剖腹产产妇不建议吃大蒜，因为大蒜属于辛辣温燥食物，如果剖腹产产妇吃了大蒜，就容易引起上火，出现口舌生疮，还可能会导致便秘以及痔疮等。而如果产妇要给宝宝授乳，还可能会通过乳汁影响到宝宝，造成宝宝上火。因此不建议剖腹产产妇吃大蒜，如果产妇实在想吃大蒜，可以稍微的吃上一两瓣，千万不可多食。
剖腹产产妇建议吃点清淡温和的食物，尤其是在产后7天之内，产妇最好是多吃点米粥、软饭、面条等容易效果的清淡食物，不过吃大蒜和辣椒，以及其他刺激性食物和不容易消化的食物。
另外，剖腹产产妇也不过吃过咸的食物，因为吃过咸的食物不仅容易引起产妇身体内的水钠潴留，诱发浮肿，还可能会导致高血压，影响产妇健康。因此为了自身和宝宝的健康，产妇务必要注意日常饮食。
产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的，对于新妈妈来讲肯定更不可取，产后 42天内，产妇身体未完全恢复到孕前的水平，需要摄取丰富营养，获得充分休息，加上一些产妇要哺乳，更需要补足营养。产后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育。产后减肥，无需过早，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月后慢慢就会瘦的。
豫公