为什么有些人一吃辣就长痘痘呢？

很多人都觉得，吃辣的食物是导致长痘的主要原因，然而，从医学的角度来看，吃长痘和吃辣椒并没有多大关系，很多人从来不吃辣椒一样长痘的。有的人本来不长痘，却因为吃了辣椒而长了痘，这只能说明本来这个人的皮肤就不太好，皮肤有炎症，吃了辣椒之后就会使皮肤受到刺激，就会加快皮肤的血液循环，这样就会导致痘痘更快地长出来。

长痘的原因有很多的，青春期、油性肤质、饮食和作息不规律、内分泌失调等等。

每个人都会经历青春期，而大多数人经历青春期的时候，就有过长痘的经历。青春期的人发育很快，新陈代谢旺盛，皮脂分泌也会相应加快，这样的情况下就容易导致毛孔堵塞而长出痘痘。但青春期一过，痘痘自然就消失了，也不会留下疤痕，所以不用那么在意，也不要用手去抠痘，否则可以会造成不良的后果。

有的人皮肤本来就是油性皮质，皮脂分泌会比较旺盛，这样的人容易长痘是不争不事实了。如果这样的人还经常化妆，但却又没有清洁到位，这样就更很容易导致毛孔堵塞，痘痘就很容易冒出来了。这种肤质的人，就需要更加注重包含健康，少吃一些刺激性的食物，也不能吃太多高热量高脂的食物，平时做好皮肤清洁，做好补水工作，只有这样，才能避免少长痘。

有的人生活压力大，工作经常很忙，生活没有规律，不能按时吃饭和睡觉，经常熬夜，这样的人皮肤是很脆弱的，就算从来不吃辣，也可能痘痘不断的，如果还经常吃辣，那么痘痘就会疯长的。这样的人要想解决长痘的问题，只能从根本上解决，规律包含和作息，而不是戒掉辣物就可以的。

有的人长痘是因为内分泌失调的原因，我就有过这样的经历。内分泌失调是很难调整的，我前前后后被痘痘困扰了四年的时间，直到结婚生了小孩才结束了这种痛苦。

症状分析：你好，你一吃辣椒脸上就会长痘痘，这说明你的皮肤是非常脆弱和敏感的，脆弱的皮肤在遭遇到辛辣刺激食物的袭击，当然就很容易出现痘痘这种不适的过敏症状了。所以，你就要停止对辛辣食物的使用，也不要随随便便就用手去挤掉脸上的小痘痘，更不要用手去抓。

解决方法：要想尽快去掉脸上的小痘痘，我推荐使用一些温和无激素、纯植物提取的祛痘护肤品，这类产品也许能很好的去掉你脸上的痘痘，还能滋养你的皮肤。

导读：很多人因为吃了辣椒就会长痘痘，其实有的时候的确不是因为吃了辣椒才会长痘痘，更多的是身体激素内部的分泌问题才会有长痘痘的可能。

其实辣椒含有 长痘痘的因素，但是辣椒本身是不会导致长痘痘的。长痘痘的前提是身体已经出现了病变，已经是发炎的状态了，辣椒就是 的作用。

1、当真皮层中的毛囊皮脂腺过度分泌皮脂时，大量皮脂无法透过厚厚的角质层而堆积在毛孔内，从而引起炎症，就是我们通常所见的各种痘痘，又称“痤疮”。

2、目前并没有研究表明辣椒能诱发痤疮，反而有研究称辣椒素能够用于治疗痤疮。

3、一般来说每天的面部清洁是很重要的，用一些抗痘的洗面奶，再就是少吃 性的，辛辣的，还有海鲜，牛肉之类比较容易过敏的食物。

4、长痘的原理是因为毛孔堵塞，排泄物堆积，有脏东西，所以会长出痘痘。

5、而辣椒中含有辣椒素，它具有活血的作用，让本身的痘痘长得快一点，导致痘痘成熟地更快了而已。而且辣椒还可以除溼排毒，对身体是有一定好处的。

其实是身体内部的激素问题，会有很多的问题，一般的辣椒是没有什么问题的，只能是身体的原因，很多的垃圾排不出去，才会长痘痘。

1、体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

2、一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

3、辣椒虽然富于营养，又有重要的药用价值，但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈 胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使 烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。

