要是在备孕的时候，经常忽略营养的吸收，缺乏微量元素，那么容易导致精卵结合质量下降，出现胎儿发育不正常的表现。所以要重视饮食护理，不管是丈夫还是妻子，都要调节好自己的营养，保障充足吸收。那男士吃什么可以生男孩
男士吃什么可以生男孩想要生男孩，男性可以多吃酸性食物。
常见的酸性食物：
1、肉类：青豆、大豆、红豆、豆腐
2、鱼类：金枪鱼、比目鱼、柴鱼
3、水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果
4、海鲜：海苔、文蛤、章鱼、泥鳅
5、其他：蛋黄、面包
想生男孩的食谱推荐
1：苹果麦片粥
材料：苹果1个，纯麦片2大勺，酸奶1杯
做法：
1、将苹果去皮去籽切成小颗粒;
2、和麦片一起加少许水煮10分钟;
3、最后淋上酸奶搅拌均匀就大功告成了。
推荐理由：有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，美味又健康。
2：紫甘蓝沙拉
材料：紫甘蓝，吐司，白醋，盐，绵白糖，辣椒油
做法：
1、紫甘蓝切丝，放到一个干净的容器里里，加白醋和盐适量，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌匀即可
2、不想腌那么久的可以用开水焯熟，再加调料和吐司拌匀即可。
推荐理由：保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。
生男孩女孩有哪些区别大家都知道，怀孕的时候怀着的宝宝的性别不一样，症状也有不一样。
区别1：从孕妇的肚型来判断症状。孕妇的肚型尖凸，会怀男孩;肚型浑圆，则怀女孩。
区别2：观察孕妇容貌与皮肤的变化。如果孕妇的容貌变得漂亮，皮肤变得光滑，可能怀女孩;反之，容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘等症状，则可能怀男孩，这是比较常看的怀男孩女孩的症状。
区别3：孕妇的口味改变。有人认为孕妇口味如果与前胎不同，则怀男孩女孩也会改变。
区别4：胎心的快慢强弱。一般认为胎心较强较慢的话，胎儿是男孩的可能性较大;反之则是怀女孩(比较普遍的猜测怀男孩女孩的症状办法)。
区别5：怀男孩的猛吃自己平时喜爱的食物。怀男胎的孕妇所摄入的蛋白质数量平均比怀女胎的孕妇高出8%，摄入的碳水化合物高出9%，动物脂肪高出11%，植物脂肪高出15%。怀男胎的孕妇在孕期内吃下的食物量比她不怀孕时大得多，但她们并不是出现吃不同或古怪的食物的症状，而是猛吃她平时喜爱的食物。
老舍先生原名舒庆春。中国现代小说家、作家，语言大师、人民艺术家，是新中国第一位获得“人民艺术家”称号的作家。
作为一位作家，老舍先生的兴趣爱好十分广泛，“吃”自然也位列其中。老舍生于北京，在北京长大，因此对老北京美食也十分熟悉，今天，小编来带大家看看老舍先生笔下那些的老北京美食吧！
老豆腐
老豆腐是一道标准的老北京平价早餐。老豆腐有些像豆腐脑，不过工艺比豆腐脑更复杂，口感也更老些。老豆腐洁白滑嫩，香气扑鼻，老舍先生的描写让一碗简单的老豆腐活灵活现，更贴近人物形象，非常具有有诱惑力。
原文选自老舍《骆驼祥子》：
歇了老大半天，他到桥头吃了碗老豆腐：醋，酱油，花椒油，韭菜末，被热的雪白的豆腐一烫，发出点顶香美的味儿，香得使祥子要闭住气；捧着碗，看着那深绿的韭菜末儿，他的手不住的哆嗦。
吃了一口，豆腐把身里烫开一条路；他自己下手又加了两小勺辣椒油。一碗吃完，他的汗已湿透了裤腰。半闭着眼，把碗递出去：再来一碗！
涮羊肉
火锅在全国分为几大派系，老北京涮羊肉也独有一席之地。铜锅炭火，清汤锅底，羊肉鲜美，吃法讲究。就单单一份蘸料，也藏有许多机密：芝麻酱、腐乳汤、韭菜花一搁，热乎的羊肉一蘸，那叫一个美，那叫一个地道！
原文出自老舍《离婚》：
