鲜芦荟汁能直接涂在脸上吗

芦荟最好不要直接涂在脸上。稍有不慎，新鲜芦荟不仅达不到护肤效果，还会伤害皮肤。芦荟主要用于保湿，其次可以祛痘，但是对痘痕或是疤痕的功效不明确。

取鲜芦荟叶一支，洗净去皮，用干净的纱布挤出其汁液，涂抹在洗净的脸上，轻轻按摩约5分钟即可，可达到营养肌肤的效果。

用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持使用会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

就食疗功效而言，芦荟可以排毒，所以也有认为用芦荟可以起到肌肤排毒、抗衰老的功效，但目前尚无明确的理论支持。不过有一点可以确定，对于一些非敏感体，在被蚊虫叮咬后涂抹一些特定种类的芦荟是有消炎、止痒功效的。

对于面部护肤讲，任何新鲜的、未经处理的植物原汁都是有一定刺激性的，最好不要直接使用。一般说来，黄瓜、牛奶等口味感觉清淡的，刺激性相对小些，对于非敏感体质可以针对性使用。但是像柠檬、芦荟、花瓣等味道感觉相对浓重的，刺激性比较大，还是需要经过特殊处理才能用的。主要是利用生物或是物理技术对植物原汁进行提取或是脱敏处理，之后才可以安全使用。此外做脱敏处理的手法很多，最简单的是用淀粉沉淀或是使其发酵。

不小心晒黑了，怎么办？不夸张，无论你是有意还是无意晒黑，今天我都能让你在最快的时间内恢复到晒之前，今天就分享以下晒后修复，晒黑和晒伤，它是可以通过皮肤自身的机制慢慢完成修复的，但是晒老是不可逆的。

第一个，咱们说晒黑晒伤是可以恢复的，但这个意思不是说你晒黑晒伤后立刻通过护肤力挽狂澜，他就可以不黑不伤，但是通过后续的一些护理，就是协助我们皮肤自身的机制可以慢慢恢复，但第一时间我们该怎么做呢？市面上很多主打修复的产品其实就是润肤产品，并没有针对日晒，第一时间把皮肤恢复的完好如初。如果晒黑晒伤第一时间我们就要冷敷，对皮肤进行降温，可以使用凝胶类的产品。日晒引起的皮肤炎症会额外增加皮肤炎症后色素沉着，冷敷可以尽可能阻隔炎症造成的黑。

如果你日晒后皮肤会出现轻微的肿胀，我们可以采取这个方法，但如果你严重晒伤，皮肤甚至起了水泡，可以用炉甘石洗剂，氧化锌泡沫，或者大家直接去医院更好，另外两点非常重要，如果皮肤出现脱皮红肿的现象，不可以使用美白的产品，比方说VC\377这些成分的产品，这些成分本身对皮肤的角质会有一定的刺激性，但比方说像VE那种脂溶性成分，除了说保湿滋润，还有一定的防止色素沉积的作用，它的刺激性就比较小，晒后用它也是比较ok的。

那我么晒后多久能用美白产品呢？保险起见，还是2周以上，咱们皮肤更替正常来说是4周，但是面部皮肤代谢比较快，晒后脸部也是有些炎症的，本身就会加速皮肤表层的更替，这时候就可以使用了。最后就是日晒后一定要做好防晒，不要二次晒伤，日晒后如果你皮肤红肿刺痛，没办法用防晒霜，其实最好的还是用硬防晒，打伞戴帽子之类的。

