为什么炖牛肉要放大蒜？放的目的是什么？

蒜具有杀菌、消炎的作用。

大蒜炒牛肉的做法：

主料：牛肉200克。

辅料：洋葱少许、蚝油少许、青椒1个、生抽少许。

1、牛肉切丝用生抽蚝油生粉抓匀，然后加少许的水继续抓匀后淋少许油抓匀腌制15分钟左右。

2、青椒和洋葱切小块。

3、热锅冷油放入腌制好的牛肉翻炒片刻。

4、加入青椒、洋葱和少许的盐调味就好。

5、大蒜炒牛肉成品图。

大多数情况下，炖牛肉是很有讲究的，尤其是调料的使用，不同的做法会使用不同的调料，那么炖牛肉不能放什么调料呢？下面让我们具体来看看吧！

炖牛肉可以放蒜。

煮牛肉放大蒜是为了押味，杀菌。大蒜、胡椒、花椒这些都是为了去掉牛肉的膻味的。

炖牛肉时放1个洋葱和几瓣大蒜来提升肉质的营养。有句老话是“吃肉不就蒜，营养少一半”。虽然很多人吃不惯大蒜，但炖肉时一定要放几瓣。炖牛肉放洋葱比放大葱更好。

炖牛肉是要先放调料炖烂，简单的调料可到超市买现成的调味包，或是自己调配，一般家庭做法放花椒、大料、葱、桂皮、香叶就可以，后两样没有不放也可，最后是盐和味素。根据吃法不同，所放配料也不同。如果是红烧牛肉，就要放胡萝卜和土豆；如果做牛腩汤，就要放西红柿、黄豆（黄豆炖牛肉时一起放进去）洋葱。牛肉还可和白萝卜一起炖，做成萝卜炖牛肉。

在吃牛肉的时候也不可以吃红糖，牛肉和红糖是不可以同时吃的两种食材，一旦同时食用会造成腹泻，消化不良。

生姜含有挥发油、姜辣素等成分，具有特殊的香辣味，常作为烹调菜肴的佐料。但是，牛肉不宜加生姜作佐料。这是因为，生姜性味辛温，一般阴虚内热者都应忌食。若生姜与性味甘温的牛肉配食，无疑是火上加油，使体内热升火盛，导致各种热痛病证。因此，牛肉不宜配以生姜同食。

牛肉微热，而蜂蜜则是润肠胃的，在蜂蜜与牛肉一同食用的话，则立刻会引起腹泻。

1、炖好一锅牛肉，首先是选肉，牛肉炖着吃，要选用，牛肋条肉，牛腩，和牛上脑。有肥有瘦还有筋。口感特别好，我家喜欢吃肉，但是肥肉还是接受不了，下面就选牛上脑，再加上一条牛板筋来示范。

2、加入煮肉的原汤，烧开，再加入山楂和冰糖、生抽。

3、建议用砂锅炖制，最好不用高压锅，高压锅虽然很节能省时，但压出的肉不香。

4、准备好调料，调料不能太多，太多调料味很重，也会影响牛肉的肉香。炖牛肉时随着调味料，放几颗山楂，山楂为消食常用的食品，尤其是消化油腻肉积功效显著，山楂中有机酸含量高，可以嫩化牛肉纤维，从而使其更容易炖烂，还能起到解腻的作用。山楂的量不要过多，一般500克牛肉配上2―3颗山楂就比较美味。

5、买回来的牛肉要冲洗干净后切成大块，用清水泡至2小时候以上，中途要换几次水。泡出牛肉的血水。肉中的血水虽然在炖煮的时候会漂浮出来一些，但是大部分会因为温度升高而凝固，不仅影响牛肉的味道，也会影响口感。 

6、在炖至过程中用豆瓣酱代替老抽，不仅可以提味增香。还可以肉色不发黑。

7、炖牛肉不用焯水，先焯水再入锅炖，牛肉很容易柴。牛肉要冷水下锅，随着水温的升高，牛肉中的血水会凝固析出。

8、在水微开的时候用勺子撇出血沫，一定要撇干净。如果等水开的时间长了，浮沫也凝固飘散了。就撇不干净了，不仅会影响汤的味道和汤的清澈度，还会影响牛肉的味道。如果热水下锅，牛肉表面迅速收紧，不利于煮出血渍和赃物。