4、长痘的人羣平均每天比不长痘的人羣多摄入近1000mg的盐分。高盐分的摄入引起水钠潴留，也就是所说水肿。

1、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

2、随身携带吸油面纸：隔两个小时拿出来把脸上的油吸干。不要难为情，不要怕麻烦，没有多余的油脂堵塞毛孔，痘痘自然长不出来。

3、刘海盖住额头肌肤也会长痘痘。诸多发型的流行，很多MM会剪齐刘海，厚厚的刘海盖住额头，额头的皮肤就无法顺畅的呼吸，致使额头出油严重，痘痘也就孕育出来了。因此，留有刘海的MM可以在晚上或者隔日将头发掀开、用发卡别住，总之让额头的肌肤适当的露出来透个气。

4、不要用冷水洗脸 冷水对面部有 也不宜去掉面部油脂。不要用 性的香皂或洗面奶，如果脸上的油很厉害的话就用硫磺皁、生理盐水或者买一些控油的洗面奶。

5、调节心情，不要因为自己脸上有青春赌就一直惦记着、自卑；心情是最重要的要乐观积极向上。

问题一：爱吃辣椒，可是总是一吃就长痘痘，都长在嘴周围，该怎么调理啊？ 长在嘴边就说明是食火啦，这跟你的体质有关的。建议你多吃些属阴的食物，例如芹菜，莲藕之类的。还有就是最简搐的多喝白水，让身体吸收水份，冲淡你体内的火气。而且最好在吃辣的之前喝些果汁，吃点粮食，这样也可以保护你的胃，让它们帮你的身体吸收一些辣素，这样也不会那么容易上火的。

如果因为上火嘴角特别疼，有起皮的现象了，我试过摸补水的眼霜在嘴角周围，我觉得挺管用的，你也可以试试。第二天起来后，嘴角上的破皮就差不多能好了。

问题二：吃辣椒起痘痘了怎么办 嘿。看看了 吃辣椒长痘骸都是因为皮肤内有毒火，面部皮肤很脆弱的不要乱弄，容易留下痕迹。特别是因为夏天的天气炎热不宜排除毒素，要想完美的去除那些烦人的东东最好用冷敷和清新肠胃的方法。冷敷就不要说了，就是用凉水或冰水侵透毛巾敷脸（只能用于睡觉前和起床时，天越热月不能用这个方法），敷过后再用清水揉一下脸部皮肤，抒发毛孔促进血液循环不要怕出点汗啊！清新肠胃：如喝点绿豆汤，吃点新鲜蔬菜等，每天需要10杯的清水供给皮肤。不要吃油炸的食品（豆豆好了之前）不要让太阳暴晒，也不要去温热潮湿的地方，记得要给自己的房间通风。多做运动，但不要做猛烈动作之类的运动。听听舒缓的音乐（看似没有用的东西才是你最需要的）。远离有辐射的地方，不如显示屏可以贴上辐射隔离膜，或看会显示屏就走动两步。注意要有午休啊 午休哪怕是小眯十分钟 都可以缓解你的心情。不要乱生气什么的。祝你早日养成一个健康的皮肤哦！

问题三：为什么我一吃辣的就上火？脸上还会长痘痘，摸上去会很痛？ 应为你体内火气本身就很大，不应该吃辛辣 的食物。■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等 性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣 性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防>>

问题四：一吃辣椒就长痘痘 性皮肤是最容易长痘了，我也是这样，不知道已经战痘了多少年，可脸上还是凹凸有致。就别用它。多吃点清谈的东西。尽可能的少吃辣的，我也是，很喜欢吃辣，一看见吃就什么都忘了。可还是控制一下吧，因为辣的东西太 皮肤了。一定要多喝水，偶尔可以喝点绿茶，保持心情要舒畅，睡眠要充足。别用太油腻的化妆品，最好不要用粉底，但这点通常在参加聚会的时候我就不得不违反。总之，还是不要用的好。我建议你用点芦荟胶，点一点在痘痘上，不要乱挤。

还有，你最近是不是作息时间不稳定啊？有没有便密啊？心情是不是很紧张，压力太大？最近是不是常熬夜很吃 性事物，这些都是因素，多喝点水，不讨厌茶的话可以喝点绿茶。我的皮肤就是这样的，我提出的因素就是我总出现的，你试着改善一下生活习惯。