安利一款全肤质都觉得好用的防晒，拉普瑞斯白鸡蛋，真的是我用过的所有防晒里，最最最值得回购的一款。

一抹上脸，水珠爆炸，水润清爽，含有水养精华，帮助皮肤补水保湿，后续上妆底妆都更加服帖了，可以做妆前打底使用。

Spf50+++，日常防晒绝对足够了，而且使用过来，真的很温和，没有香精色素的添加，肤感也超好，水润保湿，不搓泥不厚重不假白，妥妥的防晒扛把子！

芦荟加什么可以美白祛斑

　芦荟加什么可以美白祛斑，芦荟是一种常见的植物，相信大家都知道，芦荟是有一定的美容效果的，市面上也要很多关于芦荟的护肤产品，以下来了解芦荟加什么可以美白祛斑。

　芦荟胶可以加珍珠粉或者滴两滴橄榄油可以帮助皮肤美白祛斑。在清洁脸部之后，可以在芦荟胶中滴入两滴橄榄油，混合均匀后涂抹到脸上，可以配合沉香的按摩，能够使皮肤更好的吸收，长期坚持使用可以帮助皮肤去除色斑，能够使皮肤变得更加的细腻白嫩，但是需要长期坚持使用。

　 一、怎么祛斑美白最有效？

　1、皮肤变黑有斑的原因有很多，想要美白祛斑，要避免引起皮肤变黑的原因。首先，注意防晒，剧烈的暴晒尤其是紫外线照射，有可能会导致黑色素的增加，可适当的涂抹一些防晒霜，尽量减少暴晒的时间。

　2、选择一些质量相对比较可靠的化妆品，避免劣质的化妆品对皮肤的损伤，每天要注意皮肤的清洁，避免皮肤因为微生物的感染而引起炎症的表现，可适当的用一些民间的办法来进行相应的皮肤护理保湿治疗，如使用维生素E、柠檬水、芦荟、牛奶洗脸。

　3、在全身调理方面要多加注意，避免过度的劳累熬夜，尤其不能吸烟喝酒，避免过于辛辣刺激、油腻的饮食。

　 二、开塞露加什么东西可以美白和祛斑？

　1、开塞露加什么东西也不会起到美白和祛斑的效果，所以不建议求美者使用。开塞露中添加了甘油，可以起到润肠通便的作用，这种使用在肛门内部以促进排便的药物，尽量不要使用在面部，因为除了甘油的成分，还有很多药品成分添加在其中，将它涂抹在脸上容易引起不良的过敏反应。

　2、很多求美者认为抹在脸上具有很好的滋润效果，其实起到滋润效果的是甘油。甘油在很多化妆品中也是重要的组成部分，涂抹正规的化妆品就可以。

　3、化妆品都达不到使脸部淡斑效果很好的作用，就更不建议求美者将这种药品涂抹于脸上，以期望达到美白和淡斑的效果。

　综上所述，芦荟胶可以加蜂蜜敷脸，或者是加入珍珠粉，有很好的美白淡斑的效果。芦荟胶有很好的滋养皮肤的作用，但是并不能够淡斑，可以加入一些蜂蜜或者是珍珠粉自制面膜，可以帮助淡斑美白，但是需要长期坚持才能够看到效果，在淡斑的同时也需要做好面部补水工作，需要调整好作息。

　 芦荟加黄瓜

　取适量新鲜的芦荟，把它去掉外皮后肉切块，然后加适量的黄瓜切块一起放入榨汁机中，榨成汁液状后过滤，然后倒入干净的容器中，把面膜纸浸入其中，等到面膜纸充分浸湿后取出来敷在脸上即可。黄瓜含有丰富的维生素，可去除脸部老化角质层，把它和芦荟混合一起使用，能滋润肌肤、美白祛斑。

　 芦荟加珍珠粉

　取适量新鲜的芦荟叶，清理干净后榨汁，然后加适量的珍珠粉，混合在一起充分搅拌成粘稠的面膜糊，洁面后用面膜勺将芦荟珍珠粉面膜涂抹敷在脸上十五分钟即可。芦荟配合珍珠粉敷脸，可去除脸上的色斑，有洁白和提亮肤色的作用。

　三、芦荟加柠檬汁：取适量新鲜芦荟肉，把它打碎后取汁，再加适量的柠檬汁一起混合，然后把面膜纸放在芦荟柠檬汁里充分浸泡浸透，取出稍微沥干后敷在脸上即可。芦荟有补充肌肤水分的作用，可以打开脸上皮肤的通道，而柠檬汁里所含的维生素c，即可以击退肌肤沉积的黑色素，从而起到淡化和去除色斑，提亮和美白皮肤的效果。