9、香料和葱先用油炒出香味，再加入豆瓣酱煸炒，可以使调料更好发挥作用。

10、再将炒好汤底倒回煮肉的锅中。大火烧开，转小火，根据肉块的大小，炖至时间最少2小时候。炖至1小时候的时候加入盐。再继续炖至1小时。

煲猪肉时最不能放的就是大蒜，因为大蒜味道最刺激，在炖肉汤时添加大蒜，浓郁的蒜味只会影响整锅汤的风味和口感。

炖汤时放点姜片增香除异味，结尾时撒点葱花点缀卖相，一锅鲜美的炖猪肉汤就足够美味了。平常时用猪肉、排骨或其它肉类炖汤前都需要焯水一遍，把血沫和腥膻味辟除掉，这时我们就需要添加生姜和料酒或白酒辅助辟腥。

煮猪肉时需放“生姜”

生姜是个好东西，属性偏温热，味道辣而辛，具有驱寒散暖、排汗降温、提神醒脑、促进消化等食用效果。

而在烹饪菜式上，生姜则能够增添菜式和除异腥味风味，譬如蒸鱼时、炖肉汤时都是必放之料，所以小鹿在煲排骨、炖肉汤时，不管是焯水还是正式炖汤，都会放几片生姜，以抑制汤中腥味的效果。

煮大蒜水的时候，你只需要把大蒜的表皮洗干净就可以，大蒜皮当中也是含有大蒜素的，也是具有杀菌的作用，所以蒜皮是不需要剥的。

大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。

大蒜的种类繁多，依蒜头皮色的不同，可分为白皮蒜和紫皮蒜；依蒜瓣多少，又可分为大瓣种的小瓣种。

白皮蒜：蒜瓣外皮呈白色，辣味淡，耐寒，耐贮藏。白皮蒜有大白皮和狗牙蒜两种，前者蒜头大，瓣均匀，后者蒜瓣极为细碎(多者20～30瓣)，食用时剥皮费工。

紫皮蒜：蒜瓣外皮呈紫红色，瓣少而肥大，辣味浓厚，品质佳。

中国人食用大蒜的年代较晚，大约是汉朝张骞出使西域后才引进的。大蒜既可调味，又能防病健身，常被人们称誉为“天然抗生素”。

营养价值

大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。

1 调节胰岛素：

近年来由于人们的膳食结构不够合理，人体中硒的摄入减少，使得胰岛素合成下降；而大蒜中含硒较多，对人体中胰岛素合成下降有调节作用，所以糖尿病患者多食大蒜有助减轻病情；

2 抗癌防癌：

大蒜能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。同时大蒜中的锗和硒等元素还有良好的抑制癌瘤或抗癌作用；

3 降低血脂、防止血栓：

大蒜有效成分具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成；

4 延缓衰老、预防铅中毒：

常食大蒜能延缓衰老；它的抗氧化性优于人参；经常接解铅或有铅中毒倾向的人食用大蒜，能有效地预防铅中毒；

5 预防关节炎：

大蒜能“除风湿，破冷风”，对风寒湿气类关节炎有抑制作用；

6 防止癌肿：

大蒜素及其同系物能有效地抑制癌细胞活性，使之不能正常生长代谢，最终导致癌细胞死亡，并且大蒜素还能激活巨噬细胞的吞噬能力，增强人体免疫功能，预防癌症的发生；大蒜液能阻断霉菌使致癌物质硝酸盐还原为亚硝酸盐而防治癌肿；

7 抗炎灭菌：

紫皮大蒜挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用，尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐孢子菌感染有显著的功效。另据研究表明大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。

食用效果

大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经；

可温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫。

卤虾调制卤水中放的大蒜米，就是剥了皮的生大蒜，简称：蒜米，因为大蒜具有辛香去腥的作用，在卤虾的调制卤水中放大蒜米的目的就是去腥增香。

去腥三剑客，即：大蒜，生姜，大葱，又被称呼为厨房三宝，葱、姜、蒜，不管是焯水去腥，还是制作卤水，还是蘸料，或者是炒菜炝锅，炖肉，都会放葱，姜，大蒜，用于去腥增香，大蒜的用法一般分为生用，和熟用，生用辛香味更重，熟用则没有辛辣味，只有蒜香味。

大蒜生用和熟用的侧重点：

1、生用

大蒜生用，会有很重的辛辣味，北方人很多不喜欢吃辣椒，但是又想吃点辣的提提口味，增加食欲，所以河南人最喜欢，吃生大蒜，每次吃面条的时候，就会剥两瓣生大蒜，就着面条吃，十分开胃，但是空腹千万别吃生大蒜，因为生大蒜在空腹情况下进入胃里，十分刺激胃黏膜，会导致胃疼，引起胃部的一些疾病，当然了这是直接吃生大蒜的一些事情，生大蒜最常用的方法是制作凉拌菜肴，比如说凉拌黄瓜，白切牛肉的蘸料，都需要剁点生大蒜在里边。

