酸辣土豆丝
材料:土豆丝、盐、味精、鸡精、生抽酱油、干辣椒、干花椒(也可不加)、米醋或白醋、色拉油。
1 锅置火上,适量色拉油热锅烧至五成热,下入干辣椒花椒炒香,可加点醋进去,再接着下入土豆丝翻炒均匀至刚断生,调入盐、生抽、锅边淋入醋,翻炒均匀出锅即可。
前言
土豆这种蔬菜,可炒、可拌、可做汤,是家里经常备的蔬菜。
今天将土豆与尖椒搭配在一起,做了这份香喷喷的辣椒土豆丝,香辣开胃,很下饭的一道家常菜。
材料
主料:尖椒100g、土豆250g;
辅料:油适量、盐适量、蒜片适量、肉末适量、醋适量、酱油适量
辣椒土豆丝
1
土豆去皮
2
擦丝,泡一会儿,控水
3
尖椒切丝
4
坐锅,放油,放蒜片、肉末炒熟
5
放土豆丝
6
翻炒一会儿
7
放尖椒丝
8
翻炒至熟
9
放盐、醋、酱油,翻匀出锅
10
装盘
小贴士
土豆丝泡一会儿,炒出来清爽可口。
土豆是我们生活中再普通不过的一种食材,物美价廉非常亲民,营养也是特别丰富,土豆具有减肥、保持血管弹性、促进肠胃蠕动,促进食物消化的作用,经常吃土豆的人身体健康,老的慢。土豆的做法也比较多样化,煎、炸、炒、炖、烤等等,每一种做法都有它独特的风味。今天小编为大家分享一款家常菜青椒炒土豆片,是下饭的极品,喜欢吃的朋友可以试试。
食材准备:土豆、五花肉、青辣椒、葱、蒜、生抽、蚝油,鸡精、老干妈
具体步骤:
1、土豆清洗干净去皮,从中间切成两半,再切成薄片,五花肉切薄片,青椒洗净去蒂切块,葱、蒜切末备用;
2、锅中烧水,大火烧开后下入切好的土豆片,煮至水再次沸腾,再煮30s,然后捞出,用流动的冷水冲洗至凉,沥干水分备用;
3、锅中烧少量油,油热下入切好的五花肉,小火慢慢煸炒出油脂,直至五花肉变成金**后,下入葱花、蒜末、生抽、蚝油,均匀翻炒出香味;
4、转中大火,下入焯过水的土豆片,快速翻炒上色,加入适量盐、鸡精调味,再次翻炒均匀;
5、加入青辣椒块,半勺老干妈,翻炒均匀就可以出锅啦,青椒脆爽、土豆软糯入味,吃起来比肉还香。
小贴士:
1、一定要快火急炒,以保证彩椒颜色。
2、把土豆炖熟即可,炖时间过长土豆会过于软烂,口感也不好。
3、如果喜欢吃酸辣的还可以加入少许的干辣椒一起炒,也是很开胃下饭的。
土豆丝,是再家常不过的一道小菜,会让无数人一直的最爱,每个家庭都必不可少的味道,做法很多,样样受人喜爱,荤腥吃多了,清肠来道土豆丝,时间紧张,快手小炒来道土豆丝,爽口下饭来道土豆丝,总之,这道菜口感脆爽、香辣下饭又实惠易做,胜过无数美味,每次同学聚会来我家吃饭,土豆丝都是第一个一扫光的,土豆同所产生的热量较低,并且只含有01%的脂肪,如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。
要炒出这种效果有一些小技巧:土豆切丝后一定要放入清水中浸泡,可以洗去土豆丝上的淀粉,使其更加脆生可口,也防止土豆丝氧化变黑,而青椒丝一定要在土豆丝快熟时下锅并大火翻炒出锅,这样才能保证脆爽的口感。
炒土豆丝
食材:土豆1个、尖椒1根、干辣椒2根、花椒少许、蒜2粒、盐适量、白醋少许。
做法:
1、食材备好,如果尖椒太辣,可以换成青椒。
2、土豆削皮,切成薄片,一定要用手切,这样口感才爽脆,不要用擦丝器。
3、将切好的土豆丝放在凉水中淘洗干净并冷水浸泡。
4、青椒去籽分成两半切丝,蒜切末。
5、锅中倒入适量的油,油温六七成热的时候,放入花椒和干辣椒爆出香味,捞出。
6、 将蒜末放入锅中,煸炒出香味。
7、 将土豆丝放入锅中,大火翻炒片刻。
8、接着锅中倒入尖椒丝翻炒片刻。
9、锅中加盐,白醋翻炒均匀。
10、起锅装盘,尖椒炒土豆丝,好吃,有营养,老少皆宜,是百姓餐桌上的家常菜。
青椒土豆丝是一道家常菜,口味咸鲜清淡,做法简单,美味可口,营养丰富。