"老李"，张大哥回来陪客人说话儿，"今儿个这点羊肉，你吃吧，敢保说好。连卤虾油都是北平能买得到的最好的。我就是吃一口，没别的毛病。我告诉你，老李，男子吃口得味的，女人穿件好衣裳，哈哈哈，"他把烟斗从墙上摘下来。
自火锅以至葱花没有一件东西不是带着喜气的。老李向来没吃过这么多这么舒服的饭。
他的口腔已被羊肉汤--漂着一层油星和绿香菜叶，好象是一碗想象的，有诗意的，什么动植物合起来的天地精华--给冲得滑腻，言语就象要由滑车往下滚似的。
腊八粥
腊八节是老北京传统节日的代表，到了腊月初八那一天，家家户户都要熬腊八粥、腌腊八蒜、算账、供佛，好不热闹。明清时期，这一天各个寺庙都要举办“浴佛会”，在热热闹闹的氛围里，美食肯定是最好吃的。
原文出自老舍《北京的春节》：
"在腊八那天，人家里，寺观里，都熬腊八粥。这种特制的粥是祭祖祭神的，可是细一想，它倒是农业社会的一种自傲的表现--这种粥是用所有的各种的米，各种的豆，与各种的干果(杏仁、核桃仁、瓜子、荔枝肉、莲子、花生米、葡萄干、菱角米……)熬成的。这不是粥，而是小型的农业展览会。"
腊八蒜
说到腊八粥，就不得不提腊八蒜，这两者可谓“腊八双雄”。在腊八节这天，老北京们会把剥了皮的蒜瓣儿放在一个可密封的容器里面，倒上醋，进行腌制。到了“破五”的时候，取出来与饺子同吃。大蒜本就能提高食欲，解腻去腥，腌制后又多了醋香味，可以说是配餐良品了。
原文出自老舍《北京的春节》：
腊八这天还要泡腊八蒜。把蒜瓣在这天放到高醋里，封起来，为过年吃饺子用的。到年底，蒜泡得色如翡翠，而醋也有了些辣味，色味双美，使人要多吃几个饺子。在北京，过年时，家家吃饺子。
豆汁焦圈
终于来了，豆汁被评为“北京人之蜜糖，外地人之砒霜”，爱和的爱的要死，不爱喝的像是在喝泔水。不过老舍先生是非常喜欢和豆汁的，曾自封为“喝豆汁的脑袋”。对于当时的劳动人民而言，一碗豆汁，一副焦圈，几根辣咸菜，既好吃扛饿，价钱还便宜，十分适合干体力活的人。
原文出自老舍《骆驼祥子》：
老程回来了，端着两大碗甜浆粥，和不知多少马蹄烧饼与小焦油炸鬼。'没沏茶，先喝点粥吧，来，吃吧;不够，再去买;没钱，咱赊得出来;干苦活儿，就是别缺着嘴，来!'
天完全亮了，屋中冷清清的明亮，二人抱着碗喝起来，声响很大而甜美。谁也没说话，一气把烧饼油鬼吃净。
老舍所描写的老北京美食，十分贴合劳动人民。这些食物虽然不是什么宫廷珍品，但是经过老舍之手，也变得十分诱人（除了豆汁）。
1
刚上班的时候，我在一家广告公司做助理，从早上上班到夜晚回家，每天在外面的时间超过了17个小时，到家里已经是将近11点，我一直没有在公交车上睡觉的习惯，明明困的要死，却连打个盹都做不到。
对于刚毕业时间不长的大学生，选择住在通州，除了房租便宜外，还有直通车能到国贸。
经常坐末班车的都是那几个人。虽然没有彼此说过话，但是熟面孔。
那个经常穿着西装，有一个耳钉的四川小伙子是国贸附近一家律师事务所的助理。
背着Micheal kors饺子包的东北女孩在一家投资公司上班。
那个戴着眼镜斜背着黑包的IT男，总是拿着本书看。
长发女孩上车之后从来不跟任何人说话，一上车就开始看外语书。
还有一个在快餐店做主管的中年四川男子不经常坐这一趟末班车，不过，只要他在车上就会很热闹，他一上来后会跟所有人招一遍招呼，会谈两句上班遇到的事情，然后跟儿子通一个电话，他的声音一到这时候就非常柔和，最后再跟老婆说几句，最后一句话一般都是，“老婆，再过两年，等我挣的多一点，就接你们过来。”
当他挂上电话，我们就到了通州北苑。我下车后到新华大街车站旁边的一个小胡同里的牛肉面馆里吃一碗面，老板是一对和善的夫妻俩，里面只有4张桌子。
我吃完饭之后，他们就开始关门了。
偶尔，我会想他们是在等我吗？但是，我从来没有问过他们。
其实这碗牛肉面做的并不正宗，但是那个时间，通州的大街上已经没有营业的饭馆了，只有在她家吃碗热乎乎的牛肉面让我心里会有一丝温暖。
