有些人很讨厌吃青椒，是肠胃不允许吗？

有高血压，和心脏病的人不宜吃辣。有可能会引起冠心病的急性发作与猝死。辣椒虽然好吃，又下饭，但也要控制好自己食用的量。一定要健康饮食每个人舌头上的味蕾也不同，有多有少，所以舌头的各个部分能够感受到的味道是不同的，这就是因为单个的感受细胞只能对“酸甜苦咸”中的其中一种反应强烈。在这里我们都是挺能吃辣的，无辣不欢。但是我们这边的吃辣不同于四川那边，他们那边比较鲜美的那种吧，我们这边有些重口味。

这是一个习惯问题，也是一个生存环境所需。南方比较潮湿，多吃辣椒可排除寒气和湿气。所以南方人多数喜欢吃辣，而北方也有人喜欢吃辣，就是个人喜好问题而已。不吃辣椒估计是因为怕痘痘和上火，就像芥末,苦瓜一样第一次可能会讨厌，但是一旦喜欢就忘不掉！

这些地区大多潮湿，吃辣是可以散寒发热的。各地的辣又随着当地的民族和特产有所差别，比如贵州酸辣，酸和苗家习惯吃酸有关。四川重庆以及湘西喜麻辣，因为从小就不吃或者很久没吃，吃辣椒会受不了。我以前特别爱吃辣，去年生病忌口，今年在吃觉得很辣，都不爱吃了。辣椒，很多人天天吃，但从未详细的了解它，不爱吃到怕的辣椒。

其实辣椒既可以养胃，又可以伤胃。辣椒中含有丰富的维生素C、β—胡萝卜素、叶酸、镁及钾；辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用，有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年辣椒维生素比较丰富，食用一定的辣椒能够补充我们身体所需。辣椒还有一定的开胃作用，有些时候胃口不好，吃点辣椒可以刺激肠胃，增加肠胃蠕动而达到开胃的作用。

　麻辣的美食在我国特别的受欢迎，很多的吃货都对其美味钟情不已。麻辣刺激的感觉，通常都会让人无法自拔。但是我们大家都知道辛辣刺激性的食物是不适合怀孕的女性食用的，因为辛辣刺激的食物会对腹中的胎儿造成影响。也会让孕妇出现不适的情况。

　在怀孕之后，女性的身体会出现一些特别明显的变化，有的孕妇对于食物的喜爱也会有变化。所以说不爱吃辣的可能是因为怀孕引起的。就算是喜欢吃辣的，在孕期也一定要注意克制自己，千万不要吃太过于辛辣刺激的食物。因为这些食物对胃部的刺激非常大。也会对腹中的胎儿造成一定程度的影响。

　辣椒吃的太多的话，容易引起便秘，本来怀孕的时候就容易便秘，如果吃了太多的辣椒的话更容易让便秘的情况加重，如果有痔疮的话还会加重痔疮的症状苦不堪言。另外如果吃了太多的辣椒的话，辛辣的物质会通过血液循环进入胎儿的体内，这样的话就会影响孩子的生长发育了。

　再有就是在怀孕期间，因为增大的子宫会向上压迫肠胃，吃太多辣椒的话很容易引起胃部不适，造成烧心的情况，而且吃太多辣椒的话也容易上火，本来怀孕的时候皮肤就不是很好，要吃太多辣椒了很容易起痤疮，还会让皮肤更加的糟糕。值得注意的是，虽然吃太多辣椒会引起很多不适症状，但是并不是说准妈妈完全不能吃辣椒，准妈妈们吃辣椒一定要适量，可以在做菜的时候适当的放一些，但是不要过度的吃。

　孕期的营养要跟上，生出的宝宝才会健康，母亲需要摄取合理的营养，例如能量，蛋白质，脂类，矿物质，脂溶性维生素，水溶性维生素等等。在怀孕期间，有呕吐感的孕妇对营养是没有要求的。因为在怀孕期间呕吐的时候，孕妇对任何食物都不太想吃，所以也没什么营养要求。在没有呕吐的时候，这时候就应该进食营养物质，补充营养。在怀孕的时候，要尽量选择摄入营养密度高的食物。

