做法1:辣炒魔芋
准备食材如下:魔芋豆腐300克,豆瓣酱2克,小米椒5个,大蒜3瓣,盐少许,葱1根
具体做法如下:大蒜切片,小米椒切段,魔芋切成小块,锅内将水烧开倒入魔芋豆腐加入少许盐,焯烫1、2分钟,将锅先烧热,倒入凉油,将蒜片,小米椒放入锅中小火炒出香辣味,再放豆瓣酱炒出红油,倒入控干水分的魔芋豆腐进行翻炒均匀,加入少许水煮上1分钟让其入味,再开大火收汁,撒上葱花即可出锅。
做法2:麻辣魔芋
准备食材如下:魔芋500克,油40克,盐1茶匙,生抽1汤匙,麻辣火锅底料1汤匙,香葱3根,蚝油1汤匙
具体做法如下:魔芋放入盐水中浸泡片刻,切成小方块,香葱洗净切葱花,起锅加水煮沸,放入魔芋焯水两分钟,捞起控干水份,起锅加油烧热,放入麻辣火锅底料炒香,再放入魔芋煎炒一会,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油炒匀,倒入清水烧至入味,最后撒入葱花,即可出锅!
做法3:酸辣魔芋
准备食材如下:魔芋豆腐500克,尖椒1个,红尖椒1个,生抽1汤匙,香醋1汤匙,香油1汤匙,小黄瓜适量
具体做法如下:红绿辣椒洗净,切成小圆圈,魔芋豆腐在开水里滚煮3分钟,捞起沥干,放到汤盆,放入洗干净的小黄瓜,放入红绿青椒圈,放入生抽和香醋、香油,跟魔芋搅拌均匀即可!
宫保魔芋豆腐的制作材料:主料:魔芋750克
调料:大蒜(白皮)10克,辣椒(红、尖、干)60克,盐5克,小葱10克,姜5克,白砂糖5克,菱角粉13克,甜面酱10克,猪油(炼制)50克,酱油15克
宫保魔芋豆腐的做法:1
用竹片刮去魔芋的外皮,最好戴上手套,防止皮肤与魔芋接触后麻痒难受;
2
盆内装入桐壳灰碱水或市售纯烧碱水,在细蔑制的沙撮上,将魔芋擦细入碱水中(碱水的多少,视要制作的魔芋多少而定);
3
当擦和的魔芋“干物质”高出碱水面时,将它按平按紧;
4
待凝结约半小时左右,用刀划成大块,放进沸水中煮熟;
5
再将豆腐块改刀,以清水反复漂洗去其中所含的碱,即成为魔芋豆腐了;
6
将魔芋豆腐切成13
厘米见方块,下开水锅氽一下,水内加少许盐,取出用肉汤煨;
7
将葱切寸段,姜切末,蒜切片;
8
锅中注入猪油,烧热,将滗出肉汤的豆腐下锅炸,炸成金**,约用4
分钟,沥油待用;
9
将干辣椒、姜、蒜、花椒、豆豉、腐乳汁各适量,混匀舂捣,至发粘糯时,用沸油冲炸,即为糍粑辣椒;
10
锅中打底油,将糍粑辣椒煽成**,出香味,加入姜、蒜瓣煸炒,放入甜酱,稍炒;
11
再将魔芋豆腐、葱、酱油、糖、盐、肉汤加入,用小火5分钟,水菱粉勾芡即成。
酱烧魔芋豆腐
原料
魔芋
200克
甜面酱
一勺
葱
一段
蒜
2瓣
姜
一片
生粉
一勺
调味料
盐
糖
酱油
做法
1
蒜切片,姜切碎,葱斜切成段。
2
魔芋豆腐切成小方块,放入开水锅中焯一下捞出。
3
碗中加盐,糖,酱油少许,淀粉调成汁。炒锅加油烧热,把魔芋下锅滑油盛出来。
4
锅留底油烧热,加姜蒜炒香后,再加甜面酱翻两下。
5
倒入魔芋豆腐,葱段。
6
烹入调味汁炒匀
“魔芋豆腐”是滇菜的一种。味道清爽可口,富含可溶性膳食纤维。作为新型保健食品,既可单独烹食,亦可佐其它菜肴共食。魔芋是魔芋豆腐的主要食材。
酸辣魔芋豆腐
主料:魔芋豆腐、酸豆角
辅料:红辣椒、青椒、酸辣椒、辣酱、芝麻油、姜丝、蒜末
1 锅中烧开水,加入两勺盐,把魔芋豆腐切成能浸在水里的大块,灼水2-3分钟。出锅沥干水,切片
2 热锅,下油,放入姜丝蒜末红辣椒爆香。
3 加入水,辣酱,烧开后放入魔芋豆腐,盐适量,小火煮5-8分钟
4 把切段的酸豆角和酸辣椒放进锅中,翻炒2-3分钟
5 加入青椒,鸡精,翻炒2-3分钟后淋上少量麻油就可以出锅了。