大蒜变软变黄后还能吃吗
首先，对于大蒜变黄变软之后能不能吃这个问题，首先还是要分一定的程度，如果是有轻微的变软或者变黄的话，肯定是还可以吃的，在清洗的时候就把变黄变软的部分切除掉就可以了，但是如果是已经非常严重的话，就尽量还是建议不要吃了，因为程度非常严重，自然就说明已经变质很久了，很有可能那些表面上看起来还没有变黄变软的部分，其实也已经受到了感染，那样子的话，吃了肯定对于我们的身体来说，就会造成一定的影响，而且加入到菜肴里面，肯定也会影响到相应的口感和美味。
当然，大蒜除了变黄变软之外，平常还有可能会出现一些黑色的东西，而且如果存放不得当的是会出现发芽的情况，相对来说都是比较正常的，所以这也要求我们在平常保存大蒜的时候，就尽可能的选择一个正确的方法。当然，对于如果是出现了绿色的东西，那自然是不能够吃了，因为那是由于生物碱所导致的，大家在平常的生活中也要注意存放大蒜的时候，就尽可能放在一些阴凉通风的地方，尽量不要让它受潮，不然就很有可能会发芽或者变黄变软的情况，而且对于一些已经变黄变软的部分，不管是程度的强弱，都尽量把它切除掉，尽量不要吃，因为本身大蒜也并不是特别昂贵的食材，不要因为节省而造成了身体的不好的影响，这样子的话，就会给我们的健康带来一定的危害。
蒜头的功效与作用
我们吃蒜头对健康是有好处的，首先蒜头可以有强力杀菌的功效。主要是在蒜头中是含有大量的硫化合物存在的，这种物质具有非常强的抗菌消炎的功效，同时还可以对我们解决多种球菌、杆菌、真菌和病毒等问题的影响，是有很强的抑制和杀灭作用产生，也是我们天然植物中抗菌作用最强的食物了。
蒜头对于防治肿瘤和癌症的问题实际上也是有好处的。因为在蒜头中的锗和硒等元素是非常丰富的，这些物质对抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长问题是有好处的，如果说血液中含硒量高，对于抗癌是非常有好处的，所以吃蒜头不能错过。
蒜头还可以起到排毒清肠的功效，这样对于我们预防肠胃疾病的产生是有好处的。而且蒜头对于降低血糖，预防糖尿病的问题产生都是有意义的，吃了蒜头之后就可以起到促进胰岛素的分泌的功效，这样是可以增加组织细胞对于葡萄糖的吸收能力，这样自然能够帮助我们提高人体对于葡萄糖的耐量，对于降低体内血糖水平是非常有帮助的，还可以杀死感染诱发糖尿病的各种病菌产生，这样就可以有效的预防和治疗糖尿病的问题产生。
而且蒜头对于防治心脑血管疾病的情况也有意义。主要是因为蒜头对于防止心脑血管中脂肪沉积的问题有好处，这样还可以有效的促进我们组织内部脂肪的代谢工作，这样就可以有效增加我们体内纤维蛋白溶解的活性，可以帮助降低胆固醇，抑制血小板的聚集的情况产生，这样就可以很好的预防心血管疾病产生。
豫公