引言：口臭现象在日常生活中比较常见，如果不注重口腔卫生，总是爱吃辛辣、刺激、油腻的食物，不及时的漱口，都会导致口臭的出现。今天小编想分享的话题就是，防止孕期出现口臭，应该怎么做？
一、孕期口臭的原因有哪些？
可能是在怀孕期间，女性的体内分泌大量的雌激素，而且孕妇的身体会出现不同程度的改变，可能会没有食欲，经常性的恶心、呕吐。因为经常性的呕吐，会导致孕妇口腔中的气味不好闻。可能是受雌激素的影响，会导致孕妇牙齿出现松动，出血，口腔出现多种问题。并且加上少食多餐的原则，很容易造成龋齿，引发口臭。并且如果吃完饭后，没有及时的刷牙、漱口，很容易导致食物的残渣，存留在牙缝中，会滋生大量的细菌，微生物，也会发生口臭。可能是因为孕妈妈在怀孕期间不喜欢喝水，经常性的感觉到口干舌燥，就导致会导致唾液分泌受到异常，会造成细菌大量繁殖，也会出现口臭。可能是在怀孕期间，喜欢吃一些重口味的食物，来刺激味蕾，例如很爱吃大蒜，辣椒，洋葱也会造成口臭。
二、如何预防孕期口臭。
在刷牙的时候，一定要多清洁舌苔，这样也能够避免食物残留，能够消除口腔中的异味。吃完饭后一定要及时漱口，将口腔中的异味及时的去掉，也可以适量的喝一些降火的饮料，例如梨汁，水果汁，蔬菜汁，都能够很好的去除异味。饮食一定要多以清淡，容易消化吸收，有营养的食物为主，不要总是吃辛辣刺激油腻的食物。要定期去牙科检查牙齿，看口腔是否出现某些疾病，早发现早治疗，也能够避免口臭的发生。
孕妇是一类特殊的人群，她们不仅在生活作息上面还是饮食方面都需要注意、小心。所以在饮食搭配里，大蒜虽然只是一种调味料，但确有很多功效。因此，有些孕妇需想要了解：大蒜熬水能让孕妇吃吗？
大蒜性温和，味辛且无毒，具有提香去腥的作用既能做菜食用又能煮水治疗感冒咳嗽，是适合孕妇食用的。不过，怀孕后的女性身体较之前脆弱，体质偏向阴虚，因此，想要喝大蒜熬出的水就需要适量，当然许多性质温和的事物都是不适合吃太多，容易加重身体阴虚症状，使胎儿不稳。
不过，大部分孕妇用大蒜煮水是为了治疗感冒咳嗽，毕竟女性怀孕期间不适合服用过多药物，否则容易影响胎儿发育；而且喝大蒜水具有杀菌止咳作用，能够缓解感冒咳嗽导致的身体不适。所以，孕妇若一有感冒的症状，就赶紧喝几杯大蒜煮水吧，能够驱除体内寒气，加快感冒消失。
孕妇想要喝大蒜水，那么一天最好喝300毫升左右即可，若是感冒严重，那么需要连续喝三天即可，不需要喝太多；若是喝了三天后身体还是没有什么好的效果，那么就需要去医院看看，听从医生的安排。
孕妇口臭怎么办
孕妇口臭怎么办？有些女性在怀孕期间会出现各种各样的问题，其中口臭是很常见的，对于这种情况很多孕妇都很苦恼的，因为口臭会影响到自己的生活，下面分享孕妇口臭怎么办？
孕妇口臭怎么办11、清洁舌苔
如果口腔中经常出现口臭的现象，在刷牙的时候不妨顺便清洁一下舌苔，这样可以将残留在舌头上的食物彻底清除，从而消除口腔内的异味。除此之外，适当的清洁舌苔还能恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。
2、时常漱口、喝水
孕妇在怀孕期间应该经常用水漱口，这样可以将口中的坏气味去除。除此之外还可以随时准备一些具有降火功效的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味。
3、避免刺激食物
在怀孕期间孕妇的口味会有所改变，有些孕妇会稍微的`偏重一些重口味的食物，这个时候口臭也就随之而来了。因此在怀孕期间，饮食应该尽量的控制，比如酸、甜、苦、辣的食物，孕期最好是酌量食用。
4、定期检查牙齿
对于有口臭怎么办的问题，在怀孕之前就应该做一个全面的口腔检查，基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑，应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。
5、追踪特殊病史
出了口腔疾病会导致会出现口臭之外，还有很多疾病都是引起口臭的原因，比如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染等。因此孕妇若有特殊疾病史，或发生口气及味觉显著改变的情形，应由医师诊治以做鉴别诊断。
孕妇口臭怎么办2孕妇怎么快速消除口臭
孕妇口臭不必太担心，通过以上的几个方法，口臭很快就会消失的。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品，会导致剧烈腹泻，严重者还会引发早产。