　宝贝们，上面就是几个芦荟祛斑方法，芦荟可和黄瓜，柠檬汁等混合在一起使用，从而达到美白肌肤，祛除色斑的效果。所以想用芦荟祛斑的求美者，不妨可以试试上面的方法，以更好的淡化色斑，恢复肌肤的美观

　 新鲜芦荟擦脸坚持一个月功效

　 美白肌肤

　新鲜芦荟擦脸是具有美白肌肤的作用，因为芦荟中含有一定一直黑色素生成的物质，其使用一个月的时间下来，可能会起到的美白肌肤的效果。

　加上新鲜的芦荟中含有能够加强肌肤新陈代谢的作用，不仅能够起到一定的美白效果，其还可以起到一定的淡斑效果。

　 修复疤痕

　坚持擦拭一个月的新鲜芦荟，其是能够起到修复疤痕的作用，尤其是对于新生成的痘印，有着很好的辅助修复作用。

　 控油祛痘

　新鲜的芦荟中的含有丰富的保湿因子，能够改善油性肌肤的水油平衡，能够起到抑制肌肤的过度分泌油脂，从而可以起到控油的作用，从而在根本上起到祛痘的作用，也能够预防长痘。

　 新鲜芦荟擦脸要不要洗

　需要。

　新鲜芦荟擦脸的话是需要进行洗脸的，就算其是一种天然的护肤产品，但是其一直涂抹在面部，其也是不利于面部肌肤呼吸的，长期如此还有可能会导致闷痘等情况。

　而且芦荟非常特殊，其在面部护理之后，其会在面部生成薄膜，从而非常不利于面部肌肤呼吸，而且也是非常容易让面部肌肤存在灰尘等情况的。

　所以新鲜芦荟擦脸的话，最好是要进行清洗的，这样才能够起到比较好的护理作用。

　 新鲜芦荟擦脸有点痒怎么办

　停止使用。

　当涂抹芦荟擦脸的之后，出现面部肌肤发痒的情况，这时候是需要立即进行清洗，然后停止使用新鲜芦荟擦脸的。

　因为新鲜的芦荟其含有很多的过敏源，其出现面部肌肤发痒的情况很有可能是肌肤出现了过敏症状，最好是停止使用一切化妆的产品，并且加强日常的面部护理，避免抓挠，等待面部肌肤恢复，

　 芦荟擦脸越擦越黑怎么回事

　 自身原因

　芦荟擦脸出现越擦越黑的情况，有可能不是因为芦荟而导致的，其有可能是因为自身没有进行防晒等行为，而感觉是因为芦荟擦脸而导致的。

　 护理不当

　其次护理不当也有可能会引起擦脸越擦越黑的情况，例如芦荟导致面部出现过敏的症状，刺激到面部肌肤，而导致面部出现长斑、变黑等症状。

　　芦荟怎么和牛奶煮在一起吃 还真的没有帮你找到 不过找到其他的 很多做法 还有食用注意事项 这个东西 我感觉应该问专业人士 或者医生 呵呵~

　　内服芦荟鲜叶应注意的事项：

　　注意芦荟鲜叶、芦荟干叶和芦荟干块区别 新鲜芦荟叶不仅具有芦荟干块的各种功能，而且药性较芦荟干块更温和，特别是新鲜芦荟所含超氧化物歧化酶（SOD）和多聚糖能提高人体生理机能，促进人体健康，改善免疫，是芦荟干块所不及的。芦荟干叶在加工过程中，也会使一些有效成分损失和破坏，所以其作用也不如新鲜芦荟叶片全面。

　　②食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性

　　对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。

　　③服用芦荟新鲜叶片要适量

　　成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性，可适当增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。

　　④切忌把龙舌兰误作芦荟

　　龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。

　　⑤切忌把芦荟当成“灵丹妙药”

　　尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实，但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”，样样病都靠芦荟来治，特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况，一定要及时送医院请医生治疗，以免贻误时间。

