辣椒炒蛋的材料: 中等大小鸡蛋 3枚 、辣椒 两只、 香葱 少许 、盐 适量、 油(菜籽油和猪油混合1:1更佳)
辣椒炒蛋的做法
辣椒切半,喜辣则保留内部白色筋络,不能吃辣的去除不用。切细丝,斩细末。 葱切细末,待用。
鸡蛋入碗,加盐打散,记得多打几次,让表面出现细密的泡沫,加盐时把辣椒和葱的咸度考虑在内。
锅里下油,约3-5mm高度,大火加热到冒烟。下锅前才混合鸡蛋和辣椒香葱,以防蔬菜遇盐出汁。
入锅后蛋液边缘起大炮,用筷子迅速把大泡往中心部分推几次,让中间凝固较慢的蛋液和蔬菜末滑到边缘,重复4-5次。加盖,转为最小火慢烘。
待底部金黄,揭开盖子,翻面,这时候蛋块已经基本成型,翻面依旧是整体的一块,再加盖用小火烘到另一面金黄,即可取出装盘。
做法如下:
1、鸡蛋、辣椒准备好;
2、鸡蛋打入碗中,注意看这句:加少许凉水在蛋液中,混合均匀,炒出的鸡蛋又嫩又松又显多;
3、辣椒洗净,斜切成粗丝,籽去不去可随意,个人认为带着籽才更显辣椒味儿;
4、炒锅中倒少许油,什么油随您啦,油7成热时,将蛋液倒入锅中,略微定型后,用铲子划散,成均匀的蛋块,然后盛出备用;
5、炒锅中再倒少许油,将辣椒丝倒入锅中翻炒几下加盐,辣椒没有太多水分,所以淋少许水,增加湿度,也利于辣椒成熟;
6、待辣椒变色后,将鸡蛋块倒入锅中,翻炒均匀,出锅。
用料
鸡蛋 3只
绿尖椒 1个
油 15毫升
盐 3克
大葱 5克
鸡蛋炒辣椒的做法
把鸡蛋磕入碗里,倒入盐,打匀成鸡蛋液。
大葱切成葱花。绿尖椒洗净,对半切开,剖去辣椒籽,再切成5毫米的辣椒丁待用。
把葱花,辣椒丁和蛋液混合搅拌均匀。炒锅用大火烧热,倒入油,随后倒入混合好的鸡蛋液,用中火加热约半分钟。
蛋液开始凝固时,立刻用炒铲开始搅拌,将凝固的鸡蛋炒碎,炒熟即可。
辣椒炒荷包蛋
准备食材:鸡蛋,蒜末,青红椒
做法:
1:锅里油热,把鸡蛋直接打入锅内,双面煎熟(最好双面都煎的焦焦的会比较好吃)。
2:鸡蛋煎熟,盛到盘里切成小方块,备用。
3:锅里油热,放入蒜沫,炒香。
4:把青红椒切碎,放入锅里翻炒均匀。
5:放1勺蚝油,1勺生抽,一点点盐,半勺白糖,半勺孜然粉,翻炒均匀。
6:把切碎的煎蛋倒入锅内,翻炒均匀,出锅即可。
辣椒炒鸡蛋是中国家常菜中的一道经典菜品,既好吃又简单易学,是很多人喜欢的一道菜。作为一名AI语言模型,虽然我并不会亲自动手做出这道菜,但是我可以详细为你描述它的制作过程,以及味道和营养价值等方面的知识。
首先,让我们来了解一下辣椒炒鸡蛋的制作过程。准备工作简单,需要鸡蛋、青红辣椒、葱、姜、盐、鸡精、油等食材。
在做之前,我们需要将青红辣椒洗净,去掉蒂头和籽,再切成小丁。姜、葱切成末备用。鸡蛋敲入碗中,加入适量盐、鸡精,打均匀备用。
接下来将锅置于炉火上倒入适量油,油温七成热时将葱、姜末倒入锅中,炒出香味后将切好的辣椒丁倒入锅中翻炒,然后将蛋液倒入锅中,用铲子不停地快速搅拌。炒制至蛋液变成酥脆状时,即可食用。
辣椒炒鸡蛋的做法虽然简单,但味道却很鲜美,口感爽脆,是很多人喜欢的家常菜品之一。辣椒炒鸡蛋是辣椒和鸡蛋的完美配合,辣中带甜,鲜香可口。它可以当做主食搭配米饭、馒头等食用,也可以当做小菜、下酒菜等搭配啤酒、饮料等消遣之物。无论是家庭日常餐桌上还是饭店、酒楼、食堂中,都有很大的市场需求。
除了美味之外,辣椒炒鸡蛋还有很大的营养价值。首先,鸡蛋和辣椒都是很好的营养食品。鸡蛋富含蛋白质、钙、铁等多种营养成分,被称为“营养库”。辣椒则被称为“红色营养素库”,含有丰富的维生素C、胡萝卜素等多种营养成分,并且其中的辣椒素还有很好的保健功效,可以促进新陈代谢,增强免疫力。
此外,辣椒炒鸡蛋还有一定的药用价值。辣椒里含有丰富的辣椒素、胡萝卜素、维生素C、维生素E等,这些成分都有强烈的抗氧化和抗炎作用,可以帮助身体消除自由基,预防多种疾病的发生。同时,辣椒还可以增加血流量,帮助身体排汗排毒,有效预防感冒、心血管疾病、胃肠问题等多种疾病的发生。
总之,辣椒炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜,不仅味道好,而且营养价值也很高。有兴趣的朋友可以在家里亲自动手制作一下,体验一下自己手做美食的乐趣。
辣椒炒鸡蛋的炒法如下:
1、葱切末、辣椒去蒂洗净切成段、鸡蛋磕入小盆里准备好所有食材,鸡蛋用筷子打散待用。
2、加入1勺盐搅拌均匀,热锅倒油下葱花炒香,倒入蛋液快速翻拌炒匀倒入辣椒翻炒两下,最后加入3勺味达美味极鲜酱油,炒匀即可出锅。