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干辣椒做法

发布时间:2023-12-24   来源:ssss   标签:辣椒 料酒 青椒 加人 干辣椒 点击:3
内容提要:干辣椒在炒的时候,首先我们需要准备好一些食材,因为不是直接把辣椒和油放在一起就可以,还需要搭配一些食材,这样才能炒出里面的香味,而且炒的会很好吃,一道常见的是用干辣椒炒牛肉,酸辣椒炒蔬菜,可以把各种各样的食材放在一起,这样体现出很好的味道和

干辣椒做法,第1张

辣椒在炒的时候,首先我们需要准备好一些食材,因为不是直接把辣椒和油放在一起就可以,还需要搭配一些食材,这样才能炒出里面的香味,而且炒的会很好吃,一道常见的是用干辣椒炒牛肉,酸辣椒炒蔬菜,可以把各种各样的食材放在一起,这样体现出很好的味道和价值。

干辣椒炒牛肉

材料

牛腿肉,干辣椒,葱,姜,蒜,料酒,酱油,土豆粉,盐,花椒面,鸡精

做法

1、牛肉洗净切薄片,加入少许土豆粉、料酒、色拉油(豆油什么的也行)用手抓匀,腌制备用。

2、干辣椒用水泡一会儿,撰干。

3、先炒干辣椒,变色后盛出,再向锅中倒入少许油,待油开后放入腌好的牛肉,大火迅速炒散,加入葱花、姜丝、蒜片炒香,倒入酱油调色,加少许盐、花椒面,待牛肉颜色呈金**后,倒入事先超好的干辣椒,加鸡精翻炒均匀就OK啦!

小诀窍

腌牛肉的时候一定要放少许油,这样再入锅大火炒就不会硬,尤其还加了土豆粉,肉吃起来嫩嫩的,超赞啊!哈哈哈!

干辣椒豆豉炒蕨苔

材料

主料:蕨苔肉丝

调味料:干辣椒节、老干妈豆豉、盐、鸡精、姜蒜,淀粉

做法

1,先将新鲜的蕨苔用盐水汆过,然后用清水浸泡几个小时除掉苦涩味。如果你是买到真空包装的蕨苔,已经经过了处理,不必太处理。

2,处理好的蕨苔切成节,肉片切成丝上浆待用。

3,在油锅内加入适量的油,先爆香干红辣椒节,待辣椒微微变焦下肉片炒断生。这样炒出来的肉辣味十足也很香。

4,把肉片捞出后用留下的油炒蕨苔,然后依次放入调味料,最后放肉片混合均匀,勾芡起锅。

小鱼干辣椒酱

材料

丁香小鱼干(小只)半斤大辣椒半斤大蒜半斤豆豉150g植物油约2碗米酒80cc酱油90cc砂糖90g

做法

准备所有材料,将小鱼干先用水清洗后沥干。

玻璃瓶用沸水煮消毒5分钟后晾干。

辣椒和大蒜切成细末。(戴手套操作较不会手辣)

热锅倒入油(油量要可盖过蒜末),油热后加入蒜末,用中小火不断翻炒。(要注意不可炒焦,否则会有苦味)

蒜末炒至稍微上色,锅边有点粘锅状时,加入辣椒末一起拌炒。

辣椒炒至水份变少后,加入沥干的小鱼乾,再倒入米酒。

米酒的酒精挥发后,加入豆豉,冰糖及酱油。

不断翻炒至小鱼干入味即可。

趁热装入已晾干的玻璃瓶内(瓶内不可有任何一滴水),盖紧盖子后倒放成真空状态,可延长保存时间。

 一般用干辣椒,具体如下

  火锅底料

  制作方法

  火锅底料的炒制 原料:菜油500克 牛油300克 郫县豆瓣300克 干辣椒350克 生姜20克 大蒜40克 大葱60克 冰糖30克 醪糟汁100克 八角20克 三奈10克 桂皮10克 小茴10克 草果5克 紫草5克 香叶2克 香草2克 公丁香1克

  制法:

  1、菜油先炼熟;牛油切成小块;郫县豆瓣剁细;干辣椒入沸水锅中煮约2分钟后,捞出绞成茸,即成糍粑辣椒;生姜拍破;大蒜去皮剥成瓣;大葱挽结;冰糖敲碎;八角、三奈、桂皮掰成小块;草果拍破。

