请问大蒜可以去斑吗，怎么用

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品

护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果

夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。保持规律的作息

现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

可以。

大蒜具有很好的祛斑功效，可还原漂白褐斑、雀斑、黑斑，达到美白效果。

使用方法：

选大瓣（或独头）紫皮大蒜一枚切开，蘸上唾液少许后，贴于老年斑上，做方向不定的反复摩擦，每次以局部正常皮肤充血发红或稍有痛感为度，每日 3——5次。

如能坚持数日，“疣”逐渐变平，颜色明显变淡，如不仔细观察，与正常皮肤无明显差别，“斑”的颜色也变淡了。

此作用：将摩擦范围扩展到无疣无斑的正常皮肤。可使局部皮肤健康，延缓皱纹的产生。

人民网：大蒜可祛除雀斑黑斑

大蒜可以祛斑

长斑的女生聊天的话题经常会是怎么祛斑，谁都想要拥有洁白的皮肤，所以女生们都会研究祛斑的办法。生活中有很多的食物成分都有一定的祛斑作用，比如大蒜可以祛斑，下面我们一起来了解一下。

大蒜可以祛斑

大蒜可以起到活络皮肤的功效，能让皮肤受热，促进细胞活力，起到促进皮肤新陈代谢的作用。大蒜叶可以辅助祛斑，坚持使用，一段时间后便能看见斑点淡化或者消失。

大蒜祛斑的注意事项

1、因为大蒜含有一定的刺激性，如果是年轻的肌肤，角质层比较薄弱，涂抹在脸上肌肤会承受不了，所以这种方法只适合成熟的皮肤。

2、如果要用大蒜祛斑的话，最好选择独个蒜头。因为蒜瓣里面含有比较浓稠的大蒜汁，能使效果更加明显。

3、如果脸上的斑点比较严重的话，可以先把脸部清洗干净，然后把大蒜直接在脸上摩擦，直接在斑点处摩擦，并且轻轻的进行按摩，切记时间不要太长哦，5分钟左右就可以了。

4、祛斑是一个比较长期的过程，并不是很快就能看见效果的，所以需要大家坚持使用，坚持一段时间后才能看见效果哦！

大蒜可以祛斑，成熟的皮肤可以尝试一下，并且也要做好后续的护肤步骤哦，双管齐下，才能看见明显的效果。

大蒜祛斑不是那么靠谱，大蒜只是有排毒的作用而已！建议大家还是选择靠谱的祛斑方法，比如富含维生素的食物、自制美白面膜、专业祛斑化妆品等等都可以淡化脸上的色斑。

目前并没有确切的研究证明大蒜能够祛斑，大蒜祛斑的效果因人而异，盲目使用大蒜祛斑还有可能因为过敏导致皮肤出现更严重的情况。

色斑是皮肤中黑色素增加而形成的一种常见的皮肤疾病，对身体并没有任何的不良影响，但是会影响面部的美观，色斑的形成主要和以下因素有关：

1内分泌失调。当体内激素的分泌出现了异常，新陈代谢的平衡受到了破坏，一些细胞所需的营养无法及时供给，导致色素细胞合成分泌大量的黑色素，皮肤无法将过量的黑色素代谢掉，多余的色素沉着，产生色斑。

2使用错误的化妆品，有些化妆品中含有一些光敏性的物质，不能够在白天使用，如果在白天使用了，在太阳光的作用下，发生反应，性质改变，对皮肤造成伤害，导致出现色素沉着的问题。

3紫外线。当紫外线接触到皮肤之后，酪氨酸酶活化，产生催化剂，催化色素细胞合成分泌黑色素，黑色素经过代谢，到达了皮肤表面，正常情况下黑色素会随着老化角质的脱落而代谢掉，如果紫外线强烈，产生的黑色素过多，那么容易产生色素沉淀。

那其实对于祛斑，大家还是要认真选择方法，切记不要盲目跟风，就如同大蒜祛斑一样。大蒜虽说具有排毒的效果，但是对于祛斑而言，效果并非那么神奇，甚至对一些人的肌肤有一定的刺激性。