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怎么炖鸡汤,都需要什么材料?

发布时间:2023-08-03   来源:ssss   标签:人参 鸡汤 产妇 炖鸡 红枣 点击:4
内容提要:一:清炖鸡汤原料:材料:小母鸡1只、大花菇2只、姜12片、精盐适量、胡椒粉适量做法:把姜冼净,切成薄片,放在炖盅底。把鸡内里掏空和里里外外洗净,放三片姜入鸡肚里。花菇切片,与鸡一起放入炖盅里,放大半盅清水,然后隔水慢火炖3小时。到喝汤时才放

怎么炖鸡汤,都需要什么材料?,第1张

一:清炖鸡汤原料:

材料:小母鸡1只、大花菇2只、姜12片、精盐适量、胡椒粉适量

做法:把姜冼净,切成薄片,放在炖盅底。

把鸡内里掏空和里里外外洗净,放三片姜入鸡肚里。

花菇切片,与鸡一起放入炖盅里,放大半盅清水,然后隔水慢火炖3小时。

到喝汤时才放适量盐和撒少许白胡椒粉。

二、冬瓜鸡汤

1材料:冬瓜2斤,鸡1只,水1公升,盐

2做法:首先把一公升的水放在一个煲汤的锅里。

水煮沸后就把鸡放进去,炖它一个半小时。

然后再放冬瓜进去,再炖它半个小时。放一点盐,即可。

三、香菇炖鸡

1材料:土鸡1只,干香菇10朵,葱少许

2做法:土鸡洗净切块,先煮掉血水。

锅再重新加水,将鸡肉放入大火煮开,转小火炖

另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇

将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱

四、当归鸡汤

1材料:鸡块(翅根)、白萝卜、姜、当归、枸杞、盐

2。做法:鸡块洗净,姜去皮切片,白萝卜去皮切块儿。

把所有食材加三颗枸杞一小片(5克左右)放入炖盅,加水后隔水中小火蒸30-40分钟。

五、山药煲鸡汤

1材料:鸡腿,山药,姜,葱,香菇,枸杞,盐,鸡精

2做法:鸡腿洗净切块山药去皮切块姜切片,葱切大段。

将水烧开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水冲洗干净。

重新烧水,放鸡腿煮20分钟,加入山药,香菇,枸杞,小火煮30分钟,撒盐和鸡精调味。

手术后适度的吃一点山参,具备迅速修复免疫功能的功效,自然还要依据病人的实际身体素质看来,假如在手术后肝火较为充沛,此刻尽可能不必吃,应当多吃一些可以促消化的食材,防止出现容易上火的状况,直到身体素质略微修复一段时间之后,能够小量的吃一点山参,那样可以提升人体的抗病性工作能力,具备推动身体恢复的功效。

手术后可以吃人参

手术治疗以后的身体恢复及其调养是很重要的一件事情,因此无论谁,都应当留意手术后的一些身体恢复,手术治疗以后人体都较为孱弱,因此需要重视营养成分的,山参有一定的调养身子实际效果,能够适度的服食,可是要留意假如出现失眠心烦或是别的欠佳病症,要终止服用。

手术后可以吃人参吗

一般历经术后,患者的人体都较为孱弱,到时候要很多的补充营养成分,高丽参做为身心健康的营养成分食品对调养身子拥有非常好的实际效果,可有关在手术后究竟需不需要服食高丽参还是存有异议的。有些人觉得原本体质虚弱,假如再过多补出席会议出现失眠、焦躁不安等症。那究竟生完孩子能否补参,也变成了困惑大伙儿的一大难点。

权威专家建议:手术后服食高丽参补充营养成分还是十分必要的,高丽参针对身体恢复有非常大协助,可是在服食使用量上一定要遵循医生叮嘱加多留意,切勿没什么杜绝的盲目跟风食补。不然不仅不可以为人体补充营养成分,推动人体血气修复复原,还可能会造成 心里烦躁、失眠等问题。