这家店的位置有些偏，而且极小。看得出来，老板两口子都住在店里，每天的客人也不是很多。除了老板喜欢喝点酒，做菜不怎么好吃，看上去这两个人还是很满足现在的生活的。
2
有一天晚上，那个学外语的女孩上车之后，拿了一个大袋子，照样谁都不看，但是，这一次她没有看书，她开始打电话说，妈，我辞职了……有些不太愉快，就是告诉你一声，我不干了……你那么多话干什么，我想休息一段时间。妈，我不想说。我挂了。
她放下电话低下头不再说话。
那个爱说话的中年男人坐在她身边，他犹豫的问了一句，辞职了？
那个女孩微微点了点头，好像哭了。
中年男人犹豫着想拍拍她的肩头，但是，手举起来没有落下。
那个女孩终于哭出来了，倚着男人的肩头，一直哭到快下车的时候。
我们都沉默着听着她抽泣的声音，默默的看着车窗外面，小心的避开彼此的眼神。
京通路上的街灯闪进没有开灯的车厢里，车窗上倒映着每一个坐在车窗边的人沉默的脸。
我理解她的哭声中那一丝绝望，我们这些在异乡漂泊的打工者，每个人都有一种对未来的茫然，不知道明天会遇到什么样的事情，我们的理想和努力拼搏的方向对吗？
那个中年男人突然说，我们大家经常在这趟公交车上碰到，这也是个缘份，大家一起吃个饭吧。
我们相互看了看，开始看那个女孩，她看着那个男人点了点头，含着眼泪笑着说，这么晚了去哪里吃饭？
车上的气氛开始热闹起来，大家都在商量着去哪里吃饭
最后大家一致决定跟我去吃拉面。
当我们这一群人出现在小面馆的时候，老板和老板娘正在等我，目瞪口呆的看着我带来的这一堆人。
我们一人要了一碗面，要了店里所有剩的凉菜，甚至要了店里所有的啤酒。
牛肉面还是有些粗细不匀，牛肉汤并不正宗，有牛肉味但是不香，香菜依然没洗干净，葱花切的还比较均匀，牛肉面里基本上也没有什么牛肉，很细致的挑也能挑出来2个小丁丁的牛肉。
那天的凉菜太难吃了，凉拌黄瓜又没有入味，不是用蒜末而是辣椒油拌的，而老虎菜几乎没放盐，但是，我们6个人几乎没有人吃出来。
最后，我知道了他们所有人的名字，中年男人姓梁，外语女孩叫吕米南，IT男叫孙洪光，金融女叫孔莉，那个在律师楼里的男孩姓杜，他们也知道了我姓张。
那一晚上，我们没有人去谈自己的事情，大家都喝的有些多了，都开始没有来由的咒骂北京的交通，诉说自己每天如此辛苦的生活到底为什么？
小吕一直在喝酒，跟老梁交头接耳，跟我说着悄悄话，跟小孙喝交杯酒，她一直试图在所有人面前表现的很坚强。
她跟我说的悄悄话，是那个孙子什么玩意？想占我的便宜？他不看看他的年龄？不跟我续合同？姑奶奶不伺候了。
她脸上开始出现酒晕，她大声和每一个人说话。
3
我最终也不知道她到底遭遇了什么？我看着她微醺有些失控的脸。有些心疼，不光为她也为我们这些在外面拼搏的人。
我听出她的哭声里的绝望和她的不如意，我们每天都会面对一些未知的事情，每一个人都会遇到不如意的事情，每一次离职对于在外打拼的我们总是一种煎熬，有一句话说，跳槽穷半年，转行穷三年。
房租，交通费，电话费，餐费，还有同事之间的交流的费用，在外漂泊的人喜欢对家人报喜不报忧，艰难的独自生活在大都市里。
我们这些在北京工作的一群外地大学生，都是刚进公司不久，在底层拼命挣扎的一群蚁族。我们跟别人保持着冷淡而礼貌的距离，实际上我们都需要亲情、友情和爱情，仿佛那些东西在这个城市里如此的遥不可及。
我们对他人都有一些戒心，我们不信任在路上遇到的人，甚至不信任每天朝夕相处的同事，同事们彼此之间也有戒心，可是这一天我们这些在上班路上的人仿佛成了朋友。
那天我们聊了很多，彼此不再防备，我们相互说了很多鼓励对方和鼓励自己的话，我们成了那一夜彼此的朋友。
那天，我花了32元钱，是我最贵的一顿晚餐。我回到家的时候，已经是深夜1点了。
之后，小吕就不坐这趟末班车了，失去工作她再也没有钱去支付房租了，她没有跟我们更联络。我再也没有见过她，后来，老梁也几乎不跟我们一起坐车了。
我跟孔莉偶尔会联系，有一次她无意间告诉我，看到老梁和小吕在一起了。