  2、炒锅置中火上,炙锅后倒入菜油烧热,放入牛油熬化,投入生姜、蒜瓣、葱结爆香,接着下入郫县豆瓣和糍粑辣椒,转用小火慢慢炒约1~15小时,至豆瓣水气炒干、香气四溢且辣椒微微发白时,拣出锅中葱结不用。

  3、随即下入八角、三奈、桂皮、小茴、草果、紫草、香叶、香草、公丁香等,继续用小火炒约15~20分钟,至锅中香料色泽变深时,下入冰糖、醪糟汁,用小火慢慢熬至醪糟汁中的水分完全蒸发,这时将锅端离火口,加盖焐至锅中原料冷却,即成火锅底料。

  火锅汤料的调制

  原料:猪棒子骨300克 牛棒子骨300克 鸡爪骨100克 生姜10克 大葱30克 料酒20克 鸡精30克 味精15克。

  制法:

  1、猪棒子骨、牛棒子骨洗净后敲破;鸡爪骨洗净;生姜拍破;大葱挽结。

  2、先将猪棒子骨、牛棒子骨、鸡爪骨入沸水锅中焯一水,捞出放入清水锅中,加入生姜、大葱、料酒,用大火烧开后,转用小火熬至汤色乳白,打去料渣不用,即得鲜汤。

  3、接着调入鸡精、味精,另将干辣椒、花椒投入炒锅内加菜油炒香,随后分别撒入5口火锅中每口火锅撒干辣椒150克、花椒25克 ,这时就可将火锅端上桌,待烧沸数分钟后,即可动手涮烫各种原料了。

  操作时的一些相关问题

  1、在火锅底料的炒制过程中一定要用小火,这样一是可避免将原料炒煳,二是可使原料内部的香味和色素等充分渗出。

  2、炒制过程中还要用手勺或锅铲不停地翻动,以使原料受热均匀并避免粘锅。

  3、火锅底料中加入的郫县豆瓣主要用于提味,而糍粑辣椒则主要用于提色,不过两者均要慢慢炒干水气,这样才能使其味道和色素充分地溶于油中。

  4、火锅底料中加入冰糖可以起到“亮”汤汁的作用。而加入醪糟汁,则为的是促使豆瓣和辣椒中的辣味、香料中的香味充分渗出并溶入油中。此外,加入醪糟汁还可起到调和诸味并除去某些香料中苦涩味的作用。

  5、火锅底料中加入香料无疑是为了增香其中加入的紫草是为了增加红色 ,但香料的用量不可过大,否则会产生苦涩味。同时,所加香料的种类也不宜过多,以加入八角、三奈、桂皮、小茴等常用香料为主,再加入少量其它香料辅助即可。注意,通常火锅底料中所加入的香料要比调制卤水时所加入的香料为少。

  6、在调制火锅汤料时,如果口味要求不是太辣,那么其中的干辣椒便不用直接入炒锅用油炒香,而是先入沸水锅中焯一水后以减其辣味 ,再捞出撒入火锅中。

  7、火锅底料大批量的炒制方法和小批量的炒制方法有一定差异。小批量的炒制一般要将其中的香料打成粉末,并减少其用量,同时还要适当地缩短香料的炒制时间。

  8、火锅底料炒制好以后,面上都浮有一层油。我们可将这层油打出一部分作为老油,以备下次炒制时作“母油”使用,因为这样做可使火锅底料的香味更加浓郁醇厚。

  火锅底料小锅炒制法

  配料: 牛油3斤 色拉油2斤 郫县豆瓣1斤 白酒50克 醪糟20克 滋粑海椒1,5斤 生姜1两 大蒜1两 花椒15两 豆豉15克 宜宾碎米牙菜15克 冰糖1两 上等辣椒面2两 大葱1两3寸段

  香料配方: 白扣5克 草果5克 三奈3-5克 丁香3-5克 砂仁5克 香果5克 孜然5克 桂皮5克 甘草5克 枝子5克 排草5克 老扣5克 甘松5克 陈皮5克 筚拨5克 香茅草5-8克 八角5克 香叶5克千里香5克 小茴香8克 香草5克