问题五：想吃辣椒，一吃脸上就长痘痘怎么办？ 食物的性质有寒、热、温、凉之分，性味有辛、甘、酸、苦、咸之别，五味入口各有所归，由于不同的食物，性味不同，归于不同的脏腑，故其作用有别。在中医认为，辣椒性味辛，大热。而在地域上，每个地区由于长年形成的体质特征，对于辣椒的摄取量的点是不同的。超过自己的摄入量就容易加重体内湿热，会造成痘痘的进一步恶化。虽说辣椒能够起到一定的排毒功效，但是过量摄入辣椒，则会引起内分泌失调。那痘痘当然就毫不留情的长出来了。每次吃点辣椒等辣的东西，或者油炸的东西，也就吃一点，脸上或是额头就会长痘痘。这样的人就属于肝火旺，不适合吃辣的油腻和 性大的食物，平时就要注意调理脾胃和降火了。吃辣椒等脸上起痘痘的人可以用洗完米的水洗脸，淘米水最好放几天再用，虽然有点脏，但效果还不错，用洗米水洗完后用清水再洗一次，这样会使脸上的油少很多了，脸也白了很多。

问题六：吃辣椒脸上长痘痘怎么办？ 那就戒戒吧，太辣上火伤肠胃，实在忍不了，就事后吃点清凉的中和一下，至于现在脸上的痘痘就涂点芦荟胶补救一下骇记住，别再太 啦，尽量吃温和清凉的食物。

问题七：辣椒吃多了脸上为什么会长痘，怎么办？ 辣椒吃多了脸上长痘是因为辣椒性味辛，大热。痘痘的产生源于体内湿热，而过食辣椒则容易加重体内湿热，会造成痘痘的进一步恶化。虽说辣椒能够起到一定的排毒功效，但是过量摄入辣椒，则会引起内分泌失调，会造成痘痘的进一步恶化。所以在生活当中有些经常长痘痘的人群来说，要控制一下自己的饮食，辛辣 的食物一定要少吃，这样可以避免痘痘的出现。

脸上长痘痘的饮食禁忌：

一、禁忌

1肥腻厚味

除了要知道脸上长痘痘吃什么好之外，同时对于一些饮食禁忌也是需要了解的，我国中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。比如动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等，这些食物都是应该尽量少吃的。

2辛辣温热

研究发现，辛辣 的食物会 我们的神经以及血管，容易引起暗疮复发。这类食物包括有酒、浓 茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。

除此之外还有一些食物是不宜食用的，比如如羊 肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等。

3、脸上长痘痘吃什么好这个问题，不仅仅要了解，同时还要注意其他方面等问题，比如不熬夜、不化妆等，这些都是引起痘痘的原因，因此在平时都要注意预防。

二、宜吃

1维生素

在面对脸上长痘痘吃什么好的问题时，维生素食物绝对是必不可少的，要想预防脸上长痘痘，在平时要注意多补充维生素A、b2、b6、c、e。维生素a对肌肤有再生作用，与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化，同时还能够有效的调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。

维生素C的作用便是有效地修复被暗疮损伤的组织，维生素B2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化平复暗疮。

生活中含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;而含有维生素E的食物则有豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇等最为丰富;而含维生素b2、b6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

2粗纤维食品

很多人之所以脸上长痘痘，是因为肠胃蠕动较慢所引起，从而导致宿便以及毒素长期滞留在体内，人体如果长时间重复的吸收这些毒素势必会在皮肤表面所表现出来。

因此要想预防痘痘，平时就要保证肠胃的正常蠕动，因此不妨多吃一些含有粗纤维的食物，它们都可以有效地促进肠胃蠕动，从而促进体内多余的油脂以及宿便排出体外。

此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

3含锌食物

在日常生活中，如果体内缺乏一些物质的话就会导致出现痘痘，比如却锌、钙等，都会导致脸上痘痘的出现。因此在日常生活中，应该尽量的保证体内钙与锌的补充，平时饮食中最好是多添加一些含锌的食物，特别是在长痘痘期间，更应该注意补充含锌以及钙的食物。

研究发现，锌可增加人体抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生同时还能促进伤口愈合。生活中含锌的食物很多，比如像玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等，这些食物中所含有的锌含量都非常的丰富。而含钙的食物也同样很丰富，大部分海产品中都含有大量的钙质，还有牛奶等。