手术后可以吃人参吗

手术后食补高丽参一定要选择性价比高的、营养成分高且无一切防腐剂的安心高丽参。来源于日本的“参多韩高丽参”便是一个非常好的挑选。“参多韩高丽参”根据独家代理蒸参专利权,将高丽参的人参皂甙获取率从传统式不够50%提升来到如今的90%,提供人体大量的高丽参营养成分。且“参多韩高丽参”在制作过程中不加上一切添加剂、浓稠剂、成份,不论是不久术后的母亲、还是手术后修补的患者,都能够安心服用。

坐月子怎么炖鸡汤?

产妇坐月子期间喝一点鸡汤有助于下奶,还能加快身体恢复,是滋补佳品。

那么怎么给产妇炖鸡汤呢?首先我们要了解产妇坐月子期间的饮食禁忌。

1、月子期间的饮食注意事项: 产妇坐月子的时候肠胃功能比较薄弱,且蠕动能力差,所以饮食方面最好选择清淡、易消化的食物。虽然坐月子期间产妇要加强营养的摄入,但是也不能海补,且尽量少吃辛辣。刺激、生冷、寒性的食物,最好是少盐、少油、少佐料。

2、如何炖鸡汤: 产妇吃的鸡汤最好事清淡一点,可以放一点温补的补品炖在里面,鸡肉最好挑选母鸡,且不要太老。佐料:少许盐、姜片、陈皮、豆腐、枸杞、红枣。可以放一些补气血的食物。其他的佐料就最好不要放了。鸡汤要炖得熟一点。

3、坐月子,如何正确喝鸡汤 ?大部分产妇喝鸡汤就是为了下奶,但是鸡肉也是要吃的,汤类里面不过是鸡肉炖出来的脂肪而已,真正的营养还是在鸡肉里面。所以产妇既要喝汤,也要吃肉,这样下奶和营养摄取两不误,但是也没必要天天吃鸡肉、喝鸡汤。这样下午,出了月子就变成大胖子了。

4、坐月子如何正确饮食 ?坐月子恢复身体,加强营养固然重要,但是也要把握一个度。如果摄取大量的高营养食物,没有消耗,产妇不下床运动,可能会造成营养过剩和便秘现象发生。所以产妇在月子期间既要加强营养也要适当的消耗,这样才有助于吸收,身体恢复得更快。饮食方面更是不能过于单一,老一辈常说坐月子多吃鸡蛋,如果每天大量吃鸡蛋就很容易造成便秘。所以饮食方面一定要多样化搭配,各种肉类、菜、水果、主食都要搭配着吃,这样营养才丰富,还不容易长胖。

小贴士:

虽然鸡汤是下奶的,但是在奶水充足的情况下,没必要喝太多的汤。还是要记得吃一些其他的营养食物,尤其要注意便秘,多吃蔬菜和水果。

一: 产后产妇的身体比较虚弱,在身体恢复期间,注意营养的补充,在产褥期可以喝鸡汤来恢复身体,增加营养。可以用红枣炖鸡汤或枸杞炖鸡汤,调料加少量的盐和胡椒粉即可,可以选用公鸡或者仔鸡熬汤,但避免过于油腻,不要熬的太久,以免破坏汤汁中的营养成分。可以在产后5到7天的时间喝鸡汤,帮助产妇足够的奶,使宝宝有充足的奶水。 二: 鸡汤中的鸡肉搭配其他食材,营养价值会翻倍,家常熬鸡汤时,可将鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨所含的营养,都溶解到汤中,而且汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸(脂肪酸不饱和程度愈高,营养价值也愈高),能为产妇提供营养补给。 三: 能够提高人体免疫力,月子期间,需要注意的事情有很多,不管是生活方面还是饮食方面都需要面面俱到,才能避免得上月子病,此时的女性朋友,身体抵抗力比较弱,鸡汤具有改善人体免疫机能的作用,所以,坐月子期间可以适量喝一些。

四:需要材料:

第一:首页,把鸡 改刀成小块

大小均匀鸡块

第二:放点适量姜片下锅抄水(去掉血水和其他杂物,以及部分腥味)

第三:加适量水,放入鸡块,下红枣,姜片,当归,百合,枸杞,胡椒粉,小火慢炖1-2个小时即可

第四:起锅前10分钟左右,放食用盐,转至大火让食盐入味后!出锅即可食用了!

