步骤
油条青笋炒鸡块的做法步骤11前几天炸的油条吃剩下的让我放冰箱冷冻室里了,今天取出来炒青笋;
油条青笋炒鸡块的做法步骤22油条切块备用;
油条青笋炒鸡块的做法步骤33鸡腿洗净去骨;
油条青笋炒鸡块的做法步骤44切块放入少许山楂酒、盐、用手抓匀,在放入少许淀粉继续抓均匀;
油条青笋炒鸡块的做法步骤55调味料备用;
油条青笋炒鸡块的做法步骤66青笋去皮洗净,杭椒洗净;
油条青笋炒鸡块的做法步骤77青笋、杭椒分别切好备用;
油条青笋炒鸡块的做法步骤88葱姜切好备用;
油条青笋炒鸡块的做法步骤99锅中加入水烧开放少许盐、油下入青笋焯2、3分钟捞出;
油条青笋炒鸡块的做法步骤1010锅洗净烧热放入油下入姜丝、葱片炒香再下入鸡块煸炒八分熟;
油条青笋炒鸡块的做法步骤1111在下入焯过水的青笋煸炒,入五香粉少许;
油条青笋炒鸡块的做法步骤1212再入油条、杭椒、煸炒,调味、出锅;
1
将洗净切丝的鸡肉装盘里,加黄酒拌匀
2
加1/3勺盐
3
加2/3勺糖
4
加醋和生抽,搅拌均匀
5
再将蒜丝和姜丝加在里面
6
将青椒、黄瓜、蒜瓣分别切丝备用
7
干锅小火将锅预热,滑入鸡丝
8
略将火捻大一点点,稍等片刻,用铲子推划鸡丝,将其划散
9
待鸡丝变色,倒入清水与肉平齐,加盖,中小火焖
10
水干,倒入青椒丝,翻炒
11
青椒变色,倒入黄瓜丝,加半勺熟猪油。大火快速翻炒,油化,关火
12
装盘,准备上桌
准备的食材:
主食材:胸肉300克、青椒两个
副食材:葱花少许、蒜末少许、姜末少许、蚝油少许、料酒少许、老抽少许、生抽少许、淀粉少许、水少许、蛋清少许、鸡精少许、白糖少许、香醋少许。
制作的步骤:
第一步把青椒洗净切成丝,切葱花、蒜末、姜丝备用。
第二步将鸡胸肉切成丝,没有鸡胸肉,猪瘦肉也可以,肉切的粗细和青椒差不多就可以。
第三步把把肉放到一个大碗里,放生抽、再加入半小勺老抽、料酒1勺、水淀粉少许,最后加入鸡蛋清和1勺食用油抓拌均匀腌制10分钟。
第四步起锅放入凉油,放入鸡肉丝,用筷子快速滑散,快速翻炒几下变色就出锅装盘备用。
第五步起锅烧油,把葱花蒜末和姜末倒入爆香,再倒入青椒丝快速翻炒。
第六步把肉丝倒进去,放入白糖,鸡粉。从锅边淋点香醋和盐翻炒几下立刻出锅装盘,美食即成。
小窍门:
1 青椒和肉切的不要太细,也不要太粗,这样都影响口感。
2 喜欢吃辣椒的可以把青椒换成尖椒也可以放点小米辣。
3 浆肉丝的时候,手来抓拌均匀,朝着一个方向搅上劲儿,这样肉才更鲜嫩
4 青椒翻炒的速度要快,把调料提前准备好,放调料要快,这样青椒就不会炒过火。
5 炒鸡肉丝要冷油,这样才不会太粘锅。
鸡腿肉切成小丁,葱姜切好
倒入生抽,生粉,料酒腌十分钟
胡萝卜切片,青椒切块
拍一些蒜沫
锅中倒油把腌好的鸡腿肉倒入锅中
翻炒至断生
倒入胡萝卜和青椒
加点生抽翻炒均匀
加盐调味
放入蒜沫
再次翻均匀就可以起锅了
辣炒鸡腿肉是一道由鸡腿肉、红椒、杭椒等食材制成的美食。
辣炒鸡腿肉是一道非常受欢迎的鲁式小炒。具有味道鲜香、口感丰富、营养全面、下酒下饭的特点。
主料:鸡腿肉。
辅料:红椒、杭椒、葱、姜。
调料:盐、味精、鸡粉、料酒、酱油、水淀粉、食用油。