问题八：为什么一吃辣的 就起痘痘？ 青春期一般都会长痘的

我就很喜欢吃辣椒，而且吃的很多

今年19了也没见长痘

个人体质不一样有些人一吃辣椒就长痘

而有些人就不长

过了这个年龄段就好了

只不过别吃很多就行了

吃很多对身体确实没多大好处

问题九：一吃辣椒就长痘痘如何是好 每次吃点辣椒等辣的东西，或者油炸的东西，也就吃一点，脸上或是额头就会长痘痘，怎么办才好？ 1、这是由于你体质偏火，比如肝火旺等，所以不能碰油腻 的东西，而且内分泌也不是很好。不能吃辛辣的东西会引起内分泌失调的，就会长痘痘。少吃辛辣 的食品把。我以前也是你这种情况，后来喝花粉蜜喝好了，现在一点痘痘都没有长。要注意降火和调理肠胃。 2、由于辣的上火，所以就会从身体的个个部分发挥到脸上，然后脸上会很多油，就会长青春痘。可以用洗完米的水洗脸，固然有点脏，但没有关系，用洗米水洗完后用净水再洗一变，洗10多次，脸上的油也会少了，脸也白了很多。后我院专家提醒您：整形前务必接受专业检查。（编辑： 灵萱 ）

问题十：吃辣引起的长痘痘怎么办 一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易 面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

吃辣与长痘痘是没有必然联系的这是体质的问题，正常人吃多了辛辣之物都会出现不同的上火的症状，只不过表现不同，表现的时间不同，有的快有的慢。体质偏热的人，吃辣就容易长痘痘，平时应少吃辣，多吃水果蔬菜，多活动，加强身体锻炼，逐步改善热性体质，可以喝点栀子黄芩水。

有人认为，长痘的原理是因为毛孔堵塞，当人体表层皮肤需要排汗的时候拍不出来，导致毛孔堵塞，排泄物堆积，所以长出痘痘。现代的社会，人们平时很少出汗，毛孔就如长期不用的排水管，刚开始吃辣椒，引发排汗，因为毛孔堵塞，所以会长痘。但是要坚持吃辣，等痘痘消去以后继续长期吃辣，保持皮肤毛孔经常排汗通畅，这样久而久之，皮肤也会变好了。有的人一吃辣，脸部就会长痘，然后就不吃辣，久了又想吃一点又长。其实长痘是人体排毒、皮肤变好前期的正常过程，不必恐慌。

有人则认为辣椒素刺激性较强，会导致脂质分泌腺旺盛，引发的分泌性的紊乱。此种情况也可以说是一种对辣椒素过敏的现象。有这样现象的人，建议最好不要吃辣椒，也就是说避免吃辣椒，长期的这样的现象可以说是一种过敏性的反应，因此，这个需要你自己掌握。当然了，你可以通过中医进行调理，有很好的效果。

皮肤的好坏与生活习惯有很大关系

要皮肤好有下列几点:

1充足睡眠

少熬夜

晩上十点后是身体排毒时间

早睡减少毒素累积

2多喝水

每天最少8大杯

帮助身体带走毒素

3多吃蔬菜水果

吸收纤维素及维生素C

可使皮肤美白

4使用纯天然/高品质的护肤品

5合理饮食/均衡的营养

保持大便畅通

6保持皮肤清洁

睡前必须清洁皮肤

定期保养。平时经常使用温水洗脸（急用冷水，冷水会刺激毛孔收缩，忌用毛巾，有很多细菌），保持脸部清洁。

粉碎谣言 吃辣椒会长痘 

有那么一个人，他能让你面色潮红，也能让你大汗淋漓，他能让你感受痛苦，可你却以这种痛苦为乐。

但他不是你的男朋友，更不是你的女朋友，他其实是一个小朋友，他就是- - 辣

从你吃下他的那一刻起，这个熊孩子就在你体内开始了-- 捣乱之旅。

一般的味道被吃进口腔后，和舌头礼貌地打个招呼，就直接进入人体。但辣就不一样了，天生爱搞事。辣一进口腔就对着舌头来了一脚，戳中了舌头的痛觉。当舌头被辣一顿猛揍后(痛觉受体蛋白被激活)，会把疼痛的信号传给大脑。大脑是一个傻白甜。当人感到疼痛时，大脑不会管疼痛的理由是什么，都会释放出能减轻疼痛，并让人快乐的 内啡脑 。