1、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。
2、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。孕妇因为平时吃太滋补，可能会出现口臭的情况，每个人或多或少都会有一定程度的口臭，就是从嘴巴里传出比较难闻气味，一般自己很少闻到，但是靠近的人会闻到，让人特别尴尬，导致口臭的原因有很多，比如口腔问题、牙齿不干净、胃肠道疾病，胃火重、精神压力大等，因此想要去除口臭，首先要确定是什么原因导致的。
3、盐水漱口：每天饭后坚持用淡盐水漱口，能杀菌消炎，可除口臭。
4、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。可以用一下方法：
能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。在孕中期时，如果孕妇状况稳定，可进行一些牙科治疗，以免口内有蛀牙或牙周病，到后期发生更严重的病变，对母胎健康造成不利影响。在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的，因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑，应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。
5、山楂：山楂性酸，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。3定期检查牙齿牙齿的检查能够及时发现牙齿健康问题。
6、柚子：吃点西红柿、柚子、枣也能预防口臭。2及时漱口，多喝水漱口可以及时将口中的坏气味去除，同时也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，让难闻的口气无处可躲。
7、茶叶：咀嚼香芹菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好
8、鲜芦根泡水：芦根味甘、性寒，清热生津。
9、含维C蔬果：维生素C不但100%呵护牙床健康，减少了腐蚀食物在牙缝中的残留，更能为口腔提供一个不利于细菌生长的健康环境。用鲜芦根泡水对治疗口臭有良好效果。
是什么导致了孕妇口臭？
1、牙齿问题、疾病
女性怀孕之后身体中激素会发生很大的变化，所以孕妇容易患上龋齿或者牙周炎，一些粘附在牙齿表面的细菌就会大量释放出恶臭味道，最终引起口臭。怀孕期间患上糖尿病、呼吸道感染时会导致口臭，另外当孕妇患上肾功能障碍以及肝脏疾病时也会引起口臭，需要引起警惕。
2、口干、孕吐
怀孕之后女性会出现肝火旺盛，总是感觉到口干舌燥，再加上喝水比较少，从而导致口腔里面的细菌之声，最终引发口臭。怀孕之后女性会出现脾胃湿热或者肝火旺盛，再加上没有养成良好的刷牙习惯，最终导致口臭。
孕妇口臭怎么办呢？
1、多漱口多喝水
怀孕之后应该经常性的使用盐水来漱口，这样能够把嘴巴里面的细菌全部杀死。另外可以多喝一些果汁或者茶水具有降火的功效，这样能够去除口腔里面的异味。
2、要清洁舌苔
平时刷牙时可以对食材进行轻轻刷一下，这样能够把在舌头上的食物彻底清除掉，有效的防止口臭。每天清洁舌苔，可以有效的恢复舌苔味蕾，减少了重口味的发生。
3、避免吃刺激性的食物
在怀孕期间孕妇口味会发生很大改变，喜欢吃偏重的食物，所以说在怀孕期间饮食要以清淡为主，尽量减少酸甜味、苦味以及辣味的食物禁止吃辛辣食物，不然会增加肠胃道的负担。
4、定期检查牙齿
在怀孕前应该选择正规的医院做口腔检查，在怀孕初期以及末期不能做任何的牙齿治疗，在怀孕中期孕妇的情况已经稳定，可以进行牙科治疗，这样可以防止出现牙周病以及蛀牙。
温馨提示
当孕妇出现口臭时若是没有得到及时治疗，有可能会影响到胎儿健康成长，80%孕妇口臭主要是因为口腔疾病所引起的，所以平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时使用盐水来漱口。避免吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主，怀孕前要去医院做全面的口腔检查。
豫公