2、熟用

大蒜在熟用上，主要是去腥，比如说炒菜炝锅，给肉食焯水去腥，都会加入大蒜，大蒜熟用的特点是只有蒜香，没有大蒜的辛辣味，比如本题中，在卤虾的调制卤水中放大蒜的目的就是用于去腥，而且不会保留大蒜的辛辣味，只有大蒜的蒜香味。

3、生熟混用

比如说我们这边夜市上最常见的烤鱼，就是属于大蒜生熟混用，在烹饪烤鱼的时候加入一些大蒜给鱼肉去腥增香，鱼熟了之后，在鱼的上面铺一层剁碎的生大蒜，吃起来就会有一种大蒜的辛辣味，这样做的目的是既能给鱼去腥，又能获得生大蒜开胃的效果。

以上就是关于大蒜在烹饪中的一些用法常识和作用，感谢你的阅读，希望我的分享能给你起到一些帮助。

煮牛肉时需要放姜、蒜以及部分香料，目的是去腥增香，提高牛肉味道和口感～

好多朋友喜欢吃牛肉，但是具体却不知道怎么去正确操作。因为我本身做过厨师（6年），所以对这方面有一些经验，总结了“三放两不放”的原则，分享给大家～

所谓“三放”就是放葱姜、黄酒、香料！

1、牛肉在焯水的时候，除了要放清水以外，还有放一些葱、姜。因为葱、姜有很好的去腥作用，就能把牛肉中的腥味去除掉（记住要冷水下锅哦）！

2、可以适量的放一些黄酒

炖肉类的时候，料酒是最普通常见的调料，因为一方面它可以去腥增香，另一方面还有上色的效果，让菜品的颜色更加的洪亮有光泽。如果没有黄酒的话，也可以用啤酒或者白酒来代替。

3、要加入一些特定香料

在炖牛肉的时候都会加入一些香料，但并不是所有的香料都可以。一般气味淡香料最合适，比如山楂、白芷、陈皮就是不错的选择，但是要注意重量的加入。作为辅料来说，千万不能过多，适量的加一点就OK了。如果时间充裕的话，最好提前将这些香料用小火炒一炒。因为香料的香味被高温激发出以后，就能使它们的调味效果更佳，而且味道不苦。

煮牛肉过程

然后就来说一说“两不放”（这个特别的重要，最好拿小本子记下来哈～～避免以后忘记了）

如果是专业厨师或者经常下厨做饭且有经验的朋友们，都知道在炖肉类，尤其是炖牛肉的时候，最好不要放花椒和大蒜：

1、因为花椒是一种气味很重的调味品，在炖牛肉的时候，一定不能放花椒。因为浓重的气味会掩盖牛肉的鲜美，会导致炖出来的牛肉有股怪怪的口感。

2、大蒜在高温的熬煮下，蒜味就会被融入到牛肉中，不仅会让汤汁不好喝，还会让牛肉味道很难吃。

炖牛肉成品，颜色漂亮吧

还有一点，差点忘记说了，在炖牛肉时候一定不要过早的放盐：

平时我老婆在下厨煮牛肉的时候，就会一股脑的放很多调料，葱姜蒜大料，以及所以她能够看到的东西全部放进去，而且提前把盐放上。我告诉她这样做是错误的。但是她依然我行我素，不以为然，而且还刻意的反驳嘲笑我，说我多管闲事。所以因为这件事情我没少和她拌嘴吵架，后来我也想开了，就随她去吧！因为下厨做饭是比较辛苦的，只要能吃就好，不能要求太多。总不能因为一些小事情就影响两个人之间的感情吧-你说对不对？？？

所以在煮牛肉的时候，建议在出锅前10到15分钟再放入盐是最合适的。可以尝尝咸淡，再根据自己的口味酌量添加，这样能够保证牛肉的味道和口感。

最后简单做个小的总结：

其实煮牛肉看起来很简单。但如果真要煮的特别软烂好吃，那么还是需要很多方法和技巧的，所以我们平时应该下厨学习烹饪技术，只要注意火候，配方和配料，就一定能够做出外观漂亮，味道鲜美的食物。