  炒制前先把香料剪成2寸长得节,用温水泡大约20分钟,花椒泡涨

  准备2口炒锅,一个里面放(豆瓣,大葱 生姜 醪糟 白酒25克 大蒜 碎米牙菜 豆豉冰糖)共9样拌匀 另一口锅内加入3斤牛油熬化,然后加入色拉油烧到7-8成热,用勺子把油舀到和匀的豆瓣上面,边淋油边搅拌,以免豆瓣焦化至到油淋完为止然后将豆瓣置火上用中火熬制10分钟左右,豆瓣快干水气时下滋粑辣椒,改用大火炒制当油沸腾时,改用小火熬制,15分钟后加入白酒25克左右,继续炒制,直到各原料水分快干时加泡涨得香料继续炒制,直到各原料9分干时下泡涨得花椒,炒制5-10分钟即可

硬菜

泡菜烧排骨

食材

排骨500克,泡菜300克,洋葱50克,大葱10克,红辣椒1个,绿辣椒1个,大蒜1瓣,米酒20克,辣椒粉1勺,生抽20克,白糖1勺

做法步骤

1、材料准备好,洋葱切丝,大切段,辣椒切圈,切好蒜末。

2、将排骨放入压力锅里,加入泡菜,洋葱,大葱,蒜末,红绿辣椒圈,米酒,辣椒粉,生抽,白糖,清水。

3、盖上压力盖,焖炖37分钟左右就可以啦

麻辣龙虾尾

食材

龙虾尾、火锅底料、豆瓣酱、葱姜蒜、花椒、啤酒、干辣椒

做法步骤

1、虾尾处理干净,锅内油多倒一些油,油热倒入虾尾炸至变色捞出。

2、锅中起热油倒入葱姜蒜、花椒干辣椒,加入一勺郭县豆瓣酱和一块火锅底料,炒出红油。

3、加入虾尾翻炒均匀,加入洋葱翻炒,加入一瓶啤酒,一勺料酒+一勺生抽+勺蛙油+少许鸡精和+三香,小火盖上锅盖炯煮10分钟后大火收汁即可

爆炒香辣鱿鱼

食材

鱿鱼须800克、葱姜、洋葱、熟芝麻、豆瓣酱

做法步骤

1、鱿鱼须洗净切好备用,冷水下锅加入葱姜,一勺料酒煮开捞起沥干水分。

2、锅中加入油,炒香洋葱,加入勺豆瓣酱炒出红油,倒入鱿鱼翻炒均匀。

3、加入一勺生抽、一勺蛙油、半勺老抽、少许盐糖、以前熟芝麻翻炒均匀即可

卤味儿什锦

食材

鸡腿4个、鸡爪5个、鸡蛋4个、豆腐泡、木耳、海带等喜欢的食材

做法步骤

1、鸡腿划几刀,鸡爪去指甲,冷水下锅,加姜葱料酒煮出浮沫,捞出清洗干净,木耳海带提前泡发,鸡蛋煮熟去壳。

2、调酱汁:3勺生抽+2勺老抽+1勺蛙油+1勺黄豆酱+勺豆瓣酱+半勺盐和糖。

3、所有食材放入锅中加桂皮、八角、香叶、花椒、小苟香、干辣椒倒入调好的酱汁,加入一罐啤酒,小火焖煮30分钟左右,再加入素菜焖煮15分钟左右即可

虎皮青椒酿肉

食材

青椒,肉末,葱姜,料酒,生抽,老抽,油,黑胡椒,盐鸡精,淀粉,蛋清

做法步骤

1、首先腌制肉酱:肉末+葱姜+勺料酒+一勺生抽+一勺油+适量黑胡椒碎+少许盐鸡精+勺淀粉 +半个蛋清,顺着一个方向搅拌上劲备用。

2、调酱汁:半碗清水+两勺生抽+ 一勺老抽 +一勺油 + 勺淀粉,搅拌均匀备用。

3、青椒切段去籽,塞入肉酱,热锅入油,放入青椒段煎至虎皮状,倒入酱汁,煮至浓稠即可

番茄土豆炖牛腩

食材

牛腩、土豆、番茄3个、葱姜蒜,料酒、冰糖,生抽,老抽,八角,桂皮,香叶

做法步骤

1、首先准备食材,牛肺切小块,番茄土豆切块,葱姜蒜切好,备用。

2、牛肺凉水入锅,加入姜片料酒煮出血水,热锅入油,放入冰糖炒出糖色,加入牛肺。

