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怎么做河南蒸卤面?

发布时间:2023-11-17   来源:ssss   标签:面条 放入 豆角 切成 翻炒 点击:6
内容提要:河南的蒸卤面在豫东和豫中地区特别流行,在郑州、开封等市区的小吃摊上都有它的影子,当地人一般会选择在中午和晚上吃,把蒸卤面当午饭和晚饭。蒸卤面以其干香滋润的口感吸引了热爱它男男女女。下面给各位看官介绍一下河南蒸卤面的详细做法:原料: 细面条、

怎么做河南蒸卤面?,第1张

河南的蒸卤面在豫东和豫中地区特别流行,在郑州、开封等市区的小吃摊上都有它的影子,当地人一般会选择在中午和晚上吃,把蒸卤面当午饭和晚饭。蒸卤面以其干香滋润的口感吸引了热爱它男男女女。下面给各位看官介绍一下河南蒸卤面的详细做法:

原料: 细面条、肉丝、豆芽、芹菜(或豆角、芹菜、蒜薹或其他蔬菜);

调料: 葱、姜、盐、老抽、味精。

操作步骤:

1、锅里加水,蒸笼架在锅上,干净的蒸笼布铺在蒸笼上,把细面条摊开放在蒸笼布,大火烧开,蒸制20分钟左右;

2、肉切丝,加少许盐、糖和少许老抽拌匀腌制5分钟。炒锅内放2勺子油烧热,放葱、姜末爆香,加入肉丝滑散盛出。再放入豆芽、芹菜或其他蔬菜翻炒均匀,加两碗水,加老抽将菜汤调出红酱油色,大火烧开后改小火焖煮10分钟左右;

3、细面条蒸熟以后,放入炒菜锅内。面条可能在蒸制的时候粘成一团,放入炒菜锅内后用两双筷子将蒸熟的面条拨散,和各种菜混合均匀。然后把面条放在锅内停留一会,在菜汤中浸泡一会,使面条吸收好汤汁,否则面条不入味也比较干;

4、把锅内吸收了菜汤的面条均匀的铺在蒸笼布上,再次用大火蒸制20分钟即可享用 美食 啦!

注意事项:

a、面条需要蒸制2次,第一次需要把面条蒸熟,第二次需要把面条菜蒸入味;

b、炒菜的时候要多加点水,水少了面条吸收的汤汁比较少,面条不入味,蒸后的口感比较干。

河南人喜欢吃卤面条。我家就常常吃,仿佛一段时间不吃,就会特别想得慌。午饭吃蒸好的卤面条,拌上一碗早上剩的(一定要是早上剩的)的鸡蛋面疙瘩汤,简直美味!

我分享下自家卤面条的方法。

需要细面条、五花肉、长豆角、黄豆芽。

1将面条放入蒸锅,蒸20分钟。

2将长豆角和猪肉洗净切好,倒油热锅,放入猪肉,炒熟后放盐、酱油,加水煮一会儿,再加入豆角、豆芽。用五花肉,因为五花肉炒出来最香。

3待面条煮熟后,将刚刚炒熟的菜倒在面条上,搅拌均匀,再上锅蒸20分钟就行了。

卤面是河南人平常人家必备的 美食 ,美味又可口。制作卤面,可以放多种配菜,有豆角卤面、芹菜卤面、萝卜丝卤面等等。

今天给大家介绍我们家常版的卤面:做卤面可以选择挂面或者鲜面条。鲜面条的口感更佳,软嫩可口。

今天我们就做豆角卤面,准备的食材有:

1、鲜面条。

2、豆角。

3、五花肉。

4、葱姜蒜。

5、各种调料。

6、辣椒。

首先我们先要找一个笼屉,把笼屉底部抹油,放入鲜面条。大火蒸,锅开之后,中间用筷子把鲜面条挑散,这个很重要,为了防止面条粘连。

蒸面的同时我们可以先把菜炒了。五花肉用淀粉、酱油、料酒、盐、五香粉腌制五分钟,腌制是为了五花肉软嫩入味。锅内烧油,把五花肉煸出油,放入豆角,辣椒,葱姜蒜,各种调料,也可根据自己的口味添加相应的配菜(豆芽或者香菇、萝卜)。