不久后我换了工作不再住在通州了，我再也没有去过那个地方，不知道那里的拉面馆怎么样了，不知道那一群每天做末班车的朋友们怎么样了。
时光荏苒，很多年过去了，我们再也没有联系了，我甚至都忘记了新华大街的样貌了。
我们在城市里彼此带着面具，不信任任何人，即使在公司里也跟同事们保持着礼貌而客气的距离。
可是，那一夜我们一起吃拉面的时候，让我学会了跟人交往的时候不再有戒心，我们曾经真诚交流过内心的感受，在那样一个夜晚我们彼此温暖了对方。
我们真诚的相互鼓励着对方，那个面馆的老板为夜归的我留下的那碗面，虽然，我们依然对彼此不是了解。他们让我独自在异乡时有了一丝暖意。
那些曾经共同坐末班车的朋友，你们还记得那一夜我们一起吃拉面的深夜食堂吗？
想生男孩吃什么
想生男孩吃什么好？对于备孕夫妻来说，了解备孕期间能吃和不能吃的东西是非常重要的。可以在计划怀孕之前的一年，就开始动手实行生男孩的饮食调理，这样效果更佳。
根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妻打算生一个男生，那么为了增加生男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
生孩子是男女双方共同的事，所以想生男孩不仅女性要注意饮食，男性也同样要注意。想要生男孩，男性应多吃酸性食物。
如何自测酸性体质or碱性体质？
1、是否免疫力低下，容易生病？
2、经常夜里睡眠不好，晨起后又头晕脑涨？
3、情绪不稳定，容易发怒？
4、经常食欲不振？
5、经常腰腿酸痛，全身乏力？
6、是否一上车就想睡觉？
7、一年四季都容易手脚冰凉？
8、是否皮肤粗糙，易患皮肤病？
9、常出现便秘、口臭现象？
10、是否经常神经衰弱、记忆力下降？
如果你的情况符合以上问题中的数量的一半以上，说明你属于酸性体质，容易诱发多种疾病，应在日常饮食中有意识的多摄取碱性食物，并在生活习惯上加以改变，以平衡身体内的酸碱指数，达到理想状态。
想生男孩准妈妈吃什么
女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，所以在备孕期间女性可以通过饮食使身体处于碱性的环境状态中。女性吃碱性食物，可以帮助生男孩。
常见的碱性食物：
1、豆类：青豆、大豆、红豆、豆腐
2、蔬菜：青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜
3、水果：香蕉、西瓜、枇杷
4、饮品：麦粉制品、牛奶、茶
想生男孩准爸爸吃什么
想要生男孩，男性可以多吃酸性食物。下面小编为男性朋友们提供几种常见的酸性食物，想生男孩的男性可以在备孕期间多吃这些食物。
常见的酸性食物：
1、肉类：青豆、大豆、红豆、豆腐
2、鱼类：金枪鱼、比目鱼、柴鱼
3、水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果
4、海鲜：海苔、文蛤、章鱼、泥鳅
5、其他：蛋黄、面包
想生男孩的食谱推荐
生男孩食谱：苹果麦片粥
材料：苹果1个，纯麦片2大勺，酸奶1杯
做法：
1、将苹果去皮去籽切成小颗粒；
2、和麦片一起加少许水煮10分钟；
3、最后淋上酸奶搅拌均匀就大功告成了。
推荐理由：有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，美味又健康。
生男孩食谱：紫甘蓝沙拉
材料：紫甘蓝，吐司，白醋，盐，绵白糖，辣椒油
做法：
1、紫甘蓝切丝，放到一个干净的容器里里，加白醋和盐适量，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌匀即可
2、不想腌那么久的可以用开水焯熟，再加调料和吐司拌匀即可。
推荐理由：保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。
