋量以没过大蒜为好），然后再加入适量白糖，泡半个月后即可食用。
哈尔滨医科大学附属第四医院心内科副教授张明宇表示，大蒜有一定的抗菌消炎、软化血管的作用。醋也的确有一定的降脂、降血压作用。所以，常吃白醋泡大蒜，能够帮助保持血压血脂正常。
糖醋蒜
解腻和促消化
做法：用酿造醋泡制，如果加一点糖，味道会更鲜美。
北方有腌渍大蒜的传统，腊八蒜、糖醋蒜等都是人们喜爱的做法。大蒜腌着吃，具有解腻和促消化的作用，很适合搭配肉类食用。
中国农业大学食品科学与营养工程学院赵广华教授研究发现，糖醋蒜的提取液中含有抗氧化活性，对癌细胞有一定的抑制作用。
蜂蜜大蒜汁
缓解鼻炎
做法：取3～4粒大蒜，捣烂，用纱布包着，取汁。取比蒜汁多2倍的蜂蜜，搅拌。用纱布或纸巾蘸少许拌好的混合液，塞在鼻孔里即可。
中国中医科学院教授杨力表示，大蒜可杀菌开窍，蜂蜜性凉，能清热、入肺，能祛邪解毒、抗过敏、增强免疫力。此方对于过敏性鼻炎尤为有效。该方在鼻炎发作时使用，一开始会有些火辣、刺痛感，过一会儿就可缓解。
吃大蒜之前，注意四件事
1
每天生吃不宜超过2~3瓣。
2
大蒜素对肠胃有一定的刺激作用，生吃过多大蒜，易引起急性胃炎，长期过量食用还容易造成眼部不适。
3
对于肠胃功能不好的人来说，每天最好别超过1瓣；肠胃好的人，最好每天2~3瓣。
4
肝病、非细菌性腹泻、眼疾、胃病、十二指肠、脑溢血患者最好不要吃大蒜。
大蒜被称为天然抗生素，经常吃大蒜能防治10种病，堪称全家的保健“药”
豫公