注:希望我的回答能帮助你,作为一个参考。

花菇炖鸡汤

原料:土鸡1只,花菇10朵,生姜,葱,料酒,盐

做法:

1、鸡清洗处理干净。

2、花菇用温水泡发

3、鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末。

4、放入姜片和葱段。

5、倒入少许料酒。

6、倒入泡花菇的水

7、放入泡发好的花菇。

8、大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右。

9、等到鸡肉能轻松用筷子穿透,再加少许盐调味即可。

红枣炖鸡汤

原料:三黄鸡1只、红枣6个、葱末少许、盐适量、姜片2片

做法:

1、三黄鸡清洗干净。

2、然后切成大块,放入开水里过一下去浮末。

3、取汤锅,里面加清水,放过好水的鸡肉。

4、煮10分钟后,加入红枣和盐,放两片姜片,中火煮1小时。

5、开盖撒上葱花即可。

清炖鸡参汤

材料:水发海参300克,鸡500克,火腿片20克,水发冬菇3O克,笋花片3O克,小排骨20O克,精盐5克,葱6克,姜6克,高汤800 克。

做法:

1.将发好的海参洗净,下开水锅氽一下取出。

2.排骨斩成块,与鸡一起下水锅氽一下取出,洗净。

3.冬菇去蒂,洗净泥沙备用。

4.将海参、鸡放在汤碗内,将笋花片放在海参与鸡间的空隙两头,火腿片放在中央,加入盐、姜、葱,排骨、高汤,盖上盖子

5:炖一个半小时,撒上葱即可。

山药炖鸡汤

原料:鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐

做法:

1、鸡清理干净腹腔,切成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。

2、将切好的鸡块放入锅中,再加入足量冷水,烧开。

3、撇去浮沫。

4、加入一汤匙料酒。

5、放入姜片葱结。

6、煮开后转小火,加盖,慢炖30分钟。

7、山药去皮切成小块,枸杞加入锅中,继续炖20分钟。

8、炖好后加盐调味即可。

坐月子为了增强身体抵抗力,多喝一些鸡汤最好,鸡汤味美营养高,具有抗疲劳美容养颜的功效,最适合坐月子女性补充营养,鸡汤具有丰富的营养。

产后女性身体往往比较虚弱,鸡汤可以帮助调节气血,还可以提高睡眠质量,帮助女性更好的恢复身体,还有鸡汤中的鸡油多属于不饱和脂肪酸,所以可以给产妇补营养,提高产妇的免疫力,促进下奶。

1,鸡半只洗净,最好母鸡,有土鸡最好

2,剁成块,小心手

3,加水煮开,撇去泡沫,加入葱、姜、料酒、盐

4,小火煮90分钟左右,撒上葱花

说出来你可能不太能理解,我下面放了实图,便于你的理解,其实真的很简单,鸡蛋最注重的是原味,别放那些乱七八糟的东西,不好喝不说,还破坏美感。

坐月子怎么炖鸡汤? 这个问题问我就对啦!保证奶水充足,宝宝营养够,宝妈身体恢复快,还越来越苗条。

我是食尽美味小慧,首先感谢博主的提问,很高兴能回答您的问题。下面我就以自身经历告诉你坐月子应该怎么炖鸡汤,希望对大家有所帮助。

坐月子的饮食我想大家一定都知道要清淡、忌辛辣,需要各种大补,少不了鱼汤,鸡汤,排骨汤,猪蹄汤等。补是没错了,但是呢宝妈越来越胖,奶水反而越来越少了,到底有没有补对呢?事实依据证实,产后1周内我们是不需要大补的,以清淡的流食为主,1周后再进食鸡汤、鱼汤、排骨汤这类低脂产品,不但不会长胖,还能促进乳汁分泌,配料越简单越好,并配合蔬果的合理搭配。