生男孩食谱：虫草鸭汤
材料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙
做法：
1、鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。
2、冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。
3、将步骤2以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。
推荐理由：这款汤能够强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。
1、豆浆油条 刚出锅的油条配上热气腾腾的豆浆，有一种热热闹闹的市井气息，感觉格外温暖
2、小馄饨 小笼汤包 早晨醒来饥肠辘辘，不妨点上一份小馄饨、一屉汤包，身体与灵魂瞬间都被暖醒。那十八褶的包子皮下肉馅是浓浓的香甜味，轻轻咬开汁水外淌，慢慢吸入口中，那鲜甜的滋味在口腔中萦绕。小馄饨里加点家门口的镇江香醋再来点点辣椒油，小心翼翼地吹着气，那可叫一个香。
3、面条 早点最不能错过的便是面，汤面、拌面、锅盖面，各种苏式面条等都很受欢迎，加上少不了的浇头，种类丰富的浇头总有一款你喜欢。
4、鸡蛋饼 鸡蛋饼也是火遍大江南北的伙食，与杂粮煎饼、鸡蛋灌饼号称早餐领域饼界三霸。与杂粮煎饼不同，鸡蛋饼的面皮摊主一般事先已经事先已经做好，有人买了在加热，在面饼上打上一个鸡蛋，饼好了在加点小菜 就获得了一份营养均衡的早餐
5、生煎馒头 最常见的美食要做出名气来，才彰显其中功夫。生煎馒头，也就是生煎包，软糯的皮，金黄酥脆的底，再加上肉馅的鲜，搭配上一碗酸辣开胃的粉丝汤，美好的一天就开始了。
6、蒸饭包油条 不是每个早餐点都有蒸饭包油条，以至于有时可绕道排队也要带上一份。饭不是很软糯的那种，而是有点硬，颗粒分明，里面包入老油条、很大一个，绝对够大饭量的成年男子吃。味道上有咸口和甜口，老油条捏碎，吃起来又脆又香，其他食材与饭团相融合味道恰到好处，咬一口慢慢洋溢出满足的气息。
三伏天去寒祛湿怎么做最有效
所话说“冬病夏治”，尤其平时我们体内积累的一些寒气和湿气，很适合在三伏天的时候去去除。三伏天如何去除身体湿寒湿其实，三伏天去寒气湿气的方法有很多。那么，三伏天去寒祛湿怎么做最有效和我一起来看看三伏天最有效去寒祛湿的办法吧~
三伏天怎么去寒1、吃羊肉
中医认为，大暑天气虽热，但人体容易为暑、湿、邪所侵，营养学家也对此进行过深入研究，结果显示，羊肉在伏天吃营养程度最高。三伏天，人体内积热，此时喝羊汤，同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里，必然全身大汗淋漓，这汗可带走五脏积热，同时排出体内毒素，极有益健康。
不过，“吃伏羊”并非人人适合。热性体质、容易上火、身体容易发“痈疽疔疖”的人，并不适合包括“三伏补”在内的“冬病夏治”，别随意尝试。
2、三伏贴
“三伏贴”是根据中医“天人相应”、“内病外治”、“冬病夏治”的观念，通过中药穴位敷贴，由中药对穴位产生热性刺激，调整人体的阴阳平衡，达到祛病保健的效果。
贴敷一般适合体弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎体关节疾病、宫寒痛经等，能起到增强免疫力的作用，特别是经常咳嗽感冒的易感及寒性病症的人群可以考虑此法。
3、三伏灸
所谓灸法，是一种传统中医的外治疗法，就是用艾绒等药物在人的体表穴位上灼烫、熏熨以治病的方法。灸法借助灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，从而达到治疗疾病和预防保健的目的。