炒至七成熟,锅里加水,烧开。将蒸熟的面条倒入炒菜锅中,把面条和菜拌匀。拌匀之后放入笼屉大火蒸15分钟。

中间用筷子搅拌一次,避免面条再次粘连。十五分钟后装盘食用即可。

作为河南人,喜欢吃卤面,来回答一下吧:

1,选面条,要用细面条,细面条才容易进味,最好用鲜面条。菜呢必须有肉,看你的习惯,我经常用3分肥,7分瘦的,绞成肉馅。配菜用黄豆芽,芹菜,蒜薹,芸豆角均可。

2、将湿笼布铺到笼屉上,面条和一半肉馅拌一下,一起放到笼屉上,开锅后蒸20分钟。

3、蒸的时候,开始炒菜。把葱花烹过,把肉和黄豆芽一起炒几下,放盐,放高汤(水也行)比平时炒菜要多,要淹住菜,放点老抽(看你喜欢面条的颜色)。

4、面条蒸好了,菜也煮好了。将菜锅里的汤盛出一碗,然后将笼屉里的面条倒入菜锅内。翻锅内的菜和面条,让面条吸菜里的汤汁,如果汤汁不够了把盛出的汤到进锅里,直到所有面条都上色了,面条软硬合适,甜咸合适。

5、将面条和菜盛到到刚才的笼屉上,继续蒸5分钟,即可吃了。

是网上找的,过程写的不是很详细,请参考。

我之前卖过卤面,我这里还有个蒸卤面不干的小窍门,卤面是河南常见的一种 美食 。特点是面中有肉有菜。看着很好看,吃着也特别好吃。

下面我给大家说一下卤面的具体做法。

分大致3个步骤。

1。蒸面条,面条最好选择细面条。

锅里倒水。水开后。放入面条蒸,蒸大约十分钟左右。

2。炒菜。菜你可以自己搭配,最好带点肉这样才比较好吃。

下面我给你说一下我一般炒的菜,

肉切成片儿,切成片或丝儿。

然后还有豆角,然后豆芽。洋葱。最好都是切成细长型的那种!

锅内放油,放入葱花,姜丝,爆香后,然后先炒肉。然后再放入菜翻炒,调料别的不说了,酱油一定记得放,不然蒸出来就不好看了。还要放入少量的水。

下面我给大家说下我的小窍门。就是面条蒸好后。

用水在过一遍。把水控干净。

3。把正好的面个炒好的菜放在一起拌匀。在放入锅上蒸5分钟。超级好吃的卤面就做好了!

这样蒸出来的卤面不会吃着有那种特别干的那种感觉。

一,备料。面条1000克;肉400克;黄豆芽或豇豆角500克。葱姜、酱油、食盐、八角、食用油等。

二,制作过程。将面条上笼蒸熟备用。肉切片、黄豆牙焯水(如果是豇豆角就掐成2厘米段焯水),葱切花、姜切丝。

1,热锅凉油,下入葱姜、八角炒出香味,下入肉片翻炒至出油,添水两碗煮10分钟,加入食盐、酱油调味,下入黄豆芽,开锅后关火。

2,将蒸熟的面条在菜中拌匀,将卤汁充分吸入面条中。

3,将拌好菜的面条再次上笼蒸十分钟关火,将蒸好的卤面倒入盆中挑散,淋入小磨香油。

河南是一个以面食为主的省份,所以面食的种类也很多,吃法不一。而卤面就是一道很有特色的农家面食。我的家乡位于河南豫东地区,一般我们老家那里叫“蒸面条”或者“卤面条”。

 

关于卤面的做法其实好多网友也已经分享了,大家的做法其实也是大同小异。下面就我们老家的做法给大家分享一下:

 

配料一般都是生面条,精肉、豆角、葱姜蒜,大茴,老抽油盐等佐料。也是先把面条蒸熟,同时要把精肉、豆角等炒熟,并加水适量;最后把蒸熟的面条和炒好的菜一起再蒸一下即可。

个人觉得需要注意的地方是,第二次蒸的时候不用太长5分钟左右即可,因为已经在把锅里面条和菜拌匀的,汤汁也已经浸在面条里只是不入味而已。

 

