问题分析：最好是不要吃，因为辛辣的食物比较容易解药效，导致相应的药物减弱疗效甚至疗效被破坏等。
意见建议：此外一些其它的食物最好也不要吃，如刺激性的，一般多是指臭的食物，如臭豆腐等。
辣椒素是辣椒的活性成分，涂在皮肤上会扩张微血管，促进循环，从而使皮肤发红、发热，并不会烧坏皮肤；但如果肌肤是对辣椒素过敏的话，那么建议不要使用含有辣椒素的产品。
具体内容自古以来辣椒就常被用来解除疼痛，而科学家通过研究发现，辣椒中的辣椒素可以刺激和耗尽神经传导“P”物质，而P物质可以将疼痛的讯息传遍神经系统。
通过辣椒素的止痛原理，辣椒膏已经被用来舒解带状疹、三叉神经痛等疼痛；目前也已有厂商利用这个原理，把辣椒素放入袜子里，成为“辣椒袜”供冬天取暖用；辣椒素还可以稀释喉咙分泌的黏液，并帮助排痰，以免阻碍了呼吸道。
“辣椒素”是瘦身霜中很常见的成分，宣称是可以燃烧脂肪，能够很好地促进血液循环和细胞的内循环，而且也可以排除一些体内堆积的毒素，消除皮肤的水肿；不过辣椒素的功能只是扩张血管，刺激神经。
上身之后的感觉是很“热”，其实是血管循环扩张的感觉，而不是消耗脂肪，所以说并不是起到了非常明显的瘦身效果，但是相对来说对皮肤也不会造成伤害。
冬天热得慢,夏天快
涂上之后用保鲜膜包上,按摩15分钟最好,20分钟时候开始热如果你不按摩要等1个小时才热
第一次不要涂太多,我涂一个小腿用贝罗的1cm就够第一次最好用08cm左右
热多久都没关系,但你自己觉得热的受不了的时候就把保鲜膜撕下来吹吹凉风很快就凉了不要用温水冲,越冲越烫
不用洗下去,有滋润皮肤的作用,当然别忘了仔细洗手,不然揉到眼睛里超痛苦
豫公