3、加两勺料酒,两勺生抽,一勺老抽,翻炒均匀,加葱姜蒜八角,桂香叶,加入一半番茄翻炒均匀

4、把番茄牛腩倒入压力锅,加入没过食材的热水,盖上盖子,水开小有微分地不煮30分钟,煮至指示器全部顶起,再煮十分钟左右。

5、加入剩下的一半番茄个和土豆,盖上盖子再焖煮十分钟即可

麻辣藤椒鱼

食材

花链鱼,葱姜蒜,料酒,黑胡椒粉淀粉,小米辣,干辣椒,泡椒,藤椒,火锅底料,啤酒,豆芽

做法步骤

1、首先准备食材,花链鱼切薄片加入葱姜,加一勺料酒,加少许黑胡椒粉,加一勺淀粉,加一勺食用油,加半个蛋清,抓匀腌制半小时

2、热锅入油,放入葱姜蒜干辣椒泡椒,藤椒炒香。

3、加入一块火锅底料炒融化,加入一罐啤酒,加入豆芽鱼骨,煮两分钟捞出,再放入鱼片煮一分钟,撒上香菜小米辣即可

蜜汁叉烧肉

食材

五花肉700克、姜片、蒜末、叉烧酱2勺、生抽1勺、老抽半勺、蜂蜜1勺、料酒1勺、盐少许

做法步骤

1、五花肉洗净沥干水分,用叉子扎几下方便入味,姜片和蒜未+叉烧酱3勺+生抽1勺+老抽1勺+油勺+料酒1勺+蜂蜜1勺+少许盐抓匀腌制2小时以上。

2、电饭煲刷少许油,铺上姜片五花肉放入,把腌制的酱汁也倒入按煮饭键,中间可翻面一次(上色会更均匀)。

3、出锅后切片,淋上叉烧酱汁就可以开吃啦

日常生活中,干辣椒一直都是作为配菜出现在餐盘里面,只是起到一个提味的作用,往往一盘菜吃完,干辣椒依然原封不动的留在盘底,难道干辣椒不配当主菜吗?

不知道香辣酥的时候,我也是这样认为的,但自从第一次吃香辣酥,干辣椒就彻底颠覆了我的认知,灌满芝麻的干辣椒,往油锅里一扔,怎么会如此的麻辣酥香,入口直接化渣,香味久久不散,可口之极只能用美惨了来形容,下酒下饭的功力比花生米更胜一筹。

香辣酥

1首先,我们准备适量的干辣椒 ,度可以根据自己的口味选择,把干辣椒煎成均匀小段,尽量保持长短一致,这样才能保证炸出来颜色一致。剪好以后筛出里面的辣椒籽。

2然后把辣椒段用开水浸泡一会去除燥性。

3浸泡过以后沥干水分、冷水放入锅中煮一下,进一步去除辣椒的燥性,同时减少一部分辣度。水烧开以后再煮5分中就可以了,把煮软的辣椒捞出来,晾干水分备用。经过以上处理,辣椒炸出来更香更酥,只有一点辣度、而且不容易炸糊。

4碗中抓入两把生的白芝麻,放入淀粉20克、食盐3克、白糖少许提鲜,用手抓匀备用。

5把晾干水分的辣椒倒入盆中,再放入刚刚准备好的粉料,用手轻轻的翻动让芝麻钻进干辣椒段里面,同时要让芝麻保持比较松散的状态,千万不要直接灌进去,芝麻太多的话炸的时候热油进不去,炸出来不够焦酥。

6另外准备一个小碗,打入一个蛋清,加入少许清水,用筷子快速搅散,把蛋清水一点一点淋在辣椒段上面,以此来增加辣椒段的黏性,让芝麻粘在辣椒皮上面,这样炸出来更加香酥。

7起锅多烧一些油,我们用辣椒段试一下油温,辣椒段能够悬浮在锅中又不飘起来温度就可以了,大概是140度,这个时候转为小火,把辣椒段撒入锅中,轻轻的推动让其均匀受热。

8大约炸制六七分钟,辣椒炸脆、芝麻微微变黄时就可以了,我们把辣椒段捞出来,快速摊开晾凉。

9准备适量的油酥花生米和辣椒段一起拌匀即可,既有辣椒的酥脆,又有芝麻的清香,当零食或者下酒小菜都非常不错。

阿飞有话说:

1辣椒用开水浸泡和煮制,都是为了去除里面的燥性,减少辣椒的辣度,这样炸出来香而不燥,酥脆可口,而且不容易糊。

2辣椒段里面不要灌太多芝麻,容易受热不均,炸出来不酥脆。

3炸的时候油温不要太高,保持小火慢炸,否则容易炸糊。

好了,这道焦香可口的香酥酥就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。

干辣椒做辣椒面的方法是:

1、4小盒小米辣,大概400g。自来水冲洗2-3遍,浸泡几分钟。

2、取出抖掉水份,按干果机的要求要先沥干水份,我懒,只是捞起的时候小甩两下。均匀铺开,设置80度12小时。没有干果机可以搽干水份自然风干或者放冰箱扯干,多花几天时间。

3、风干好取出,暂时不用的装罐密封保存,也可剪小段后保存,干辣椒到这里就做好了。

4、将剪好的干辣椒加入其余香料放热锅小火煎香,不断翻炒,不能炒糊。

5、炒香后,挑出除花椒以外的其他香料,放料理机打碎,辣椒面完工。

1、第一步,准备好食材将菜椒洗净,并将辣椒蒂摘除,洗好后沥干用盆装好,均匀撒入少许食盐,搅拌均匀腌制用盐腌制青椒有两个目的一是能够除去青椒里多余的水分,有利于青椒肉和青椒皮的分离,更容易煎出虎皮二是能。

2、第一步,准备好青辣椒,青辣椒可以选择皮薄肉厚的本地辣椒,也可以选择二荆条,但不建议选用甜青椒晒制干辣椒,选品很重要,大家千万不要忽视了第二步,将新鲜的青辣椒用清水冲洗干净,用剪刀剪去蒂后,沥干水分,备用。

3、1准备好小鱼干和青椒,此类鱼多为江河野生的小鱼2鱼干食用前先用清水稍微泡一下,因为鱼干本身没什么水分,炒的时候容易焦3青椒切成细丝状4蒜泥下锅爆炒出香气5小鱼干翻炒, 略微焦黄时盛出6另。

4、1先把辣椒放在水里面洗干净,放在一边晾干2在锅里面倒上两碗味极鲜,少量的老抽,两勺子白糖,搅匀化开调料3在锅里面加上两片香叶,两块大料,一块桂皮,大火煮开,倒出放在盆里面晾凉4把生姜切成片。

5、方法一 材料青辣椒10千克,食盐14千克,水25千克,大料25克,花椒30克,生姜25克做法1首先把青辣椒洗净,彻底的沥干水分然后在青辣椒身上用跟牙签,多扎几个眼,然后放入洗净沥干水分的坛子内2接着把。

6、青椒炒香干的做法步骤 1青红椒切细丝儿待用,小米辣可以不用的 我喜欢辣一点而且这样搭配颜色也更好看 2大蒜切片生姜切细丝儿 3芹菜洗净切细丝儿 4豆干有很多种,选择自己喜欢的就行,切成均匀的长条 5瘦肉切成丝儿。

7、做干煸青椒,一般可以选杭椒线椒和皱皮椒,这三种都是稍微偏辣的,如果要再比这些少辣一些的,还是实地在菜市场问菜贩的好,他们比较了解选好辣椒之后,洗干净,去蒂,划开去籽,去籽的时候要注意动作快,或者带个。

8、1晒干青辣椒洗净切片最好太阳下晒晒,多去掉点水分,以免腌制后出水太多 蒜瓣切片生姜切丝2酱油等以上所有调料放入容器中,小火烧开搅拌均匀后晾凉后待用3将晒干青辣椒片蒜片和姜丝一起放入腌汁中拌匀。

9、步骤 1 青椒洗净,去蒂,去籽,拍扁,切断,大蒜切粒 步骤 2 不放油,下锅干煸青椒,加盐,煸至耙软,煸久一点能去辣味,但不要煸糊,会有苦味 步骤 3 加油,油可以稍微重一点,加入大蒜,翻炒 步骤 4 加入适量。

10、首先我们把准备好的青椒清洗干净,然后全部切成长条,起锅烧油油可以适量的多一些,至少比平时炒菜稍微多一些锅里的油有一点热了之后我们就可以把青椒放进去,一定要把青椒平铺在锅里面,这样才能够让青椒受热均匀,而且才能。