　蛋白质，是怀孕期间营养要求比较高的，所有的氨基酸均是胎儿的必需氨基酸，都需要母体提供。孕期的时候增加蛋白质的推荐值是10克。还有脂类，孕期的时候需要3-4千克的脂肪积累以备产后的泌乳。

她一丁点都不吃辣吗？如果不是，你可以从吃微辣的菜开始培养她，比如鱼香肉丝、辣子鸡丁之类的，慢慢地加重，久而久之，她就会被你影响，不吃辣就觉得没劲，我就是这样被影响的，你可以试试。不能分开吃，两口子那样吃饭有什么意思。

这种事情还是直接了当的说出来比较好。因为自己的情绪上的确是不爱吃辣椒的。可以先夸婆婆烧的菜很好吃，但是表明一下自己从小就不怎么爱吃辣椒。所谓欲扬先抑。婆婆应该也是可以理解的。而且也不能每次都让婆婆烧菜，自己应该也主动的做饭。自己主动地做几次饭，不要放辣椒看一下婆婆的态度。以免日后自己说不爱吃辣椒的时候，婆婆让自己做饭。因为往往婆媳之间的关系矛盾都是由小成多的。

很多生活中的小问题，小摩擦最后都会酿出来一场婆媳大战。既然自己不喜欢吃辣椒，那么自己也应该会下厨做饭，做一些其他的可口的饭菜给婆婆吃。也就是说做一些没有放辣椒的菜，看婆婆的口味如何。然后再婉转的跟婆婆说让自己是吃不了辣椒的。往往因为口味不同的饮食习惯，也可能存在很多的问题。而且做饭也确实是一个麻烦事。毕竟自己只是吃饭而不做饭是不讨家人喜欢的。

偶尔的不做饭也是没什么关系，但是长期的不做饭的还嫌弃婆婆做的饭不好自己的口味，这就容易制造出来家庭矛盾。所以说想要在家庭里有话语权，自己应该有一些方面的能力。婆婆本身喜欢吃辣椒，但是自己又不喜欢吃做饭的话也很难去做两锅饭的。

既然不想让自己的婆婆为难，自己应该主动的做饭。或者是两个人每一天都轮换着来做饭。这样的话偶尔吃辣偶尔不吃辣，两个人互相磨合着饮食。时间久了两个人也都是都能吃了。在婚姻的家庭关系里，一定要搞好跟婆婆的关系呀！欢迎大家一起来探讨。

适当吃辣椒对身体有好处：

辣椒具有开胃、消食的作用，这是因为辣椒具有辛辣刺激性，适当的食用可以刺激唾液和胃酸的分泌，帮助消化；辣椒有解痛功效，因为辣椒中所含的辣椒素可以刺激和耗尽传递疼痛讯息的神经物质，从而可以缓解疼痛；辣椒可以抗寒，辣椒素能够刺激人体，使心跳加快、皮肤血管扩张，血液流向体表，从而使人身感到热乎乎的；辣椒可减轻感冒的不适症状，辛辣的食物可以稀释分泌的粘液，并帮助痰被咳出以免阻碍了呼吸道；辣椒可以预防动脉硬化，是因为辣椒中含有丰富的β胡萝卜素，一根辣椒中所含的β胡萝卜素就可以满足一个人一天的需要，而β胡萝卜素是一种强抗氧化剂，可以防止低密度脂蛋白被氧化成有害的型态。

吃辣椒的注意事项：

过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。

患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者，均应少吃或忌食辣椒。

辣椒的性味是大辛大热，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症，或阴虚火旺的高血压病、肺结核病，也应慎食。

辣椒虽然好处多，也不宜多吃哦。