另外,其实卤面不仅可以用豆角,还可以用黄豆芽,或者蒜薹代替。如果想方便还可以直接买熟面条,这样就更节省时间了。

 

再给大家分享一点:卤面一般搭配大蒜比较 健康 和营养,就是一般人估计接受不了,因为吃卤面比较干,所以可以烧个西红柿蛋花咸汤搭配就更美味了。

河南的蒸卤面也就是蒸面条,下面娟子就来介绍这道蒸卤面的具体制作方法,喜欢的朋友不妨动手试试,味道很好的;

面条(最好是新鲜的)、 豆角、猪肉、盐、姜、葱、老抽、八角

1;锅里加水放上面条隔水蒸15分钟

2;肉洗净切成丝,放容器中

3;豆角去筋洗净掰成段

4;锅中倒油放入肉丝炒至变色倒入老抽

5;再倒入豆角翻炒均匀加盐调味

6;倒入半舀热水烧开,再把蒸好的面条放入菜中拌匀

7;第二次再放入锅中蒸15分钟即可

8;一道美味的豆角蒸面就做好了

河南卤面,又叫炉面、河南蒸面,是一道色香味俱全的地方名点,它不仅好吃,还省事儿。卤面是将面与卤汤混合,使面充分吸收卤汤入味儿后上笼屉蒸熟。蒸好的卤面没有汤汁,香而不腻,干而不柴,百吃不厌。猪肉、豆角、黄豆芽是做卤面必备的主料。

用料:鲜面条、豆角、黄豆芽、五花肉、姜、蒜、生抽、十三香、盐

步骤

1、鲜面条上淋点油放篦子上蒸10分钟,(淋点油是为了面条蒸熟以后不粘连到一起,容易抖散开)。

2、锅里倒油,油八分热放姜蒜爆香后,倒入切好的五花肉翻炒。

3、五花肉炒变色后依次加入豆角、生抽、盐、十三香。(盐可以多放些,因为面条是淡的)。翻炒均匀后倒入3小碗开水,盖上盖子炖3分钟。

4、放入黄豆芽搅拌均匀。

5、菜炒至七分熟即可关火。

6、这时锅里的面已经蒸好了。把蒸好的面条放进炒锅里搅拌均匀,不停的搅拌,使面将菜汤汁完全吸收。

7、用锅铲将拌匀后的菜、面盛到蒸锅里的篦子上,(篦子上放一层笼布),上锅蒸20分钟即可。

8、时间到后关火、开盖,美味极了!配着大蒜吃,河南味十足啊!

河南蒸卤面的做法步骤

步骤 1准备食材:豆角(中国超市的长豆角买完了,只能用这个短豆角,个人觉得中国的那种长豆角更好吃一点)、黄豆芽、五花肉、西红柿。

步骤 2蒸面:我们这里没有鲜面条,我用的是挂面。蒸锅放热水,把挂面隔水放篦子上干蒸20分钟

步骤 3准备五花肉:切片,放入生抽、老抽、盐、十三香。拌匀待用

步骤 4蒜姜切片备用。另起炒锅,倒入油,油八分热放蒜姜爆香后,加入拌好的五花肉,炒至变色

步骤 5五花肉炒变色后依次加入豆角、西红柿、老抽、盐(老抽和盐可以多放些,老抽用来上色,盐放多点是因为面条是淡的)。翻炒均匀后倒入3小碗开水,盖上盖子炖3分钟

步骤 6放入黄豆芽,搅拌均匀

步骤 7菜炒至七分熟即可关火

步骤 8这时蒸锅里的挂面已经蒸好了,把蒸好的挂面放进炒锅里,不停搅拌,使挂面将菜汤汁吸收完全(我用的挂面比较干,所以准备的菜汤汁多些)

步骤 9炒锅里的菜、挂面完全拌匀后,用夹子把炒锅里的挂面再放在蒸锅里的篦子上,菜均匀的铺在挂面上,上锅蒸。面想吃软点的蒸20分钟,想吃硬点的蒸15分钟。

步骤 10时间到后关火、开盖,美味极了!配着大蒜吃,河南味十足啊!