虽然天灸疗法简单方便，但在临床应用时也有禁忌。一是病情禁忌：灸能益阳，也能伤阴，所以对阴虚阳亢及邪热内炽的病人，一般不宜用灸或慎用，如咯血吐血、肝阳头痛、中风闭证、高热神昏、抽风，或极度衰竭呈恶病质状态之人，均应慎用灸法;二是部位禁忌：面部穴位不宜直接灸，以免烫伤形成瘢痕，重要脏器部位不宜直接灸，妊娠期小腹部及腰骶部不宜施灸。
4、刮痧
刮痧疗法起源于旧石器时代，是中国传统的自然疗法之一。在疾病的治疗上，刮痧有着活血化瘀、调整内脏阴阳平衡、疏通人体筋络、排除体内毒素、行气活血等功效。需要注意的是，刮痧后最好能喝一大杯温开水以帮助排毒，对刮痧部位要进行适当的保护，不要受凉。
刮痧一般只针对于初期和中期的感冒，有疏风清热、祛风散寒的作用，后期的感冒刮痧的效果要差得多。如果不是发高烧可以尝试刮痧治愈，但刮痧是不能退烧的，一旦发烧，就要第一时间到医院就诊，迷信刮痧是不行的。
5、吃姜
中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。
若然常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
6、拔火罐
拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。
夏季留罐时间最好控制在10分钟左右。对一些血液疾病患者，例如白血病、血友病患者，不宜拔罐;皮肤过敏，全身枯瘦或皮肤失去弹力者不宜拔罐;某些肿瘤患者也不宜使用，或会促进肿瘤扩散;体质太虚弱的'病人和儿童、孕妇等，都不宜拔火罐。对普通人而言，不可在皮肤破损以及骨突的部位拔罐，否则会造成感染等后果。
三伏天怎么祛湿1、多吃发汗利水的食物
多吃发汗利水的食物，如红豆绿豆、薏米、冬瓜、西瓜、生姜、绿茶花茶等，从皮肤及小便处排出湿气，促进体内代谢运转。也可以喝生姜红糖水、红豆绿豆薏米汤、香菜丝瓜汤、翠衣玉米须汤、绿茶花茶等来达到食疗祛湿的目的。
2、多运动
防湿、祛湿的最佳运动方式是“微动四极”， 也就是轻微的活动四肢，使身体的阳气慢慢的恢复，湿气逐渐散去。不可大运动出大汗，这样气随汗泄，气受伤了，水湿的的代谢受到影响，水湿虽然随着汗液散出一部分，但内湿又出来了，最终湿气还是没有去掉。
3、按承山穴去
每天早上起床时，将两腿伸到床外，让承山穴(微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴)正好搁在床沿上，两腿左右摆动，以按摩承山穴。按揉承山穴会有明显酸胀痛感，这是因为体内有湿的缘故;按揉承山穴一段时间后，会感觉身上微微发热，这是膀胱经上的阳气在起作用，身上的湿邪正随着微微升高的体温向外逃逸。
4、温水泡脚
三伏天一般会天天洗澡，但是却很少有人泡脚。其实天气越热，湿邪越重，泡脚就显得更有必要。温水泡脚可以通过刺激足部众多经络，从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。睡前用40℃温水泡脚，还能提高睡眠质量。
5、多喝姜茶
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜。”姜具有温补祛湿的作用，夏季可以多吃点姜，补补阳气。生姜性辛温，有散寒发汗，化痰止咳，和胃，止呕等各种功效。喝姜茶是一种简便易行的祛湿保健方法，而三伏天正是最适宜喝姜茶的时节。
6、刮痧防暑
三伏天湿气重，易出现呕恶头昏等病症，可采取刮痧办法。具体是用刮痧板或酒精消毒过的纱布，上下刮背脊两侧，或肋骨两侧或额头，出现紫暗色即可，也可涂上清凉油刮。或服用藿香正气丸(水)，多喝绿豆汤、荷叶、藿香代茶饮，出汗多要及时补充淡盐水。
三伏天适当的艾灸拔罐会对体内的排毒起到很好的作用，是很好的三伏天养生方式之一，但是一些特殊人群要注意啦，你很有可能不适合哦!
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豫公