　　外用芦荟鲜叶应注意的事项：

　　一般芦荟鲜叶的外用都比较安全，方法也简单易行。

　　适宜外用的芦荟品种较多，如上农大叶芦荟、中国芦荟、木立芦荟、皂质芦荟都可以取叶应用，其中以上农大叶芦荟最为适用。

　　但值得注意的是，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。有一些患者，皮肤特别敏感，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点，一般不会太严重，半天时间就可褪去。遇到皮肤过敏者，可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用，过敏严重者应立即停止使用。发现小疹斑点或有痒的感觉，可用温水冲洗，千万不要用手指去抓，以免抓破皮肤，造成新的感染

　　每天食用不易多余15克~

　　芦荟柠檬汁

　　芦荟柠檬汁口感很好，在诸种芦荟饮品中最受欢迎。

　　材料：芦荟叶 5厘米,蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 柠檬汁 1小匙,

　　做法： 将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可。

　　在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁，再以开水或热水调淡，制成芦荟什果汁。芦荟什果汁非常适于调养身体，只是如果芦荟的分量过多，会因效果超强的关系，导致负面效应，这点要特别小心。

　　在芦荟汁中加上蜂蜜比较容易人口。

　　注：如果没有搅拌机，可用擦菜板将叶肉磨细，然后将蜂蜜放人水中，用汤匙拌匀。这是芦荟果汁的基本做法，如果想吃别的种类，可改换果汁，吃出多姿多彩的味道。

　　芦荟萝卜泥

　　这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较容易人口。

　　材料：新鲜芦荟叶 3厘米, 白萝卜 4厘米

　　做法：将3厘米长的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥；再将白萝卜洗净后擦成泥，轻轻绞榨后放人容器内。把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上海苔及酱油就可食用。

　　芦荟香蕉果酱

　　以芦荟搭配时令水果，调制家庭式果酱，小孩一定喜欢。

　　这里介绍的只是用香蕉制成的芦荟果酱，各位也可以利用苹果、桃子、葡萄、柚子等水果调制。

　　材料：新鲜芦荟 3厘米, 新鲜香蕉（没有伤痕）3根, 柠檬汁 2大匙, 砂糖 200克

　　做法：将香蕉切片放入锅中，加入柠檬汁及砂糖，新鲜芦荟去刺后切成3毫米大小，连同香蕉一起放锅中煮。煮滚后把火调小，再煮约10分钟左右，待材料粘成糊状时，趁热倒入容器中待冷却后食用。

　　芦荟蔬菜汤

　　这是一道营养非常丰富的蔬菜汤，最适合没有食欲及病后饮用。

　　由于蔬菜及芦荟的精华都已溶人汤中，就算不食用汤里的蔬菜，营养也非常丰富。

　　材料：新鲜芦荟叶 2片, 菠菜 1株, 红萝卜 1根, 花椰菜 2朵, 白菜 1片, 干香菇 2朵, 鸡汤或肉汤 1杯

　　做法：先烧开鸡汤，放人上述材料，文火煮上20分钟左右。

　　煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出。如果水分蒸发，可再补充少许水分。

　　生食芦荟

　　不少人相信直接生食新鲜芦荟效果最佳，事实上就是生食去皮后的果冻部分效果就已很好。但许多人对芦荟的苦味实在难以下咽，此时可将芦荟放在开水中烫过，去除它的苦味后再吃。

　　做法：准备一根肉厚而大的新鲜芦荟叶，去刺剥皮后取出果冻部分，用热水烫过后放在冷水中降温，切成3毫米大小，加盐及味精，再加少许生抽（酱油），喜欢甜味的可加入一点糖，就可直接食用。

　　凉拌芦荟

　　这是一道清爽可口的凉拌菜，在食欲不振或夏天胃口不佳时，亦能佐餐。

　　材料：新鲜芦荟叶 3厘米, 海蜇皮 20克, 小黄瓜 3厘米, 加入麻油的醋 3匙

　　做法：将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻的圆形；用水将海蜇皮的盐分去除；黄瓜切成丝。再将上述材料摆放盘中，淋上调有麻油的醋，即可食用。

