早上起床拉肚子是什么原因？

早上的时候，起床之后，许多人都有排便的习惯，但是早上还有可能是腹泻拉肚子，十分的难受，一般在晚上的时候吃太多，或者睡前喝太多水会影响皮肤，早上起床拉肚子十分难受，那么早上起床拉肚子是什么原因？中医治疗腹泻的偏方介绍。

1、早起拉肚子的原因

1、细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

2、病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

3、食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。其特点是：患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

4、饮食贪凉夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻；

5、消化不良夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气（打嗝）等症状。

6、着凉腹泻夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。

2、中医治疗腹泻的偏方

慢性腹泻：参苓白术丸。人参、茯苓、白术、桔梗、山药、甘草、白扁豆、莲子肉、砂仁、薏苡仁。参苓白术丸组方中主要分为两个部分，一方面人参、白术、扁豆等健脾益气，恢复脾胃功能；另一方面白术、茯苓等又能健脾化湿，减少腹泻次数。中医认为脾虚则易生湿，湿重则泄泻，因此健脾益气化湿就是本方治疗的精髓所在。此外，对于伴有脾胃虚寒，表现为胃部怕冷，大便稀溏，不能进冷食者，可以加用香砂养胃丸合并治疗。而久泻伤肾，出现畏寒肢冷，腰膝酸软，每日晨起腹泻，俗称五更泻者，合用四神丸以温肾健脾。

急性腹泻：葛根岑连汤。葛根、黄岑、黄连炙、甘草。从葛根芩连汤的组成来讲，葛根、黄芩、黄连以清热利湿为主，并能升清止泻。所以在选用葛根芩连汤治疗腹泻时就要抓住“湿、热”两点。所谓“热”主要表现为发烧、口干、口臭，大便后肛门灼热，小便发黄等；“湿”则相对抽象一点，主要表现是大便黏腻不爽，有排不尽的感觉，医学上称之为里急后重感，或者大便里有白色脓样物，不思饮食，舌苔厚等，如果患者的病情大致符合上面所描述的症状，则可以认为是“湿热”所致的腹泻。

值得一提的是，葛根芩连汤早期服用有良好的效果。相反，如果患者腹泻的时间较长，腹部怕冷，或者进食稍凉的食物就出现腹泻，这一类症状都不适用本药治疗。在发病期间，应该坚持清淡、易消化的饮食，以免加重肠胃的负担。对于腹泻明显的患者还应该多喝糖盐水。

肠易激综合征：痛泻要方。白术、炒白芍、防风、炒陈皮。痛泻要方由白术、白芍、防风、陈皮4味药组成（剂量6∶4∶4∶3），方中以白术为主药，功能健脾燥湿；白芍能柔肝缓急止痛，能治疗各种原因引起的腹痛；防风能散肝郁；陈皮理气疏肝健脾。四药合用，起到很好的疏肝健脾之功效。

3、腹泻饮食禁忌

1、拉肚子不能吃大蒜

大蒜是杀菌的，但是在拉肚子的时候，更不能吃，因为腹部受凉或者误食细菌污染的食物，肠壁会受到刺激而腹泻，那么这时候如果在进食大蒜，这样会促进血管进一步的充血，导致加重腹泻。

2、不能吃高脂食物

经常拉肚子的人是不能吃高脂的食物，如花生等，这些都是会刺激肠道会引起腹胀，导致加重病情，这时应该多吃一些清淡的食物以及营养丰富，容易消化的食物。

3、不能吃油腻食物

相信大家都知道感冒是不能吃一些油腻的食物的，因为油脂会导致胃酸的分泌，从而影响胃的消化，那么如果这时吃一些动物肝脏以及其他油腻的食物，那么会导致胃不消化，这样会加重病情。

4、不能吃粗纤维食物

本身我们就是属于腹泻的情况下，如果在吃一些粗纤维的食物，会加重腹泻，因为粗纤维是有助于便秘，加快肠道蠕动的，所以不能吃粗纤维。

　　　　老张由于中午吃了不卫生的食物，肚子不舒服，一下午连上了七八趟厕所。他赶紧到厨房找来几个蒜头，一股脑吃了下去。因为他听说过大蒜头可以杀菌，能够治拉肚子，既环保又省钱。不过，等他吃完蒜后拉肚子非但没见好，反而更厉害了，恨不得一直坐在马桶上，人都要脱水了。　　第二天一早，老张就到医院就诊。医生听了老张叙述病史后，告诉他拉肚子时别吃大蒜。因为大蒜中虽含有大蒜素，对很多细菌有杀灭作用，平时在凉拌菜里放一点，或者吃点糖蒜等可以有一定的保健作用，但是腹泻时吃大蒜却可能起到相反的作用。因为大蒜素对肠道有刺激作用，可以促进肠蠕动，使得本来已经充血水肿的肠道反应更加剧烈，加重腹泻的症状。因此，一旦发生了腹泻就不要吃大蒜了。　　拉肚子，别吃蒜　　　　供应求购行情公司展会招商品牌知识堂招聘会食品人才专题图库视频食品资讯政策法规生产技术质量管理食品安全专业英语仪器设备食品图库食品网刊人才资讯食品课堂食品专题检验技术HACCP研讨会食品实验室食品网址食品培训中心食品培训检测项目QS查询会展服务行业会议人才商务室下载会刊名录商务指南

腹泻是肠胃不适常见的一种症状，轻微的腹泻可能对身体的影响不大，但是腹泻如果比较严重的话就会对身体造成很大的影响，腹泻严重可能会导致脱水，有人说吃大蒜可以起到止泻的作用，那腹泻吃大蒜有用吗？拉肚子吃大蒜有效果吗？

1、腹泻吃大蒜有用吗

腹泻能吃大蒜有没有用要看是什么原因引起的，如果是细菌性痢疾引起的腹泻，可以吃大蒜。如果是消化不良引起的吃大蒜不仅不能起到好的作用，相反因为大蒜素对肠道的刺激，促进肠道蠕动、充血水肿，加重拉肚子的症状，使人更加痛苦。

2、腹泻怎么看种类

一般而言，生活中更常见的是急性腹泻。细菌性腹泻是急性腹泻的一种，那么怎么判断自己是不是细菌性腹泻呢。不妨了解下引发腹泻的源头和腹泻的症状。

1、细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

2、病毒感染：人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

3、食物中毒：是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

4、喜食生冷食物，常饮冰啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

5、消化不良，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气（打嗝）等症状。

6、着凉：夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致腹泻。

3、细菌性腹泻怎么吃

(1)蒜术车煎汤

用料：大蒜30克，白术30克，车前子15克。

做法：大蒜、白术、车前子干炒后入锅加清水煎汤即可。

用法：每日1剂，早晚分服。

功效：本方是治疗腹泻的良方，

对治脾虚水泻（粪便清稀如水状）有很好疗效。

(2)糖蒜煮茶

用料：红糖30克，大蒜50克，鲜茶叶30克。

做法：用沸水略煮红糖后再加入鲜茶叶稍煮，最后放入捣烂的蒜煮片刻。

用法：待温后当茶分次饮，每日3次。

功效：暖肚止泻。

(3)蒜汁苋茶

用料：大蒜25克，马齿觅50克，

红糖20克。

做法：将大蒜去皮后捣泥，马齿苋煎取1碗水，冲入蒜泥，过滤取汁，加红糖调匀。

用法：在一日内分2~3次服完。

功效：此方可补脾止泻，主治慢性腹泻，属脾胃虚弱型，大便次数多并或溏或泄，腹痛肠鸣，饮食不佳者。

(4)蒜头炒苋菜

用料：大蒜头2个，苋菜500克，

植物油、食盐各适量。

做法：将觅菜择洗干净，大蒜去皮

切成薄片。锅中放植物油烧热，放入蒜片煸香，投入苋菜煸炒，调入食盐，炒匀装盘。

用法：佐餐食用。

功效：此方具有清热解毒，补血止血，暖脾胃，杀菌的功效。适用于腹泻、痢疾、小便涩痛、尿道炎等病症的食疗。

许多原因可能会造成拉肚子，拉肚子的时候不仅会感觉到很不舒服，而且许多事物都不能吃了，以免加重胃部的负担，对于拉肚子的人来说，可以吃一些能够缓解这种状况的食物，有些人说拉肚子吃大蒜有效，这是真的吗？拉肚子吃什么比较好？

1、吃大蒜能治拉肚子吗

吃大蒜不能治拉肚子。拉肚子是由于受凉或误食有致病菌的不洁食物后，细菌作用于肠道，使肠壁血管扩张、充血、通透性增加，大量组织液渗入肠腔刺激肠道，从而使肠道蠕动加快，导致出现腹痛、腹泻等症状。吃大蒜对拉肚子没有缓解作用。