首先我们一定要选择 公鸡 。是的你没看错,就是公鸡,这也是产后奶水充足,还不发胖的秘密。据研究,产后坐月子更适合喝公鸡汤。因为怀孕体内的孕激素蹭蹭蹭的猛涨,到产后还没有那么快平衡,这时候公鸡体内的雄激素就很好的帮我们平衡了,同时这个雄激素有利于产后下奶,还有公鸡的脂肪比例相对于母鸡来说含量更低。所以用公鸡炖鸡汤不止满足了宝宝奶水的需求,还满足爱美宝妈的要求。下面我就分享一下我坐月子时是怎么炖鸡汤的。

食材准备

1/5只公鸡、生姜、食盐、红枣、枸杞

炖汤步骤

NO1、 买回来的整只公鸡,洗净剁成小块,分成5份,其余四份用小袋子装起放冰箱冷冻。

NO2、 焯水,锅内烧水下入鸡肉,水开后煮1-2分钟,撇出泡沫后,用温水清洗干净。

NO3、 洗净的鸡肉放入电炖锅或者砂锅中,生姜洗净切2-3片放入,放入红枣3颗红枣、十几粒枸杞,加入适量的水(水多加一点,炖煮过程中水分会蒸发,中途是不能加水的)。

NO4、 电炖锅调到慢炖档位,炖煮3-4小时,再放入适量的食盐就完成了。如果没有电炖锅,就开大火煮开后转小火炖煮2小时以上,再放入适量的食盐。

适合坐月子时喝的鸡汤还有红菇炖鸡汤、山药炖鸡汤、虫草花炖鸡汤、玉米炖鸡汤、香菇炖鸡汤,做法类似,只是多加一个食材即可。

以上就是我坐月子炖鸡汤的方法,我看到有很多的朋友发帖说要加什么各种大料,滋补的补药、居然还有酒水之类的!!我的建议是坐月子尽量不要补的太过头,特别是要注意禁忌的食材。坐月子这一个月尽量吃的清淡一些,做法越简单越好。以上回答希望对即将坐月子的朋友有帮助,谢谢!

坐月子炖的鸡汤,月子做的鸡汤要清淡营养才行。具体做法如下:

①老母鸡1只,山药100g,姜、葱、枸杞子适量,盐5g、料酒5g。

②母鸡宰杀洗净,山药洗净切段,姜、葱切段备用,母鸡焯水去掉血水。

③准备一个大砂锅加入适量的水,放入整只母鸡加上料酒,大火烧开去除浮沫转文火炖一个小时。

④在加入山药煮10分钟,加入盐调味即可出锅。然后洒上葱花、枸杞子一道清爽可口的月子鸡汤就做好了。

大家好我是老王,坐月子怎么炖鸡汤,我的回答是:坐月子是每个产妇身体最虚弱的时候,老人有个说法月子做不好会留下病根,人老了就容易患病。现在大家对 健康 都非常重视,坐月子时大多到月子中心去。我也在月子中心做过五年的月子餐。至于坐月子期间怎么炖鸡汤还要根据产妇的个人体质而定。

1鸡汤首先是荤汤,产妇再刚生完孩子后是不能喝荤汤的,无论是顺便还是刨腹产生产以后都不能直接喝荤汤,包括荤菜都不能吃。顺产是前3-5天都要吃比较清淡的食材,刨腹产是排气后的5-7天,如果生完孩子没有排气那就只能喝米汤,也就是所谓的流食。米汤中不能有米粒,如果有米粒那个就是粥,叫做半流食。