很多人觉得北京的最正宗,也有人觉得陕西的才最地道,对我家来说,适合自己的口味,就是最好的,根据自家的口味,做出最家常的打卤面,我家孩子不爱吃辣,喜欢吃菌菇,今天做的卤就是放了香菇、肉丁和蔬菜的打卤,香菇味道鲜美,不管和什么食材一起搭配都好吃,做出的打卤香味浓郁又下饭,用来拌面小孩子都能吃一大碗。早餐吃打卤面,简单快手又省事,食材丰富营养也全面,北方人的早餐,都爱吃这一口,喜欢吃面的朋友,可以不妨收藏了试试。

家常打卤面

食材:猪肉130克,无丝豆3根,蒜薹2根,鲜香菇3朵,小胡萝卜1根,大蒜4粒,生抽2勺,料酒1勺,淀粉1勺,黄豆酱2勺,清水100克,植物油少许,鲜面条180克,大葱1段

制作方法:

1、准备好所用的食材和配料,蔬菜和猪肉分别清洗干净,装盘备用。

2、把配料猪肉切丁,胡萝卜、无丝豆、蒜薹洗净切丁,香菇洗净热水烫下捏干水分切丁,大蒜各大葱切成粒备用。

3、肉丁里加入1勺料酒,1勺淀粉,2勺生抽,用手抓匀,腌渍片刻备用。

4、不粘锅倒入适量植物油,放入葱花和蒜粒,炒出香味。

5、把腌渍好的肉丁倒入不粘锅里,快速翻炒肉丁变色。

6、把切好的蔬菜粒全部倒入不粘锅里,翻炒拌匀后,加入1勺生抽,2大勺黄豆酱。

7、翻炒拌匀后,加入100克温水,盖上锅盖,开中火焖煮5分钟。

8、另取一个奶锅,倒入清水后,开大火把水煮至沸腾。

9、放入面条煮开,加入少许冷水,反复两次后,把面条煮熟。

10、把煮熟的面条捞出,过下冷水防粘,放入面碗里。

11、焖煮好的卤,打开锅盖,香味扑鼻,汤汁已经收得差不多了关火,盛入盘里。

12、把做好的卤用勺子把汤汁一起,舀入面碗里,面条吸收汤汁。

13、酱香浓郁的打卤面就做了,美味可口又下饭,早上吃一碗,一上午不饿。

小贴士:

1、打卤面用鲜面条或者手擀面味道最好,没有的也可以用干面条代替,煮熟的面条过下冷水可以防粘。

2、打卤所用的蔬菜,可以根据自己口味放自己喜欢的食材,黄豆酱和生抽都有盐,所用食材烹饪的时候,无需再放盐。

卤面是一道最具普遍性的河南面食小吃,无论是男女老少,还是城市乡村,都颇受欢迎。在河南很多地方都有专卖卤面的店铺,卤面也经常出现在宾馆酒店、厂矿学校、机关食堂、家庭餐桌上;有些地方还用卤面代替小孩满月酒上的长寿面。

原料:细面条、五花肉、蒜苔、葱、姜、八角、盐、酱油、料酒、味精

制作方法:

1、五花肉洗净,切片;蒜苔择洗干净,切段;葱、姜切片。

2、面条上笼屉用大火蒸30分钟。

3、锅内放色拉油,将葱、姜炒出香味,下五花肉炒至断生,放料酒、酱油、八角、高汤,大火烧沸,放盐,转小火炖30分钟,放入蒜苔继续炖5分钟,放味精调好口味。

4、将蒸好的面条和肉、菜、卤汁充分拌匀,上笼屉继续蒸10分钟即可。

小贴士:

1、也可以用黄豆芽、豇豆角代替蒜苔。

2、卤面也可以做成素卤面。

3、放凉的卤面加绿豆芽炒食风味更佳。

很简单,把大蒜捣碎,放点儿清水进去,用的时候把捣碎了大蒜蔽出去,只用泡过大蒜碎末的水,这就是蒜水,其实应该叫“蒜汁”。

这就是最原始的蒜汁,尤其是做鱼肉菜的时候,用的就是这个蒜汁。

如果做凉拌菜,还可以加其它调料进去,比如,生抽,麻油,辣椒油,芥末等等,做成综合调料。

不过,这个就不叫蒜汁了,属于调料了。

 相信很多人都喜欢吃卤面条,将做好的卤子盖在面条上,那味道真的是让人垂涎欲滴,而卤面条好不好吃,卤子是关键,有些人做得面条卤味道不好,会导致面条的口感很差,那么面条卤子怎么做下面介绍面条卤子简单做法大全。

面条卤子简单做法大全

 一、陕西特色素卤面

 材料:土豆、胡萝卜、韭菜、盐、姜葱蒜末、酱油、鸡精、味精、水淀粉,清汤或者清水,色拉油或混合油。

 做法:

 1土豆去皮洗净改刀切丁。胡萝卜洗净改刀切丁。少许韭菜摘洗干净切小段。

 2起锅烧水,下入土豆丁、胡萝卜丁焯烫,捞出过一下凉水。

 3起锅烧油,下入姜葱蒜爆香,下入土豆丁、胡萝卜丁炒香,调入老抽酱油、生抽酱油、盐,鸡精、味精,商业的话可以添加少许特鲜一号,加入适量的清水或者清汤没过食材,烧开煮熟,勾入芡水,大火收浓汤汁,撒入适量的韭菜,翻拌均匀出锅盛入盆中即可。煮熟的面条,浇上这款素卤美味即成。

 二、香菇牛肉酱面卤

 食材

 牛腱子肉300克、干香菇十几朵、郫县豆瓣酱100克、自制剁椒酱50克、黄酱50克、豆豉20克、米酒汁50克、生姜一块、大蒜五瓣

 制作步骤

 1 准备好原材料。

 2 牛肉切成很小的碎丁、香菇泡发后清洗干净切成末、生姜大蒜切成末、自制剁椒酱和郫县豆瓣酱及豆豉剁细。

 3 锅里加入适量油,倒入牛肉碎,慢慢煸炒,直到牛肉末煸干水分。( 油稍微要多放点)

 4 加入香菇末、姜蒜末,继续煸炒。

 5 加入剁细的剁椒酱、郫县豆瓣酱、豆豉,加入米酒汁,小火慢慢熬,一边翻一边小火慢熬,大约熬半小时左右,闻到香味很浓的时候关火。

面条鸡蛋卤的做法

 准备食材:西红柿两颗、鸡蛋四颗、大葱一段、大蒜两瓣、盐适量、生姜少许、生抽适量、鲜面条适量。

 做法步骤:

 1、 把鸡蛋四颗打在碗中,加入少许盐,用筷子朝一个方向搅拌,把蛋液充分打散。

 2、 把西红柿清洗干净,用开水烫一下,剥去外皮后切成小丁放在碗中,加入两茶勺食用盐翻拌均匀,杀出西红柿中的水分。多加这一步,可以使西红柿快速出汤汁,使炒出来的西红柿卤子口感和味道更好一些。