　　番茄块拌芦荟

　　制作原料:番茄250克、芦荟10克、芫荽、细香葱，麻油、味精、鲜酱油。

　　制作方法

　　1．将番茄洗净，去掉果蒂后，切成丁块。

　　2．把芦荟叶肉取出，在开水中煮烧3～5分钟，捞出，切10克芦荟叶肉成丁块，铺在番茄上。

　　3．麻油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁，浇在面上。

　　4．番茄周边摆放芫荽嫩叶。

　　香菇一品素芦荟

　　主料：段木香菇150克，冬笋片100克，甜椒50克。

　　辅料：芦荟10克，胡萝卜片，黄豆芽，土豆丝。

　　调料：油，盐，酱油，味精。

　　做法：

　　1。将段木香菇在一天前浸泡发好，大菇切成小块备用。

　　2。冬笋切片（片薄吃口嫩）。绿色甜椒切成小块。胡萝卜切片10余片。黄豆芽摘头去根，1小把土豆丝50克。

　　3。放入油锅内炒菜，旺火，加调料，煮烧熟，盛入煲内，加盖。

　　特点：素菜清淡，爽口。

　　葱油海蜇芦荟丝

　　主料:海蜇皮200克。辅料:芦荟丝、芫荽、红樱桃果。调料:醋、味精、精盐、香油、香葱。

　　做法:

　　将海蜇皮撕去紫色筋皮,用水洗净(洗去咸味),切成5厘米长的细丝,放入开水中烫一烫灭菌,烫完后用凉开水浸泡除咸味。

　　(2)把芦荟叶肉取出,放入清水锅中煮烧,煮沸3～5分钟后取出,切成丝状。

　　(3)芫荽清洗,冷开水浸泡。

　　(4)将海蜇捞出,沥干水分,摆入盘中。

　　(5)用醋、味精、精盐、香油、香葱兑成汁,浇在海蜇上。

　　(6)海蜇丝堆成馒头状,铺上10克芦荟丝在面上,中央加半粒红樱桃果,盆子边缘摆上绿色芫荽嫩叶,自然美观。特点:脆嫩,清淡可口,四色调和,配色自然雅致。

　　芦荟汁开洋西芹

　　主料:美国芹菜250克。辅料:开洋20克、芦荟汁、红甜椒半只、红樱桃果、芫荽。调料:豆油、鲜酱油。

　　做法:

　　将美国大芹(又名西芹)洗净,随刀切成块,放入油锅内烧熟,切忌烧黄了。开洋也同时入锅烹调。

　　取出芦荟叶肉20克,煮烧出汁水,将芦荟汁1勺放入西芹菜内烧干,让芦荟汁吸入芹菜块内或粘附于表皮上,有芦荟味。

　　西芹块开洋盛入白盘内,开洋集中在馒头状高处,若明若暗。

　　半片甜椒在清水中煮熟,取出,切成菱形,摆在盆盘边缘,呈放射状。特点:鲜、脆、微苦,绿色菜光芒四射,清口,防牙龈出血。

　　孢子甘蓝芦荟色拉

　　主料:土豆200克、孢子甘蓝100克、芦荟25克。辅料:红胡萝卜、芫荽、红樱桃果。调料:色拉酱100克。

　　做法:

　　将土豆去皮,放入清水煮熟,加盐,取出切成丁块。

　　把孢子甘蓝剖成两瓣,红胡萝卜一小段切成丁块,入锅烧煮,捞出备用。

　　芦荟叶肉10克煮烧后取出,切成丁块,备用。

　　最后把土豆、孢子甘蓝、芦荟、红胡萝卜的丁块混合,放入色拉酱拌匀,装盘,中央放半颗红樱桃,四周放绿色芫荽叶。特点:红、黄、白三色相配,爽口开胃,清热。

　　盐水花生芦荟

　　主料:生花生05千克。辅料:芦荟、甜椒片、芫荽。调料:食盐。

　　做法:

　　剔除霉变、发芽的花生,洗净花生,放入清水用小火煨,直至齿咬喷香酥软粉碎,加盐调节口感,倾倒去花生汁水,装盘。

　　取出芦荟叶肉20克,煮烧后取出,切成丁块,铺摆在花生上。

　　红色甜椒切成3个菱形片组成树叶,菱形尖端对准圆心,周边摆放芫荽绿叶。特点:香酥,清热,营养(花生中蛋白质易水解被人体吸收)。

　　彩蛋黄豆腐芦荟

　　主料:黄豆腐250克。辅料:彩蛋1只、芦荟25克、芫荽。调料:香油、鲜酱油、红油。

　　做法:

　　将黄豆腐切成丁块,彩蛋切成丁块,两者大小、形状接近。

　　将芦荟叶片剖开去皮挖出叶肉,煮沸3～5分钟取出,切成丁块,大小形状与黄豆腐块接近

　　香油、鲜酱油、红油兑成汁,倾入盘中。

　　盘周边放芫荽嫩叶。特点:清淡素雅,微辣,口感有四味,软糯滑爽

　　猪肝芦荟夹片

　　主料:猪肝。辅料:芦荟、芫荽、红樱桃半个。调料:盐、味精、花椒、酒、姜。

　　做法:

　　将猪肝放入清水内煮烧,煮沸,加盐,加花椒和酒除腥,捞起冷却切片。

　　取出芦荟叶肉10克,煮沸3～5分钟,捞起叶肉切成薄片,嵌入2片猪肝之间,按形状摆齐。

　　加半只红樱桃在盘中央,周围加芫荽。特点:香、软、嫩、脆、健胃,助消化。

　　潮州菜脯蛋

　　主料:鸡蛋250克、豆油150克。辅料:芦荟叶肉10克、姜、香葱、蒜、芫荽。调料:盐、味精、发酵粉、淀粉。

　　做法:

　　将鸡蛋破壳入碗,加入少量切细的香葱和少量蒜泥,清水煮烧过的芦荟叶肉10克,再加入盐、味精、淀粉、发酵粉,与鸡蛋打匀(成浆),调料混匀。

　　油锅内豆油烧热,旺火,趁热倒入蛋浆混合料,蛋品迅速凝结成块,翻身,煎成两面黄,装盘。

　　脯蛋中央摆放细碎芫荽。特点:蛋品松软,味鲜香可口,蛋中藏菜,别具风味。

　　鸡丁芦荟

　　主料:鸡胸肉250克。辅料:芦荟叶肉10克、甜椒1只、胡萝卜片、芫荽、红樱桃。调料:油、盐、味精、酒。

　　做法:

　　将鲜鸡胸脯解除冰冻,切成丁块,备用。

　　把芦荟叶肉10克取出,清水煮烧后切成丁块备用。

　　把鸡丁放入热的油锅内,旺火炒鸡丁。加入调料,炒至肉熟上口嫩,再把芦荟白肉入锅翻炒,即可上盘,装入腰盘。

　　(4)盘一端集中放置芫荽,上摆3片橙色胡萝卜片。把甜椒切成圆圈形5只,摆成放射状,盘中央放半只红色小番茄。特点:鸡肉鲜香,芦荟凉脆。

　　银杏芦荟

　　主粒:银杏鲜果400克。辅料:红色甜椒半片、芫荽、橙色胡萝卜片、芦荟汁。调料:盐、油、味精、白酱油。

　　做法:

　　银杏鲜果剥壳去皮,装塑料袋,放入冰箱冷冻,炒前先化解冰冻银杏,备用。

　　取芦荟叶肉20克,煎汁少量。

　　将银杏保鲜果肉入锅油炒,放入芦荟煎汁少量,添加红色甜椒丝少许,调味果肉至合适口味,装盘。

　　在腰盘顶端放置芫荽叶,盖3片橙色胡萝卜片。特点:保健食品,舒筋活血。

　　回锅肉夹芦荟白面饼

　　主料:回锅猪肉片200克、蒜苗150克、面饼10片。辅料:芦荟白肉、胡葱。调料:油、盐、味精、辣椒。

　　做法:

　　将蒜苗叶切成2～3厘米长小段,入油锅炒熟,白切猪肉片入锅,加调料、辣椒、调至有辣味。

　　芦荟叶肉煮熟后切片,入小盘。

　　取小面饼,加蒜叶、胡葱、辣椒、芦荟叶肉,卷成筒状。特点:鲜辣香味,刺激口味,不上火。

　　鲈鱼片芦荟

　　主料:鲈鱼或草鱼1000克。辅料:芦荟叶肉片、橙色胡萝卜片、芫荽、蛋清、淀粉。调料:油、盐、味精。

　　做法:

　　把鲈鱼或草鱼剥皮,切下鱼片放入碗中,加入少量蛋清和干淀粉,拌匀后涂在鱼片表面。芦荟叶肉片10克。

　　油锅用旺火,鱼片、芦荟叶肉片入锅氽一下,捞起。

　　油、盐、味素况成调味汁,氽过的鱼片入锅翻动几下,盛起装入煲内。

　　放6片橙色胡萝卜片,加芫荽少量,橙色隐约可见。特点:鱼肉细嫩滑润,味道鲜美可口。

　　金童鸡芦荟汁

　　主料:德国品种的童子鸡为基源,辅以中草药制成。辅料:香菇、蒜叶、甜椒片、芦荟汁。调料:油、盐。用党参、当归、枸杞子、白豆蔻等磨粉,附佐料袋。

　　做法:

　　待冰冻的童子鸡融化后入砂锅,佐料袋入汤,煨炖,过10～20分钟即可食用。

　　芦荟汁由20克芦荟叶肉煮出,烧热加一勺入鸡汤。特点:有鸡香味,鸡肉鲜嫩、有弹性。

　　芦荟汁炒金钱菇

　　主料:小花菇或暗花菇250克。辅料:芫荽、芦荟汁。调料:油、盐。

　　做法:

　　小花菇提前一天浸泡,让坚实的菇浸透发软。

　　把浸透的小花菇放入油锅,炒熟,加一勺芦荟汁,烧干,加盐调味,装盘。

　　放芫荽嫩茎叶围在小花菇的周围。特点:香、嫩、糯、滑、鲜。

　　材料芦荟，红枣，冰糖，水。

　　制作芦荟洗净去皮切件，红枣洗净，把材料全部放入锅中，放水煮开转小火，一小时左右。

　　红枣芦荟粥

　　原料：红枣适量、芦荟20克、粳米100克

　　旁白 把清水烧开之后，放入红枣，芦荟和粳米搅拌均匀，大火煮沸之后，改用文火继续熬半个小时，当粥比较粘稠了就可以加少许冰糖起锅，这样就制作成了一碗色香味俱全的红枣芦荟粥了。

1、将所需芦荟用清水细致洗净，用厨房用擦菜板擦成汁。

2、用纱布过滤。

3、同擦芦荟汁的方法一样，擦出黄瓜汁，用棉布过滤。

4、打开一个鸡蛋，放2小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁，2小匙黑砂糖，将它们细致打匀。

5、打匀后放入面粉，调至质料呈粘糊状。

6、均匀涂抹整个脸部，除眼睛及嘴巴周围外，脸上肌保持动，静待30～40分钟，等全部干后用温水洗净。洗脸之后用芦荟化装水保养，结果倍增，肌肤变得平滑、亮丽。

　　可以，这个其实挺不错的，能美白补水。不过其实光用芦荟就挺不错的，可以不用牛奶的。

　　芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。

　　美容的作用

　　芦荟能够改善皮肤的质地，营养肌肤，保持皮肤的白皙、嫩滑、弹性、红润光泽，市场许多的化妆品的含量表上都称有芦荟，其实，新鲜、成熟的芦荟鲜叶中的营养成分最经济实用，而且使用方法简单，例如最简单的方法是，取鲜芦荟叶一支，洗净去皮，用干净的纱布挤出其汁液，涂抹在洗净的脸上，轻轻按摩约5分钟即可，可达到营养肌肤的效果。

　　怎样用芦荟美容

　　一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

　　二、自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。

　　三、自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。

　　1将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁；

　　2将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合；

　　3加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可；

　　4美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40－50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1－2次。

可以帮助美白的 美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、�0�4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE