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为什么一吃韭菜,大蒜就放屁,有的人却没事

发布时间:2023-12-30   来源:ssss   标签:韭菜 胀气 所以 吃了 较多 点击:1
内容提要:韭菜中含有较多的膳食纤维,过多的食用会造成肠胃不适,同时有通便的作用,所以会造成放屁较多,一般是没有关系的,只要适当少吃一些就好了。吃完韭菜老放屁怎么回事是消化不良,肠道内产气增多引起来的表现,这种情况可能跟脾胃虚弱有关系韭菜辛温,能温中行

为什么一吃韭菜,大蒜就放屁,有的人却没事,第1张

韭菜中含有较多的膳食纤维,过多的食用会造成肠胃不适,同时有通便的作用,所以会造成放屁较多,一般是没有关系的,只要适当少吃一些就好了。吃完韭菜老放屁怎么回事是消化不良,肠道内产气增多引起来的表现,这种情况可能跟脾胃虚弱有关系韭菜辛温,能温中行气,其所合硫化物有杀菌与兴奋作用,也有祛寒作用醋、姜、辣椒都是除湿去寒、解表增温之品与蒲公英、韭菜相拌后可以相得益彰。吃薯片之所以会放屁多是因为红薯属于产气多食品,所以吃薯片会放屁多,吃韭菜、大蒜放屁多也是因为他们属于产气多食品。

不同的人吃了韭菜会有不同的反应,有的人可能会出现腹痛、腹泻、腹胀等症状,所以有的人把韭菜也叫洗肠草,正常人吃韭菜是不会产生胀气这种症状的,但患有胃炎、胃溃疡等疾病的时候,就有可能出现这种症状。

韭菜含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义。还有人把韭菜称为“洗肠草”加上个人的肠胃不是很好,所以有反应应该是正常的。

韭菜属于刺激性食物,对胃肠粘膜刺激很大;韭菜含纤维多且粗造,不容易消化吸收,未消化的韭菜在胃肠道里发酵,容易产生胃酸和气体,可引起腹痛腹胀症状。所以胃肠功能较差、或有胃部疾病的人,不宜多吃韭菜。

扩展资料:

吃韭菜胀气缓解方法:

按摩腹部:

吃了韭菜后感觉肚子胀胀的,可以轻轻的用手按摩腹部,按照划圈的方式按摩,在一定程度上能促进食物的消化及吸收,缓解肚子胀气的症状。 

饭后散步:

饭后适当的散步可以促进食物在肠道内的蠕动,有效的解决吃完韭菜后胀气。

喝点酸奶:

酸奶中含有的双歧杆菌属于肠道有益菌,可以维持肠道菌群的正常运行,减少产气菌的数量,因此,吃了韭菜后胀气的话,建议喝点含有双歧杆菌的酸奶。

人民网-养生警惕:胀气少吃五类食物

人民网-有些人要少吃韭菜:爱上火消化差病初愈

-韭菜

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