2鸡汤是一种很滋补的汤类,给产妇做鸡汤时,会在鸡汤中加入各种辅助食材,比如红枣,枸杞,党参,虫草花等等。这样炖出来的鸡汤更有营养,不同的产妇做的鸡汤不同,如果说产妇的奶量很足,那么做鸡汤时就不需要放过多的辅助性滋补食材。放点红枣枸杞就可以了。如果产妇的奶水量很少,就在放一点通草熬制鸡汤。

3炖鸡汤时要注意火候,最好是炖出清汤,通过加入红枣和虫草花来提升汤的颜色。剁好的鸡汤颜色红亮,鸡肉软烂而不散。其实也不能说叫炖鸡汤,应该叫做煨汤。放在砂锅中用最小火慢慢煨制。如果用大火崔汤,把鸡汤崔成奶白色鸡肉就会被冲开,变的骨肉分离,这种汤喝起来会很腻。产妇喝了会影响奶量。

总结:给产妇炖鸡汤不能着急,不能刚生养孩子就喝。炖鸡汤时需要根据产妇的实际情况,添加或者减少辅助食材。炖的时候用小火慢炖。顿好的鸡汤需要把上层的油脂撇掉,或者用吸油纸吸掉。产妇吃的太油腻会回奶。另外炖鸡汤时不能放花椒,八角这些调味料都会回奶。鸡再炖汤之前可以用葱姜料酒焯水去腥,但是炖汤时不能放。

老王 美食 坊,专业烘焙和日常 美食 传播者。

月子期间,很多产妇都会被家里要求喝各种补汤,其中最常见的就是鸡汤。但是喝什么样的鸡汤,如何炖鸡汤也是有讲究的。

关于鸡的选择

月子前期最好喝公鸡汤,不喝或少喝母鸡汤。因为母鸡体内含有较多的雌性激素,抑制催乳素的分泌,经常喝母鸡汤会 下奶,宝妈可能会出现奶水不足的情况。可以选择喝公鸡汤或者乌鸡汤。

如何炖鸡汤

炖鸡汤应该以清淡为主,尽量少放花椒大料。常见的月子鸡汤有红枣鸡汤、枸杞鸡汤、菌菇鸡汤等。先把鸡肉用水煮一遍过滤干净,然后放锅里加入红枣枸杞,少盐等小火煮1-2个小时即可。

喝的时候可以把鸡汤上面漂的一层油脂撇去,能避免吃得油腻。

除了鸡汤外,鲫鱼汤,排骨汤等也有助于下奶,可以换着喝。月子里的饮食要尽可能清淡,前几天要以流食为主,多喝汤粥,多吃蔬菜。

此外月子里要适当运动,不要一直久坐,这样既不利于排恶露,也不利于身体恢复。

我是帮妈,一名高级育婴师,私信“ 育儿 ”,帮您解答带娃路上的困扰~

大家好,我是专注 美食 制作的红红大仙,非常荣幸来回答这个问题。

鸡汤的营养价值

相信很多地方都有这种习惯,那就是当女人在坐月子的时候,家里会做上一个老母鸡汤,来把身体补回来,另外还可以让孕妇涨奶水,说起鸡汤,鸡汤的营养十分丰富,有滋补养颜,益气补血的功效,而老母鸡汤,比一般的母鸡汤更是大补,非常适合孕妇去吃。

鸡汤的制作方法

下面红红大仙就介绍两道适合做月子期间喝的鸡汤的做法。

栗子乌鸡汤

材料准备:

乌鸡半只 栗子150g 红枣8个 枸杞5g 姜少许

制作过程:

1、准备好上述材料。

2、将乌鸡洗净放入冷水中,烧开后捞出。

3、栗子去皮洗净,红枣和枸杞洗净备用。

4、砂锅中加水约1600ml,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火煲30分钟。

5、然后加入红枣、枸杞和栗子再煲半小时,就可以出锅开吃啦。

乌鸡莲子淮山汤

食材准备:

乌鸡半只、铁棍淮山1根、莲子1把、薏米适量、 姜适量、红枣适量、龙眼干(去核)

制作方法:

1 乌鸡斩块后,冷水下锅,焯水捞出后备用。

2、莲子事先浸泡好,红枣洗干净,龙眼干去核备用。

3、薏米提前浸泡洗净备用。

4、淮山切小段, 姜切片。将以上五种材料一起放入砂锅中,中小火慢煲15小时,即可出锅。

以上就是我对这个问题的解答,希望对大家有所帮助!

我是红红大仙,一个正经做饭、认真 搞笑 的 美食 博主,我的频道里还有更多 美食 分享哦~喜欢就关注我吧~

这个问题每个地方习俗都不一样,我生在北方,北方炖鸡汤都是放土豆放葱等其他青菜,炖一大锅,我后来嫁到南方,婆婆炖鸡汤都是这样的,都是轮流炖,比如今天炖红枣枸杞鸡汤,过几天就炖桂圆鸡汤,再过几天炖三七根鸡汤,也可以炖人参鸡汤,这些都是特别补的食材,产妇最适合食用了,如果不喜欢太油的,炖鸡的时候把鸡皮去掉,如果上火了,就不要放这些补品了,清炖喝几天,轮流喝,对身体恢复元气有很好的作用,您可以尝试让家人做一次,看您喜不喜欢吃了,我是很喜欢喝那个鸡汤,甜甜的很好喝,希望能帮到您[害羞]

问题一:人参泡水喝应怎样泡 泡人参不象泡茶 把人参切成小片 水必须是刚开的 小片的人参经高温的开水容易浸透 药质才会出来,时间要长泡长点 人参的中间部分药力最好

问题二:人参和茶叶一起泡茶会喝了怎么样 人参是补药,不可与茶、萝卜等同服。因为它们会抵消人参的骇用,有时会起反作用。

茶叶含有咖啡因等物质,这些物质能兴奋中枢神经系统。我们都有这样的生活经验,当喝了浓茶以后,常会出现失眠烦躁等,这就是中枢神经过于兴奋所致。同样,人参也有类似作用,它能加强大脑皮层的兴奋过程,因此,同时服用人参和茶叶会使这种作用大大加强,容易使人出现晚上睡不好觉、烦躁、头胀、头痛等副作用。特别对于那些有神经过敏或神经衰弱的患者来说更是没有好处。所以吃人参时忌茶,尤其是浓茶,是有一定道理的。

问题三:人参泡茶多少度的水适当 柿子叶、人参、玉米须、黄芪、黄精、地骨皮泡茶喝有益体质子虚弱的人。 最好不好和茶饮用。水温高好些,刚开的水更好。人参的服用禁忌 1、 人参不可滥用。 随着人们生活水平的提高和经济条件改善,相当一部分人的活命观已从温饱向健体延寿方向转变,花些钱吃点人参或人参制品已慷慨大方。有的人四季在保温杯里泡人参当茶饮,有的把人参当作口香糖嚼,有地定时定量常年不断,形式多样,这都属于滥服人参。滥用的后果是不堪设想的。 2、服用人参后忌吃萝卜(含红萝卜、白萝卜和绿萝卜)和各种海味。古医书讲萝卜下大气,消谷……。现代研究萝卜消食利尿,与古代观点相同,人参大补元气是其最主要功能。这两者,一个大补气,一个大下气,正好抵消。故有此一忌。 3、 忌饮茶。服人参后,不可饮茶,免使人参的作用受损。 4、 无论是煎服还是炖服,忌用五金炊具。 ; 人参,味甘,气温、微寒、气味俱轻,可升可降,阳中有阴,无毒。乃补气之圣药,活人之灵苗也。能入五脏六腑,无经不到,非仅入脾、肺、心而不入肝、肾也。五脏之中,尤专入肺、入脾。其入心者十之八,入肝者十之五,入肾者十之三耳。