 3、 把大葱切成葱花、生姜切成姜末、大蒜剁成蒜末备用。

 4、 炒锅里加入多一点的食用油,油温烧至六成热,把打散的鸡蛋液下入锅中,炒熟、炒散后盛出备用。

 5、 锅里再加入适量食用油,油热后下入葱花和姜末炒香,然后把西红柿丁下入锅中翻炒,炒出西红柿的汤汁。

 6、 炒出西红柿的汤汁后加入一碗清水,加入适量生抽、少许盐调味,大火烧开。

 7、 加入适量水淀粉勾芡,把汤汁烧至粘稠状态。

 8、 最后把提前炒好的鸡蛋下入锅中翻拌均匀,把蒜末加入锅中再翻拌几下即可关火。最后撒蒜末是提味的关键,一定不能少。鸡蛋下锅以后不能长时间煮,否则会产生蛋腥味。

 9、 锅里坐适量清水,水开后下入适量面条,煮熟后捞出盛入碗中,浇上西红柿鸡蛋卤子,一碗美味可口的西红柿鸡蛋打卤面就做好了。

用料  

蒜苗    一把    

鸡蛋    2个    

葱    适量    

食盐    适量    

料酒    适量    

淀粉    适量    

食用油    适量    

面条    100g    

蒜苗鸡蛋打卤面的做法  

准备食材。

葱切沫。

蒜苗切成约两厘米的小段。

调一些水淀粉备用。

炒锅烧热放入适量食用油。

待油七分热时倒入打散的鸡蛋,用筷子划散。

加入葱花爆香。

放入蒜苗翻炒均匀后加入适量食盐。

倒入适量料酒,翻炒均匀。

倒入调好的淀粉勾芡,翻炒均匀即可关火。

把煮好的面条放入凉水中过一遍,盛入碗中。

把蒜苗鸡蛋卤浇在面条上拌匀即可食用。

小贴士

所有食材可根据用餐人数和个人口味自行调整。

主料

面条500克、长扁豆150克、黄豆芽100克、猪肉丝250克、韭菜少许。

辅料

干辣椒少许、豆瓣酱?少许、花椒少许、八角三个、姜片四片、酱油适量、蚝油少许、盐适量、十三香适量、香油适量、食用油适量。

步骤

1、扁豆洗净斜着切成小段。

  2、准备好调料。

  3、锅中倒入适量油,油的量要比平时炒菜稍多一点,油热放入调料、豆瓣酱爆香。

  4、放入肉丝炒至变色。

  5、放入扁豆,黄豆芽煸炒。

  6、炒至扁豆变色加入适量开水,放入酱油,蚝油,十三香,开锅后放入盐调味。(不用炒熟,一会儿还要上锅蒸呢)

  7、干面条放入锅中加水整15分钟。

  8、蒸好的面条放入菜中拌匀,静置10分钟左右。(让汤汁充分的被面条吸收)

  9、再重新放入蒸锅中蒸20分钟左右即可。

  10、吃之前在面条上撒些用香油拌过的韭菜碎即可。

河南卤面,又名炉面、河南蒸面,是由各种配料做成卤汤与面条、配菜两蒸两拌制作而来,据传其与白马寺有一段不解之缘。听老洛阳人说,卤面的“卤”字是由“路”字谐音而来,意思为“路边叫卖的面”。白马寺创建于东汉永平十一年(公元68年),是佛教传入中国后兴建的第一座寺院,被中外佛教界誉为“释源”“祖庭”。据说,寺院建成后,百姓奔走相告,每日来白马寺顶礼膜拜者超过千人,白马寺周边的饮食生意也随之红火起来。当时最流行的一种快餐食品便是现在的洛阳卤面。此面在路旁设摊叫卖,当时人们称其“路面”。

一团团面条从笼中取出放入碗内,加入芝麻油、香酱、瓜丝等,绵软可口,人到即可食,很受欢迎。随着人们生活水平的提高,“路面”融进了许多新的烹饪技法,改称为卤面。

在中国餐饮文化里,面食文化源远流长,卤面更是让人领略到老河南的民情、民风和民俗。河南人对卤面情有独钟,无论饭店待客还是家庭餐桌,都少不了它的身影。因其方便快捷,做法简单,成为河南人的餐桌主食之一。粮芯卤面将民间制作方法与现代烹饪技术融为一体,结合互联网发展进入中原地区各大写字楼,成为白领阶层午餐必选的美食之一。

 卤面条因为制作方法简单,同时营养价值高,深受大家的喜爱。实际上卤面条的整体营养主要是食用的材料来看的。那么卤面条怎么做好吃,同时卤应该怎么做呢想要学习的小伙伴,下面和一起来看一下吧。

卤面条的菜怎么做

 卤面条所使用的菜需要根据选择哪种类来适应的制作,因为卤面条主要就是卤汤,一般情况下,新鲜的蔬菜只需要清洗干净以后,放入到锅内烫熟以后,直接放入到面碗中加入卤汤直接调味以后就可以食用了。