2、拉肚子吃大蒜好吗

拉肚子吃大蒜不好。虽然大蒜有抗菌作用，但有刺激性的大蒜素会刺激肠壁，促使肠壁血管进一步充血水肿，使更多的组织液涌入肠中，反而会加重腹泻的症状。急性腹泻等都不宜吃大蒜，尤其是生蒜。

3、大蒜能预防拉肚子吗

吃大蒜能预防拉肚子。大蒜中含有蒜氨酸和蒜酶，在胃中可生成一种辛辣含硫的挥发性植物杀菌素—大蒜素，它对葡萄球菌、伤寒杆菌及大肠杆菌等有杀灭或抑制的作用。每天吃1-2头大蒜，能杀灭肠道中的细菌，起到预防传染病的作用，防止腹泻的发生。

4、拉肚子吃什么好

拉肚子可以吃些清淡、暖肠胃、易消化的食物，如面条、小米粥，红豆粥、清炖豆腐、豆浆等，还可以吃些苹果等水果，不要吃西瓜、雪梨等凉性食物，不要吃油腻、辛辣的食物。如果腹泻严重，应及时就医。

5、拉肚子的一般原因

1、吃错了东西

因为东西吃错了身体出现了食物中毒情况，引发肠道炎症。炎症未消，肠道天天闹。所以天天都会出现拉肚子来折腾你。在我们生活中有一种食物是不能食用的，那就是发芽马铃薯！

2、消化不良

当吃进去的东西不能很好的被消化和吸收的时候，也很容易出现拉肚子的情况。这是因为在肠道菌群失调的情况下食物分解不能正常进行导致的，当然缺乏消化酶也会导致同样的结果。

3、肠道细菌感染

肠道受到痢疾杆菌、白色念珠菌等细菌还有寄生虫等等的侵袭感染，能消停得了吗？

4、其他原因

1、肠道出现了非感染性炎症：肠道受到非特异性溃疡性肠炎影响也会出现天天拉肚子的情况。

2、肿瘤：这应该是由于拉肚子扯出来的最大的身体疾病了吧。如果身体出现直肠、结肠出现肿瘤都可致天天拉肚子。

我们知道大蒜是一种杀菌消炎的蔬菜，作为一种重口味的蔬菜，很多人不喜欢，大蒜的味道是很重的，我们知道有一些人说，大蒜能够消炎，我们腹泻的时候吃大蒜可以吗，下面我们一起来看看，大蒜也不能随便吃。

拉肚子了要怎么办？ 误区一：禁食养肠

有人认为，腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂，应当让肠道休息1～2天，这时禁食可减轻胃肠负担。其实，这种认识是错误的。因为人在腹泻时，会丢失大量水分和无机盐，禁食会导致人体能量不足，需要分解肝糖元、脂肪、蛋白质来维持血糖浓度。应适当补充一些营养丰富而容易消化的食物，如藕粉、面糊、豆浆、细面条、豆腐脑、大米莲子粥、小米扁豆粥、薄皮馄饨等。

误区二，吃蒜杀菌

蒜能杀菌，不少市民会在腹泻后吃点大蒜给肠道“杀菌”。其实，腹泻的病因是受凉或进食不洁食物，引起肠道局部组织炎症水肿，肠腺体分泌亢进，大量体液进入肠腔所致，此时肠腔已处于饱和状态，如果进食大蒜等辛辣食品，则可能加重对肠壁的刺激，促使肠壁血管进一步充血水肿，从而加重腹泻。所以，患急性腹泻不宜吃大蒜，尤其是生蒜。当然，吃大蒜的确可以在一定程度上杀菌防腹泻，但是应该在未病之时服用。腹泻次数过多，会引起脱水及电解质紊乱。这时可适当进食稀释了2倍的醋；也可饮浓茶，能够起到抑菌作用。

误区三，吃鸡蛋补营养

很多人都认为鸡蛋很有营养，有补养脾胃的功效。腹泻患者，尤其是老年腹泻，由于体内消化液分泌减少，消化酶的活动下降，体内脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢紊乱，肠道蠕动亢进和固有食物同化功能受影响，小肠对水和营养物质的再吸收功能发生障碍，大量的营养物质经消化道排出体外。这期间，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而会进一步导致病情加重，因此，在腹泻期间，病人不宜食用鸡蛋。