问题四:人参水怎么泡 人参水怎么泡

答:干参 用净水泡软 切片 用80度开水 泡服(水不宜过热烫失有效成分)用瓷杯或玻璃杯带盖 泡10分钟 即可 可连泡3杯。取出人参晒干 留炖鸡用,(因人参比较贵又是营养药弃之可惜)感冒和有其他炎症病症 不可服用 服用期间禁食萝卜

问题五:人参可以用来泡茶喝吗? 可以,但是效果不比炖的好。同时,人参补气而微温,单独使用久了易燥,建议与它药同用。或者可以用白参代替,白参补而不燥,凉血,适合燥热体质人士服用,但此参味淡,冲水后连渣吞下效果更好些。希望我的回答对你有帮助,祝你身体健康!

麻烦采纳,谢谢!

问题六:白开水里泡人参喝了有好处吗 人参适用于大病患者  在各种参中,最著名的当属人参,人参性微温、味甘、微苦。功效为大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神增智。但目前,由于生态环境的破坏和人类的过度采挖,真正的野山参已很难寻觅。临床所用的人参一般都是人工栽培的,又名红参或生晒参。

人参适用于大病、久病体虚的患者。晚期肿瘤病人,以及放疗、化疗期间的癌症患者,可适量服用,以培元固本、恢复元气。但一定要在医生辨证施治的基础上,根据患者体质和病情配伍用药。

人参药性偏热,长期大量服用会产生头痛、失眠、心悸、血压升高、精神抑郁等副作用,俗称“滥用人参综合征”。因此并不建议把人参当成保健品来自行食用,尤其是体质较强壮的年轻人及“实热证”病人,一定要在医生指导下食用,才能达到调补的作用。中医界有句俗语“人参杀人无过,大黄救人无功”,用来讽刺历史上有人滥用人参调补,结果反害了人,甚至病人到死都没有认识到是过量服用人参而送命的。

党参煲汤健脾益气

党参性平味甘,可补中益气、健脾养血。常用的补气健脾名方“四君子汤”,就是采用党参、白术、茯苓、甘草配伍而成的。

党参为平补之品,功效较人参弱,一般慢性虚弱病症都可选用,如常感疲乏、食欲不振、大便溏薄、面色萎黄的脾虚病人。此外,手术后的病人往往脾胃功能受损,可适当服用党参,配以母鸡、老鸭、排骨,再根据病人体质加入适量山药、枸杞等炖汤,能起到健脾和胃、益气补肾之功效。党参用量一般不超过15 克,如有大便干燥、烦热口渴,爱喝冷饮的“实热证”患者不宜食用。

西洋参适合气阴两虚病人

西洋参性寒,味甘微苦。功效为补气养阴、清火生津。原主产于加拿大、美国及法国等地,我国现在也有栽培。

西洋参最适合气阴两虚的病人,或烦热口渴、内有虚火者。其特点为清火除烦,不热不燥,不适合用人参治疗和热补的人群均可服用。此外,长期疲劳、工作压力较大、耗气伤阴者、术后病人及年老体弱者也都适合服用西洋参。

西洋参以含服及泡水喝为佳。可于早饭前或晚饭后含西洋参片于口中,细细咀嚼。如果是未经切片的无皮西洋参,可放入饭锅内蒸软,用刀切成薄片,放在玻璃瓶内,每次口含1片。

还可以研成细粉用纱布或滤纸包好,或者直接用小片,置杯中冲入沸水,加盖5分钟后饮用,重复冲服直至无味。每天用量最好在1~3克。

需注意的是,面色苍白、四肢浮肿、畏寒怕冷的阳气不足、体虚者,伴有高热等感染表现的患者要慎用西洋参,发育迟缓、消化不良的小儿也不宜服用。

服参时别吃萝卜

在服用参类的同时,要注意其“反”藜芦、“畏”五灵脂、“恶”皂荚,忌一同服用。此外,萝卜为破气食物,绿豆有解毒功效,茶中含有鞣酸,在服用参类期间也不宜食用,以免影响其功效。