而吃辣带来的疼痛又不是很严重，被内啡脑这么一中和，你反而觉得挺美滋滋。当你吃了过多的辣时，你的胃就会受到“惨无人道，的攻击。他会把胃当成玩具，在上面蹦蹦跳跳，甚至还会喷出“三味真火，一通乱烧，使胃产生疼痛、灼烧感。胃受不了，想分泌胃液把辣分解掉，但辣可是个钉子户，不能被消化道完全分解。

所以胃肠只能加快自己的蠕动，把辣快点赶出去。折腾半天后辣被赶出胃和肠道的同时，隔壁还没完全脱水成形的屎，也随着胃肠蠕动被一起赶了出去。此时没被胃肠分解的辣，还会流窜到肛肠地区，继续作恶虽然肛门没有味觉细胞，感受不到酸甜苦咸鲜，但它却有能感受辣的受体。

更惨的是，如果你的直肠里有痔疮，那痔疮也逃不过辣的魔掌!辣会刺激肠道，使局部的血管扩张，顺便把你的痔疮打得七窍流血。所以说，吃辣不一定会长痔疮，但长痔疮的人一定不能吃辣!虽然辣无恶不作，但他又能让大脑这个小傻瓜把你哄得很开心，所以即使你菊痛难忍，也还是对辣一忍再忍。

不过话说回来，坏事做多了，该来的“天劫，总是会来，有些事情不是他做的，他也得把锅背起来。就比如长痘这件事。许多人在吃火锅时，都觉得喝水可以解辣。但辣椒素不溶于水，所以喝水根本解不了辣。当人们发现水对辣没用时，就会动用机智的小脑瓜，去喝牛奶和饮料来解辣。

确实，某些饮料有一点解辣的效果，但也正是它们，偷偷地让你长出了痘痘。饮料和牛奶能促进胰岛素分泌，导致雄激素水平升高，刺激皮肤分泌皮脂，这些多余的皮脂会堵塞你的毛孔然后痘痘就冒头了。目前没有任何研究证明，吃辣可以直接导致长痘。但如果已经长痘吃辣可能会刺激它们。

附录:

壹 网友们心中中国最能吃辣的几个省份: 江西、湖南、四川重庆、贵州( 排名不分先后，因为不敢分)。中国最辣的辣椒: 海南黄灯笼。其次有: 山东益都红、陕西线辣椒、福建辣椒王、甘肃甘谷辣椒、河北羊角辣椒、广西七彩椒·····

贰 我们认为中国人能吃辣，但实际上在泰国、印度、墨西哥等地人的眼里，中国的辣都不值一提。尤其是墨西哥，作为辣椒的发源地，去旅游的时候要小心，误食过辣的食物有昏厥和损伤食管的风险!

参 为啥辣椒、芥末都是辣，辣椒吃完辣“菊花，，芥末吃完上头这是因为辣椒含有辣椒素，刺激到的是我们的痛觉。而痛觉感受器是遍布人类全身的，所以我们徒手切辣椒或吃辣后上厕所时都能感受到辣椒素的刺激。但芥末中的辣味是来源于硫气酸酷。这种东西上头快、挥发快，所以吃完立马就咳嗽室息，但不到第二天，它就已经挥发完了，不会辣屁股。

我也患过严重的痘痘(痤疮)又称青春痘，算是久病成良医吧现在好了，不过留下了些瘢痕给你点建议吧1不要挤和针刺（会留下疤痕），不用针刺他，疤痕会少很多2饮食。油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸3用药，急性炎症期要输液，以控制炎症我当时看了很多医生（本人也是医生，牙医），每个医生开的方子都不同我认为

中医没效果我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊(第一种大一点的医院才有，后两种大药房有售，可看过说明，再行购买)这个组合治好了我的痘痘4冬季防冻,要有充足的睡眠，注意休息5不要乱用化妆品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要见到个方子就想试一试6建议你到大一点的医院皮肤科看一看，听听医生的建议希望我的回答能对你有帮助！同是得过痤疮的人，我很理解你的痛苦为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