11、1干煸辣椒,不是所有辣椒都可以的,有些辣椒皮厚水分多的就不适合干煸,很难把水分煸干,比如自己家种的小辣椒,太辣了根本没法吃甜椒,皮厚辣度又不够,吃起来有些硬,口感不佳选青椒时,要选鲜嫩一些,选。

12、不知道香辣酥的时候,我也是这样认为的,但自从第一次吃香辣酥,干辣椒就彻底颠覆了我的认知,灌满芝麻的干辣椒,往油锅里一扔,怎么会如此的麻辣酥香,入口直接化渣,香味久久不散,可口之极只能用美惨了来形容,下酒。

13、1熏烤即是新鲜小辣椒,将一定总数的朝天椒把手绑成一束以后,悬架于农村土灶头空中,应用草木生火所造成的浓烟开展长期性熏炕而成2晒制阳光明媚时运用太阳光立即暴晒而成3一般红辣椒要等自然变红的时候。

14、主料 辣椒青尖 250克 调料 香油 5克 酱油 5克 盐 3克 白砂糖 5克 味精 2克 豆豉 5克 各适量 干煸青辣椒的做法1青椒去蒂洗净,以刀拍扁后切长段2炒锅不放油,倒入青椒不停翻炒,干炒至青辣。

15、青椒椒香味道浓郁,炒来尤其好吃,这里的青椒指的是“青辣椒”,青辣椒经过干煸后出现虎皮的状态,虽然口感是软的,但是辣椒的香味也逐而激发出来,变得越发浓郁好吃,即便不放肉,也让人心生喜爱就失去原先那种翠绿的模样。

16、这时候干辣椒还是红的油太热的话,会把辣椒炸黑,而且辣味也不出来3,如果你在做麻辣的菜的话,干辣椒一般在油温的3成热的时候放入一直用慢火直到可以放葱姜的时侯辣椒是不会煳的如果是青椒,你把油温控制在7成。

8种硬菜宴客硬菜的做法

泡菜烧排骨

食材

排骨500克,泡菜300克,洋葱50克,大葱10克,红辣椒1个,绿辣椒1个,大蒜1瓣,米酒20克,辣椒粉1勺,生抽20克,白糖1勺

做法步骤

1、材料准备好,洋葱切丝,大葱切段,辣椒切圈,切好蒜末。

2、将排骨放人压力锅里,加人泡菜,洋葱,大葱,蒜末,红绿辣椒圈,米酒,辣椒粉,生抽,白糖,清水。

3、盖上压力盖,焖炖37分钟左右就可以啦

麻辣龙虾尾

食材

龙虾尾、火锅底料、豆瓣酱、葱姜蒜、花椒、啤酒、干辣椒

做法步骤

1、虾尾处理干净,锅内油多倒一些油,油热倒入虾尾炸至变色捞出。

2、锅中起热油倒人葱姜蒜、花椒干辣椒,加人一勺郫县豆瓣酱和一块火锅底料,炒出红油。

3、加人虾尾翻炒均匀,加人洋葱翻炒,加人一瓶啤酒,一勺料酒+一勺生抽+勺蚝油+少许鸡精和十三香,小火盖上锅盖焖煮10分钟后大火收汁即可

爆炒香辣鱿鱼

食材

鱿鱼须800克、葱姜、洋葱、熟芝麻、豆瓣酱

女做法步骤

1、鱿鱼须洗净切好备用,冷水下锅加人葱姜,一勺料酒煮开捞起沥干:水分。

2、锅中加入油,炒香洋葱,加人一勺豆瓣酱炒出红油,倒人鱿鱼翻炒均匀。

3、加人一勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、少许盐糖、以前熟芝麻,翻炒均匀即可

卤味儿什锦1:

