不好,因为酸牛奶的酸味是由活性菌产生的,它与牛奶中的钙不发生反应,而柠檬中的酸与牛奶中的钙会发生反应,影响牛奶的营养的吸收。建议你不要这么喝。如果你嫌酸牛奶不够酸的话,可以把酸奶放在40度左右的水里一~~~两小时左右,让酸奶继续发酵,之后放到冰箱4小时左右再喝,会比原来更酸的(如果此方法不能使酸奶变酸,则说明你买的酸奶不是真正发酵的)。我的回答你满意么?
柠檬水能跟酸奶一起喝吗。“结块”是因为奶中的蛋白质遇酸变性,蛋白质变性不影响其营养价值,和豆浆点卤/加醋会凝固成豆花一个道理。而且,即使不喝柠檬水,奶进了胃里遇到胃酸之后也会“结块”的,这是一个正常的消化过程。
扩展资料:
(1)、相克
1、柠檬+山楂+牛奶:一起吃影响胃肠的消化
2、柠檬+橘子:会导致消化道溃疡
3、柠檬+牛奶:会影响蛋白质吸收
4、柠檬+山楂:会影响蛋白质吸收
5、柠檬+胡萝卜:会破坏维生素C
6、柠檬+山楂:影响消化
(2)、宜搭
1、柠檬+鸡肉:可促进食欲
2、柠檬+三文鱼:可利于营养吸收
3、柠檬+蜂蜜:可清热解毒
4、柠檬+马蹄:可生津止渴
参考资料:
酸奶和柠檬理论上是可以一起喝的。
但是因为两样都是酸性的食物,可能会导致胃酸过多,还是分来食用会比较好。
补充:
吃柠檬还可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死,柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用,可缩短凝血时间和出血时间31%~71%,具有止血作用。
酸奶和柠檬可以一起吃的。没有副作用,下面是吃法:
柠檬酸奶凉面
材料:熟意大利面150公克,玉米粒2大匙,鲜奶油1大匙,优格2大匙,柠檬原汁1大匙,柠檬皮适量,糖1茶匙,盐1/4茶匙
步骤:
1将挤出汁的柠檬皮用刮刀轻轻刮出些许表皮留用。
2将鲜奶油、优格、糖、盐一起拌匀。
3将熟意大利面和步骤2的酱汁拌匀,再加入步骤1的柠檬皮屑,最后撒上玉米粒即可。
柠檬酸奶饼干
材料:无盐奶油50克,细砂糖15克,原味酸奶50克,奶粉10克,柠檬1个,低粉60克
步骤:
1、无盐奶油室温软化后打散,加入细糖打至松发变白。
2、加入酸奶、奶粉,柠檬皮屑,打发至均匀的奶油糊。
3、筛入低粉,用刮刀拌成面糊。
4、面糊装入挤花袋中,挤出花型,烤箱设定160度烤15-20分钟左右即可。