腹泻者不能吃大蒜？ 但这是否能止泻

其实答案是否定的，在正常的情况下，吃大蒜能够对我们的肠胃起到一定的保健作用，但在腹泻的时候，大蒜不仅不能保健，还可能会加重腹泻的症状。因为大蒜素会对肠胃产生刺激，从而促进肠道的蠕动，这就是为什么大蒜能够消食。但腹泻的时候，人肠道的运作会加快，如果这时候生吃大蒜，会导致肠道运动快上加快，本来水肿充血的肠道产生更剧烈的反应，加重腹泻的症状。所以人体在腹泻的情况下，最好不要生吃大蒜。

为什么会流传吃大蒜能止泻的说法

其实，在古时候，就流传着大蒜能治肠胃病的说法，像华佗也曾用大蒜和醋治疗腹中的蛔虫；李时珍用大蒜治疗霍乱等，主要是依靠大蒜的杀菌作用，但用大蒜治疗需要注意2个问题，肠胃有溃疡或出血性疾病的患者不能使用大蒜治疗；使用的大蒜要新鲜的，煮熟再食用；腹泻最好不要选择吃大蒜来止泻，尤其是肠易激综合征的患者。

哪些人不宜吃大蒜？ 眼病患者

古人说：“蒜治百病唯害一目”。长期、大量吃蒜，对眼睛是有害的。嵇康在《养生论》中说“荤辛害目”，蒜味最辛，而且它是走清窍的，通眼睛，容易造成眼睛的损伤。所以吃蒜要注意不要过多，尤其是有眼病的人，在治疗时必须忌掉辛辣食物。

虚弱有热者

古人认为多食蒜会耗散人的气，同时也耗散人的血，《本草从新》记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”。所以身体差、气血虚弱的人要注意。

肝病患者

很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎，甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。这都是不对的。《本草纲目》记载蒜“久食伤肝损眼”，大蒜性热，能助火；味辛，剌激性强。肝有内火者如果食用，肝火会更旺，时间久了当然会造成损伤。

脾虚腹泻患者

生大蒜的的刺激性很强，平常少吃点是可以促消化，但是如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。

重病者慎食

蒜属发物，所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病，或加重已发疾病的食物。食用像大蒜、辣椒等辛辣食品，对得患有重病、或者正在服药的人来说，很可能出现明显的副作用，不但可能引发旧病，还可能使药物失效，或与药物产生连锁反应，影响身体健康。

大蒜不能和什么一起吃？

大蒜一般不要和补药一起吃。

大蒜忌地黄、何首乌、牡丹皮。

大蒜和大葱同食会伤胃。

芒果和大蒜同食，皮肤会发黄。

鲫鱼和大蒜同食，会发热、上火。

蜂蜜与大蒜混食，易导致腹泻。

吃大蒜要多注意以上禁忌哦。

很多人说吃大蒜可以缓解腹泻，这是真的吗？虽然说在平时经常吃些大蒜是好的，它对于我们的肠胃有着一定的保健作用，大蒜它属性温甘，有温中健胃、消食理气的作用。专家还指出，大蒜里含有一种大蒜素，这是有杀菌的作用。它是一种辛辣含硫的一个挥发性植物杀菌素，从而对葡萄球菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、炭疽杆菌和霉菌等都有杀菌或抑菌的作用。但是如果在腹泻的时候吃大蒜，不仅对身体没有好处，而且还会加重腹泻。

腹泻是由于人们受凉了或着是误食有致病菌的不洁食物之后，因为细菌作用于肠道，从而使肠壁血管的扩张、充血和肿胀，通透性就增加了，机体组织大量的蛋白质和钾、钠、钙、氯等元素、电解质和液体渗入到肠腔，从而使大量的液体刺激到肠道，使肠道蠕动速度加快，最终出现阵阵的腹痛和频频腹泻等症状。在这个时候如果吃大蒜，辣性的大蒜素会刺激肠壁，促使肠壁血管进一步的充血水肿，就会使更多的组织液涌入肠内，从而加剧腹泻。还有就是过量的吃大蒜还会使胃部受到强烈的刺激，从而出现腹痛等不适症状，引起急性胃炎。那这于腹泻的患者来说，真的就是雪上加霜。所以，专家提醒在急性腹泻的时候不宜吃大蒜，特别是生蒜。当腹泻的次数太多时，就会引起脱水及电解质紊乱，在这个时候就可以适当的进食淡盐水或稀粥、果汁、醋等食物，也可以喝浓茶，能够起到抑菌的作用。

最后，虽然生吃大蒜能够预防肠炎和腹泻，这些看似是有道理的，但也只是在还没有出现腹泻等症状之前吃，在这之前可以有预防的作用。在肠道传染病流行的期间，可以根据个人情况吃生大蒜。