食材

鸡腿4个、鸡爪5个、鸡蛋4个、豆腐泡、木耳、海带等喜欢的食材

做法步骤

1、鸡腿划几刀,鸡爪去指甲,冷水下锅,加姜葱料酒煮出浮沫,捞出清洗干净,木耳海带提前泡发,鸡蛋煮熟去壳。

2、调酱汁:3勺生抽+2勺老抽+1勺蚝油+1勺黄豆酱+勺豆瓣酱+半勺盐和糖。

3、所有食材放人锅中加桂皮、八角、香叶、花椒、小茴香、干辣椒倒入调好的酱汁,加人一罐啤酒,小火焖煮30分钟左右,再加入素菜焖煮15分钟左右即可

虎皮青椒酿肉

食材

青椒,肉末,葱姜,料酒,生抽,老抽,蚝油,黑胡椒,盐鸡精,淀粉,蛋清

做法步骤

1、首先腌制肉酱:肉末+葱姜+勺料酒+一勺生抽+一勺蚝油+适量黑胡椒碎+少许盐鸡精+勺淀粉+半个蛋清,顺着一个方向搅拌上劲备用。

2、调酱汁:半碗清水+两勺生抽+一勺老抽+一勺蚝油+勺淀粉,搅拌均匀备用。

3、青椒切段去籽,塞入肉酱,热锅人油,放人青椒段煎至虎皮状,倒入酱汁,煮至浓稠即可

番茄土豆炖牛腩

食材

生腩:土豆,番茄3个,葱姜蒜,料酒,冰糖,生抽,老抽,八角,桂,香叶

做法步骤

1、首先准备食材,牛腩切小块,番茄土豆切块:葱姜蒜切好,备用。

2、牛腩凉水人锅,加人姜片料酒煮出血水,热锅人油,放人冰糖炒出糖色,加入牛腩。

3、加两勺料酒,两勺生抽,一勺老抽,翻炒均匀,加葱姜蒜八角,桂皮,香叶,加人一半番茄翻炒均匀

4把番茄牛腩倒入压力锅,加人没过食材的热水,盖上盖子,水开小火煮30分钟,煮至指示器全部顶起再煮十分钟左右。

5、加入剩下的一半番茄个和土豆,盖上盖子再焖煮十分钟即可

麻辣藤椒鱼

食材

花链鱼,葱姜蒜,料酒,黑胡椒粉淀粉,小米辣,干辣椒,泡椒,藤椒,火锅底料,啤酒,豆芽

做法步骤

1、首先准备食材,花链鱼切薄片,加人葱姜,加一勺料酒,加少许黑胡椒粉,加一勺淀粉,加一勺食用油,加半个蛋清,抓匀腌制半小时2、热锅人油,放人葱姜蒜干辣椒泡椒,藤椒炒香。

3、加人一块火锅底料炒融化,加入一罐啤酒,加入豆芽鱼骨,煮两分钟捞出,再放人鱼片煮一分钟,撒上香菜小米辣即可

蜜汁叉烧肉

食材

五花肉700克、姜片、蒜末、叉烧酱2勺、生抽1勺、老抽半勺、蜂蜜1勺、料酒1勺、盐少许

做法步骤

1、五花肉洗净沥干水分,用叉子扎几下方便人味,姜片和蒜末+叉烧酱3勺+生抽1勺+老抽1勺+蚝油1勺+料酒1勺+蜂蜜1勺+少许盐,抓匀腌制2小时以上。

2、电饭煲刷少许油,铺上姜片,五花肉放入,把腌制的酱汁也倒人按煮饭键,中间可翻面一次(上色会更均匀)。

3、出锅后切片,淋上叉烧酱汁就可以开吃啦

香干很好吃,说到很多人都欢迎,但由于它是由豆腐制作而成的,香干的烹饪时长会直接影响到它的口感,那么很多喜欢吃香干却又没办法下手的人就会对香干煮多久合适呢这个问题感到好奇。总的来说都是时间偏短,大概三到五分钟就行了。

热锅放油,下入五花肉炒至变色;放入郫县豆瓣酱与姜蒜,炒出红油;下入少许料酒,炒匀;加入约200毫升热水,煮开; 加入适量的盐、鸡精、蚝油、少许白糖,拌匀;下入香干与香菇,煮约8分钟;放入青红椒,翻炒约2分钟;

放入葱花与生抽,炒匀即可

其实,香干的热量总体来说热量是不算高的,因为每100克香干里面就含有151大卡的热量,比起蔬菜算高,但是,它约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。虽说香干是豆制品,里面有豆类油、淀粉和脂肪,而且是经过加工的,热量更高;但是只要是适量地吃的话,是不需要担心它的热量问题的。

其实,快走一个小时就能消耗500-600卡路里了。所以,100克的香干就相当于你吃了一个蛋炒饭,只要你一天之内简单地做一些运动就能轻易地把它消耗掉了。

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