1、吃生辣椒有好处：预防糖尿病。
美国哈佛大学的一项新研究表明，吃辛辣菜肴可以减少癌症、缺血性心脏病、呼吸系统疾病造成的早亡风险，若吃一些生辣椒，患Ⅱ型糖尿病概率也会下降。
研究人员表示，生辣椒比干辣椒营养更丰富，爱吃辣的人们不妨多吃些生辣椒，不仅可以预防糖尿病，还能减少患多种生活方式病的可能。
2、吃生辣椒有坏处：过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。
扩展资料：
吃辣椒的注意事项：
1、患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者，均应少吃或忌食辣椒。
2、辣椒的性味是大辛大热，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症，或阴虚火旺的高血压病、肺结核病，也应慎食。
人民网-多吃生辣椒 预防糖尿病
人民网-吃辣椒有4大好处！什么人最好少吃辣椒
因为一些原因，一些女性可能会出现流产的情况，在流产过后也必须要有一段的时间来进行恢复，这段时期就会被称为小月子，小月子里面的饮食也要有所注意，那么坐小月子能不能吃辣椒
豫公