服用参类时,如出现口舌生疮,鼻腔、齿龈出血,皮肤疮疡等上火症状,或伴有怕冷、体温下降、食欲不振、腹痛、腹泻等症状以及散在水疱等过敏现象,应立即停用,及时去医院就诊。

问题七:用什么人参泡茶比较好,都有哪些好处? 人参茶定要喝有机人参茶,因为有机人参是无污染种植,保持了人参的功效。每种参茶的主要功效不一样。加一人参都是有机种植的。品质有保障。

问题八:人参泡茶喝有什么好处 具有生津止渴,神清气爽作用以及养胃、补胃的效果长期饮用 还可以帮助去口气,去口腔异味作用。

人参乌龙,色味清香、回味悠长,喝后口舌之中产生一种莫名其妙的香味,故也称为“兰贵人”,原产地为中国台湾省,今在海南省也可以见到。

上好的人参乌龙,是用上等乌龙茶,与西洋参加工,精致而成,即保留了乌龙醇厚的回味,又加入了西洋参的补性和甘甜,入口清香扑鼻,舌底生津,回味无穷。

茶具有养颜驻容,生津止渴,使人神清气爽之功效,既能吸收西洋参之滋养,又有乌龙茶的优雅清香,且香气持久,实乃现代茶饮之佳品。

冲泡方法:

茶具用沸水冲烫后,取茶叶5克左右放入,用95℃以上沸水冲泡2―3分钟后即可饮用;一次茶叶可连续冲泡3―5次

品饮功效:

人参乌龙口感香醇持久,外形紧结,参味融于茶中,饮后更具有生津止渴,神清气爽,美容、养颜的功效;且对胃寒、胃胀气,慢性胃炎起养胃、补胃的作用。

加入7~8粒红枣炖来喝,对女性可补血,养颜,调节内分泌。久含干茶可去口气,去异味。

问题九:人参怎么煮水喝,用什么方法泡 人参是一种很好的补气中药,其性微温、味甘,含有丰富的人参甙、人参素、人参酸、蔗糖、麦芽糖、葡萄糖、果糖、烟酸、泛酸及维生素A、B1、B2、C和其他一些化合物,故人参素有维生素复合体的美称。人参有大补元气、补肺健脾、生津止渴、益心安神等作用。但人参种类多,功能也不尽相同,因此服用人参也应根据自身体质情况和人参的性能来选用,这样才能充分发挥人参的调补作用,达到补益身体的目的。人参的吃法:煎汤服用;隔水蒸服;切片泡茶;切片含服;研粉吞服;嚼食;泡酒炖煮食品人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉,小鸡,鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。更多人参功效,可从微薄加一有机人参的博文中了解。

冬至注意这几点:御寒、养藏、补阳、益阴

在饮食上以温热为主,如食用糯米、狗肉、大枣、桂圆、芝麻、韭菜、木耳等,少吃冷饮、海鲜等寒性食物;外出时注意保暖,老人在早晚气温较低时尽量少出门,适度保暖、适量运动。

《内经》有“秋冬养阴”之说,而北方冬季气候一般比较干燥,常有大风天气,因此,滋益阴精也是冬至养生的重要内容。辛辣厚味、烧烤油炸食物少吃为妙,平时多喝水、多吃水果,卧室内要适当通风并注意保持一定的湿度,预防上呼吸道感染疾病。可常用些6年生的昌弘西洋参泡水,西洋参具有补气养阴、清热生津,用于气虚阴亏、内热、虚热烦倦、消渴、口燥咽干作用。

冬至炖鸡你可以用多些香菇、西洋参、天麻等补阳养气。

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