卤面条怎么做

 材料:细干面条、豆角、豆芽、蒜薹、芹菜、五花肉。

 做法:1首先将新鲜的肉清洗干净以后,切成细条放入到碗中,加入适量的老抽、五香粉、葱段、料酒腌制10分钟。

 2锅内加入适量的清水,大火煮开以后,将干面条放入到锅内煮开。

 3另外一个锅内加入适量的油,油热了以后,将准备好的肉条放入到锅内炒制变色,然后将豆芽、豆角、芹菜等放入到锅内炒熟。

 4加入适量的醋、盐、番茄酱炒香以后,加入适量的温水,盖上锅盖煮10分钟左右。

 5将煮好的面条放入到碗中,搅拌散开。

 6将煮好的菜和菜汁洒在面条上,撒好的面条需要搅拌均匀。

 7拌好的面条放入到锅内蒸5分钟左右,取出后就可以食用了。

卤面条的营养价值

 食材:面条、肉丝、笋丝、香菇、鱿鱼、虾干、黄花、猪骨汤。其中面条、肉丝、蛋丝、香菇、虾干的营养价值如下。

 1面条:面条成分中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等等,整体上来说,面条是非常容易被消化吸收的,尤其是对于贫血、免疫力低下以及营养吸收不均衡的时候,有着非常不错的改善作用。

 2肉丝:这里我们主要来说猪肉肉丝,这类肉中所含的蛋白质是非常丰富的,同时还有着丰富的氮基酸等成分,跟人体所需的营养相比,是没有太大差别的,同时也是非常接近于人体的蛋白质需求。

 3蛋丝:蛋丝主要是鸡蛋,其中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、氨基酸以及多种营养物质,完全可以补充人体所需的多种营养物质。

 4香菇:香菇的种类很多了,比如花菇、北菇、厚菇等等,可以调节身体的酸碱平衡,同时还可以补充能量。

 5虾干:虾干中含有的蛋白质是丰富的,同时因为含有脂肪、灰飞、矿物质元素、维生素以及核黄素成分,对于一些水痘、皮肤溃疡以及骨结核等疾病有着非常不错的调理治疗的效果。

怎样熬制面条卤汤

  香菇牛肉酱面卤

 材料:牛腱子肉、干香菇、豆瓣酱、剁椒酱、黄酱、豆豉、米酒汁、生姜、大蒜。

 做法:1将牛腱子肉清洗干净以后,切成小丁,再将香菇泡发以后切成小丁,生姜、蒜切丁以后备用。

 2锅内加入适量的油,油热了以后,将肉末放入到锅内炒香,牛肉变色以后,加入香菇末以及蒜、姜沫继续炒香。

 3加入准备好的剁椒酱、豆瓣酱、豆豉、米酒汁小火慢慢熬。当卤汁没有多少,慢慢溢出香味以后,就可以取出了。

  榨菜肉丝面卤

 材料:瘦肉、盐、生抽、胡椒粉、淀粉、香油、尖椒、生姜、蒜。

 做法:1先将瘦肉清洗干净以后,切成细丝放入到碗中,加入适量的盐、生抽、胡椒粉、淀粉、香油搅拌均匀。

 2将准备好的尖椒、榨菜、生姜、大蒜、小葱全部切成丝。

 3锅内加入适量的油,油热了以后,将肉丝放入到锅内炒香,变色以后取出备用。

 4锅内加入适量的油,油热了以后,将尖椒和榨菜丝放入到锅内翻炒。

 5加入适量的盐、肉丝、蒜末、蒜末继续翻炒。

 6最后加入适量的鸡汤和生抽以后搅拌均匀就可以了。

  臊子面面卤

 材料:柿子椒、洋葱、土豆、葱、泡椒、牛肉、豆瓣酱。

 做法:1先将准备好的所有食材都准备好以后切成小丁以后备用。

 2锅内加入适量的油,油热了以后,将准备好的豆瓣酱放入到锅内炒出红油。

 3加入牛肉继续翻炒至变色,再加入适量的泡椒段、葱姜末、蒜头炒香。

 4再加入洋葱丁、柿子椒以及土豆丁继续翻炒,最后加入适量的生抽、香醋以及热水,大火煮开以后就可以了。

 大家在读完上文中关于卤面条的一些简单介绍以后,是不是大家已经学会了一些新的方法了呢整体上来说,最主要的就是卤汤的制作,大家可以根据自己的喜好适量的进行调整。希望上文中的介绍对大家有所帮助。

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